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• Schritte

Es spielt keine Rolle, ob Sie jemanden beeindrucken möchten oder einen sehr geschäftigen Morgen vor sich haben - auf die eine oder andere Weise ist es immer gut, aus dem Bett zu kommen und sich schon schön zu fühlen. Eine solche Leistung zu erreichen, mag zunächst schwierig erscheinen, da wir im Schlaf acht Stunden verbringen, ohne auf Haare, Haut und Atem zu achten. Aber während es unmöglich ist, direkt vom Bett zur Haustür zu gelangen, kann jeder Schritte unternehmen, um schöner aufzuwachen.

Schritte

Methode 1 von 3: Vorbereitungen fürs Bett

1. 

   Waschen Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen. Spülen Sie Ihr Gesicht mit heißem Wasser ab, um die Poren zu öffnen und Ihre Haut auf eine gründliche Reinigung vorzubereiten. Tragen Sie mit den Mittel- und Zeigefingerspitzen eine Gesichtsreinigungslotion auf das Gesicht auf.
   • Verwenden Sie ein Gesichtspeeling, um abgestorbene Zellen zu entfernen und am nächsten Morgen eine viel hellere Haut freizulegen.
   • Spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab, um die Reinigungslotion zu entfernen und die Poren zu schließen. Drücken Sie zum Schluss vorsichtig ein Handtuch über Ihre Haut - dies hilft, Trockenheit zu vermeiden.

2. 

   
   
   Schlafen Sie nicht auf Make-up. Es wird Ihre Poren verstopfen, den Glanz von Ihrer Haut nehmen und am nächsten Morgen Schmutz auf Ihrem Gesicht verschmutzen. Entfernen Sie daher Make-up mit einem milden Make-up-Entferner, bevor Sie Ihr Gesicht mit einer Reinigungslotion waschen, um Porenschmutz vor dem Schlafengehen zu entfernen. Sie werden am nächsten Tag viel erfrischter und natürlicher aufwachen.
   • Denken Sie auch daran, die Wimperntusche von den Wimpern zu entfernen.
   • Achten Sie besonders auf Stirn, Kinn und Nase - in diesen Bereichen sammelt sich normalerweise Öl an. Entfernen Sie daher alle Make-up-Spuren.

3. 

   
   
   Putzen Sie Ihre Zähne vor dem Schlafengehen. Andernfalls werden Ihre Zähne am nächsten Tag sichtlich ekelhaft und Sie werden mit schlechtem Atem aufwachen. Verwenden Sie ein Mundwasser, wenn Sie Ihren Atem noch kühler machen möchten, und vergessen Sie nicht, jede Nacht Zahnseide zu verwenden.

4. 

   
   
   Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf. Niemand möchte mit trockener Haut aufwachen. Tragen Sie daher unbedingt eine Lotion auf Ihr Gesicht auf, damit Sie über Nacht hydratisiert bleiben
   • Suchen Sie nach Kosmetika, die speziell für den Nachtgebrauch entwickelt wurden.
   • Warten Sie, bis die Haut die gesamte Creme aufgenommen hat, bevor Sie Ihren Kopf auf das Kissen legen. Andernfalls können Sie den Kissenbezug stark beschädigen.

5. 

   Befeuchten Sie Ihre Lippen. Viele Menschen wachen mit trockenen Lippen auf, weil sie nachts dehydrieren. Vermeiden Sie dieses Problem, indem Sie vor dem Schlafengehen und sobald Sie aufwachen, einen Lippenbalsam auftragen. Jeder, der unter extrem trockenen Lippen leidet, kann diese vor dem Auftragen von Lippenbalsam peelen.

6. 

   Trink ein Glas Wasser. Ihre Haut braucht Wasser, um üppig und gesund zu bleiben, und Sie werden nach dem Einschlafen stundenlang nicht mit Feuchtigkeit versorgt. Trinken Sie vor dem Schlafengehen ein oder zwei Gläser Wasser, damit Ihre Haut schön aussieht. Denken Sie daran, vor dem Schlafengehen auf die Toilette zu gehen, wenn Sie es nicht gewohnt sind, nachts so viel Flüssigkeit zu trinken.

7. 

   Viel Schlaf bekommen. Wenn sich Ihr Körper nicht ausreichend ausruht, können Ihre Augen Taschen und Augenringe entwickeln, sodass Sie müde aussehen. Schlafen Sie jede Nacht mindestens sechs bis acht Stunden lang.

Methode 2 von 3: Pflege der Haare

1. 

   Bürsten Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen. Schlafen Sie nicht mit unordentlichem Haar, wenn Sie nicht mit verwirrtem, geknotetem Haar aufwachen möchten - bürsten oder kämmen Sie Ihr Haar vor dem Schlafengehen, um ein solches Problem zu vermeiden.

2. 

   Trocknen Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen. Wer nachts baden möchte, sollte vor dem Schlafengehen warten, bis die Haare getrocknet sind. Verwenden Sie einen Föhn oder lassen Sie die Strähnen auf natürliche Weise trocknen - auf die eine oder andere Weise ist dies wichtig, um zu verhindern, dass Sie am nächsten Tag mit durcheinandergebrachten und schwer zu zähmenden Haaren aufwachen.

3. 

   Schlafen Sie mit Zöpfen. Dieser Trick verhindert, dass sich die Fäden verheddern, und präsentiert Ihnen am nächsten Tag schöne Wellen und einen "abgestreiften, aber ordentlichen" Look. Machen Sie ein lockeres Geflecht und binden Sie es nicht mit einem Gummiband zu fest, um eine Beschädigung der Stränge zu vermeiden.

4. 

   Mach ein Brötchen. Verwenden Sie eine Wäscheklammer, um vor dem Schlafengehen ein loses Brötchen zu machen, und vermeiden Sie Knoten und Verwicklungen am nächsten Tag. Lassen Sie Ihre Haare los, sobald Sie aufwachen, und Sie werden mit einem natürlich eleganten Look belohnt.

5. 

   Schlafen Sie mit einem Kissenbezug aus Seide oder Satin. Diese Stoffe verringern die Reibung zwischen Haar und Kissen und verhindern das Auftreten von Knoten und Schäden an den Fäden.

Methode 3 von 3: Kümmern Sie sich am nächsten Morgen um Ihr Aussehen

1. 

   Dunkle Kreise verkleiden. Legen Sie fünf oder zehn Minuten lang Gurkenscheiben auf Ihre Augenlider, wenn Sie mit dunklen Ringen aufwachen - dieses Gemüse hat Eigenschaften, die die Haut aufhellen und zur Revitalisierung der Augenpartie beitragen.

2. 

   Drücken Sie eine kalte Kompresse über Ihre geschwollenen Augen. Wenn Sie mit einer Schwellung in diesem Bereich aufwachen, drücken Sie einige Minuten lang eine kalte Kompresse oder einen Löffel über Ihre Augenlider - niedrige Temperaturen reduzieren Entzündungen fast augenblicklich.
   • Stellen Sie die Kompresse oder den Löffel vor dem Schlafengehen in den Kühlschrank, damit Sie sie am nächsten Tag verwenden können.

3. 

   Reinigen Sie Ihr Gesicht, wenn Sie nachts sabbern. Stellen Sie eine Schachtel Taschentücher und ein Glas Wasser auf den Nachttisch, wenn Sie normalerweise mit sabberndem Gesicht aufwachen. So können Sie Ihre Haut reinigen, bevor Sie überhaupt aus dem Bett kommen.
   • Einige Allergiker sabbern nachts, weil sie eine verstopfte Nase haben und am Ende durch den Mund atmen. In diesem Fall kann ein abschwellendes Mittel für die Nase Ihnen helfen, besser zu atmen und Sie daran zu hindern, mit offenem Mund zu schlafen.

4. 

   Reinigen Sie die Dichtungen. Leider können wir unsere Körperfunktionen im Schlaf nicht kontrollieren. Wenn Sie häufig mit mit Pellets bedeckten Augen aufwachen, halten Sie eine Schachtel Taschentücher und ein Glas Wasser neben Ihrem Bett, um Ihr Gesicht schnell zu reinigen.

5. 

   Waschen Sie Ihr Gesicht am Morgen. Diese Angewohnheit reinigt Ihre Poren und lässt Ihre Haut gesund strahlen. Sie können auch ein leuchtendes Serum verwenden, um Ihr Gesicht sofort heller aussehen zu lassen.