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• Schritte
• Tipps

Es ist schwer zu definieren, was Liebe ist. Seit der Antike versuchen Dichter, Psychologen, Philosophen und gewöhnliche Menschen unablässig, einem so starken Gefühl eine bessere Erklärung zu geben als "Sie werden wissen, wann Sie es fühlen". Das Konzept der bedingungslosen Liebe macht die Dinge noch komplizierter. Während einige sagen, dass dies die einzig wahre Liebe ist, behaupten andere, dass bedingungslose Liebe unmöglich ist. Deshalb müssen Sie nachdenken, handeln und viel Vertrauen haben, um wirklich und bedingungslos zu lieben. Die Entscheidung liegt bei Ihnen und niemand kann die Regeln vorschreiben, wie Sie es tun werden, aber dieser Artikel kann Ihnen helfen, einen Weg zu finden.

Schritte

Teil 1 von 2: Bedingungslose Liebe definieren

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   Jin S. Kim, MA
   Ehe- und Familientherapeut

2. 

   Entscheide dich zu lieben. Fragen Sie sich häufig: "Was wäre der beste Weg, um zu dieser bestimmten Zeit Liebe für diese Person zu zeigen?" Jede Person ist einzigartig. Was von so und so als Liebesakt angesehen wird, ist vielleicht nicht gut für Sicrano und kann ihn auch nicht glücklich machen.
   • Bedingungslose Liebe ist eine Entscheidung, die jede Minute und in jeder Situation getroffen werden muss. Es ist kein universelles Lineal, mit dem jeder gemessen werden kann.
   • Zum Beispiel: Angenommen, zwei Freunde trauern. Es kann sein, dass einer von ihnen auf der Schulter eines Freundes entlüften und weinen möchte, während der andere Raum und Zeit allein braucht.
   • Wenn Sie nicht wissen, wie Sie einer Person am besten helfen können, fragen Sie: "Wie kann ich Ihnen dabei helfen?"

1. Verzeihen die Menschen, die du liebst. Selbst wenn sich die Person nicht entschuldigt, ist es wichtig, Vergebung freizugeben und sie zu lieben. Befreie dich von all dem Ärger und dem Groll. Wenn Sie es brauchen, denken Sie daran, was Fernando Pessoa gesagt hat: "Glücklich zu sein bedeutet, Kraft in Vergebung zu finden, Hoffnungen in Schlachten, Sicherheit auf der Bühne der Angst, Liebe in Fehlpaarungen.
   • Im Christentum ist die Synthese einer Lehre Jesu üblich: "Sünde hassen, aber den Sünder lieben." Bedingungslos lieben heißt nicht, jede Wahl des geliebten Menschen zu mögen oder zu billigen; aber nicht zuzulassen, dass solche Dinge die Tatsache beeinträchtigen, dass Sie in jeder Hinsicht das Beste für sie wollen.
   • Wenn jemand, den du liebst, dich in der Hitze des Augenblicks beleidigt, mache deutlich, dass diese Worte dich verletzen, aber lass dich nicht davon abhalten, Vergebung freizugeben. Vergib, liebe bedingungslos und hilf ihr beim Aufbau.
   • Nicht verwirren zu wissen, wie man vergibt mit Erlaube den Leuten, auf dich zu treten. Erlauben Sie sich nicht, in Umgebungen zu bleiben, in denen Menschen Sie misshandeln oder versuchen, Sie auszunutzen. Sich zu nähern und giftigen Menschen auszuweichen, ist auch ein Akt der Liebe für alle Beteiligten.

2. 

   
   
   Denken Sie nicht, dass es möglich ist, Ihre Lieben vor allen Schmerzen und Beschwerden zu schützen. Lieben bedeutet auch, das Wachstum der Menschen um uns herum zu fördern. Schmerz und Unbehagen sind Teil der menschlichen Erfahrung. Diejenigen, die bedingungslos lieben, tun alles, um Menschen glücklich zu machen, aber sie sind sich auch bewusst, dass das Leben unvermeidlich unangenehme Situationen mit sich bringt.
   • Lügen Sie nicht, um die Gefühle des geliebten Menschen zu „schützen“. Bieten Sie stattdessen Hilfe in Zeiten der Schmerzen an.
   • Wenn Sie beispielsweise Ihre Familie über Ihre finanzielle Situation belügen, wird dies die Beschwerden auf lange Sicht nur verschieben und verschlimmern. Seien Sie aufrichtig, spenden Sie, seien Sie ehrlich und suchen Sie nach praktischen Lösungen.

3. 

   Weniger "kümmern", damit Sie mehr lieben können. Einen Augenblick! Wer liebt, kümmert sich nicht? Ja, es ist wichtig, sich um die Menschen zu "kümmern", die wir lieben, da wir wollen, dass sie gut und glücklich sind. Kümmere dich nur nicht darum, Bedingungen für deine Liebe zu schaffen - schließlich willst du bedingungslos lieben, nicht wahr?
   • Ihre Einstellung sollte niemals "Es ist mir egal, was Sie tun" sein. Denken Sie stattdessen: "Es ist mir egal, was Sie tun."
   • Wer bedingungslos liebt, erwartet nichts als Gegenleistung für die guten Taten, die er praktiziert. Glück kommt vom Geben an andere.

4. 

   Akzeptiere dich und andere so wie du bist. Niemand ist perfekt. Bei all den Mängeln, die jeder hat, ist es immer noch möglich, Liebe zu verbreiten.
   • Wer bedingungslos liebt, weiß, dass ihm niemand etwas schuldet und erwartet nicht, dass andere Entscheidungen treffen, die er für richtig hält. Akzeptiere, dass du andere nicht kontrollieren kannst.
   • Nehmen wir zum Beispiel an, Ihr Bruder ist das schwarze Schaf in der Familie. Diese Tatsache ist kein Grund für dich, ihn nicht zu lieben. Liebe einfach um der Liebe willen, nicht weil die Person so handelt, wie Sie es möchten.

Tipps

• Übe jeden Tag etwas für jemanden zu tun, nur aus Liebe, ohne etwas dafür zu erwarten und ohne es jemandem zu sagen. Zum Beispiel: Bete für Freunde und Verwandte, die weit weg wohnen. Senden Sie eine E-Mail oder einen Brief an jemanden, mit dem Sie seit einiger Zeit nicht mehr gesprochen haben. Menschen loben, Fremde anlächeln. Haustier Katzen und Hunde. Übe jeden Tag kleine Gesten der Liebe. Dein Herz wird größer und voller Liebe.
• Lieben heißt, das Glück anderer zu wollen. Lieben heißt geben, ohne eine Gegenleistung zu erwarten.
• Um andere zu lieben, muss man nicht perfekt sein. Sei einfach aufrichtig.