Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Ein Rülpser, der medizinisch auch als "Aufstoßen" bezeichnet wird, ist die Art und Weise, wie der Körper kleine Mengen Luft freisetzt, die während des Verzehrs von Nahrungsmitteln und Flüssigkeiten verschluckt werden. Das Lernen, jederzeit massive monströse Rülpsen hervorzurufen, ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Freunde zu amüsieren. Einerseits wäre es klug, die Kunst des leisen Rülpsens zu beherrschen, wenn Sie in Zukunft an einer Hochzeit oder Beerdigung teilnehmen. Lesen Sie weiter für tolle Tipps zum Aufstoßen!

Schritte

Methode 1 von 3: Große Rülpser

1. 

   Tanken Sie auf. Jedes gute Rülpsen beginnt mit einem guten Essen. Bei großen Rülpsen müssen Sie Ihren Magen sehr aktiv machen. Iss und trink deine Mahlzeit so schnell wie möglich und nimm große Bissen - du wirst mehr Luft schlucken.
   • Kohlensäurehaltiges Wasser, Coca-Cola, Bier und jedes andere kohlensäurehaltige Getränk mit viel Gas sind eine gute Wahl. Die Blasen in diesen Getränken setzen Kohlendioxid frei. Je schneller Sie trinken, desto schneller gelangt Kohlendioxid in Ihren Magen. Für noch bessere Ergebnisse trinken Sie aus einem Strohhalm - Sie verlieren kein Kohlendioxid an die Luft.
   • Wenn Sie dazu in der Lage sind, „trinken“ Sie das Getränk - das heißt, trinken Sie den gesamten Inhalt in einem Zug.
   • Das Gas eines großen Rülpsers enthält Gase aus der aufgenommenen Nahrung. Experimentieren Sie für verschiedene schreckliche Geruchskombinationen mit verschiedenen Lebensmitteln!

2. 

   
   
   Aufstehen. Wenn Sie nicht stehen können, setzen Sie sich wenigstens. Wenn Ihr Rücken nicht angehoben wird, wird der Inhalt Ihres Magens nicht durch Ihr Gas auf die Oberseite Ihres Magens geleitet, wodurch verhindert wird, dass es durch Ihren Hals freigesetzt wird.

3. 

   Mach weiter. Springe auf und ab oder mache ein paar Jumping Jacks. Dies wird das Gas in Ihrem Magen aufrühren. Wenn Sie ein kohlensäurehaltiges Getränk getrunken haben, sprudelt es und setzt Gas frei - als würden Sie eine Dose Soda schütteln.
   • Seien Sie sich der Tatsache bewusst, dass das Training mit vollem Magen Übelkeit verursachen kann. Spring nicht zu verrückt - Rülpsen ist lustig, aber Erbrechen zu projizieren ist es nicht.

4. 

   
   
   Wenn Sie einen Rülpser spüren, öffnen Sie den Mund und neigen Sie den Kopf zurück. Bereiten Sie Ihre Bauchmuskeln vor - im nächsten Schritt werden Sie sie verwenden.
   • Wenn Sie den Mund offen halten, ergeben sich zwei Dinge. Erstens sieht es ekelhafter aus. Zweitens macht die höhlenartige Akustik mit offenem Mund das Rülpsen lauter (siehe: Wie man laut rülpst.

5. 

   
   
   Komprimieren Sie beim Aufstoßen die Bauchmuskeln. Dies kann ein wenig Übung erfordern. Das Ziel ist es, Ihren Magen wie einen Balg zusammenzuziehen, um das Rülpsen sofort zum Herauskommen zu bringen. Verwenden Sie Ihr Zwerchfell und Ihre Bauchmuskeln, um fest (aber nicht heftig) zu drücken. Wenn Sie es richtig machen, werden Sie am Ende ein lautes "Bellen" geben. Übe, bis du dich mit diesem Schritt wohl fühlst.
   • Versuchen Sie bei längeren Rülpsen, das Gas allmählich mit weniger Kraft abzulassen. Ein genaues Gleichgewicht kann schwierig zu erreichen sein. Drücken Sie zu fest, und Ihr Rülpser wird kurz sein. Drücken Sie sehr leicht und Ihr Rülpser stirbt.

Methode 2 von 3: Instant Burps

1. 

   Füllen Sie Ihre Lungen mit Luft. Sie müssen keinen großen Atemzug machen - atmen Sie einfach normal. Anstatt Luft mit Nahrung zu schlucken, führen Sie diese Technik durch, indem Sie Luft direkt aus Ihrer Lunge schlucken.

2. 

   Schließe deinen Mund und kneife deine Nase. Sie möchten sicherstellen, dass keine zusätzliche Luft eingeatmet werden kann. Ersticken Sie nicht - wenn Sie einen verzweifelten Drang zum Atmen verspüren, tun Sie es. Möchten Sie wirklich daran erinnert werden, dass Sie der Mann / die Frau sind, die ohnmächtig geworden sind und versucht haben zu rülpsen?

3. 

   Atme in deinem Mund aus - dann schlucke die ausgeatmete Luft mit Speichel. Dies erfordert wahrscheinlich etwas Übung. Versuchen Sie zu schlucken, als würden Sie ein Stück Essen essen. Fühlen Sie, wie Ihre Schlucke Luft zu Ihrer Speiseröhre wandern. Tatsächlich übertragen Sie Luft von der Lunge in den Magen, die irgendwann in Form eines Rülpsen durch den Hals aus dem Körper entweichen kann.

4. 

   Wiederholen Sie den Schritt zum Ausatmen und Schlucken mehrmals. Platzieren Sie beim Schlucken die Zungenspitze hinten im Hals. Sie werden mehr Luft schlucken. Versuchen Sie dann, normal zu rülpsen. Dieser Teil kann für Anfänger schwierig sein. Wenn Sie anfangen, kann es notwendig sein, die Rülpser zu "erzwingen". Übe das Schlucken von Luft, bis du die Technik beherrschst. In Kürze können Sie seine Funktionen nach Belieben ändern.

5. 

   Komprimieren Sie beim Aufstoßen die Bauchmuskeln. Dies kann ein wenig Übung erfordern. Das Ziel ist es, Ihren Magen wie einen Balg zusammenzuziehen, um das Rülpsen sofort zum Herauskommen zu bringen. Verwenden Sie Ihr Zwerchfell und Ihre Bauchmuskeln, um fest (aber nicht heftig) zu drücken. Wenn Sie es richtig machen, werden Sie am Ende ein lautes "Bellen" geben.

Methode 3 von 3: Das zarte Rülpsen wie eine Blume

1. 

   Iss eine delikate Mahlzeit. Diese Aufstoßen-Technik wird verwendet, wenn Sie aufstoßen müssen, aber Sie möchten es auf die leiseste Art und Weise tun - wichtig für teure, erstklassige Abendessen. Dieser Schritt ist vorbeugend - kleine Mengen an Essen und Trinken bedeuten kleinere Rülpsen.
   • Durchsuchen Sie wikiHow nach dem Thema, um andere Artikel mit anderen Techniken zu finden.

2. 

   Wenn Sie rülpsen müssen, schließen Sie den Mund. Selbst wenn Sie diese Methode falsch ausführen, übertönt ein geschlossener Mund das Geräusch eines lauten Rülpsens.

3. 

   Lassen Sie das Gas durch die Nase entweichen. Rülpsen, die durch die Nase entweichen, sind fast völlig leise. Dies liegt daran, dass sie den oberen Schließmuskel der Speiseröhre nicht vibrieren lassen, wie ein Rülpsen mit dem Mund. Das erzeugte Geräusch ähnelt dem eines normalen Ausatmens durch die Nase, obwohl der Geruch bestehen bleiben kann.
   • Versuchen Sie, Ihre Nasenhöhlen vorher sauber zu halten - sonst kann Ihr Rülpsen nirgendwo hingehen.

4. 

   Halten Sie Ihre Hand auf der Nase, damit sich die freigesetzte Luft dagegen ableitet. Dies hilft Ihrem Rülpsen, so subtil wie möglich zu sein - es sei denn, der Geruch lässt Sie ohnmächtig werden.

5. 

   Versuchen Sie alternativ, in Ihrem geschlossenen Mund zu rülpsen. Wenn Sie Ihren Mund mit den Händen oder einer geschlossenen Faust bedecken, wird das Aufstoßen weiter gedämpft. Wenn Sie rülpsen, öffnen Sie den Mund und lassen Sie das Gas abfließen.
   • Das Simulieren eines Gähnens kann eine gute Ausrede sein, um den Mund zu öffnen.

Tipps

• In einigen Ländern ist das Aufstoßen nach dem Essen eine höfliche Handlung - es wäre eine Möglichkeit, dem Küchenchef zu sagen, dass das Essen großartig war. An anderen Orten ist das unhöflich. Wenn Sie um die Welt reisen, sprechen Sie mit einem lokalen oder erfahrenen Reisenden, bevor Sie in einem teuren Restaurant rülpsen.
• Rülpsen können das verzehrte Essen riechen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kombinationen, um potenzielle neue widerliche Gerüche zu erzeugen.
• Dies funktioniert möglicherweise nicht bei jedem - wenn Sie jedoch keine Gasquellen um oder in Ihrem Hals haben, versuchen Sie zu gähnen!
• Drücken Sie das Rülpsen nicht zu fest, sonst fühlen Sie mehr. Manchmal dauert es eine Weile, bis das Rülpsen eintrifft - seien Sie geduldig.

Warnungen

• Leute, die Ihr Rülpsen hören, müssen der Typ sein, der es nicht als anstößig empfindet. Wenn Sie wirklich nachlässig sind, könnten Sie ein erstes Date mit einem ekelhaften Rülpsen ruinieren. Kontrolliere dich selbst.
• Übermäßiges Aufstoßen, hauptsächlich begleitet von anderen Symptomen, kann auf bestimmte medizinische Probleme hinweisen. Wenn Sie ständig rülpsen, während eines der folgenden Symptome auftritt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt:
  • Schmerzen.
  • Verbrennungen.
  • Gewichtsverlust.
  • Übelkeit.
  • Appetitverlust.