Inhalt

• Schritte

Wenn es darum geht, Schwimmunterricht zu geben, gibt es einige Richtlinien, die normalerweise jeder erfahrene Trainer befolgt. Unabhängig davon, ob Sie dies bewusst oder unbewusst tun, gibt es bestimmte grundlegende Schwimmstunden, die während des normalen Lernens stattfinden. Das Wichtigste ist, dass Kinder sich mit dem Wasser wohlfühlen und freundlich, aber fest sind, wenn sie sie unterweisen.

Schritte

Methode 1 von 3: Aufbau der Basis

1. 

   Denken Sie daran, dass Sicherheit an erster Stelle steht. Bevor Sie eine neue Fähigkeit unterrichten, müssen Sie sicherstellen, dass alle Beteiligten sicher sind. Wenden Sie niemals einem Anfänger den Rücken zu. Seien Sie sich der Gefahren bewusst, die mit dem Schwimmen verbunden sind, darunter Ertrinken, Fehlfunktionen der Zusatzausrüstung oder Erdrutsche. Seien Sie immer mit CPR-Kenntnissen und Erster Hilfe vorbereitet. Obwohl Rettungsschwimmerzertifizierungen viele Jahre gültig sind, sollten Sie regelmäßig an Erste-Hilfe-Seminaren teilnehmen. Priorisieren Sie die allgemeine Sicherheit vor den Lehrfähigkeiten.
   • Halten Sie während des Unterrichts einen Rettungsschwimmer oder einen Beobachter in der Nähe. Auf diese Weise können Sie sich ganz darauf konzentrieren, jeden Schüler zu unterrichten, während eine andere Person den gesamten Pool im Auge behält.
   • Alle Schritte in diesem Artikel müssen zusammen mit den entsprechenden Lehr- und Sicherheitsprotokollen befolgt werden, die durch Zertifizierungsprogramme erlernt wurden.

2. 

   
   
   Zeigen Sie, dass Sie sich interessieren. Kinder brauchen im Allgemeinen mehr Ermutigung und Ermutigung, wenn sie in fremde Umgebungen eintreten oder etwas Neues lernen. Begrüßen Sie alle Schüler herzlich. Lernen Sie jeden einzeln kennen und kennen Sie seine Namen, wie sie am liebsten angesprochen und unterrichtet werden und welche Stärken und Schwächen sie haben. Die Entwicklung einer Intuition über die Bedürfnisse jedes Schülers braucht Zeit, aber eine herzliche und freundliche Haltung kann diesen Prozess beschleunigen.
   • Es ist fast immer eine gute Idee, Eltern in diesen Prozess einzubeziehen. Sie werden Ihnen nicht nur im Voraus mitteilen, welche Schwierigkeiten das Kind hat, sondern die Tatsache, dass Sie diesen intensiven Kontakt entwickeln, kann es ermutigen, Ihnen mehr zu vertrauen.

3. 

   
   
   Bereiten Sie sich mit einem sehr umfassenden Unterrichtsplan vor. Kinder lernen oft schnell und einfach in strukturierten Umgebungen, die basierend auf ihrer Leistung ein konsistentes Feedback bieten. Entwickeln Sie Unterrichtspläne für jede Schwimmstunde und wissen Sie, worauf sich die Schüler konzentrieren können, basierend auf dem, was sie bereits können. Ziehen Sie in Betracht, einen erfahrenen Lehrer oder Mentor zu konsultieren, wenn Sie Unterrichtspläne entwickeln, insbesondere wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Bedürfnisse jedes Kindes zu unterrichten und zu erfüllen.
   • Ihre Unterrichtspläne müssen flexibel und leicht zu ändern sein und altersgerechte Fähigkeiten und Herausforderungen enthalten.

4. 

   
   
   Schaffen Sie ein positives Umfeld. Der entscheidende Punkt in Ihrem Ansatz und Ihrer Präsenz muss immer positiv sein. Jede Klasse sollte zugängliche, aber herausfordernde Ziele, Lob und positives Feedback enthalten. Außerdem soll der Unterricht Spaß machen! Es ist kein Problem, von Zeit zu Zeit die Unterrichtspläne zu lockern und eine Umgebung zu schaffen, in der die Schüler Unterricht nehmen und spielen. Es ist auch möglich, spielerisch zu lernen, und dies geschieht häufig.

Methode 2 von 3: Unterrichten kleiner Kinder

1. 

   Vermitteln Sie altersgerechte Fähigkeiten. Das Durchschnittsalter Ihrer Schüler bestimmt die Unterrichtspläne und -ziele. Sehr kleine Kinder sollten keine Herausforderungen erleben, die älteren Schülern leicht fallen. Zum Beispiel sollten Kinder unter einem Jahr sich einfach daran gewöhnen, im Wasser zu spielen, anstatt zum Schwimmen gezwungen zu werden. Oft langweilen sich viele Lehrer beim Unterrichten grundlegender Fähigkeiten und springen zu etwas, das die Schüler interessiert, anstatt sie wirklich herauszufordern. Seien Sie geduldig und achten Sie auf die Bedürfnisse der Schüler.
   • Vielleicht möchten Sie einen erfahreneren Schwimmlehrer aufsuchen, um zu erfahren, wie er auf Gruppen von Kindern aus verschiedenen Bevölkerungsgruppen reagiert. Wenden Sie sich an ein Fitnessstudio, ein öffentliches Schwimmbad oder ein Fitnesscenter, um herauszufinden, ob es eine solche Option gibt.

2. 

   Förderung der Entwicklung der motorischen Koordination. Kinder werden erst im Alter von sechs oder sieben Jahren zu kompetenten Schwimmern, aber der Aufbau von Fähigkeiten im Klassenzimmer kann noch früher beginnen. Kinder zwischen vier und sechs Jahren profitieren stark von motorischen Koordinations- und Stabilisierungsübungen im Wasser. Diese Übungen helfen Ihnen, sich an die grundlegenden Schritte des Bewegens im Wasser zu gewöhnen.
   • Die Wassersicherheit sollte in dieser Phase eine vorrangige Klasse sein. Bringen Sie den Kindern bei, nicht in wässrigen Gebieten zu laufen, auf rutschigen Oberflächen vorsichtig zu sein und beim Betreten und Verlassen des Pools die grundlegende Routine zu befolgen.
   • Sei geduldig. Kinder in diesem Alter lernen nicht genau; Sie lernen, mit Wasser umzugehen. Das Interesse und die Fähigkeiten werden sich mit der Praxis immer weiterentwickeln.

3. 

   Lehren Sie, ohne Hilfe zu schweben. Die Fähigkeit, selbständig im Wasser zu schwimmen, ist für das Schwimmen im Allgemeinen von grundlegender Bedeutung: Bitten Sie den Schüler mit dem Rücken zum Wasser, seine Fersen auf den Rand des Pools zu legen und sie gut zu sichern. Dann streckt er seine Beine aus, streckt seinen Körper auf der Wasseroberfläche und verteilt sein Körpergewicht über die gesamte Länge. Wenn die Beine gestreckt sind und der Körper auf dem Wasser schwimmt, bitten Sie ihn, normal zu atmen und so lange wie möglich zu schweben.
   • Es ist am besten, wenn er seine Hände nicht benutzt, um beim Schweben zu helfen. Nachdem er die Schwimmtechnik an der Wand beherrscht hat, sollte er versuchen, dies ohne Hilfe zu tun.

4. 

   Lehren Sie, mit dem Gesicht nach unten zu schweben. Diese Form ermöglicht es den Schülern, sich daran zu gewöhnen, ihre Köpfe und Bäuche im Wasser zu halten. Wie bei der unterstützten Aufgabe müssen die Schüler bei dieser Übung ihre Füße auf den Rand des Pools stellen und ihre Beine ausstrecken. Diesmal sind sie jedoch auf dem Bauch und nicht auf dem Rücken. Die Schüler halten ihre Hüften und Schultern auf der Wasseroberfläche und sollten zuerst tief durchatmen und dann ihr Gesicht eintauchen. Sie können ihre Hände benutzen, um bei dieser Methode zu helfen, aber nur, um den Kopf zu heben, um wieder zu Atem zu kommen.
   • Das Lernen, mit Hilfe oder mit dem Gesicht nach unten zu schweben, kann alternative Teile eines Trainings oder Spiels darstellen. Fordern Sie die Schüler heraus, wer am längsten schweben kann.

5. 

   Lehren Sie den Impuls an der Wand. Schüler, die lernen, an der Wand Schwung zu gewinnen, um zu schweben, werden verstehen, wie man diese Energie nutzt, um sich im Wasser zu bewegen. Bitten Sie den Schüler, mit den Füßen an der Wand des Pools Luft zu holen und ihn zu schieben. Dies führt dazu, dass es von Wasser angetrieben wird. Bitten Sie ihn dann, sich zu entspannen und zu spüren, wie Kopf, Beine und Arme ins Wasser sinken, während sie ihren Schwung verlieren und anhalten. Dadurch kann er sich daran gewöhnen, im Wasser zu versinken und dies während des Schwimmvorgangs zu korrigieren. Sie müssen diesen Schritt nicht unbedingt mit einer Schlagklasse kombinieren, aber der Druck auf die Wand ist normalerweise eine gute Übung in Verbindung mit einer kontinuierlichen Bewegung durch das Wasser.
   • Möglicherweise möchten Sie die Übung im flachen Teil des Pools durchführen, damit unerfahrene Schwimmer aufstehen können, nachdem sie ihren Schwung verloren haben.
   • Poolnudeln und Schwimmbretter sind gute Werkzeuge für diese Übung, damit Anfänger mit Armen und Beinen experimentieren können, während sie sich durch das Wasser bewegen.

6. 

   Fördern Sie die Entwicklung von Disziplin. Oft liegt der Schwerpunkt auf dem Unterrichten kleiner Kinder darauf, ihnen Disziplin, Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und Neugier beizubringen, anstatt eine hervorragende Technik zu entwickeln. Gehen Sie näher an Ihre Schüler heran und verstehen Sie die Herausforderungen, denen sich jeder von ihnen gegenübersieht, wenn er etwas Neues und Anderes ausprobiert. Die Umwandlung ihrer ersten Schwimmerfahrung in etwas Freundliches, Sicheres und Verantwortungsbewusstes kann zu einem lebenslangen Interesse am Lernen führen.
   • Eine sichere Umgebung kann durch großzügige Unterweisung geschaffen werden. Füllen Sie die "Korrekturen" mit Lob, belohnen Sie Schüler, die versuchen, neue Dinge zu tun, und denken Sie an die Ängste oder Schwächen jedes Kindes.
   • Halten Sie gleichzeitig jeden Schüler für sein eigenes Verhalten, seine Disziplin und seinen Einsatz zur Rechenschaft. Es ist wichtig, dass die Unterrichtspläne eingehalten werden, auch nachdem sie geändert wurden.

Methode 3 von 3: Unterrichten älterer Kinder

1. 

   Führen Sie komplexere Erwartungen ein. Ältere Kinder im Alter von sechs bis zehn Jahren sind agiler und koordinierter als jüngere Kinder. Sie können selbstständig ins und aus dem Wasser steigen und grundlegende Schlaganfälle wie Rücken- und Brustschwimmen lernen. Obwohl Kinder in dieser Altersgruppe keine professionellen Schwimmer sind, ist es gesund, die Erwartungen hinsichtlich des Verhaltens, des Erhalts technischer Anweisungen und der individuellen Energie zu erhöhen. Der Unterricht kann gezielter, langwieriger, detaillierter und mit höheren Erwartungen erfolgen.

2. 

   Unterrichten Sie grundlegende Schlaganfälle. Sie sind die Grundbausteine ​​für die Bewegung durch Wasser. Grundlegende Schläge umfassen Rücken-, Brust- und Schmetterlingsschläge. Jeder von ihnen erfordert koordinierte Bewegungen im Laufe der Zeit, was bedeutet, dass das Unterrichten viel Zeit in Anspruch nehmen kann. Oft teilen die Ausbilder jeden Schlag in mehrere Teile, unterrichten jeden einzeln und kombinieren sie dann als Ganzes. Es ist möglich, diese Methode zu befolgen, um jüngeren Kindern grundlegende Bewegungen vorzustellen.
   • Lehrer können die Striche in kleinere Teile oder „Tipps“ unterteilen, die die komplexesten Bewegungen veranschaulichen können. Kinder merken sich diese Tipps mit Leichtigkeit - was auf einige Körperhaltungen oder Körperbewegungen hinweisen kann - und verwenden sie, um einen vollständigen Schlaganfall zu erzeugen.

3. 

   Beginnen Sie mit dem Rücken. Dieses Schwimmen hat einen leichten Schlag, der durch sehr spezifische Fähigkeiten vermittelt werden kann. Bitten Sie die Schüler zunächst, auf dem Rücken zu schweben und mit nur einem Arm auf das Wasser zu schlagen - 25 Mal mit dem linken Arm und 25 Mal mit dem rechten. Sobald die Bewegung perfektioniert wurde, können die Arme geschaltet werden. Sobald die Schüler in der Lage sind, mit wechselnden Armen ein gleichmäßiges Tempo zu halten, können sie den normalen Tritt lernen. In dem Moment, in dem es ihnen gelingt, die Arme zu wechseln, mit den Füßen zu stampfen und weiter auf dem Rücken zu schweben, können sie rhythmisch verwendet werden, um den Rückenschlag auszuführen.

4. 

   Stellen Sie einige moderate Herausforderungen vor. Sobald der Schüler in der Lage ist, sich mit dem Rücken im Wasser zu bewegen, führen Sie Herausforderungen oder Sequenzen ein, bei denen er die erlernte Technik anwenden muss. Ein paar Runden in einem Rundenbecken oder am Rand einer Nichtrunde zu schwimmen, kann eine große Herausforderung sein und auch mit anderen Schülern konkurrieren. Zufällige Herausforderungen wie das Schwimmen, um zufällig geworfene Gewichte aus dem Pool aufzunehmen, können dabei helfen, Reflexe zu entwickeln und Entscheidungen zu treffen.
   • Versuchen Sie, die Schüler weniger Zeit damit zu verbringen, jede Sequenz oder Herausforderung abzuschließen. Notieren Sie die erhaltenen Zeiten, um die Entwicklung jedes einzelnen zu fördern.

5. 

   Verwenden Sie Fortschritte der praktischen Fähigkeiten. Dieser Schritt ähnelt dem Lehren von Strichen, indem etwas Komplexes in kleinere Teile unterteilt wird. Fähigkeitsfortschritte führen die Schüler in kleinere Aufgaben oder Bewegungen ein, die nach dem Beherrschen kombiniert oder erweitert werden, um längere Sequenzen zu erzielen. Diese Entwicklung legt die grundlegenden Fähigkeiten fest, die am vorhersehbarsten sind, und führt die Schüler letztendlich zu komplexeren und unvorhersehbareren Fähigkeiten, was auf ihre Meisterschaft hinweist. Diese Technik im Schwimmunterricht kann verwendet werden, wenn Sie ein Spiel spielen, das eine einfache Fähigkeit entwickelt, und dann zu technischeren Lektionen übergehen, die es entwickeln.
   • Fähigkeitsfortschritte können offen (Sie bieten eine Tabelle oder ein Diagramm an, in dem die erworbenen Fähigkeiten aufgezeichnet sind) oder bewusster und regulierter eingesetzt werden.

6. 

   Verringern Sie den Strukturbedarf. Wenn die Schüler älter und erfahrener werden, kann sich ihr Bedarf an einer Struktur verringern, da sie ihre eigenen Entscheidungen treffen und sich in Bezug auf ihre Fähigkeiten auf ihre eigene Intuition verlassen können. Die Schüler müssen möglicherweise nicht an die Struktur gewöhnt sein, um diese Unabhängigkeit zu entwickeln. Erwägen Sie, sie weiter herauszufordern oder sogar das Risiko eines Ausfalls einzufügen. Wenn Schüler aus ihrer Komfortzone herausgelassen werden, können sie häufig die größten Fortschritte beim Erwerb von Kompetenzen und Fähigkeiten erzielen.
   • Bleiben Sie gleichzeitig großzügig, freundlich und verantwortungsbewusst mit dem Selbstwertgefühl Ihrer Schüler. Erlauben Sie ihnen niemals, Fehler zu verinnerlichen, sich lange zu schämen oder tiefe Zweifel an sich selbst zu haben.

7. 

   Informieren Sie die Eltern über die Fortschritte ihrer Kinder. Wenn sich Kinder weiterentwickeln, benötigen sie möglicherweise mehr Unterstützung, als Sie für die Entwicklung ihrer Fähigkeiten bereitstellen können. Sprechen Sie mit den Eltern Ihrer Schüler über Fortschritte, Schwächen, Verbesserungen und Möglichkeiten bei Aktivitäten außerhalb des Unterrichts. Eltern haben nicht die gleiche Erfahrung oder Zeit mit ihren Kindern und vernachlässigen in einigen Fällen wertvolle Informationen über ihre Entwicklung.
   • Erinnern Sie die Eltern weiterhin an die Sicherheit beim Schwimmen. Viele Eltern gehen davon aus, dass ein Kind nach dem Schwimmunterricht selbstständig schwimmen kann.Das ist nicht der Fall; Alle Kinder müssen beim Schwimmen beaufsichtigt werden.

8. 

   Professionell handeln. Kommen Sie früh an, immer auf dem neuesten Stand, halten Sie Ihre Ausrüstung und Hilfsmittel organisiert und gepflegt und vermeiden Sie es, über persönliche Themen zu sprechen. Je höher die Erwartungen, die Sie selbst erreichen, desto mehr können Sie von Ihren Schülern erwarten.