Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Andere Abschnitte

Es tut weh, sich ausgeschlossen zu fühlen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Geschwister mehr Aufmerksamkeit erhält als Sie, fragen Sie sich vielleicht, ob Sie genauso geliebt werden wie sie. Es kann schwierig sein zu erkennen, wie sehr sich Ihre Eltern oder Erziehungsberechtigten darum kümmern. Sei offen mit deinen Eltern über deine Gefühle, verbringe Zeit mit deinen Freunden und übe deine persönliche Freiheit aus. Du wirst dich bald besser fühlen.

Schritte

Methode 1 von 3: Finden eines emotionalen Outlets

1. 

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   Scheint, als wäre deine Mutter gestresst. Überlegen Sie, ob Sie eine Zeit festlegen möchten, um persönlich mit ihr zu sprechen, oder schreiben Sie eine Notiz, in der angegeben ist, wie sich "SIE" fühlen und warum Sie sich so fühlen. Nicht als beschuldigend oder defensiv abschneiden.
2. 
   
   Mein jüngeres Geschwister hat Legasthenie. Ich habe nicht viele Spielsachen und meine Hunde mögen mich nicht. Was mache ich?

   

   
   
   Paul Chernyak, LPC
   Lizenzierter professioneller Berater Paul Chernyak ist ein lizenzierter professioneller Berater in Chicago. Er absolvierte die American School of Professional Psychology im Jahr 2011.

   

   Lizenzierter professioneller Berater

   

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   Versuchen Sie, Aufmerksamkeit von außerhalb Ihres Familienhauses zu finden. Ziehen Sie in Betracht, einem Verein oder einer Sportart beizutreten, in der Sie die Aufmerksamkeit von Trainern oder Freunden erhalten können.



Tipps

• Denken Sie daran, dass Eltern oft nicht vorhaben, einem Geschwister mehr Aufmerksamkeit zu schenken als dem anderen, oder ein Geschwister auszulassen. Wenn Sie glücklicher sind, wenn Sie ihre Aufmerksamkeit nicht erhalten, ist das in Ordnung, aber kommen Sie nicht zu dem Schluss, dass Ihre Eltern Sie wirklich nicht lieben. Oft merken Eltern erst, was sie tun, wenn sie darauf aufmerksam gemacht werden.
• Sei direkt. Ihre Eltern können nicht sagen, was Sie denken. Klar zu sein hilft ihnen zu verstehen, wie Sie sich fühlen und was Sie wollen.



Warnungen

• Beobachten Sie, wie Ihre Geschwister behandelt werden. Wenn sie oft oder immer unzufrieden mit der Aufmerksamkeit sind, ist möglicherweise etwas Ernstes los. Sprechen Sie mit ihnen und fragen Sie, was Ihre Eltern tun, wenn sie sie haben. Wenn sie etwas sagen, das verdächtig klingt, wie Ihre Eltern sie nur anschreien, fragen Sie entweder Ihre Eltern oder sagen Sie Ihren Geschwistern, dass sie es jemandem melden sollen. Versuchen Sie nicht, die Dinge umzudrehen und sich selbst als Favoriten zu betrachten. Ihre Geschwister sind auch Menschen und brauchen Hilfe.
• Mach nichts Illegales. Sie werden nicht nur die Aufmerksamkeit Ihrer Eltern auf sich ziehen, sondern auch in große Schwierigkeiten geraten! Wenn Sie wild sein wollen und können, machen Sie weiter, aber vermeiden Sie Probleme mit dem Gesetz. Wenn Sie Ihre Freiheit genießen, indem Sie durch die Stadt spazieren, stellen Sie sicher, dass Sie nicht betreten.