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• Schritte

Eine emotionale Romanze - oder Affäre - entsteht, wenn zwei Menschen sich nahe kommen und tiefe Gefühle für einander entwickeln. Da es keine sexuelle Beteiligung gibt, begeht eine engagierte Person, die in diese Art von Beziehung verwickelt wird, emotionalen Verrat. Um herauszufinden, ob Ihr Partner emotional untreu ist, beachten Sie, ob er weggeht oder keine Momente und Gefühle mit Ihnen teilt. Überprüfen Sie, ob er verdächtige Nachrichten oder Anrufe erhalten hat, und versuchen Sie zu reparieren, wenn er etwas verbergen möchte.

Schritte

Methode 1 von 4: Erkennen emotionaler Distanz

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Moshe Ratson, MFT, PCC
   Direktor von spiral2grow Ehe- und Familientherapie
2. Beurteilen Sie, wie die Dinge im Bett sind. Eine emotionale Romanze mag keine körperliche Beteiligung haben, aber sie kann zu einer sexuellen Trennung vom Paar führen. Die Häufigkeit von Beziehungen kann abnehmen oder weniger intim und mechanischer werden.
   • Zum Beispiel möchte er vielleicht schnell fertig werden, nicht umarmen, Augenkontakt herstellen und nach dem Geschlechtsverkehr an Ort und Stelle bleiben.
   • Manchmal kann das Schuldgefühl dazu führen, dass Sie häufiger die Initiative ergreifen oder sich entscheiden, mehr Aufmerksamkeit und Gaben zu schenken.

3. 

   
   
   Fühle, wenn er wegzieht. Die untreue Person neigt dazu, weniger zu sprechen und Abstand zum Partner zu halten, um zu vermeiden, dass sie während des Gesprächs erwischt wird oder etwas verpasst.
   • Achten Sie darauf, was Ihr Partner getan hat. geht früh schlafen, arbeitet spät, will nicht mehr als Paar an Aktivitäten teilnehmen.

4. 

   
   
   Beachten Sie Änderungen in dem, was er sagt. Es kann sein, dass er mehr mit der anderen Person spricht und nicht mehr das Bedürfnis hat, Ihnen alles zu erzählen, was er Ihnen zuvor gesagt hat. Daher wird es tendenziell leiser sein und immer weniger teilen.
   • Zum Beispiel, bevor er Ihnen alltägliche Banalitäten erzählte, tut er es jetzt nicht mehr.
   • Er will wahrscheinlich nicht wiederholen, was er der anderen Person bereits gesagt hat.
   • Es kann auch eine Änderung im Ton geben, mit dem er mit Ihnen spricht, die von irritiert bis herablassend reichen kann.

5. 

   Achten Sie auf falsche Anschuldigungen. Er wird versuchen zu sagen, dass seine Version der Realität falsch oder sogar verrückt ist. Wenn jemand diese Art von Anschuldigung häufig vorbringt und sagt, dass seine Gedanken falsch oder verrückt sind und versucht, eine andere Realität als die, die Sie sehen, zu malen, seien Sie vorsichtig, da er nur versucht, Sie zu manipulieren und zu täuschen.
   • Zum Beispiel kann er Sie sein eigenes Gedächtnis in Frage stellen lassen, indem er darauf besteht, dass Sie als erster von einer bestimmten Neuheit erfahren haben, obwohl er sie tatsächlich nur jemand anderem erzählt hat.

Methode 2 von 4: Anzeichen von Heimlichkeit aufdecken

1. 

   Suche nach versteckten Begegnungen mit der anderen Person. Wenn sein Verdacht wahr ist, hat er wahrscheinlich geheime Treffen. Wenn er beispielsweise nicht zu Hause ist, wann er sein sollte, hat er möglicherweise ein geheimes Datum.
   • Es kann auch sein, dass er Telefongespräche oder Nachrichten, die er häufig hat, nicht kommentiert. und wenn er gefragt wird, gibt er am Ende ausweichende Antworten und sagt, dass er mit niemandem gesprochen hat oder dass er nur ein Freund oder Mitarbeiter war.

2. 

   Finden Sie heraus, ob er versucht hat, die Spuren zu vertuschen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass er anfängt, Textnachrichten und Anruflisten zu löschen, sich am Telefon zu unterhalten und ihn daran hindert, sich der anderen Person zu nähern.
   • Das Ziel ist, dass Sie nie entdecken, dass sich die Freundschaft zu etwas viel Tieferem entwickelt hat.

3. 

   Sehen Sie, ob er anders gekleidet ist. Auch wenn eine emotionale Beziehung keinen physischen Kontakt beinhaltet, bedeutet dies nicht, dass sich die Beteiligten nicht gegenseitig beeindrucken wollen. Daher ist es möglich, dass Ihr Partner sich gut anziehen, Parfüm auftragen und Änderungen vornehmen möchte, um attraktiver zu werden.
   • Überprüfen Sie, ob er in letzter Zeit etwas am Aussehen geändert hat.
   • Folgen Sie, wie er sich angezogen hat, um zur Arbeit zu gehen, ins Fitnessstudio und sogar zu professionellen Terminen.

4. 

   Vertraue deiner Intuition. Sie können fühlen, wenn etwas in der Beziehung nicht gut läuft, was den Fall einschließt, dass der andere eine emotionale Affäre hat. Wenn Sie einen Unterschied in der Art und Weise bemerken, wie Ihr Partner über eine bestimmte Person spricht, glauben Sie Ihrer Intuition, wenn er sagt, dass das, was zwischen den beiden besteht, nicht mehr nur eine einfache Freundschaft ist.
   • Wenn Sie Ihren Partner vermuten, suchen Sie nach Anzeichen. Ignorieren Sie nicht Ihre Intuition, sondern verlassen Sie sich nicht nur darauf.
   • Ein gutes Zeichen ist zu sehen, wie seine Reaktion sein wird, wenn Sie ihm sagen, dass er vorsichtig sein soll, wenn er jemandem zu nahe steht. Wenn er lacht oder in die Defensive geht, ist das ein Zeichen von Schuld.

Methode 3 von 4: Untersuchen des Kontakts Ihres Partners mit der anderen Person

1. 

   Analysieren Sie drastische Verhaltensänderungen. Er wird anfangen, sich auf seltsame Weise zu verhalten oder zumindest ganz anders als normal. Suchen Sie nach sehr intimen und persönlichen Verhaltensweisen zwischen ihm und der anderen Person.
   • Überprüfen Sie beispielsweise, ob sie zu viele Nachrichten austauschen oder sich zu oft anrufen. Einstellungen, die eher nachts und auf heimliche Weise auftreten. Gehen Sie weiter und untersuchen Sie alles, was er nicht mit jemand anderem tun sollte.
   • Sehen Sie, ob er zu spät geschlafen und zu früh gearbeitet hat, mehr Geld ausgegeben oder öfter getrunken hat.

2. 

   Beachten Sie, ob sein Verhalten in Gegenwart der anderen Person anders ist. Eine emotionale Romantik lässt dies oft zu. Wenn Sie Kontakt mit der Person haben, die Sie vermuten, versuchen Sie, die beiden bei der Interaktion zu beobachten. Konzentrieren Sie sich auf die Art und Weise, wie er normalerweise nicht zeigt, wenn Sie beide alleine sind.
   • Zum Beispiel kann er täglich aufgrund des durch Arbeit, Rechnungen und Haushaltsverantwortung verursachten Stresses emotional von Ihnen entfernt sein. In Gegenwart des emotionalen Liebhabers kann er jedoch lachen, entspannen und spielen. Andererseits kann es sein, dass er ängstlich und unbehaglich wird, wenn er Sie von Angesicht zu Angesicht sieht.

3. 

   Hören Sie, was er über die andere Person sagt. Je weiter sich die emotionale Affäre entwickelt, desto mehr Zeichen erscheinen. Er wird anfangen, Sie mit ihr zu vergleichen und sich auch über Ihre Eigenschaften zu beschweren, die für ihn zuvor kein Problem waren. Kommentare sind zufällig und nicht böswillig, sondern basieren immer auf der anderen Person.
   • Zum Beispiel könnte er sich auf jemand anderen wie diesen beziehen: "Sie findet meine Witze lustig", "Sie mag die gleichen Filme wie ich" und "Sie geht auch ins Fitnessstudio". Beobachten Sie gut, ob und wie oft er solche Kommentare abgibt.

Methode 4 von 4: Problemlösung

1. 

   Rede mit deinem Partner. Wenn Sie ihm gegenüber misstrauisch sind, ist es am besten, direkt zu sein. Fragen Sie, ob er eine emotionale Affäre hat, und analysieren Sie die Antwort. Sehen Sie, ob er defensiv, ausweichend oder wütend ist. Wenn Sie nicht direkt fragen können, stellen Sie Fragen zu der anderen Person.
   • Mach keine Anschuldigungen. Sagen Sie stattdessen so etwas: „Ich denke, Sie haben viel Zeit mit einer solchen Person verbracht. Es tut mir sehr weh, weil wir uns nicht mehr so ​​nahe waren wie früher. “

2. 

   Bleib ruhig während des Gesprächs. Solange sie beide nervös sind, geht das Gespräch nirgendwo hin. Wenn er zugibt, dass er der anderen Person zu nahe war, schreien Sie nicht. Atmen Sie lieber tief ein, bevor Sie antworten.
   • Wenn er alles leugnet, nutzen Sie die Gelegenheit, um die Beziehung zu besprechen. Erklären Sie, wie Sie sich ausgeschlossen und emotional entfernt fühlen.

3. 

   Beurteilen Sie Ihren Verdacht. Das erste, was Sie tun müssen, ist herauszufinden, warum Sie ihn verdächtigen. War er vorher körperlich oder emotional untreu? Hat jemand gesehen, dass er sich misstrauisch verhält? Übertreibst du es nicht? Mit Antworten auf all diese Fragen können Sie sehen, welche Schritte zu unternehmen sind.
   • Analysieren Sie Ihre eigenen Gefühle. Sind Sie nicht von Natur aus eifersüchtig, unsicher oder wurden Sie in der Vergangenheit betrogen? All diese Eigenschaften können eine Person empfindlicher und misstrauischer machen.
   • Sprechen Sie mit ihm über Ihre Gefühle. Das Teilen von Unsicherheiten und Vergangenheit trägt zu einer solideren Zukunft bei.
   • Teilen Sie bei Bedarf Ihren Verdacht mit einem Freund oder einem vertrauenswürdigen Familienmitglied. Wählen Sie jemanden, der Erfahrung und die Fähigkeit hat, gute Ratschläge zu geben. Es ist wichtig sicherzustellen, dass diese Person Ihr Leben und das Ihres Partners nicht anderen aussetzt.