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• Schritte
• Tipps

Juckreiz ist der medizinische Begriff für Juckreiz, eine sehr häufige Erkrankung bei Menschen und anderen Tieren.Juckreiz kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter Insektenstiche, trockene Haut und Hautausschläge wie Ekzeme. Es gibt eine Reihe von Behandlungsmöglichkeiten, um Juckreiz zu lindern und das Auftreten zu verhindern. Dies ist normalerweise kein Grund für eine medizinische Versorgung. Wenn der Hautausschlag jedoch nicht von selbst verschwindet oder zu Hautausschlägen, Fieber und anderen Symptomen hinzukommt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Schritte

Methode 1 von 3: Experimentieren mit hausgemachten Lösungen

1. 

   Vermeiden Sie es, sich zu kratzen. Obwohl dies der einfachste Weg ist, Juckreiz zu lindern, kann es die Situation tatsächlich verschlimmern. Kratzen verlängert nur die Reizung.
   • Wenn Sie sich kratzen, entsteht ein kleines Schmerzempfinden. Dieses Gefühl stört den Juckreiz und Sie fühlen die beiden zusammen. Das Gehirn setzt jedoch Serotonin frei, um Schmerzen zu lindern, wodurch Rezeptoren aktiviert und letztendlich erzeugt werden die meisten juckt noch.
   • Kratzen kann verlockend sein. Es ist eine gute Idee, den vom Juckreiz betroffenen Bereich mit einem Verband oder Verband abzudecken. Sie können auch Ihre Nägel kürzen lassen oder Kleidung tragen, die den Bereich abdeckt.

2. 

   
   
   Verwenden Sie kaltes Wasser. Die niedrige Temperatur wirkt sich auf die juckenden Nerven aus und kann manchmal ihre Reaktion verzögern, was zu einer Linderung der Symptome führt. Tragen Sie kaltes Wasser auf die Haut auf, um dieses Gefühl zu verringern.
   • Lassen Sie das Wasser in der betroffenen Region laufen. Es ist auch möglich, ein mit kaltem Wasser angefeuchtetes Handtuch auf die Haut zu legen, bis der Ausschlag aufhört.
   • Eine kalte Dusche oder ein kaltes Bad kann helfen, insbesondere wenn der Ausschlag einen großen Teil der Haut erreicht.
   • Kalte Kompressen sind ebenfalls eine gute Option. Sie können eine Tüte kaltes Wasser in einem Supermarkt oder einer Drogerie kaufen. Wickeln Sie es immer in ein Handtuch oder Tuch und tragen Sie es niemals direkt auf die Haut auf.
   • Wenn Sie keinen Kaltwasserbeutel finden, können Sie Eiswürfel in eine Plastiktüte legen oder stattdessen eine Tüte mit gefrorenem Gemüse verwenden.

3. 

   
   
   Nehmen Sie ein Bad mit Hafer. Es hat sich gezeigt, dass Hafer die Haut einiger Menschen beruhigt, und ein kaltes Haferflockenbad kann helfen, Juckreiz zu lindern.
   • Kolloidaler Hafer wird bevorzugt, weil er sich leichter in Wasser löst. Wenn es jedoch nicht verfügbar ist, können Sie eine Tasse Haferflocken mit einem Prozessor oder Mixer mahlen.
   • Füllen Sie eine Badewanne mit warmem Wasser und gießen Sie den Hafer hinein. Umrühren, um klebrige Stücke aufzulösen.
   • Bleiben Sie 15 bis 20 Minuten in der Badewanne. Wenn Sie ausgehen, tupfen Sie leicht mit einem Handtuch, um sich zu trocknen.

4. 

   
   
   Tragen Sie die richtige Kleidung. Wenn Sie jucken, müssen Sie lokale Reizungen lindern. Oft kann die Art des verwendeten Gewebes das Symptom verstärken.
   • Versuchen Sie, lockere Kleidung aus weichen Stoffen zu tragen.
   • Vermeiden Sie zu enge Teile. Wenn möglich, wählen Sie Kleidung, die den juckenden Bereich nicht bedeckt.
   • Naturfasern wie Seide und Baumwolle reizen die Haut im Allgemeinen nicht. Wolle wird nicht empfohlen.

Methode 2 von 3: Einnahme von Medikamenten

1. 

   Probieren Sie rezeptfreie Allergiesalben. Viele von ihnen sind in Drogerien und Supermärkten erhältlich. Sie können helfen, den Juckreiz zu lindern.
   • Achten Sie bei der Auswahl einer Salbe auf die folgenden Inhaltsstoffe, die bei der Bekämpfung von Juckreiz sehr wirksam sind: Kampfer, Menthol, Phenol, Pramoxin, Diphenhydramin und Benzocain.
   • Diese Medikamente betäuben Nervenenden und lassen den Juckreiz vorübergehen. Sie können in kleinen Zeitabständen angewendet werden, bis die Symptome verschwinden.
   • Versuchen Sie es mit einer Calaminlotion mit 4% Mentholkonzentration.
   • Denken Sie immer daran, die Warnhinweise auf dem Etikett jedes von Ihnen gekauften Produkts zu lesen und auf mögliche Allergene zu prüfen. Wissen, was zu tun ist, wenn Sie allergisch reagieren.

2. 

   Nehmen Sie orale Antihistaminika. Antihistaminika sind im Allgemeinen die erste therapeutische Option für Menschen mit generalisiertem Juckreiz.
   • Verwenden Sie Antihistaminika, die Ihnen tagsüber keinen Schlaf geben. Darunter befinden sich rezeptfreie Produkte wie Cetirizin (Zyrtec) und Loratadin (Claritin).
   • Sprechen Sie mit dem Arzt über den Juckreiz, da nur er herausfinden kann, ob die Ursache allergisch ist. Wenn der Juckreiz durch andere Faktoren verursacht wird, hilft das Antihistaminikum möglicherweise überhaupt nicht.

3. 

   Wissen, wann eine Hydrocortisoncreme wirksam ist. Diese topischen Hydrocortison-Cremes sollen den Juckreiz lindern. Sie können in einigen Situationen helfen, sind jedoch je nach Ursache des Juckreizes nicht immer die richtige Option.
   • Hydrocortison-Cremes helfen nur bei der Bekämpfung des Juckreizes, der durch bestimmte Hautausschläge wie Ekzeme verursacht wird. Over-the-Counter-Cremes sind normalerweise relativ schwach, da sie nur 1% Cortison enthalten. Wenn Sie jedoch an Ekzemen oder einer anderen Hautkrankheit wie Seborrhoe leiden, können sie sogar eine gewisse Linderung bewirken.
   • Wenn der Ausschlag durch eine allergische Reaktion, Insektenstiche oder trockene Haut verursacht wird, ist es unwahrscheinlich, dass eine Hydrocortison-Salbe hilft.
   • Tragen Sie eine Creme in der Regel nur bei Bedarf ohne Rezept auf und sprechen Sie mit dem Arzt, wenn eine Reaktion auftritt.

4. 

   Bei Bedarf einen Arzt aufsuchen. Juckreiz ist nicht immer ein medizinischer Notfall, aber wenn er von anderen Symptomen begleitet wird oder wenn er sehr schwerwiegend ist, sollten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.
   • Wenn der Juckreiz so stark ist, dass der Schlaf gestört wird, sollten Sie so schnell wie möglich zum Arzt gehen, um die Ursache herauszufinden.
   • Wenn der Ausschlag länger als zwei Wochen dauert und sich nicht bessert, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.
   • Wenn der Juckreiz den gesamten Körper betrifft, suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf.
   • Suchen Sie einen Arzt auf, wenn der Ausschlag zusammen mit anderen Symptomen wie Gewichtsverlust, Erschöpfung, Veränderungen der Darmfunktion, Fieber, Rötung oder Hautausschlag auftritt.

Methode 3 von 3: Juckreiz vermeiden

1. 

   Tragen Sie bei Bedarf Sonnenschutzmittel auf. Wenn der Juckreiz durch Sonnenbrand verursacht wird, tragen Sie Sonnenschutzmittel auf die exponierte Haut auf, wenn Sie ausgehen.
   • Wenn Sie empfindlicher gegenüber der Sonne sind, sollten Sie sich während kritischer Stunden, dh zwischen 10:00 und 14:00 Uhr, nicht aussetzen. Die kritische Zeit basiert auf der Spitze der UV-Strahlung und nicht auf dem Sonnenlicht selbst. Daher bleibt die Reichweite für das gesamte Jahr gleich.
   • Der Sonnenschutzfaktor (SPF) ist etwas irreführend. Ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 50 bietet beispielsweise nicht den doppelten Schutz eines Sonnenschutzmittels mit einem Lichtschutzfaktor 25. Wählen Sie eine Sonnenschutzmarke basierend auf der Schutzkapazität und nicht auf dem Lichtschutzfaktor. Bevorzugen Sie eine Marke, die einen spezifischen Schutz gegen UVA- und UVB-Strahlen bietet. Diese sind allgemein als "Breitbandschutz" bekannt.
   • Obwohl SPF nicht der beste Weg ist, um die Wirksamkeit eines Sonnenschutzmittels zu messen, ist es wichtig zu verstehen, dass die meisten Dermatologen Protektoren mit einem SPF über 30 empfehlen.

2. 

   Verwenden Sie Feuchtigkeitscremes. Trockene Haut kann leicht unter Juckreiz leiden. Verwenden Sie daher hochwertige Feuchtigkeitscremes, um den Juckreiz zu reduzieren.
   • Gute Feuchtigkeitscremes sind Cetaphil, Eucerin und CeraVe. Sie können in Drogerien ohne Rezept gekauft werden.
   • Tragen Sie ein- oder zweimal täglich Cremes auf, insbesondere nach dem Baden, nach der Rasur und dem Training oder nach anderen Aktivitäten, die die Haut trocknen oder reizen.

3. 

   Vermeiden Sie bekannte Reizstoffe. Juckreiz kann durch Kontakt mit Allergenen oder Hautreizstoffen verursacht werden. Wenn Sie den Verdacht haben, dass der Juckreiz eine Reaktion auf einen Reizstoff ist, verringern Sie Ihre Exposition.
   • Die häufigsten allergischen Hautreaktionen werden durch Nickel, Schmuck, Parfums, parfümierte Hautprodukte, Reinigungsmittel und einige Kosmetika verursacht. Wenn der Juckreiz als Reaktion auf ein bestimmtes Produkt auftritt, beenden Sie die Verwendung.
   • Parfümiertes Pulver oder Flüssigseife verursachen bekanntermaßen juckende Haut. Versuchen Sie, ein natürliches zu kaufen, das kein zusätzliches Parfüm enthält.
   • Verwenden Sie nach Möglichkeit milde, nicht parfümierte Seifen, Conditioner und Lotionen.

Tipps

• Erforschen Sie, ob spezielle topische Medikamente für bestimmte Juckreizprobleme verfügbar sind. Beispielsweise behandeln einige Produkte Hämorrhoiden und Pilzinfektionen und bekämpfen so die Ursache solcher Krankheiten.