Inhalt

• Tipps
• Warnungen
• Notwendige Materialien

• Das Skateboard in Form zu bringen ist der einfachste Teil des Ollie. Stellen Sie vor dem Versuch, das Manöver in Bewegung auszuführen, sicher, dass Sie richtig und mit der richtigen Fußpositionierung gehen.

Methode 2 von 3: Üben des Ollie auf dem Boden

1. 

   
   
   Finde einen flachen Platz zum Üben. Während es sicherer erscheint, es auf dem Gras zu machen, ist es schwierig, das Manöver auf dem Gras durchzuführen. Suchen Sie daher nach einer flachen Stelle aus Beton. Es wird sicherer und Sie werden bessere Ergebnisse erzielen.
   • Der Standort muss flach sein und genügend Platz für das Manöver bieten.
   • Üben Sie den Ollie immer auf dem Boden, bevor Sie versuchen, ihn in Bewegung zu setzen. Wenn Sie die Bewegung zehnmal hintereinander auf dem Boden ausführen können, ist es Zeit, sie in Bewegung zu versuchen.

2. 

   Übe, die Kontrolle über das Skateboard zurückzugewinnen. Üben Sie im Stehen, die Knie zu beugen, um den Schwerpunkt zu senken und das Gleichgewicht zu erreichen. Übe dann, auf dem Skateboard zu stehen, während du auf den Schwanz trittst. Wiederholen Sie diese Bewegung einige Male, ohne sich zu bewegen.
   • Bleiben Sie in der Nähe des Skateboards und treten Sie mit Ihrem Fuß auf den Schwanz, genau wie Sie es mit dem Ollie tun würden. Finden Sie den richtigen Druck für die Bewegung. Wiederholen Sie den Vorgang 10 bis 15 Mal (oder so oft wie nötig, um sich die Bewegung zu merken).

3. 

   
   
   Versuche ein wenig zu springen, während du auf das Skateboard trittst. Wenn Sie mit einer solchen Bewegung vertraut sind, treten Sie auf den Schwanz und springen Sie ein wenig. Es ist schwer zu beschreiben, aber die gesamte Bewegung muss sehr flüssig sein und den Vorderfuß nach vorne bewegen, um die Form zu kontrollieren, während Sie mit dem Hinterfuß auf den Schwanz treten. Mit etwas Übung lernen Sie, die grundlegende ollie-Variante auszuführen.
   • Wenn Sie das Manöver unterbrechen müssen, tun Sie dies. Du übst nur. Versuche zu landen, wenn du kannst, aber der Hauptteil im Moment ist es, das Skateboard vom Boden abzuheben.

4. 

   Versuchen Sie, ollie vollständig auszuführen. Treten Sie auf den Schwanz, springen Sie, zentrieren Sie das Skateboard in der Luft und landen Sie damit. Üben Sie das Manöver weiter und erreichen Sie die höchstmögliche Höhe, während Sie versuchen, das Gleichgewicht und die Kontrolle aufrechtzuerhalten. Versuchen Sie nicht, das Manöver in Bewegung auszuführen, bis Sie sicher und sicher landen können.
   • Versuchen Sie, mit den Füßen auf den Schrauben zu landen, die die Achsen halten, die die Räder zusammenhalten. Verwenden Sie Ihre Füße, um das Skateboard während der Landung zu lenken.

5. 

   Übe, das Manöver immer höher auszuführen. Beugen Sie die Knie, bevor Sie den Ollie machen, und nehmen Sie eine fast sitzende Position ein, wenn Sie das Gleichgewicht halten können. Senken Sie den Schwerpunkt und versuchen Sie, den Vorderfuß leicht nach hinten zu stellen, um mehr Höhe zu gewinnen. Je komfortabler Sie das Board aufstellen und gleichzeitig die Kontrolle behalten, desto einfacher ist es, das Board während des Bewegungsmanövers zu steuern.
   • Versuchen Sie, Ihre Beine zusammen mit dem Skateboard direkt nach dem Treten auf den Schwanz anzuheben. Es ist möglich, Ihre Füße unter die Form zu bringen, um die Bewegung weiter zu steigern und an Höhe zu gewinnen. Wenn Sie den Ollie verwenden möchten, um Hindernisse zu überwinden, ist es wichtig, diesen Schritt ausführen zu können.

Methode 3 von 3: Den Ollie unterwegs laufen lassen

1. 

   Beginnen Sie mit einer langsamen oder mäßigen Geschwindigkeit. Wenn Sie sich wohl fühlen, beginnen Sie langsam, aber schnell genug, um während des Vorgangs das Gleichgewicht zu halten. Üben Sie in Ihrem eigenen Tempo und haben Sie keine Angst, das Manöver bei Bedarf zu unterbrechen.
   • Es ist normalerweise einfacher zu landen, wenn Sie mit einer etwas höheren Geschwindigkeit sind. Wenn es zu langsam ist, neigt die Form dazu, sich zu drehen. Wenn Sie in einem geeigneten Tempo sind, bewegt sich Ihr Körper mit dem Objekt.

2. 

   Positionieren Sie Ihre Füße richtig. Wenn Sie unterwegs sind und bereit sind, das Manöver durchzuführen, stellen Sie sicher, dass Ihre Füße richtig ausbalanciert und bequem sind. Der vordere Fuß muss sich hinter den Schrauben befinden, mit denen die Radachse und der hintere am Heck befestigt sind.
   • Es ist eine gute Idee, den Schwerpunkt ein wenig zu senken, aber es ist nicht notwendig, sich zu hocken, um zu springen (auch wenn es cool erscheint, dies zu tun). Wenn Sie Ihre Knie beugen, behalten Sie die Kontrolle über das Skateboard während des Manövers und erleichtern das Anheben.

3. 

   Tritt auf den Schwanz. Es ist schwierig, weil alles flüssig gemacht werden muss. Stellen Sie sich die Bewegung so vor, als würden Sie die Form mit in die Luft nehmen, wenn Sie mit dem hinteren Fuß auf den Schwanz treten, während Sie springen und sich nach vorne lehnen.
   • Einige Leute bevorzugen es, so etwas wie einen Riss als visuelle Anleitung für die Sprungzeit zu verwenden, aber es ist nicht notwendig.

4. 

   Steuere das Skateboard mit dem Vorderfuß. Die Rückseite dient zum Anheben des Objekts und die Vorderseite zur Steuerung. Ziehen Sie die Seite des Vorderfußes zum vorderen Ende der Form. Dies hilft bei der Kontrolle und macht es Ihnen möglich, höher zu springen.
   • Das Boosten des vorderen Endes des Skateboards mit Ihrem Fuß kann eine hervorragende Möglichkeit sein, um zu verhindern, dass es Ihrer Kontrolle entgeht. Haben Sie keine Angst, Ihren Fuß zu bewegen, um ihn zu erreichen.

5. 

   Heben Sie Ihren hinteren Fuß an. Nachdem Sie Ihren Fuß zum vorderen Ende gezogen haben, heben Sie den hinteren Fuß an. Diese Bewegung lässt das Skateboard mit dir steigen. Wenn sich der hintere Fuß hebt, verliert die Form ihre Nivellierung.

6. 

   Halten Sie Ihre Beine aufrecht, aber leicht gebeugt. Ihre Knie sollten immer leicht gebeugt sein, damit Sie während der Ausführung des Manövers Gleichgewicht und Stabilität haben. Schieben Sie das Skateboard gleichzeitig mit beiden Füßen vorsichtig in Richtung Boden, bevor es außer Kontrolle gerät.
   • Die Knie müssen gebeugt werden, sobald die Räder den Boden berühren, um den Aufprall zu absorbieren.

7. 

   Lande mit deinen Füßen auf den Schrauben. Dies ist der stabilste Landeplatz, da beide Füße gleichzeitig auf dem Skateboard stehen. Gehen Sie weiter mit dem Skateboard.
   • Öffne deine Arme leicht, während du mit dem Skateboard absteigst. Diese Bewegung dient dazu, das Gleichgewicht wiederzugewinnen und sich im Falle eines Sturzes zu verteidigen.

8. 

   Hartnäckig sein. Viele Menschen geben auf, nachdem sie frustriert waren, weil sie das Manöver an einem Nachmittag nicht ausführen konnten. Die einzige Möglichkeit, ollie zu lernen, ist das Üben. Wenn du es am Anfang nicht kannst, trainiere weiter die Grundlagen (es ist genauso wichtig für diejenigen, die lernen wollen, wie man Skateboard fährt wie der Ollie selbst). Lass dir Zeit. Trainiere weiter.

Tipps

• Wenn Sie ein Anfänger sind, gehen Sie zunächst langsam vor. Erhöhen Sie die Geschwindigkeit, wenn sie sich verbessert.
• Versuchen Sie, das Manöver auf dem Bürgersteig durchzuführen und im Gras zu landen.
• Springe nach vorne oder du verlierst die Kontrolle über dein Skateboard.
• Wenn Sie versuchen, mit ollie ein Objekt zu springen, benötigen Sie viel Geschwindigkeit und Höhe.
• Niemals aufgeben. Versuchen Sie es so oft wie nötig.
• Versuchen Sie, das Manöver auf einer ebenen, rissfreien Oberfläche durchzuführen.
• Versuchen Sie, ollie über eine Kreidelinie zu fahren. Fahren Sie erst mit größeren Objekten fort, wenn Sie sich bereit fühlen.
• Erfahren Sie, wie Sie ollie vor allem richtig ausführen.
• Trainieren.
• Fokus.
• Sei zuversichtlich.
• Versuchen Sie, das Skateboard reibungslos in der Luft zu bewegen. Dies hilft bei der Landung und dem ästhetischen Teil des Manövers.

Warnungen

• Vermeiden Sie felsige Standorte. Wenn Sie über eines fahren, können die Räder blockieren und Sie fallen. Es ist ratsam, auf Parkplätzen oder auf neu asphaltierten Straßen zu gehen.
• Erkennen Sie Ihre eigenen Grenzen. Versuchen Sie nicht, den Ollie beim ersten Versuch an einer steilen Stelle zu machen.
• Wenn Sie zu schnell sind und fallen, können Sie sich den Knöchel oder einen anderen ebenso wichtigen Körperteil brechen.

Notwendige Materialien

• Skateboard
• Geeignetes Schuhwerk
• Knieschoner (erforderlich)
• Ellenbogen (optional)
• Handschuh mit Handgelenkschutz (erforderlich)
• Ein Helm (erforderlich)