3 Möglichkeiten, einen Hula Hoop zu machen - Enzyklopädie

Video: Hula Hoop für Anfänger I So kannst du durchstarten! I Familie M.

Inhalt

Schritte
Notwendige Materialien

"Bambolear" ist eine unterhaltsame Aktivität, die eine großartige Herz-Kreislauf-Übung sein kann und in 30 Minuten bis zu 200 Kalorien verbrennt. Im Laden gekaufte Hula Hoops können für Ihren Geschmack zu groß, zu klein oder zu leicht sein. Verwenden Sie die folgenden Schritte, um einen Hula Hoop zu erstellen, der Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht.

Schritte

Methode 1 von 3: Vorbereitung für die Montage

Entdecken Sie Ihre Messungen. Um die genaue Länge des Spülrohrs zu bestimmen, müssen Sie Ihren Hula-Hoop-Reifen herstellen, aufrecht stehen und den Abstand zwischen Ihren Füßen und Ihrer Brust messen (irgendwo zwischen Nabel und Brust reicht dies aus). Diese Messung ist der Durchmesser Ihres idealen Hula Hoops. Sie müssen jetzt die Umfangslänge berechnen, um herauszufinden, wie viel Rohr Sie benötigen. (Umfangslänge = Pi (3.14) mal der Durchmesser oder der doppelte Radius (C = π.2.r)).
- Der durchschnittliche Durchmesser eines erwachsenen Hula Hoops beträgt 1 m. 1 x 3,14 = 3,14 m.
- Der durchschnittliche Durchmesser eines Kinder-Hula-Hoops beträgt 71 cm. 71 x 3,14 = 222,94 cm = 2,23 m.
Besuchen Sie den Baustofflager. Sie benötigen drei Dinge, die alle im Abschnitt "Sanitär" zu finden sind:
- PVC-Bewässerungsrohr, 3/4 Durchmesser (19 mm) und 160 psi Druck
- Ein PVC-Rohrschneider
- Ein einzelner 3/4 Zoll PVC-Rohrverbinder (19 mm)
- Wenn Sie keinen PVC-Rohrschneider kaufen möchten, können Sie eine normale Schere verwenden. Die Verwendung einer Schere erfordert jedoch mehr Aufwand, um das Rohr zu schneiden.
Alternativ können Sie anstelle eines Rohrschneiders eine Bogensäge verwenden. Wenn Sie eine in der Nähe haben und wissen, wie man sie benutzt, ist eine Säge eine weitere Option. Möglicherweise müssen Sie die Enden erst danach schleifen.
- In diesem Fall benötigen Sie Schleifpapier oder Schleifer. Wenn Sie eine Schleifmaschine verwenden, benötigen Sie eine Schutzbrille. Wie Sie sehen können, ist der Rohrschneider der einfachste Weg.

Methode 2 von 3: Zusammenbau eines traditionellen Hula Hoops

Bewässerungsrohr abschneiden. Verwenden Sie den Rohrschneider, die Bogensäge oder die Schere, um das Rohr auf die gewünschte Länge zu schneiden. Es ist ein wenig anstrengend, also beeilen Sie sich nicht und seien Sie vorsichtig.
Erweichen Sie ein Ende des Rohrs. Kochen Sie einen großen Topf Wasser, setzen Sie ein Ende des Röhrchens ein und lassen Sie es 30 Sekunden lang stehen. Das Rohrende muss weich und flexibel sein, um mit dem anderen verbunden zu werden.
- Wenn dies nicht zur Hand ist, können Sie einen Fön verwenden; Es kann jedoch länger dauern und der Trockner muss jederzeit gehalten werden. Im Allgemeinen ist das Kochen des Wassertopfs einfacher.
- Wenn dies erledigt ist, setzen Sie den Vorgang schnell fort, solange das Röhrchen noch heiß und biegsam ist.
Setzen Sie den PVC-Rohrverbinder auf das weiche Ende des Rohrs. Drücken Sie den Stecker fest hinein, um einen guten Sitz zu gewährleisten. Die beiden müssen fest sitzen, ohne dass der Stecker "herauskommt".
- Achten Sie darauf, den Stecker nicht zu weit in die Röhre zu drücken. Das andere Ende der Röhre muss ebenfalls angeschlossen werden. Sicher ist, dass er ungefähr zur Hälfte aus ist.
Wenn Sie es vorziehen, setzen Sie "Gewichte" oder etwas, das ein Geräusch macht, in den Hula Hoop. Egal, ob dies für ein Kind oder zum Sport ist, etwas in der Röhre zu haben, kann mehr Spaß machen (oder eine schwerere Übung). Hier sind ein paar Ideen:
- Bohnen (ca. 20-30)
- Popcorn
- Wasser (ungefähr eine Tasse)
- Sand
- Reis
Legen Sie das andere Ende des Röhrchens in das kochende Wasser. Wenn Sie etwas in der Röhre haben, achten Sie darauf, nicht herauszukommen. Dieser Teil sollte einige Minuten dauern.
Wenn Sie fertig sind, befestigen Sie die erweichte Spitze mit dem PVC-Stecker an der Spitze. Schließen Sie wie zuvor die Hula-Hoop-Form, indem Sie die letzten beiden freiliegenden Enden verbinden.
- Wieder schnell arbeiten. Das Rohr wird formbarer, wenn es heißer ist. Wenn es abkühlt, zieht es sich zusammen, ist aber hart und hält den Hula Hoop zusammen und geschlossen.
Schmücken. Fügen Sie persönliche Merkmale wie glänzendes Klebeband, Farbe oder eine andere gewünschte Verbesserung hinzu. Sie können auch mit permanenten oder speziellen Bastelstiften zeichnen.
- Mit farbigem Klebeband können Sie ganz einfach traditionelle Hula-Hoop-Streifen herstellen. Es ist weicher als gewöhnliches Klebeband und passt sich besser an die Textur der Röhre an.

Methode 3 von 3: Herstellung eines zusammenklappbaren Hula Hoop

Sammeln Sie Ihre Materialien. Sie benötigen alles im vorherigen Abschnitt sowie einige andere Dinge. Die gesamte Liste lautet:
- PVC-Bewässerungsrohr, 3/4 Durchmesser (19 mm) und 160 psi Druck
- Ein PVC-Rohrschneider
- Ein einzelner 3/4 Zoll PVC-Rohrverbinder (19 mm)
- Elastische Saite
- Garderobe aus blankem Metall
- Schleifer (optional, aber vorzuziehen)
- Viele Zangen
- Einige Freunde (es wird es viel einfacher machen)
- Schutzbrille
Messen Sie, wie viel Rohr Sie benötigen, und schneiden Sie es in vier gleiche Stücke. Stellen Sie sich gerade hin und messen Sie den Abstand zwischen Ihren Füßen und Ihrer Brust (irgendwo zwischen Nabel und Brust reicht aus). Dieses Maß ist der Durchmesser der Ihre idealer Hula Hoop. Sie müssen jetzt die Umfangslänge berechnen, um herauszufinden, wie viel Rohr Sie benötigen. (Umfangslänge = Pi (3.14) mal der Durchmesser oder der doppelte Radius (C = π.2.r)).
- Der durchschnittliche Durchmesser eines erwachsenen Hula Hoops beträgt 1 m. 1 x 3,14 = 3,14 m. Jedes Stück wäre dann ungefähr 78 cm lang.
- Einen Hula Hoop für ein Kind machen? Sie benötigen also wahrscheinlich einen Durchmesser von ca. 71 cm. 71 x 3,14 = 222,94 cm = 2,23 m. Jedes Stück wäre dann ungefähr 56 cm lang.
Machen Sie an jedem Ende unterschiedliche Markierungen. Dies hilft Ihnen zu wissen, wie die Teile zusammenpassen. Es ist eine Art Puzzle, bei dem alle Teile ähnlich sind, aber jedes besser zu einem bestimmten anderen Teil passt. Insgesamt benötigen Sie 8 Markierungen, eine für jedes freiliegende Ende.
- Dies kann mit der Spitze eines Messers, einer Schere oder sogar eines Stiftes erfolgen. Sie möchten keine dauerhafte Marke setzen? Verwenden Sie Klebeband.
Setzen Sie Ihre Schutzbrille auf und schleifen Sie die Spitze auf einer Seite jedes Steckverbinders. Wenn Sie eine Schleifmaschine verwenden, steigen Staub und Schmutz auf und schweben um Sie herum. Tragen Sie daher unbedingt eine Schutzbrille oder eine Maske. Wenn Sie keinen Schleifer haben, können Sie dies manuell tun - es erfordert nur viel mehr Geduld und Zeit.
- Machen Sie eine Pause und sehen Sie, wie der Stecker in das Rohr passt. Es wird definitiv Widerstand geben, aber wenn Sie fertig sind, sollte es genau in die Röhre passen. Schleifen Sie weiter, bis alle Anschlüsse diesen Punkt erreicht haben.
Erhitzen Sie ein Ende jedes Viertelrohrs. Dies kann mit einem Trockner, heißem Wasser auf dem Herd oder einer offenen Flamme erfolgen (eine offene Flamme ist jedoch schwieriger zu kontrollieren und das Rohr kann schmelzen). Wenn die Enden formbar werden, legen Sie jedes nicht geschliffene Ende der Verbinder in ein Viertel eines Rohrs, wobei die geschliffenen Enden sichtbar und hervorstehend bleiben.
- Die Anschlüsse sollten ungefähr zur Hälfte im Rohr liegen. Mehr als das und sie werden es nicht gut machen, sich zu verbinden.
Montieren Sie den Hula Hoop mit Ihren Markierungen. Sie werden es in einer Sekunde zerlegen, um es zerlegbar zu machen, aber für den Moment brauchen Sie es in einer kreisförmigen Form. Das beheizte Rohr sollte über die nicht geschliffenen Enden der Steckverbinder gehen und bequem passen.
Führen Sie das elastische Seil ein, damit es zusammenklappbar ist. Siehe wie:
- Nehmen Sie ein Stück von ca. 8 oder 20 cm von einem blanken Metallbügel entfernt. Verwenden Sie es, um den Hula Hoop an einer der vier exponierten Stellen zu öffnen.
- Führen Sie das Seil durch den gesamten Hula Hoop, bis es am anderen Ende herauskommt.
- Strecken. Dehnen Sie sich sehr, sehr gut. Hier hilft es, dies mit Freunden zu tun. Sie können die beiden Enden ziehen oder eines in der Röhre halten. Stellen Sie in jedem Fall sicher, dass es maximal gedehnt ist, da dies den Hula Hoop hält, während er sich dreht.
- Legen Sie ein Ende des Seils auf das andere und wickeln Sie die Aufhängeschlaufe mehrmals um die Enden, bohren Sie das Seil und gehen Sie durch das Innere.
- Ziehen Sie den Ring und das Seil mit der Zange fest. Wenn es richtig gesichert ist, schneiden Sie die losen Enden.
Montieren und zerlegen Sie Ihren Hula Hoop. Der Abbau wird einige Anstrengungen erfordern, und das ist gut so. Dies bedeutet, dass es sich weiter dreht und nicht von selbst zerlegt wird. Montieren und zerlegen Sie, um sicherzustellen, dass es richtig funktioniert.
- Wenn es nicht funktioniert, ist das Seil wahrscheinlich nicht fest genug. Wenn es zu locker ist, löst sich der Hula Hoop beim Drehen von selbst und kann Sie einklemmen oder verletzen. Ziehen Sie das Seil fester an, wiederholen Sie den Teil des Aufhängerings und versuchen Sie es erneut.
- Wenn es funktioniert, nehmen Sie den Hula Hoop überall hin mit - er ist leicht zu tragen und perfekt für unterwegs.