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• Schritte
• Tipps

Vergrößerte und verstopfte Poren können sehr frustrierend sein, und obwohl Sie sie nicht loswerden können, können Sie sie vorübergehend reduzieren. Wenn Sie diese riesigen Poren in Ihrer Nase satt haben, ist es die beste Alternative, sie zu schließen, sie sauber zu halten und Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Schritte

Methode 1 von 5: Entsperren der Nasenporen

1. 

   Verdampfe das Gesicht. Durch Verdampfung können Sie die Poren öffnen und Schmutz leichter entfernen. Dies geschieht, weil die vom Dampf abgegebene Wärme das erstarrte Öl erweicht und es gereinigt werden kann.
   • Füllen Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts einen hitzebeständigen Behälter mit kochendem Wasser und, falls gewünscht, einigen Tropfen ätherischer Öle. Legen Sie dann ein Handtuch über Ihren Kopf und biegen Sie es über den Behälter. Halten Sie die Position und lassen Sie fünf bis zehn Minuten lang Dampf in Ihre Haut eindringen.
   • Verwenden Sie nach dem Sprühen ein Tiefenreinigungspflaster oder eine Gesichtsmaske.
   • Wenn Sie ätherische Öle verwenden, geben Sie nur zwei oder drei Tropfen in das Wasser und wählen Sie diejenigen, die für Ihren Hauttyp von Vorteil sind. Die Öle von Malaleuca, Ilangue-Ilangue, Rosmarin und Geranie sind großartige Optionen, um Poren zu reduzieren und Bakterien zu entfernen. Darüber hinaus verkrampft Geranienöl die Haut und macht die Poren noch weniger auffällig.
   • Das Dämpfen kann bis zu zweimal pro Woche erfolgen.

2. 

   
   
   Verwenden Sie Tiefenreinigungsklebstoffe. Verwenden Sie nach dem Verdampfen der Haut spezielle Klebstoffe, um Verunreinigungen zu entfernen. Befolgen Sie dazu die Anweisungen auf der Verpackung, um sie aufzutragen und zu entfernen. Sobald das trockene Klebeband auf Ihrer Nase entfernt werden muss, werden normalerweise kleine graue, schwarze und weiße Rückstände sichtbar, die aus Ihren Poren austreten.
   • Spülen Sie nach dem Vorgang Ihre Nase aus.
   • Die Pflaster können höchstens alle drei Tage verwendet werden, da bei Überbeanspruchung die Haut austrocknet.

3. 

   
   
   Behandeln Sie einen bestimmten Bereich mit einer Tonmaske. Obwohl Masken auf das gesamte Gesicht aufgetragen werden können, kann ihre übermäßige Verwendung dazu führen, dass die Haut austrocknet. Die Nase oder die sogenannte T-Zone ist normalerweise öliger als der Rest des Gesichts. Wenn Sie die Maske daher nur in diesem Bereich regelmäßig verwenden, können Sie überschüssiges Öl entfernen und die Poren verkleinern.
   • Tragen Sie eine dünne Schicht der Maske auf Ihre Nase auf und lassen Sie sie einige Minuten trocknen, bevor Sie sie entfernen.
   • Sie können es drei- bis viermal pro Woche an bestimmten Stellen im Gesicht anwenden, um den Gebrauch zu reduzieren, wenn Sie feststellen, dass Ihre Haut austrocknet.
   • Wenn Sie gemischte Haut haben, kann die Tonmaske ein- oder zweimal pro Woche auf Ihrem Gesicht angewendet werden, wobei die spezifischen Anweisungen für jede Maske zu berücksichtigen sind.

4. 

   
   
   Probieren Sie eine Eiweißmaske. Es wird Ihre Haut straffen und das Auftreten von Poren reduzieren. Um es zu machen, mischen Sie das Eiweiß mit einem Teelöffel (5 ml) Zitronensaft und ½ Teelöffel (2,5 ml) Honig. Tragen Sie diese Mischung auf Ihre Nase auf und lassen Sie sie 10 bis 15 Minuten trocknen. Dann entfernen Sie es einfach mit warmem Wasser.
   • Sie brauchen nur das Eiweiß. Um es vom Eigelb zu trennen, brechen Sie das Ei in zwei Hälften und gießen Sie nur die Hälfte mit dem Weiß in die Schüssel. Geben Sie dann das Eigelb vorsichtig in die leere Hälfte der Schale und gießen Sie das restliche Weiß in die Schüssel.
   • Verwenden Sie die Maske nur einmal pro Woche, um ein Austrocknen Ihrer Haut zu verhindern.

5. 

   Verwenden Sie Ölentfernungstücher. Selbst wenn sie die Poren nicht reduzieren, absorbieren solche Produkte Öl, was in zweierlei Hinsicht hilft: Erstens machen sie die Poren etwas weniger auffällig und zweitens reduzieren sie die Öligkeit und verhindern, dass es sich in ihnen ansammelt.

Methode 2 von 5: Halten Sie die Poren sauber und geschlossen

1. 

   Waschen Sie Ihr Gesicht täglich. In den Poren Ihrer Nase sammeln sich weiterhin Schmutz und Öl an, insbesondere wenn Sie gemischte oder fettige Haut haben. Die einzige Möglichkeit, das Auftreten zu verhindern, ist eine gute Reinigung. Wenn Sie Ihre Poren sauber halten, können sie sich auch nicht ausdehnen und noch mehr Schmutz, Öl und abgestorbene Haut ansammeln.
   • Verwenden Sie täglich eine leichte Seife.
   • Waschen Sie Ihr Gesicht - oder zumindest Ihre Nase - zweimal täglich. Wenn einige Bereiche des Gesichts beim häufigen Waschen trocken werden, verwenden Sie nur ein feuchtes Taschentuch auf Ihrer Nase.

2. 

   Benutze einen Tonic oder ein Adstringens. Diese Produkte straffen die Haut vorübergehend und lassen die Poren kleiner erscheinen. Da sie auch trocknend wirken, kann Ihre Haut bei übermäßigem Auftragen noch mehr Öl produzieren. Um sie zu verwenden, befeuchten Sie einen Wattebausch mit dem ausgewählten Produkt und reiben Sie ihn vorsichtig über die saubere Haut.
   • Wenn Sie gemischte Haut haben, verwenden Sie das Tonikum oder Adstringens nur auf der Nase oder in der T-Zone, um ein Austrocknen der restlichen Haut zu vermeiden.
   • Sie können Gurkensaft als natürliches Adstringens verwenden.
   • Je nachdem, wie trocken Ihre Haut ist, kann das Tonikum nach dem Waschen Ihres Gesichts ein- oder zweimal pro Woche angewendet werden. Ein feuchtigkeitsspendendes Tonikum kann eine Option sein, um Trockenheit zu verhindern.

3. 

   Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme. Hydratisierte Haut ist nicht nur weicher und straffer, sondern produziert auch weniger Öl als trockene Haut, da Trockenheit nicht ausgeglichen werden muss. Dies führt zu vergrößerten und verstopften Poren, insbesondere in der Nase, die bereits dazu neigt, öliger zu werden.
   • Tragen Sie morgens und abends Feuchtigkeitscreme auf, vorzugsweise nach dem Waschen Ihres Gesichts.

4. 

   Verwenden Sie Sonnenschutzmittel. Durch die Sonne verursachte Schäden können die Haut schwächen und ihre Festigkeit beeinträchtigen, wodurch die Poren noch größer aussehen.
   • Wenn Sie können, tragen Sie auch einen Hut mit breiter Krempe.
   • Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor und suchen Sie bei Verwendung von Make-up auch nach Produkten mit dieser Eigenschaft.
   • Entscheiden Sie sich für ein Sonnenschutzmittel mit UVA- und UVB-Schutz, Lichtschutzfaktor 30 und wasserdicht.

5. 

   Peeling die Haut zwei- bis dreimal pro Woche. Durch das Peeling werden abgestorbene Zellen und Schmutz entfernt und aus den Poren entfernt. Dies lässt sie kleiner erscheinen und verhindert eine Schwellung, die durch die Ansammlung von Verunreinigungen verursacht wird.
   • Sie können Produkte mit physikalischen Peelings wie Zucker und Salz finden, die die Entfernung von Verunreinigungen fördern.
   • Es gibt auch chemische Peelings, die abgestorbene Haut auflösen.
   • Wenn Sie gemischte Haut haben, können Sie Ihre Nase nur manchmal peelen, um den Rest der Haut nicht zu reizen.

6. 

   Verschließen Sie die Poren mit Eiswürfeln. Reiben Sie mit sauberen Poren einen Eiswürfel auf Ihre Nase, um Ihre Poren vorübergehend zu verkleinern.
   • Lassen Sie das Eis nur einige Sekunden auf der Haut, um Verletzungen zu vermeiden.

Methode 3 von 5: Finden von Produkten, die die Poren nicht beschädigen

1. 

   Wählen Sie nicht komedogene Produkte. Wenn ein Produkt dieses Etikett trägt, bedeutet dies, dass es die Poren nicht verstopft. Alle Ihre Gesichtsprodukte, einschließlich Make-up-Entferner, Make-up und Feuchtigkeitscremes, dürfen nicht komedogen sein.

2. 

   Suchen Sie nach Produkten, die Salicylsäure enthalten. Diese Säure peelt die Haut und verstopft die Poren. Es kann in Gesichtsseifen, Akne-Cremes und Feuchtigkeitscremes enthalten sein.
   • Sättigen Sie Ihre Haut nicht mit Salicylsäure. Verwenden Sie nur ein Produkt, das es in der Zusammensetzung enthält, und sehen Sie, wie Ihre Haut darauf reagiert.

3. 

   Verwenden Sie Produkte mit Retinol. Diese Verbindung, die in Feuchtigkeitscremes enthalten ist, reinigt die Poren und lässt sie kleiner aussehen.
   • Vergessen Sie niemals den Sonnenschutz, wenn Sie Produkte mit Retinol verwenden, da dies Ihre Haut empfindlicher gegenüber der Sonne macht.

4. 

   Suchen Sie nach Produkten, die Zink oder Magnesium enthalten. Sie helfen dabei, die Fettigkeit der Haut auszugleichen, die Poren nicht zu verstopfen und sie zu reinigen.
   • Sie können sie über Multivitamine konsumieren oder nach Schönheitsprodukten wie Cremes oder Grundierungen suchen, die sie als Inhaltsstoffe enthalten. Zink ist weit verbreitet in Sonnenschutzmitteln sowie in Make-up und Feuchtigkeitscremes mit Lichtschutzfaktor. Magnesium ist normalerweise in der Zusammensetzung von Feuchtigkeitscremes enthalten.

Methode 4 von 5: Auf der Suche nach professionellen Behandlungen

1. 

   Führen Sie eine manuelle Extraktion durch, um die Poren zu öffnen. Eine Kosmetikerin kann Schmutz, Öl und abgestorbene Zellen, die Ihre Poren verstopfen, manuell entfernen. Dieses im Büro durchgeführte Verfahren ist der sicherste Weg, um den Inhalt der Poren zu extrahieren, ohne Ihre Haut zu beschädigen.
   • Extraktionen können monatlich durchgeführt werden, wenn Sie stark verstopfte Poren haben.
   • Dieses Verfahren ist am kostengünstigsten, am einfachsten durchzuführen und erfordert keine Wiederherstellungszeit.
   • Dies ist möglicherweise die beste Option, wenn Ihr Problem nur verstopfte und vergrößerte Poren sind.

2. 

   Versuchen Sie Mikrodermabrasion, um Unreinheiten zu entfernen und Ihre Haut zu polieren. Ein Fachmann wird Mikrokristalle auf Ihre Haut auftragen, die abgestorbene Zellen, Schmutz und Öl entfernen. Dadurch werden Ihre Poren gereinigt und kleiner. Um dies zu gewährleisten, ist eine regelmäßige Behandlung erforderlich.
   • Mikrodermabrasion ist wie ein Gesichtspeeling, aber stärker.
   • Nach dem Eingriff können Sie am selben Tag zu Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren.
   • Da die Ergebnisse nur vorübergehend sind, muss die Behandlung alle zwei oder vier Wochen wiederholt werden.

3. 

   Entscheiden Sie sich für chemische Peelings, um abgestorbene Haut und Porenöl zu entfernen. Darüber hinaus macht das Verfahren die Haut weicher, wodurch die Poren kleiner erscheinen. Wenden Sie sich an einen Dermatologen, um den Eingriff durchzuführen.
   • Das oberflächliche oder mittlere chemische Peeling ähnelt auch einem starken Gesichtspeeling. Deep ist eine ernsthafte Behandlung, ähnlich einer kleinen Operation.
   • Wenn Sie ein oberflächliches chemisches Peeling durchführen, müssen Sie den Vorgang wahrscheinlich in regelmäßigen Abständen von Monaten zu Monaten wiederholen, um das Ergebnis zu erhalten.
   • Wenn Sie ein mittelschweres chemisches Peeling hatten, müssen Sie es alle drei bis sechs Monate wiederholen.
   • Nach einem tiefen Peeling können Sie keine anderen Behandlungen durchführen. Das Verfahren wird normalerweise nur einmal durchgeführt, nur bei Menschen mit vielen Hautschäden.
   • Nach einem chemischen Peeling müssen Sie Make-up und Sonneneinstrahlung mindestens 48 Stunden lang vermeiden. Im tiefsten Fall wird die Erholungszeit noch länger sein.

4. 

   Holen Sie sich eine Laserbehandlung, um Ihre Poren zu verkleinern. Laserbehandlungen sind die einzigen, die in der Lage sind, die Größe der Poren zu verringern, indem die oberste Hautschicht entfernt wird, wodurch Kollagen entsteht und diese getönt wird. Um den Eingriff durchzuführen, müssen Sie einen Dermatologen aufsuchen.
   • Die Behandlung kann nur an der Nase erfolgen.
   • Laserverfahren sind die teuerste professionelle Option zur Porenreduzierung.
   • Behandlungen mit einigen Lasertypen wie Fraxel fördern lang anhaltende Ergebnisse, während bei anderen, leichteren wie dem Genesis-Laser je nach Hinweis Ihres Dermatologen mehr Sitzungen erforderlich sind.

Methode 5 von 5: Auswahl gesunder Gewohnheiten

1. 

   Vermeiden Sie es, die Wunden zu berühren. Das Zusammendrücken von Mitessern und Pickeln kann Ihre Poren beschädigen und sie noch größer machen. Sobald sie beschädigt sind, werden sie erst mit professionellen Behandlungen wieder normal, die möglicherweise immer noch nicht funktionieren.

2. 

   Nehmen Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag. Obwohl Wasser die Poren nicht direkt beeinträchtigt, wird Ihre Haut hydratisiert und straff, wodurch die Poren weniger wahrnehmbar werden. Darüber hinaus hilft es auch, Hautausschläge zu verhindern, die auch die Poren offener lassen.

3. 

   Vermeiden Sie es, mit Make-up zu schlafen. Wenn Sie Ihr Make-up über Nacht stehen lassen, verstopfen Sie Ihre Poren und lassen sie offener und dunkler werden. Mit der Zeit werden sie aufgrund des angesammelten Make-ups noch mehr zunehmen und immer sichtbarer werden.
   • Entfernen Sie das Make-up jeden Tag vor dem Schlafengehen.
   • Wenn Sie Probleme haben, sich daran zu erinnern, Ihr Make-up zu entfernen, lassen Sie Make-up-Tücher neben dem Bett, um den Vorgang zu erleichtern.

4. 

   Waschen Sie Ihr Gesicht vor und nach dem Training. Obwohl Training eine gesunde Angewohnheit ist, kann es Ihre Poren negativ beeinflussen, wenn Sie Ihr Gesicht nicht waschen. Das Tragen von Make-up oder Cremes während des Trainings kann Ihre Poren verstopfen. Wenn Sie Ihr Gesicht danach nicht waschen, können sich Schweiß und Bakterien darin ansammeln. Um diese Probleme zu vermeiden, waschen Sie Ihr Gesicht einfach schnell
   • Gesichtsreinigungstücher eignen sich hervorragend für eine schnelle Reinigung.

5. 

   Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Fettgehalt und schädlichen Ölen, die Ihre Haut entzünden und Ihre Poren erweitern können. Verringern Sie den Verbrauch dieser Substanzen für eine schönere Haut.
   • Gesunde Öle umfassen einfach ungesättigte, mehrfach ungesättigte und Omega-3-Fette, während schädliche Öle gesättigte und Transfette enthalten.

6. 

   Reinigen Sie Ihre Make-up-Pinsel, die Öl und Bakterien enthalten können. Wenn Sie sie nicht sauber halten, können diese Öle Ihre Poren verstopfen, Hautausschläge verursachen und sie anschwellen lassen. Entfernen Sie Schmutz mit einem Bürstenreiniger und lassen Sie Ihre Haut sauber.
   • Make-up-Pinsel sollten einmal im Monat gereinigt werden, mit Ausnahme von Augenbürsten, die zweimal im Monat gewaschen werden sollten.

7. 

   Vermeiden Rauch. Zigaretten schädigen die Haut, indem sie ihre Elastizität verringern, wodurch es für die Poren schwierig wird, geschlossen zu bleiben. Lassen Sie diese Angewohnheit los, um zu verhindern, dass sie sich ausdehnt.

Tipps

• Wenn Sie Make-up tragen, setzen Sie auf die Grundierung, um Ihre Poren zu verbergen. Dieses Produkt wird sie verkleiden und sie geschlossener erscheinen lassen.