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• Schritte
• Community Fragen und Antworten
• Tipps

Andere Abschnitte

Wenn Sie wieder zur Schule gehen, können Sie sich ängstlich, frustriert oder verärgert fühlen. Wenn Sie jedoch alles geplant haben, bevor dieser Tag kommt, müssen Sie sich um nichts mehr kümmern. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihren ersten Schultag frisch und frei beginnen können.

Schritte

Teil 1 von 2: Die Nacht zuvor

1. 

   Duschen. Wenn Sie eine gute entspannende Dusche oder ein Bad nehmen, fühlen Sie sich sauber, glücklich und voller Energie. Es hilft Ihnen auch dabei, Körpergerüche, Keime und Schmutz aus Ihrer Haut zu entfernen.
   • Rasieren: Wenn Sie sich an diesem Tag lieber rasieren möchten, können Sie dies tun. Seien Sie jedoch beim Rasieren vorsichtig, da Sie sonst etwas Wichtiges schneiden. Achten Sie also darauf, sich sorgfältig zu rasieren. Wenn Sie nicht wissen, wie man sich rasiert, bitten Sie einen Elternteil oder Erziehungsberechtigten, Ihnen bei der richtigen Rasur zu helfen. Verwenden Sie Rasierschaum, da er auch Ihr Körperhaar und Ihre Haut weich macht. Da der erste Schultag kommt, möchten Sie am ersten Schultag nicht mit Kratzern, Hautausschlägen, Beulen und gereizter Haut zur Schule gehen Du willst zur Schule gehen und sauber aussehen und gut aussehen.
   • Waschen Sie Ihre Haare bei Bedarf. Wenn Sie Ihre Haare waschen müssen, fahren Sie fort, solange Sie Ihre Haare nicht jeden Tag waschen, da dies die natürlichen Öle Ihres Haares ablösen und den Haarfollikel schwächen kann. Stellen Sie sicher, dass Sie das richtige Shampoo-Produkt verwenden, das Ihrem Haar oder vielleicht Ihrem Haartyp hilft. Wenn Sie beispielsweise eine trockene, juckende Kopfhaut haben, kaufen Sie ein Shampoo, das Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut bei diesem Problem hilft, oder wenn Sie fettiges Haar haben, kaufen Sie ein Shampoo, das Ihrem Haar hilft.
   • Pflegen Sie Ihre Haare. Stellen Sie nach dem Waschen Ihrer Haare sicher, dass Sie Ihre Haare immer konditionieren, da dies Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut Feuchtigkeit und Öle zurückgibt. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen auf der Flasche. Wenn Sie Ihr Haar entwirren möchten, während sich der Conditioner in Ihrem Haar befindet, verwenden Sie einen Kamm mit breiten Zähnen, um Ihr Haar damit zu kämmen. Mit einem kleinen Kamm werden kleine Teile Ihres Haares herausgenommen. Dann mit lauwarmem Wasser abspülen.
   • Waschen Sie Ihren Körper mit einer duftenden Körperwäsche oder Seife. Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie eine spezielle Seife für empfindliche Haut verwenden. Wenn Ihr Arzt Ihnen eine medizinische Seife gegeben hat, stellen Sie sicher, dass Sie diese verwenden. Waschen Sie Ihren Körper von Kopf bis Fuß. Achten Sie darauf, Ihre Ohren und zwischen Ihren Zehen zu reinigen. Dann mit warmem Wasser abspülen.
   • Wenn möglich, trocknen Sie Ihr Haar an der Luft und tupfen Sie Ihre Haut sanft trocken.
   • Tragen Sie etwas Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf. Dadurch werden Öle und Feuchtigkeit wieder auf Ihre Haut gebracht. Sie können Körperlotionen, Körperöle oder Hautcremes verwenden, um Ihre Haut aufzutragen, da dies auch Ihre Haut von all dem Dampf rehydrieren kann.

2. 

   
   
   Wasch dein Gesicht. Das Waschen Ihres Gesichts ist sehr wichtig für Haut und Gesicht. Besonders wenn Sie Beulen, Pickel, Akne, Mitesser, Ekzeme usw. haben. Wenn Sie Ihr Gesicht waschen, werden all diese schmutzigen Dinge reduziert, da sie alle aus Bakterien, Schmutz und Keimen bestehen. Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich, da Ihre Haut dadurch gut, sauber und wunderbar aussieht. Und stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Seife oder den richtigen Gesichtsreiniger verwenden, um Ihr Gesicht damit zu waschen.

3. 

   
   
   Putz dir die Zähne. Putzen Sie auch Ihre Zähne, schöne Zähne zu haben, sagt schon alles. Und wenn Sie viel lächeln, möchten Sie sicherstellen, dass Sie immer gute, saubere und schöne Zähne haben. Zähneputzen reduziert Zahnfleischerkrankungen, Keime, Bakterien, Gingivitis, Karies und mehr. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich und verwenden Sie dann Mundwasser, um Speisereste zu entfernen und Ihren Atem gut riechen zu lassen. Sie sollten dann Ihre Zähne mit Zahnseide behandeln, um sicherzustellen, dass all diese Speisereste zwischen Ihren Zähnen austreten.

4. 

   
   
   Planen Sie Ihre Frisur. Da Sie gut auf Ihre Gesundheit und Hygiene geachtet haben, sollten Sie planen, wie Sie Ihre Haare tragen möchten. Wenn Sie Haarprodukte verwenden, stellen Sie sicher, dass die Haarprodukte für Ihr Haar und Ihre Kopfhaut sicher sind, bevor Sie sie auf Ihren Kopf legen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Haarbürste und Ihr Kamm schön sauber sind, damit Sie nicht das Alte mit dem Neuen mischen. Planen Sie, wie Ihr Haar aussehen soll, entweder in einem Pferdeschwanz, einem Afro, Haarzöpfen, einem Seitenpferdeschwanz, Cornrows usw. Stellen Sie sicher, dass es für Sie angemessen aussieht und nicht zu erwachsen oder unordentlich aussieht. Du willst zur Schule gehen und gut und schön aussehen.
5. Pack all deine Schulsachen und weiblichen Sachen ein. Stellen Sie nach dem Stylen Ihrer Haare sicher, dass Sie alles einpacken, was Sie zur Schule bringen müssen, z. B. Notizbuchpapier, Bleistifte, Kugelschreiber, Ordner usw. Wenn Sie bereits mit Ihrem Menstruationszyklus begonnen haben, nehmen Sie etwas mit, das Sie bequem macht wenn Sie zur Schule gehen, wie zum Beispiel einige Pads, Tampons und Diva-Tassen. Erwägen Sie die Verwendung einer Handtaschen-Handtasche, um Ihre weiblichen Sachen aufzubewahren. Dadurch wird sie tragbarer und geheim gehalten.

1. 

   Lege dein Outfit für den nächsten Tag aus. Suchen Sie sich ein Outfit oder eine Schuluniform aus, die Sie für den nächsten Tag tragen können. Stellen Sie außerdem sicher, dass es schön und sauber ist, da Sie nicht mit stinkenden Kleidern in der Schule herumlaufen möchten. Wenn Ihre Kleidung faltig ist, sollten Sie sie bügeln.

2. 

   Geh schlafen. Nach einem langen Tag, an dem Sie Ihre Sachen für den ersten Schultag geplant haben, sollten Sie früh ins Bett gehen, damit Sie viel Schlaf bekommen und energisch aufwachen. Grundschulkinder zwischen 6 und 11 Jahren benötigen 7 bis 8 Stunden Schlaf, Jugendliche zwischen 12 und 16 Jahren benötigen 10 bis 12 Stunden Schlaf.

Teil 2 von 2: Der erste Tag

1. 

   Wach auf und dusche. Wenn Sie aus dem Bett aufgewacht sind und duschen oder baden müssen, tun Sie dies. Einige Menschen schwitzen während des Schlafes, und einige von ihnen wachen möglicherweise mit einem kleinen Körpergeruch auf. Wenn Sie einer von ihnen sind, sollten Sie sich waschen, damit Sie riechen und sauber aussehen.

2. 

   Iss ein gesundes Frühstück. Wenn Sie ein gesundes, ausgewogenes Frühstück zu sich nehmen, bleibt Ihr Körper aktiv und den ganzen Tag wach. Versuchen Sie, Getreide, Haferflocken, Eier mit Speck oder Toast zu essen. Trinken Sie ein Glas Orangensaft oder Milch.

3. 

   Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem Gesichtsreiniger und etwas warmem Wasser. Waschen Sie nach dem Frühstück Ihr Gesicht, damit Sie ein sauberes Gesicht und einen sauberen Körper haben. Denken Sie daran, Ihr Gesicht sanft und sanft zu waschen, nicht rau, da dies Ihr Gesicht ruinieren kann. Und denken Sie daran, den richtigen Gesichtsreiniger oder eine milde, sanfte Seife zu verwenden, die Ihr Gesicht sauber hält, wenn Sie die Seife in Ihre Hautporen einmassieren. Dann mit etwas warmem Wasser abspülen.

4. 

   Putz dir die Zähne. Sie werden wahrscheinlich mit Menschen sprechen und viel lächeln. Putzen Sie also Ihre Zähne und atmen Sie gut. Denken Sie daran, immer Ihre Zähne, Ihren Zahnfleischrand und den Zungenrücken zu putzen, da die Zunge viele Gerüche enthält. Dann Zahnseide und Mundwasser Ihren gesamten Mund.

5. 

   Berühren Sie Ihre Haare. Wenn Sie Ihr Haar bereits in der Nacht zuvor gestylt haben, müssen Sie sich keine Gedanken mehr über das erneute Stylen machen, es sei denn, Ihr Haar ist durcheinander. Wenn Ihr Haar nicht am richtigen Ort ist, berühren Sie es schnell, damit es ordentlich und hübsch aussieht

6. 

   Sei ganz natürlich. In einigen Schulen dürfen Kinder kein Make-up tragen. Lassen Sie Ihr Gesicht einfach in Ruhe. Du siehst wunderschön aus wie du bist!

7. 

   Zieh dich in das Outfit an, das du am Abend zuvor ausgesucht hast. Stellen Sie sicher, dass es für Sie angemessen aussieht.

8. 

   Zubehör hinzufügen. Tragen Sie einige Accessoires, die gut zu Ihrer Kleidung passen, wie Ohrringe, Armbänder, einen Ring und eine Uhr. Stellen Sie sicher, dass Ihre Uhr nicht zu laut ist.

9. 

   Deo auftragen. Wenn Sie schwitzen, möchten Sie nicht schlecht riechen. Bringen Sie eine Probe- / Reisegröße mit zur Schule.

10. 

    Tragen Sie eine Körperlotion auf trockene Hautpartien und Füße auf.

11. 

    Machen Sie ein Kompliment im Spiegel, um einen guten Start in den Tag zu haben.

12. 

    Lächle, sei zuversichtlich und bereite dich darauf vor, zur Schule zu gehen. Du wirst es großartig machen.

Community Fragen und Antworten

Tipps

• Die meisten Teenager und jungen Erwachsenen benötigen durchschnittlich 8-10 Stunden Schlaf, um am nächsten Tag gut arbeiten zu können.
• Wachen Sie 1-1 1/2 Stunden vor Schulbeginn auf.
• Packen Sie Ihre Tasche am Abend zuvor und bringen Sie Lippenbalsam und Deodorant in Ihre Tasche zur Schule.
• Verwenden Sie nach dem Training Babytücher, um unter Ihren Armen und anderen Bereichen zu reinigen, die möglicherweise nicht sehr gut riechen.
• Seien Sie an Ihrem ersten Schultag nicht zu spät, da Sie sich sonst schämen könnten.
• Seien Sie an Ihrem ersten Schultag zuversichtlich.
• Sie können Schulmaterial billig bekommen; Sie werden sie wahrscheinlich trotzdem teilen. Rucksäcke, Notizbücher und Ordner sollten jedoch von einer Marke stammen, die Sie mögen.
• Wenn Sie wie die meisten Teenager von Ihrem üblichen Schlafplan abweichen, versuchen Sie, in den Wochen vor dem ersten Tag früher ins Bett zu gehen und aufzuwachen.
• Seien Sie nicht besessen von den Arten von Menschen, mit denen Sie eine Bindung eingehen werden, da erfolgreiche Freundschaften und Beziehungen zufällig begonnen werden können.
• Sei freundlich und nett in der Schule. Wenn Sie jemanden treffen, der nett zu sein scheint, versuchen Sie, ein nettes Gespräch mit ihm zu führen. Selbst wenn jemand gemein ist, sollten Sie nicht gemein zurück sein. Behandle andere so, wie du behandelt werden möchtest.