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• Schritte
• Community Fragen und Antworten
• Tipps

Andere Abschnitte

Regelmäßiges Waschen des Gesichts ist ein Muss, um Ihre Haut frisch und frei von Öl und Schmutz zu halten. Wenn Ihnen das Gesichtsreinigungsmittel ausgeht oder Sie Ihrer Haut nur eine Pause von chemischen Produkten gönnen möchten, können Sie Ihre Haut gesund und strahlend halten - und Geld sparen -, indem Sie natürliche Produkte verwenden.

Schritte

Teil 1 von 2: Waschen Sie Ihr Gesicht

1. 

   Spritzen Sie Ihr Gesicht mit Wasser. Da Wasser die Basis der meisten Reinigungsmittel ist, kann das Spritzen auf Ihr Gesicht dazu beitragen, Ihre Haut ohne andere Produkte zu reinigen. Beachten Sie jedoch, dass die Verwendung von nur Wasser möglicherweise nicht den gesamten überschüssigen Schmutz, Schmutz oder das Öl von Ihrem Gesicht entfernt.
   • Verwenden Sie lauwarmes oder warmes Wasser, um Ihr Gesicht zu bespritzen. Heißes Wasser kann Ihre Haut nicht nur von wichtigen Ölen befreien, sondern auch verbrennen.
   • Reiben Sie einen in warmem Wasser getränkten Waschlappen über Ihr Gesicht. Dies kann Ihre Haut reinigen, während abgestorbene Haut sanft abgezogen und Schmutz und Ablagerungen entfernt werden. Schrubben Sie nicht zu stark, da Sie sonst Ihre Haut beschädigen könnten.

2. 

   
   
   Verteile Honig auf deinem Gesicht. Honig ist ein natürliches antibakterielles und feuchtigkeitsspendendes Mittel, das Feuchtigkeit auf Ihre Haut bindet. Tragen Sie eine dünne Schicht Honig auf Ihr Gesicht auf, um es zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
   • Verwenden Sie rohen, nicht pasteurisierten Honig für beste Ergebnisse.
   • Lassen Sie den Honig einige Minuten auf Ihrem Gesicht und spülen Sie ihn dann mit lauwarmem Wasser ab.
   • Kombinieren Sie den Honig mit einem Teelöffel Backpulver, um Ihre Haut sanft zu peelen. Sie können auch zwei Teelöffel Honig mit einem Teelöffel frischem Zitronensaft mischen, um Ihre Haut zu reinigen.

3. 

   
   
   Joghurt oder Milch auf die Haut einmassieren. Milch enthält Eigenschaften, die Ihre Haut peelen und mit Feuchtigkeit versorgen können. Durch sanftes Einmassieren von Joghurt oder Milch in die Haut werden möglicherweise nicht nur Schmutz und Ablagerungen entfernt, sondern auch ein strahlender und gesunder Teint erzielt.
   • Verwenden Sie Rohmilch, Vollmilch oder Naturjoghurt auf Ihrer Haut. Massieren Sie den Joghurt oder die Milch mit den Fingerspitzen auf Ihr Gesicht, um Schmutz zu entfernen.
   • Lassen Sie die Milch oder Mischung einige Minuten auf Ihrem Gesicht und spülen Sie sie gründlich mit warmem Wasser ab.

4. 

   
   
   Machen Sie eine Haferflockenpaste. Haferflocken können die Haut sanft peelen, reinigen und beruhigen. Machen Sie eine hautspezifische Haferflockenpaste und tragen Sie sie sanft auf Ihr Gesicht auf.
   • Mahlen Sie ¼ Tasse ganzen Hafer. Stellen Sie sicher, dass Sie die Flocken fein mahlen, damit sie nicht Ihre Haut zerkratzen, was Sie mit einer Kaffeemühle erreichen können.
   • Mischen Sie den gemahlenen Hafer mit 2 Esslöffeln Vollmilch-Naturjoghurt und einem Teelöffel Honig für eine Maske, die Ihre Haut reinigt.
   • 15-20 Minuten auf der Haut einwirken lassen und gut mit warmem Wasser abspülen.

5. 

   Probieren Sie Kokosöl. Tragen Sie eine dünne Schicht Kokosöl auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie es mit etwas Wasser oder einem Waschlappen ab. Dies kann Oberflächenreste oder Öle entfernen und Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
   • Beachten Sie, dass Kokosnussöl Ihre Haut fettig machen kann, aber irgendwann absorbieren sollte.

6. 

   Tragen Sie rohen Apfelessig auf. Apfelessig kann die Haut peelen und ausgleichen sowie Ausbrüche schnell beruhigen und heilen. Tragen Sie eine verdünnte Mischung mit einem Wattebausch oder einem Wattepad auf Ihr Gesicht auf, um Ihre Haut zu reinigen.
   • Einen Teil Apfelessig mit zwei Teilen Wasser verdünnen. Apfelessig kann hart auf der Haut sein, daher kann dies besonders für empfindliche Haut wichtig sein.
   • Führen Sie einen Patch-Test der Mischung durch, bevor Sie sie erneut auftragen, um sicherzustellen, dass sie Ihre Haut nicht reizt.
   • Spülen Sie Ihr Gesicht nach der Anwendung mit kaltem bis warmem Wasser ab, um den Essiggeruch zu beseitigen.
   • Befeuchten Sie Ihr Gesicht nach dem Auftragen des Essigs, da dies Ihre Haut austrocknen kann.

7. 

   Verwenden Sie Olivenöl. Tragen Sie eine dünne Schicht Olivenöl auf Ihr Gesicht auf. Dies kann nicht nur Ihre Haut reinigen und mit Feuchtigkeit versorgen, sondern auch Irritationen lindern, da Olivenöl entzündungshemmend wirkt.
   • Sie können jede Art von reinem Olivenöl verwenden, obwohl Sie möglicherweise Produkte vermeiden möchten, die mit Düften oder anderen Aromen angereichert sind.
   • Lassen Sie das Olivenöl auf Ihrem Gesicht, da es zusätzlich zu einem Reinigungsmittel als Feuchtigkeitscreme wirkt. Wischen Sie überschüssiges Material mit einem Tuch ab, wenn Sie zu viel anziehen.
   • Mischen Sie ½ Tasse Olivenöl mit ¼ Tasse Essig und ¼ Tasse Wasser für eine Nachtmaske.

Teil 2 von 2: Verbesserung Ihres Reinigungsprogramms

1. 

   Regelmäßig reinigen. Entfernen Sie Schmutz, Ablagerungen und Öl von Ihrer Haut, indem Sie sie regelmäßig reinigen. Dies kann dazu beitragen, dass Ihre Haut gesund, strahlend und aknefrei bleibt.
   • Verwenden Sie zum Reinigen und Spülen kühles bis warmes Wasser, da heißes Wasser wichtige Öle von Ihrer Haut entfernen oder Reizungen verursachen kann.

2. 

   Überreinigung vermeiden. Es ist wichtig, dass Sie Ihr Gesicht regelmäßig waschen, aber nicht zu oft reinigen. Dies kann Ihre Haut reizen und ihr Öl abstreifen.
   • Waschen Sie zu Akne neigende oder fettige Stellen nicht mehr als zweimal täglich, es sei denn, Sie sind aktiv.

3. 

   Duschen nach heftigen Aktivitäten. Wenn Sie häufig Sport treiben oder an intensiven Aktivitäten teilnehmen, duschen Sie anschließend. Schweiß kann Öl produzieren oder das Bakterienwachstum fördern, was zu Ausbrüchen führen kann.

4. 

   Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, nachdem Sie Ihr Gesicht gereinigt haben. Wenn Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, können Sie die Vorteile Ihres Reinigungsprogramms verbessern und Ihre Haut gesund und aknefrei halten.
   • Verwenden Sie eine hautspezifische Feuchtigkeitscreme. Fragen Sie Ihren Hautarzt oder Hautpfleger nach Ihrem Hauttyp.
   • Fettige Haut benötigt auch Feuchtigkeitscreme. Entscheiden Sie sich für ein ölfreies und nicht komedogenes Produkt.
   • Wenn Sie im Laden gekaufte Produkte mit Chemikalien überspringen möchten, sollten Sie Olivenöl oder Kokosöl verwenden, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Sie fettige Haut haben, können Sie auf Öle verzichten und eine Milch- oder Joghurtmaske probieren.

5. 

   Peeling für Ihre Haut. Abgestorbene Haut und Ablagerungen können das Wachstum von Bakterien fördern und verhindern, dass Ihre Haut strahlt. Reiben Sie ein sanftes Peeling auf Ihr Gesicht, damit jedes Reinigungsmittel in Ihre Haut eindringt und einen strahlenden Teint fördert.
   • Beachten Sie, dass Peelings nur die Haut der Oberfläche abschrubben und nicht eindringen können, um Schmutz aus Ihren Poren zu entfernen.
   • Wählen Sie ein Peeling mit synthetischen oder natürlichen Perlen, um Reizungen zu minimieren.
   • Verwenden Sie natürliche Produkte, wenn Sie Chemikalien vermeiden möchten. Ein weicher Waschlappen oder eine Paste aus Zucker und Wasser kann Ihre Haut auch sanft peelen. Vermeiden Sie Salz, das zu rau sein und kratzen und Ihre Haut verbrennen kann.

6. 

   Überschüssiges Öl aufnehmen. Probieren Sie verschiedene Produkte aus, um Öl auf Ihrer Haut in Schach zu halten. Dies kann Öl entfernen, das Akne oder Ausbrüche fördert.
   • Verwenden Sie eine rezeptfreie Behandlung mit Salicylsäure.
   • Setzen Sie ein- oder zweimal pro Woche eine Tonmaske auf, die Öl aufsaugen kann.
   • Tragen Sie ein Öl-Löschpapier auf fettige Stellen im Gesicht auf, um überschüssiges Öl aufzunehmen.

7. 

   Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren. Wenn Sie Ihr Gesicht mit Ihren Händen oder Fingern berühren, können sich Schmutz und Bakterien auf Ihrer Haut ausbreiten. Halten Sie Ihre Finger und Hände von Ihrem Gesicht fern, um Reizungen oder die Ausbreitung von Akne verursachenden Elementen auf Ihrer Haut zu minimieren.
   • Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihre Hände auf Gesicht oder Kinn legen, da dies auch Schmutz und Bakterien verbreiten und Ausbrüche verursachen kann.

Community Fragen und Antworten

Wenn ich jung bin, welche Schritte kann ich unternehmen, um mein Gesicht sauber zu halten und Akne in meinen Teenagerjahren zu vermeiden?

Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem Gesichtsreiniger. versuchen Sie es auch danach nicht zu berühren. Selbst wenn Sie sich in der Schule langweilen, können Sie die Öle von Ihren Händen auf Ihr Gesicht übertragen. Denken Sie daran, viel Wasser zu trinken und sich gesund zu ernähren, was auch Ihrer Haut hilft.

Kann ich mein Gesicht mit Körperwäsche waschen?

Verwenden Sie am besten Produkte für das Gesicht, da die Haut im Gesicht empfindlicher ist als die Haut im Rest des Körpers. Die Verwendung von Körperwäsche im Gesicht kann zu Reizungen führen.

Was ist der beste Weg, um mein Gesicht ohne Seife oder Reinigungsmittel / Gesichtswaschmittel zu waschen?

Waschen Sie Ihr Gesicht jedes Mal, wenn Sie sich ölig fühlen, mit klarem Wasser.

Sollen Sie alle Artikel oder nur einen im ersten Teil (Honig, Milch, Haferflocken und Kokosöl) verwenden?

Sie können die Produkte zu unterschiedlichen Zeiten verwenden, möglicherweise einmal pro Woche. Versuchen Sie jedoch, nicht mehr als zwei Produkte pro Woche zu verwenden.

Kann ich einfach eine normale Lotion als Feuchtigkeitscreme verwenden?

Sie sollten nicht, da die Haut des Gesichts empfindlicher ist als die Haut am Rest des Körpers. Die Verwendung einer regelmäßigen Lotion im Gesicht kann zu Reizungen, verstopften Poren und / oder Akne führen. Verwenden Sie am besten etwas, das speziell für das Gesicht hergestellt wurde, oder, wenn Sie es vorziehen, ein natürliches Öl wie Olivenöl, Kokosöl oder Arganöl.

Ich habe sehr empfindliche Haut, besonders wenn es um Sonnenlicht geht. Was kann ich verwenden, um mir zu helfen?

Kokosöl ist hervorragend für unsere Haut. Testen Sie es jedoch zuerst an einer unauffälligen Stelle, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch darauf reagieren. Aloe Vera Gel und Kakaobutter sind auch großartig.

Was passiert, wenn ich all dies mache?

Wenn Sie alle in einer Woche machen, wird Ihre Haut sehr gereizt sein, weil Sie Öle entfernen. Versuchen Sie, höchstens zwei davon pro Woche zu machen. Wenn Sie die Techniken über einen Zeitraum von drei Monaten anwenden, strahlt Ihre Haut und sieht sauber und schön aus.

Kann ich ein Stück Seife verwenden, um mein Gesicht zu reinigen?

Ja, solange Sie die Stückseife nicht direkt auf Ihr Gesicht auftragen. Sie sollten es mit Ihren Händen reiben und dann Ihr Gesicht in kreisenden Bewegungen waschen. Jamaikanische schwarze Seife, Papaya-Seife und Aveeno sind einige gute.

Wie kann ich Akne loswerden?

Waschen Sie Ihr Gesicht mindestens dreimal am Tag. Trink viel Wasse r. Vermeiden Sie scharfes Essen. Iss jeden Tag Obst.

Ist es in Ordnung, ein Handtuch zu benutzen, wenn ich mein Gesicht wasche?

Es ist nicht die beste Idee, weil es einen Teil Ihrer Haut reißen kann.

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Tipps

• Sie können Ihr Gesicht auch mit einem Clarisonic reinigen, wenn Sie eine gründlichere Reinigung benötigen.

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