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• Schritte

Es ist wahrscheinlich, dass Sie bereits scheinheilige Menschen getroffen haben, aber wie können Sie mit ihnen umgehen? Beziehungen zu dieser Art von Person können schwierig zu behandeln sein, da sie sich ihrer Heuchelei im Allgemeinen nicht bewusst sind. Bestätigen Sie das Verhalten und fahren Sie fort, insbesondere wenn es nicht zu viel ist. Wenn Sie sich entscheiden, sich ihnen zu stellen, haben Sie Respekt und urteilen Sie nicht.

Schritte

Methode 1 von 3: Erkennen von scheinheiligem Verhalten

1. 

   Bleib ruhig und verliere nicht den Kopf. Lass nicht zu, dass die Handlungen oder Worte der Person deinen Tag ruinieren oder dich ernst nehmen. Atmen Sie tief ein oder zählen Sie bis zehn, um ruhig und kontrolliert zu bleiben. Wenn nötig, entfernen Sie sich für einige Minuten, um sich zu klären.

2. 

   
   
   Minimieren Sie schlechte Interaktionen mit hinterhältigen Personen. Wenn Sie mit jemandem im Gespräch sind und wissen, dass es keine Möglichkeit gibt, sein Verhalten oder seine Meinung zu ändern, versuchen Sie einfach, es loszulassen. Es ist unwahrscheinlich, dass die Betonung der Heuchelei Ihnen oder der Person einen Nutzen bringt. Erkennen Sie das Verhalten mental und setzen Sie Ihren Tag fort.

3. 

   
   
   Unterbrechen Sie das Gespräch, wenn Sie das Verhalten stört. Bestätigen Sie, dass Sie es mit einer getarnten Person zu tun haben, und entfernen Sie sich aus dem Gespräch, wenn das Verhalten unerträglich wird. Wenn Sie wegziehen, bleiben Sie ruhig und vermeiden eine unangenehme Konfrontation.
   • Es ist nicht nötig, sich sichtlich wütend zu entfernen! Lächle, verabschiede dich ein paar Mal und verlasse das Gespräch so schnell wie möglich.
   • Zum Beispiel: "Ich bin zu spät zum Unterricht - ich muss gehen!" oder „Ich werde etwas zu essen bekommen. Wir sehen uns".

4. 

   
   
   Vermeiden Sie Konflikte, wenn die Heuchelei klein und harmlos ist. Wenn die Person in einer unbedeutenden Angelegenheit scheinheilig ist und niemandem mit dem Verhalten Schaden zufügt, erkennen Sie diese Tatsache einfach an und lassen Sie sie los. Dies ist umso wichtiger, wenn Sie mit jemandem zu tun haben, den Sie jeden Tag sehen, z. B. einem Klassenkameraden, einem Mitglied Ihrer Gruppe oder einem Kollegen. Das Verhalten kann ärgerlich sein, aber es lohnt sich nicht, Aufhebens zu machen oder noch mehr Schwierigkeiten zu verursachen.

Methode 2 von 3: Heuchlerisches Verhalten ignorieren

1. 

   Bei Bedarf kurzfristiges Verhalten ertragen. Manchmal muss man sich mit der Heuchelei eines Menschen auseinandersetzen, weil es keinen anderen Weg gibt. Wenn es ärgerlich ist, aber Sie nichts dagegen tun können, nehmen Sie die Situation für eine Weile in Kauf und versuchen Sie zu vergessen. Eine solche Lösung kann effektiv sein, wenn Sie selten Kontakt mit der Person haben.
   • Beispielsweise müssen Sie dies möglicherweise tun, wenn Sie mit einem entfernten Verwandten oder Freund zu tun haben.

2. 

   Ignorieren Sie die Heuchelei, die Sie nicht beweisen können. Es kann schwierig sein, jemanden als Heuchler zu „fangen“, weil Sie möglicherweise nicht alle Fakten zur Hand haben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, versuchen Sie, Gefühle zu kontrollieren und das Verhalten zu ignorieren.
   • Nehmen wir zum Beispiel an, Ihr Freund spricht ständig über die Bedeutung des Recyclings, aber Sie vermuten, dass er selbst nicht zu Hause recycelt. Mach dir nicht zu viele Sorgen, ihn zu "fangen", indem du verdeckt handelst. Sie sind sich nicht sicher, ob er recycelt oder nicht, und es lohnt sich nicht, ihn dafür zu konfrontieren.

3. 

   Verbringen Sie weniger Zeit mit Heuchlern. Es ist nicht notwendig, sich zu bemühen, sie schamlos zu ignorieren, aber einen guten Abstand zu halten. Vermeiden Sie es, wenn möglich, alleine mit ihnen auszugehen oder ein Einzelgespräch zu führen, insbesondere über Themen, die Sie irritieren könnten.
   • Wenn Sie beispielsweise ein Onkel sind, der so viele moralische Werte fördert, aber moralisch abstoßend ist, sprechen Sie nicht über sein persönliches Leben. Halten Sie die Interaktionen kurz und berühren Sie keine kontroversen Themen.

Methode 3 von 3: Konfrontation mit einer heuchlerischen Person

1. 

   Betrachten Sie die Ernsthaftigkeit der hinterhältigen Kommentare. Heuchelei kann relativ harmlos oder extrem schädlich sein. Wenn es klein und irritierend ist, lassen Sie sich nicht davon beeinflussen. Wenn es Sie und andere jedoch erheblich betrifft, nehmen Sie es ernst und erwägen Sie, die Person zu konfrontieren.
   • Wenn Sie zum Beispiel wissen, dass Ihre Freundin eine Band liebt, aber vor den beliebten Mädchen in der Schule vorgibt, sie hasse sie, weil sie nicht sehr „trendy“ ist, ist Heuchelei harmlos.
   • Nehmen wir an, Sie kennen jemanden, der oft davon spricht, alle Rassen und Geschlechter zu akzeptieren. Hinter den Kulissen haben Sie jedoch gehört, wie er rassistische und beleidigende Kommentare abgegeben hat. Diese Situation ist viel ernster.

2. 

   Konfrontieren Sie die Person respektvoll. Wenn Sie der Meinung sind, dass Konfrontation die beste Lösung ist, sprechen Sie höflich und ruhig. Verwenden Sie den „Sandwich“ -Ansatz, indem Sie mit etwas Positivem beginnen, sagen, was an Heuchelei notwendig ist, und mit etwas Positivem enden.
   • Wenn Sie zum Beispiel die rassistische Person konfrontieren möchten, sagen Sie: „Carlos, ich kenne Sie nicht sehr gut, aber Sie waren immer sehr nett zu mir. Sie sagen, Sie akzeptieren alle, aber ich habe gehört, dass Sie rassistische Kommentare zu einem meiner Freunde abgegeben haben. Ich möchte dein Freund bleiben, aber das wird nicht möglich sein, wenn du meine Freunde weiterhin so behandelst. “

3. 

   Verwenden Sie die erste Person, um sich auszudrücken. Die Konfrontation mit einem Heuchler kann eine heikle Situation sein. Verwenden Sie "mich", um Ihre Meinung zu äußern, ohne die Person zu beschuldigen oder in Verlegenheit zu bringen. Diese Art der Herangehensweise kann dem Gespräch einen weniger aggressiven Ton geben.
   • Sagen Sie: „Ich bin davon enttäuscht. Ich wollte dich in diesem Thema besser verstehen, aber ich kann nicht. “

4. 

   Bereite dich auf eine emotionale Reaktion vor. Manchmal wird ein Heuchler auf vernünftige und respektvolle Weise konfrontiert und eine positive Reaktion erzielt. In anderen Situationen kann die Person feindlich reagieren. Bereiten Sie sich für alle Fälle auf eine negative Reaktion vor. Erinnern Sie sich daran, sich nicht einzumischen, wenn die Person versucht, die Situation zu verschärfen - reagieren Sie einfach in einem ruhigen, gleichmäßigen Ton. Wenn klar ist, dass sie ihre eigene Heuchelei nicht sehen kann oder will, besteht die einzige Lösung darin, sie zu akzeptieren.