Inhalt

• Tipps
• Warnungen
• Notwendige Materialien

• Wenn Sie es vorziehen, verwenden Sie dazu eine scharfe Schere und waschen Sie anschließend die klebrigen Rückstände von den Klingen.

Methode 2 von 2: Aloe-Saft herstellen

1. 

   Machen Sie Orangensaft mit Aloe Vera. 2 Esslöffel Aloe Vera Gel und 3 ganze Orangen (geschält) in einem Mixer bei hoher Geschwindigkeit 30 Sekunden bis 1 Minute lang schlagen. Wenn Sie möchten, können Sie das Gel auch mit 470 ml Orangensaft (mit oder ohne Fruchtfleisch) mischen, wenn Sie zu Hause kein frisches Obst haben.
   • Aloe Vera Gel hat einen bitteren und sauren Geschmack und kann abführend wirken. Daher ist es wichtig, es in einer anderen Flüssigkeit zu verdünnen.

2. 

   
   
   Bereiten Sie einen Wassermelonensaft mit Aloe vor. Etwa 950 ml Wassermelonensaft oder etwa eine halbe kleine kernlose Wassermelone (in Stücke geschnitten) mit dem Gel von 1 Blatt Aloe im Mixer bei hoher Geschwindigkeit schlagen, bis sie vollständig flüssig ist. Dann probieren Sie einfach!
   • Fügen Sie ein wenig Zitrone hinzu, wenn Sie ein zitrischeres Gefühl wünschen.
   • Lagern Sie den Saft bis zu fünf Tage in einem luftdichten Behälter oder einer Flasche im Kühlschrank, wenn Sie nicht alles auf einmal trinken möchten.

3. 

   
   
   Geben Sie das Aloe-Gel in die Vitamine. Dazu einfach eine halbe Tasse Erdbeere oder Heidelbeere, 1 Banane, 1 ½ Tasse Milch (jeglicher Art), 4 Esslöffel Aloe Vera Gel und ¼ Tasse Eis in einem Mixer bei hoher Geschwindigkeit ein oder zwei Minuten lang schlagen ( abhängig von der Leistung Ihres Mixers) oder bis die Mischung eine glatte und cremige Textur hat.
   • Sie können dieses Vitamin sogar bis zu einem Tag im Kühlschrank (in einem luftdichten Behälter) aufbewahren, aber es ist am besten, es frisch zu probieren!
   • Verwenden Sie eine Milch mit Vanille- oder Schokoladengeschmack, wenn Sie eine noch süßere Note wünschen.
   • Fügen Sie 1 oder 2 Esslöffel Erdnussbutter oder Mandeln für eine dickere Konsistenz und einen süßen Paçoca-Geschmack hinzu.

4. 

   Mach eins grünes Vitamin mit Aloe entgiften. Mischen Sie dazu 240 ml ungesüßten grünen Tee (frisch) mit 1 Esslöffel Aloe Vera Gel, 1 Tasse frischem Spinat, 1 gefrorener Banane, ½ Tasse Ananasstücken und 1 trockenem Dattel im Mixer auf hoher Stufe, bis die Mischung erreicht ist ist homogen, was je nach Leistung Ihres Mixers etwa ein bis zwei Minuten dauert.
   • Fügen Sie 1 Esslöffel Chiasamen für eine gesunde Dosis Omega 3 hinzu.

5. 

   Machen Sie einen köstlichen tropischen Saft aus Ananas und Papaya. 4 Esslöffel Aloe Vera Gel, ¾ Tasse Ananaswürfel und ¾ Tasse gewürfelte Papaya in einem Mixer mit hoher Geschwindigkeit schlagen, bis die Mischung glatt und cremig ist. Dann einfach das Getränk in Gläser mit ein paar Eiswürfeln, etwas Zitrone geben und genießen!
   • Fügen Sie 1 Esslöffel Honig hinzu, wenn Sie den Saft süßen möchten.
   • Mischen Sie 45 ml Tequila, Wodka oder Gin, um den Saft in einen köstlichen tropischen Cocktail zu verwandeln.

Tipps

• Seien Sie vorsichtig beim Umgang mit der Aloe, wenn Sie das Gel daraus extrahieren, da beim Schneiden des Blattes ein gelblicher Saft vor dem Gel selbst austritt und Sie ihn wegwerfen müssen, da er abführend ist und die gesundheitlichen Vorteile der Pflanze beeinträchtigt.
• Die Zubereitung von Aloe-Saft zu Hause mit frischen Blättern der in Ihrem Garten angebauten Pflanze stellt sicher, dass er 100% natürlich und frei von Zusatz- und Konservierungsstoffen ist.

Warnungen

• Entfernen Sie die gesamte gelbliche Schicht unter der Rinde der Pflanze, um Magenbeschwerden oder Durchfall zu vermeiden.
• Trinken Sie keinen Aloe-Saft, wenn Sie allergisch gegen andere Pflanzen der Familie der Liliaceae (Lilien und Tulpen) sind.
• Verwenden Sie das Gel, sobald Sie es extrahieren, um weitere gesundheitliche Vorteile zu erzielen, da es bereits nach wenigen Minuten zu oxidieren beginnt und einige seiner Nährstoffe verliert.

Notwendige Materialien

• Scharfes Messer;
• Mixer;
• Aloe Blätter;
• Verschiedene Lebensmittel (zur Herstellung von Säften und Vitaminen).