Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Wie kann ich nach Beendigung der Beziehung am besten reagieren? Es ist schwierig, Kraft zu haben, weil das Aussteigen oder Beenden einer Beziehung diese schwächen und Ihnen das Gefühl geben kann, dass Sie irgendwie einen Fehler gemacht haben. Trotzdem ist es wichtig, sich selbst zu respektieren und weiterzumachen. Nehmen wir an, Sie sind eine neue Frau, deren Freund gerade gesagt hat, er würde gerne mit anderen Menschen Schluss machen.

Schritte

1. 

   Bitte nicht. Er hat mit dir Schluss gemacht. Er hat sich bereits entschieden. Egal wie schockiert und in Panik Sie sind oder welchen Schmerz Sie fühlen, bitten Sie nicht um eine weitere Chance. Dieser Teil ist sehr schwierig, aber versuchen Sie nicht zu viel zu weinen - natürlich ist es unmöglich, nicht zu weinen. Aber ein bisschen zu weinen und dann zu sagen "Ich bin traurig, aber wenn das deine Entscheidung ist, sehe ich keine andere Wahl, als sie zu akzeptieren" ist mehr wert als zu schreien "Nein, verlass mich nicht! Ich werde alles tun, was du willst !! ". Warten Sie, bis er weg ist, um seine Hysterie zu bekommen.

2. 

   
   
   Sammle geliebte Menschen. Jetzt ist die Zeit gekommen, in der Sie Ihre Freunde und Familie mehr denn je brauchen. Rufen Sie sie an und sagen Sie, Sie haben sich von Ihrem Freund getrennt. Sie werden kommen, um dich zu trösten und dir Gesellschaft zu leisten, während du zerbrechlich bist. Versuchen Sie nicht, dies alleine durchzugehen.

3. 

   
   
   Erkennen Sie, wenn es keinen Sinn mehr macht, mit ihm zu sprechen. Er kann weiter anrufen und sagen, dass er sich unter anderem um Sie kümmert, was die Situation nur verschlimmern wird. Er wird sagen, dass er sich nicht festlegen will und dass er nicht mehr mit dir ausgehen will usw. Raus damit! Ist es nicht wert. Seine Versuche, mit Ihnen zu kommunizieren, nachdem er fertig ist, sind nicht auf ein Gefühl zurückzuführen, das noch in der Tasche ist - es ist alles auf "ihn" zurückzuführen. Er will nicht als Bösewicht gesehen werden, aber die Wahrheit ist, er ist bereits mit dir fertig und geht weiter. Es ist Zeit, das Gleiche zu versuchen.

4. 

   
   
   Lass es nicht nach dem Ende bei dir bleiben. Er hat bereits über seine Pläne gesprochen, sich mit anderen Mädchen zu verabreden, und vielleicht sogar gesagt, dass er sich "in Zukunft an dich erinnern wird". Obwohl du ihn immer noch liebst, ist dies ein schlechter Vorschlag für dich. Er möchte sie als Trostpreis zurücklassen, falls er kein Mädchen in der Nähe findet. Sie sind der Reservierungsplan! Was für ein Schurke! Egal wie sehr du ihn liebst, sag, es wird nicht so funktionieren und es ist wirklich vorbei. Punkt.

5. 

   Lass ihn dich nicht im schlimmsten Fall sehen. Lassen Sie ihn nach der Trennung nicht hinter Ihnen her. Auch wenn Sie nicht wollen, machen Sie sich bereit und gehen Sie mit Ihren Freunden aus. Sie müssen sich nicht betrinken oder mit vielen Leuten rumhängen, aber mit Ihren Freunden rumhängen ist eine gute Sache. Vermeiden Sie es, an Orte zu gehen, an denen Sie ihn finden können. Wenn Sie ihm begegnen, lächeln Sie einfach und winken Sie. Wenn Sie weinen möchten, gehen Sie auf die Toilette. Weinen Sie dort hinein und gehen Sie nicht aus, bis Sie wieder stark sind (auch wenn Sie innerlich geschüttelt sind, tun Sie alles, um gut auszusehen).

6. 

   Denken Sie an die Beziehung. Wahrscheinlich können Sie jetzt, wo er weg ist, Warnzeichen für diesen Kerl sehen. Das Nachdenken über die Beziehung und das Erkennen, wo die Probleme begonnen haben, kann für nachfolgende Beziehungen wertvoll sein. So wissen Sie, wie Sie Gefahrenzeichen bei Männern erkennen oder Ihr Verhalten korrigieren können, wenn Sie wirklich glauben, dass Sie schuld sind.

7. 

   Hören Sie Pit-Songs. Songs wie "I Will Survive" und "You Oughta Know" vermitteln ein positives Gefühl. Es hilft auch, die Trennungsgeschichten Ihrer Freunde zu hören. Nur zu wissen, dass andere Menschen etwas Ähnliches durchgemacht haben, wird Sie nicht so allein fühlen lassen. Schalten Sie Ihren Sound ein und spüren Sie den Moment! Es ist auch gut zu wissen, dass jemand ein Lied geschrieben hat, das zu Ihrer Situation passt.

8. 

   Sicher sein. Viele Jungs wollen am Ende zurückkommen, wenn sie fertig sind. Dies kann eine gute Idee sein oder auch nicht. Wenn Sie sich entscheiden, es noch einmal zu versuchen, versuchen Sie es danach nicht noch einmal. Mehrmals zu beenden und zurückzukehren ist aus mehreren Gründen eine schlechte Idee:
   • Er wird wissen, dass Sie akzeptieren, schlecht behandelt zu werden, und dass Sie ihn immer zurückkommen lassen. Auf diese Weise wird er wahrscheinlich wieder dasselbe tun (vorausgesetzt natürlich, dass er es wirklich schlecht behandelt hat).
   • Er kann dich als schwaches Mädchen sehen - das ist nicht gut, wenn er kontrolliert oder dominiert oder wenn sein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl gering sind.
   • Die Beziehung nimmt einen Ton von "Unvermeidlichkeit" an - mit anderen Worten, Sie können anfangen zu fühlen, dass dies Ihr Schicksal und Ihr Karma ist, denn egal wie oft die Beziehung endet, Sie beenden sie immer wieder, wenn Sie ein gewisses Maß an Vertrauen haben und Selbstwertgefühl sind gering.
   • Wenn er dich in irgendeiner Weise missachtet, wird er ihn dir gegenüber desensibilisieren.

9. 

   Erkenne, dass nur wenige Menschen dich respektieren werden, wenn du es nicht bist sich aufzwingen. Wenn Sie sich selbst nicht respektieren, geben Sie anderen Menschen grünes Licht, um Sie schlecht zu behandeln. Wagen Sie das nicht! Steh auf und verlange, mit Würde behandelt zu werden, so wie alle Menschen behandelt werden sollen. Es ist eine der schlimmsten Arten von Respektlosigkeit, einem Mann zu erlauben, auf dich zu treten.

10. 

    Erkenne, dass er falsch für dich war. Sie kommt dem richtigen Mann einen Schritt näher. Du wirst darüber hinwegkommen!

Tipps

• Es ist besser, aus dem richtigen Grund allein zu sein, als mit jemandem aus dem falschen Grund.
• Umarme und fühle deinen Schmerz. Liebe dich selbst und möge alles, was du von jetzt an tust, für DICH sein!
• Erwarten Sie nicht, nach Stunden oder Tagen besser zu werden. Das braucht Zeit. Aber wenn ich ehrlich zu Ihnen bin, wird jeder Tag ein bisschen einfacher, bis ich es wieder schaffe, eine einzelne Person zu sein.
• Mach viele aktive Dinge - sie werden dich ablenken. Sport treiben, Sport treiben, Filme schauen, an den Strand reisen, mit Freunden und Verwandten spazieren gehen; All dies lässt die Zeit schneller vergehen und zeigt Ihnen, dass Sie ohne sie Spaß haben können.
• Das Leben geht weiter! Halte deinen Kopf hoch, lächle und setze deine Reise fort! Denken Sie daran, es gibt größere Fische im Ozean!
• Machen Sie eine Liste von zehn Dingen, für die Sie in Ihrem Leben dankbar sind. Zum Beispiel Ihren Job, Ihre Freunde, Ihre Tanz- / Kochkünste. Sehen Sie diese Liste jede Woche. Bleib bei einer positiven Einstellung.
• Lass ihn nicht denken, dass das Problem bei dir liegt, denn er wird dich so fühlen lassen, um die Macht zu haben. Zeigen Sie ihm niemals Ihre Gefühle. Sei stark. Du brauchst es nicht.
• Wenn Sie sich bereit fühlen, flirten Sie erneut! Aber nur wenn Sie sich wirklich bereit fühlen; du musst dich nicht beeilen.
• Versuchen Sie nicht, das alles alleine durchzugehen. Bitten Sie Ihre Freunde um Hilfe.

Warnungen

• Tun Sie nichts Gefährliches oder Schädliches für sich. Der Schmerz, die Angst und der Ärger, die Sie fühlen, sind flüchtig - so schwierig es im Moment auch erscheinen mag. Geben Sie sich Zeit, um sich besser zu fühlen. Denken Sie daran, es ist wie ein gebrochener Knochen: Es tut zuerst sehr weh, aber nach einer Weile beginnt es zu heilen und der Schmerz lässt immer mehr nach.
• Lass deine schlechten Gefühle nicht von deinem Ex ab. Diese Art von hastigem Handeln kann schwerwiegende und anhaltende Folgen haben.