Inhalt

• Community Fragen und Antworten
• Tipps
• Warnungen

• Das Organisieren und Farbcodieren Ihrer Aufgaben hilft Ihnen auch dabei, zu visualisieren und zu verstehen, wohin ein Großteil Ihrer Zeit fließt. Möglicherweise sehen Sie beispielsweise, dass Ihr Zeitplan eine Menge Rot (Arbeit) und Grün (Hausarbeit) enthält, aber nur sehr wenig Rosa (Übung). Wenn Sie den Mangel an Bewegung bemerken, können Sie motiviert werden, mehr Zeit dafür einzuplanen.

Bewerten und nehmen Sie die erforderlichen Anpassungen vor. Es ist wichtig, ab und zu einzuchecken und herauszufinden, ob Ihr Zeitplan für Sie funktioniert. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, sich Ihren Tagesplaner anzusehen und gleichzeitig Ihre eigene Stimmung und Gefühle zu bewerten. Sehen Sie meistens Häkchen neben Aufgaben und fühlen Sie sich im Allgemeinen positiv und produktiv? Wenn Sie mit "Ja" antworten, funktioniert Ihr Zeitplan wahrscheinlich gut für Sie!

• Wenn Sie jedoch feststellen, dass zu viele Aufgaben häufig auf den nächsten Tag (und dann auf den Tag danach usw.) verschoben werden und Sie sich demoralisiert fühlen, sollten Sie wahrscheinlich einige Anpassungen an Ihrem Zeitplan vornehmen.
• Identifizieren Sie Problembereiche, indem Sie auf Ihren Planer schauen und sehen, was zurückfällt. Möglicherweise müssen Sie Ihre Prioritäten neu bewerten und neu ordnen, wenn Ihnen das, was auf der Strecke bleibt, wichtig ist (z. B. Bewegung). Möglicherweise müssen Sie auch die für jede Aufgabe vorgesehene Zeit überdenken. Anstatt sich beispielsweise 2 Stunden am Morgen Zeit zu geben, um sich fertig zu machen, sollten Sie diese Zeit an drei Tagen in der Woche auf 1 Stunde reduzieren und einen 30-minütigen Lauf mit der zusätzlichen Zeit planen.
• Beachten Sie, dass das Neuausrichten Ihres Zeitplans üblich und völlig normal ist. Es braucht Zeit, bis die Leute eine Routine entwickeln, die für sie am besten funktioniert.

Planen Sie für den nächsten Tag vor. Anstatt bis zum Morgen zu warten, bereiten Sie sich am Abend zuvor vor, damit Sie mehr Zeit haben. Wählen Sie ein Outfit aus und legen Sie es ab, damit Sie nicht nach Kleidung suchen, die benötigten Dinge auf einen Tisch oder eine Theke stellen und Ihre Schlüssel in der Nähe Ihrer Tür aufhängen müssen. Auf diese Weise können Sie sich problemlos auf den Tag vorbereiten, ohne Zeit zu verlieren.

• Stellen Sie Ihre Uhr einige Minuten vor der tatsächlichen Zeit ein, damit Sie einen Puffer haben.

Community Fragen und Antworten

Wie würde ich eine Woche mit Bewertungen planen?

Ein Zeitplan ist sehr hilfreich für die Planung des Studiums. Notieren Sie zuerst die Daten der Bewertungen und zählen Sie dann von jedem Datum rückwärts, um Tage oder Wochen zuvor mit dem Lernen zu beginnen. Sie können Ihre Zeit einplanen, um verschiedene Fächer an verschiedenen Tagen zu studieren, bis Sie für den Test bereit sind. Schreiben Sie auch rechtzeitig am Abend vor jeder Bewertung, um alles zu überprüfen, was Sie für diesen bestimmten Test studiert haben.

Soll ich mich am Abend zuvor oder früher auf den Unterricht am nächsten Morgen vorbereiten?

Die Vorbereitung der Nacht zuvor ist eine großartige Möglichkeit, um organisiert zu bleiben. Einige Möglichkeiten, dies zu tun, bestehen darin, Notizen oder Aufgaben am Abend vor ihrer Fälligkeit vorzubereiten, Kleidung auszurichten oder das Mittagessen für den nächsten Morgen vorzubereiten. Wenn Sie die Dinge bereit haben, wird der Morgen hoffentlich ruhiger und Sie können besser schlafen, weil Sie wissen, dass Sie vorbereitet sind.

Wie kann ich mich an einen Zeitplan halten, nachdem ich ihn erstellt habe?

Denken Sie nicht darüber nach, sondern verwenden Sie es einfach als Checkliste für Ihren Tag. Sobald Sie eine erledigt haben, kreuzen Sie sie an und fahren Sie mit der nächsten Sache fort. Es hilft auch, ein Endziel oder eine Belohnung zu haben, auf die man hinarbeiten kann.

Ich habe viele Lektionen für meine Prüfung zu überprüfen, aber ich habe keine Zeit, sie alle zu studieren. Was soll ich machen?

Schließen Sie zuerst alle wichtigen Lektionen ab. Wenn nach Abschluss der wichtigen Kapitel noch Zeit bleibt, lesen Sie die am wenigsten wichtigen Lektionen schnell durch. Tauchen Sie nicht tief in weniger wichtige Lektionen ein.

Wie kann ich meinen Tagesplan vervollständigen, wenn ich meine Pläne nicht befolge?

Wenn Sie etwas übersprungen haben, versuchen Sie, an diesem Tag oder in den folgenden Tagen ein neues Zeitfenster dafür zu finden, und fahren Sie dann wie geplant mit dem Rest des Tages fort.

Ich mache meinen Zeitplan täglich, kann ihn aber nicht befolgen. Was soll ich machen?

Weiter versuchen. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie sich daran gewöhnt haben, Ihren Zeitplan einzuhalten, aber irgendwann wird es zur zweiten Natur.

Wie sollte ein Kind seinen Tagesplan planen?

Dies hängt vom Alter des Kindes ab. In der Regel ist jedoch der Elternteil derjenige, der die Planung initiiert, wobei das Kind anwesend ist, um gegebenenfalls zu diskutieren und Beiträge zu leisten.

Wie überwinde ich den Aufschub?

Sie könnten ein Belohnungssystem verwenden. Sagen Sie sich, wenn Sie Ihre To-Do-Liste beendet haben, gönnen Sie sich ein Abendessen in Ihrem Lieblingsrestaurant, lassen Sie sich massieren, machen Sie einen Tag lang eine Couch Potato usw.

Wie bereite ich mich auf Prüfungen vor?

Notieren Sie sich alle Informationen, die Sie vor der Prüfung studieren oder überprüfen müssen. Teilen Sie diese Arbeit dann in überschaubare Teile auf (z. B. 3 Kapitel pro Tag). Dadurch erhalten Sie einen täglichen Prüfungsplan, an den Sie sich halten können, der hoffentlich eine höhere Note für Ihre Prüfung gewährleistet.

Wie mache ich ein Hobelbuch?

Nehmen Sie ein leeres Blatt Papier und notieren Sie, was in Teil 2 Nummer 3 steht.

Tipps

• Das Erstellen und Festhalten an einem Zeitplan kann Ihnen helfen, effizienter und produktiver zu sein, da Sie Aufgaben an festgelegte Zeiten anhängen. Dies bedeutet, dass Sie vermeiden können, dass "Es ist nicht genug Zeit!" Ausrede.
• Ihre Zeit ist wertvoll. Wenn Sie einen Zeitplan einhalten, können Sie Ihre Zeit optimal nutzen.
• Versuchen Sie, die Aufgaben relativ klein zu halten, auch wenn dies Teil eines größeren Ziels ist. Es wird für Sie viel einfacher sein zu verstehen, was zu tun ist, wenn es Zeit ist, dies zu tun.
• Das Einhalten eines Zeitplans kann Sie auf Muster aufmerksam machen, die sonst möglicherweise unbemerkt bleiben. Zum Beispiel wachen Sie vielleicht jeden Donnerstag besonders müde auf, weil Sie jeden Mittwochabend nach der Arbeit zur Happy Hour gehen. Sie können also Ihr Leben entsprechend anpassen, sobald Sie diese Gewohnheit erkannt haben. Anstatt jede Woche zur Happy Hour zu gehen, entscheiden Sie sich vielleicht dafür, stattdessen jeden zweiten Mittwoch zu gehen, damit Sie immer noch eine Auszeit mit Ihren Kollegen genießen können, aber auch nicht jeden Donnerstag müde werden.

Warnungen

• Zögern Sie nicht. Sie sind nur extrem gestresst, unorganisiert und einfach nur gereizt.

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