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• Schritte
• Tipps

Akne im Nacken kann genauso frustrierend sein wie die Akne im Gesicht. Da die Haut in der Region dicker als das Gesicht ist, produziert sie mehr Talg, was wiederum zu schwerer Akne mit zystischen Läsionen führt. Der beste Weg, um das Problem zu beseitigen, ist eine Reinigungsroutine, die von gelegentlichen Behandlungen begleitet wird. Wenn sich die Akne in einigen Monaten nicht bessert oder infiziert zu sein scheint, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Schritte

Methode 1 von 4: Reinigen des Halses

1. 

   Waschen Sie Ihren Hals mindestens zweimal täglich. Die Reinigung ist der erste Schritt, um Akne loszuwerden. Duschen Sie also täglich, um Ihre Nackenhaut zu waschen. Wenn Sie tagsüber viel schwitzen, duschen Sie noch einmal.

2. 

   
   
   Verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel. Suchen Sie nach nicht komedogenen und ölfreien Cremes, um Ihren Hals zu reinigen. So verstopfen Sie nicht die Poren in der Region und reduzieren Akne.
   • Überprüfen Sie immer die Produktetiketten, um festzustellen, ob sie wirklich nicht komedogen sind.
   • Achten Sie auch auf alkoholfreie Produkte, da die Substanz Akne reizen und verschlimmern kann.

3. 

   
   
   Tragen Sie das Produkt nur mit den Fingern auf den Hals auf. Verwenden Sie keine Scheuermittel oder Schwämme, um Ihren Hals zu reinigen. Andernfalls können Sie Reizungen verursachen oder Ihre Akne verschlimmern. Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen und machen Sie immer nur sanfte Bewegungen.
   • Spülen Sie Ihren Hals nach der Reinigung gründlich aus.
   • Trocknen Sie die Haut des Bereichs mit einem sauberen Baumwolltuch. Reiben Sie den Stoff nicht. Tippe einfach darauf.

4. 

   
   
   Vermeiden Sie reizende Substanzen. So sehr Sie es auch nicht bemerken, Kleidung kann Nackenakne verursachen oder ein bestehendes Problem verschlimmern. Vermeiden Sie T-Shirts mit engen Kragen und Schals, um Irritationen zu vermeiden. Alles, was die Haut berührt, muss sauber sein, und Sie sollten nicht in die Wunden stechen, sonst wird sich die Situation verschlechtern.
   • Verwenden Sie keine öligen Sonnenschutzmittel und bedecken Sie Ihre Akne nicht mit Make-up. Wenn Sie ein Stylingprodukt für Ihr Haar verwenden, vermeiden Sie den Kontakt mit dem Hals.
   • Wenn Sie lange Haare haben, schneiden Sie sie ab und halten Sie sie während der Behandlung von Akne vom Nacken fern, da die Öligkeit der Strähnen die Situation verschlimmern kann.

Methode 2 von 4: Verwendung von Meersalz

1. 

   Sammeln Sie die Zutaten. Die Behandlung mit Meersalz ist recht einfach und alle Zutaten sind auf Märkten erhältlich. Um Ihre Haut zu peelen und Akne mit Meersalz auszutrocknen, benötigen Sie:
   • Eine Tasse heißes Wasser;
   • Ein Teelöffel Meersalz;
   • Beutel mit grünem Tee oder zwei Esslöffel Aloe Vera Gel.

2. 

   Bereiten Sie eine Tasse grünen Tee vor. Grüntee-Extrakt ist bei der Behandlung von Akne im Allgemeinen sehr effektiv, aber flüssiger Tee ist auch nützlich. Sie können einen Teelöffel grüne Teeblätter oder einen industriellen Beutel verwenden.
   • Legen Sie den Beutel oder den Aufguss mit den Blättern in eine Tasse.
   • Kochen Sie das Wasser und geben Sie es mit dem grünen Tee in den Becher.
   • Den Tee drei Minuten einweichen und den Beutel oder den Aufguss entfernen.

3. 

   Einen Teelöffel Meersalz im Tee auflösen. Gut mischen, bis sich das Pulver vollständig in der Flüssigkeit aufgelöst hat.

4. 

   Fügen Sie einen Esslöffel Aloe Vera hinzu. Das aus Aloe Vera gewonnene Gel ist auch sehr wirksam bei der Bekämpfung von Akne und hat feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Es kann anstelle von Tee verwendet werden, aber die Kombination der beiden Zutaten ist noch effektiver.
   • Wenn Sie den Tee nicht verwenden möchten, mischen Sie zwei Esslöffel Aloe Vera Gel mit einem Esslöffel Meersalz. Die Kombination wird eine Paste sein, die direkt auf den Hals aufgetragen werden sollte.

5. 

   Tragen Sie die Mischung auf den Hals auf. Lassen Sie die Lösung leicht verdünnen, um Ihren Hals nicht zu verbrennen. Befeuchten Sie dann ein Baumwolltuch in der Mischung und legen Sie es über Ihren Hals.
   • Wenn Sie bestimmte Punkte behandeln möchten, können Sie einen Wattebausch in der Lösung anfeuchten und direkt auf die Akne auftragen.

6. 

   Lassen Sie die Mischung fünf Minuten lang auf Ihrem Hals. Das Salz kann nicht lange mit der Haut in Kontakt bleiben, da es sonst austrocknet. Spülen Sie den Hals am Ende der Behandlung mit warmem Wasser ab und trocknen Sie ihn mit einem sauberen Baumwolltuch.

7. 

   Befeuchten Sie Ihren Hals nach der Behandlung. Verwenden Sie eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme, um das Risiko einer Verschlechterung der Akne zu vermeiden.

8. 

   Wiederholen Sie die Behandlung einmal täglich. Der Überschuss kann dazu führen, dass die Haut zu stark austrocknet, selbst wenn Sie den Ort mit Feuchtigkeit versorgen. Beschränken Sie sich also auf einmal am Tag.

Methode 3 von 4: Verwenden einer Eiergesichtsmaske

1. 

   Sammeln Sie die Zutaten. Wahrscheinlich haben Sie bereits einige der für die Maske benötigten Produkte in Ihrer Speisekammer. Was Sie sich nicht sicher sind, finden Sie leicht in Supermärkten. Du wirst brauchen:
   • Ein halber Esslöffel dunkler Honig (je dunkler, desto antibakterieller);
   • Ein Eiweiß (kein Eigelb verwenden);
   • Ein Teelöffel frischer Zitronensaft.

2. 

   Mischen Sie die Zutaten in einer kleinen Schüssel. Mit einer Gabel das Eiweiß mit dem Zitronensaft schaumig schlagen. Dann den Honig hinzufügen und gut umrühren.
   • Einige Leute mögen es, andere Inhaltsstoffe hinzuzufügen, wie Hamamelis (bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften) oder ätherische Öle aus Pfefferminze, Minze, Lavendel oder Ringelblume, aber es ist nicht bekannt, ob dies die Wirksamkeit der Behandlung erhöht oder verringert.

3. 

   Verteile die Paste um deinen Hals. Wenn Sie den gesamten Hals behandeln möchten, verteilen Sie die Mischung einfach über die gesamte Region. Wenn die Behandlung lokaler ist, können Sie die Mischung mit einem Wattestäbchen oder einem Wattebausch verteilen.

4. 

   Lassen Sie die Paste vor dem Spülen am Hals trocknen. Die Mischung sollte etwa 15 Minuten laufen und mit warmem Wasser gespült werden. Vielleicht ist es praktischer, dafür ein Bad zu nehmen. Brechen Sie die Maske mit den Fingern, während Sie sie abspülen.
   • Trocknen Sie den Bereich mit einem weichen Handtuch und beenden Sie mit einer nicht komedogenen Feuchtigkeitscreme.

Methode 4 von 4: Verwendung von Arzneimitteln

1. 

   Versuchen Sie rezeptfreie Behandlungen. Gesichtsreiniger und Salben mit Benzoylperoxid, Salicylsäure, Schwefel oder Resorcin sind sehr wirksam und können ohne Rezept gekauft werden. Wenn möglich, suchen Sie nach Produkten, die zur Behandlung von Körperakne geeignet sind und bei der Behandlung des Nackenproblems wirksamer sind als bei der Behandlung von Gesichtsakne. Verwenden Sie solche Produkte natürlich nicht im Gesicht oder an der Vorderseite des Halses, da dies empfindlicher ist.

2. 

   Sprechen Sie mit einem Dermatologen über Retinoide. Salben, die Retinoide enthalten, helfen, die Poren zu verstopfen und Akne zu beseitigen, können jedoch nur auf Rezept gekauft werden.

3. 

   Besprechen Sie den Einsatz von Antibiotika. Wenn er einen Dermatologen konsultiert, kann er ein topisches Antibiotikum zur Anwendung am Hals verschreiben, um die Akne verursachenden Bakterien abzutöten und Rötungen zu reduzieren. Die Behandlung wird normalerweise zweimal täglich wiederholt und mit Benzoylperoxid kombiniert, um zu verhindern, dass Bakterien gegen das Antibiotikum immun werden.

4. 

   Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über orale Kontrazeptiva, wenn Sie eine Frau sind. Verhütungsmittel können Akne bei Frauen reduzieren, aber nur, wenn das Problem durch hormonelle Schwankungen verursacht wird. Wissen Sie, dass Verhütungsmittel schwerwiegende Nebenwirkungen haben und von niemandem angewendet werden sollten, der gerade schwanger werden möchte.

5. 

   Versuchen Sie Steroid-Injektionen für zystische Akne. Wenn der Dermatologe sagt, dass die Akne an Ihrem Hals knotig oder zystisch ist, schlägt er möglicherweise eine Steroidbehandlung vor, die Schwellungen reduzieren und Akne schnell heilen kann, ohne Spuren zu hinterlassen.
   • Zu den Nebenwirkungen der Behandlung gehören eine Hautverdünnung, eine erhöhte Lichtempfindlichkeit und die Atrophie der subkutanen Fette, wodurch die Haut "sinkt".

6. 

   Versuchen Sie Isotretinoin bei schwerer Akne. Es ist ein sehr starkes Arzneimittel, das nur angewendet werden sollte, wenn die anderen Methoden versagen. Isotretinoin kann Akne enthalten, hat jedoch mehrere schwerwiegende Nebenwirkungen, wie z
   • Colitis ulcerosa;
   • Leberprobleme;
   • Entzündliche Darmerkrankung;
   • Depression;
   • Knochenveränderungen;
   • Schwere Geburtsfehler.

7. 

   Erfahren Sie mehr über Laserbehandlungen. Durch einige Laserbehandlungen ist es möglich, die Größe der Talgdrüsen zu verringern und ihr Aktivitätsniveau zu verringern. Einige der Lasertherapien werden auch mit der Verwendung topischer Medikamente kombiniert.
   • Wissen Sie, dass Sie mehrere Behandlungen benötigen, damit die Therapie funktioniert.

Tipps

• Stechen oder platzen Sie niemals Ihre Pickel, sonst könnten Sie mehrere Narben bekommen.
• Setzen Sie kein reines Salz auf Akne. Sein Kontakt mit den Pickeln kann zu Brennen und Reizungen führen.
• Fettiges Haar kann auch Akne verursachen. Waschen Sie Ihre Haare gut und vermeiden Sie den Kontakt mit Ihrem Nacken.