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• Schritte
• Tipps

Die Reife ist nicht nur eine Frage des Alters. Es gibt Sechsjährige, die reifer sind als viele 80-Jährige. Reife ist, wie Sie andere und sich selbst behandeln, wie Sie denken und sich verhalten. Wenn Sie es leid sind, kindische Gespräche und Kämpfe um Sie herum zu führen, oder wenn Sie möchten, dass die Menschen mehr Respekt vor Ihnen haben, probieren Sie einige der folgenden Techniken aus, um zu lernen, wie Sie reifer werden und für immer der Erwachsene der Situation sein können.

Schritte

Methode 1 von 4: Entwicklung eines reifen Verhaltens

1. 

   Entdecken Sie Ihre Interessen. Mangelnde Dynamik oder Hobbys und Interessen lassen Sie unreif aussehen. Etwas zu haben, das Sie gerne tun, in dem Sie Experte werden möchten, bietet Erfahrung und Reife. Darüber hinaus ist es etwas, über das man mit anderen sprechen kann, auch wenn sie nicht an der betreffenden Aktivität teilnehmen.
   • Versuchen Sie, Ihre Hobbys aktiv und produktiv zu halten. Es ist wirklich cool, Marathons in Fernsehserien zu veranstalten, aber das ist nicht unbedingt der beste Weg, um sich die Zeit zu vertreiben. Dies bedeutet nicht, dass Sie keine Filme, Serien und Videospiele genießen können, sondern dass Sie mehr als das tun müssen.
   • Hobbys können das Selbstwertgefühl und die Kreativität steigern. Sie stimulieren auch Teile des Gehirns, die positive und glückliche Gefühle hervorrufen.
   • Der Himmel ist die Grenze! Sie können alles tun: Fotografieren lernen, ein Musikinstrument auswählen, eine neue Sprache lernen! Beatbox, erstelle eine Live-Action-RPG-Gruppe. Was auch immer es ist, denken Sie daran, es zu genießen, sonst wird es eine Verpflichtung.

2. 

   
   
   Ziele setzen und erobere sie. Ein Teil der Reife besteht darin, in der Lage zu sein, Ihre eigenen Qualitäten zu bewerten, festzustellen, was verbessert werden muss, und Ziele dafür zu schaffen - denken Sie an die Zukunft und treffen Sie Entscheidungen, um Ihr Leben zu verbessern. Sobald Ihre Ziele festgelegt und bereit sind, machen Sie sich an die Arbeit!
   • Das Setzen von Zielen scheint zu kompliziert, aber keine Sorge. Es braucht wirklich einige Zeit und Planung - beginnen Sie damit, herauszufinden, was Sie verbessern möchten. Zum Beispiel möchten Sie vielleicht Ihr Studium abschließen. Dies ist die Basis Ihrer Ziele.
   • Zunächst müssen Sie über einige Fragen nachdenken: Wer, was, wann, wie und warum.
   • Wer: Wer wird an der Erreichung Ihrer Ziele beteiligt sein? Natürlich sind Sie die Hauptperson, aber dieses Problem kann einen Privatlehrer, einen Lebensberater, einen Berater, einen Freiwilligen usw. umfassen.
   • Was: Was möchten Sie erreichen? Es ist wichtig, in diesem Schritt sehr spezifisch zu sein. "Getting in College" ist sehr vage und Sie werden nie mit einem solchen Ziel beginnen. Denken Sie stattdessen an kleinere und spezifischere Dinge, die zum endgültigen Ziel führen, z. B. "Einschreibung bei ENEM" und "Studium früherer Prüfungen".
   • Wann: Auf diese Weise wissen Sie, wann die kleineren Teile des Plans ausgeführt werden sollten. Zum Beispiel gibt es eine Frist für die Registrierung für ENEM, und wenn Sie diese verpassen, ist der Rest Ihrer Planung nutzlos.
   • Wo: Es hilft zu wissen, wo Sie arbeiten werden, um das Ziel zu erreichen. Wo werden Sie im Beispiel von ENEM studieren? Wirst du nach der Schule bleiben? In die Bibliothek gehen? Wirst du in deinem Haus oder bei einem Freund studieren? Wo soll die Registrierung erfolgen und wo findet der Test statt?
   • Wie: In diesem Schritt müssen Sie wissen, wie Sie jedes Ziel erreichen. Wie sieht beispielsweise der Studienplan aus? Welche Fächer benötigen Sie, um mehr für die Prüfung zu lernen? Werden Sie in der Lage sein, Ihre anderen Aufgaben mit dieser zu vereinbaren? Was kostet die Registrierung?
   • Warum: Dies ist wahrscheinlich die Hauptfrage, ob Sie es glauben oder nicht. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie ein Ziel erreichen, wenn es wichtig ist und wenn Sie seine Rolle in Ihrem gesamten Leben kennen. Finden Sie heraus, warum Ihr Ziel wichtig ist. Zum Beispiel: "Ich möchte ENEM bestehen, weil es mir hilft, aufs College zu gehen und meine Karriere zu beginnen."

3. 

   
   
   Wissen, wann man dumm ist. Um reif zu sein, muss man nicht die ganze Zeit ernst sein. Wahre Reife besteht darin, die Art der Menschen zu erkennen und zu wissen, wann es angebracht ist, spielerisch oder ernst zu sein. Es ist gut, verschiedene Ebenen von Bullshit zu haben, um Interaktionen richtig zu entwickeln.
   • Versuchen Sie, einen Teil des Tages dafür zu reservieren. Es braucht Zeit, um sich zu entspannen und Spaß zu haben. Tun Sie dies täglich (zum Beispiel nach der Schule), um Possen und Verwirrung zuzulassen.
   • Natürlich ist es nicht angemessen, in formellen Situationen wie Kirche, Arbeit, Schule und insbesondere bei Beerdigungen lustig zu sein. Von Ihnen wird erwartet, dass Sie aufpassen und sich nicht mit anderen anlegen. In diesen Situationen lustig zu sein, ist extrem unreif.
   • Informelle Situationen wie das Abhängen mit der Klasse oder das Verbringen von Zeit mit der Familie sind jedoch ideal, um lustig zu sein. Dies hilft, Bindungen zu bilden!
   • Haben Sie Parameter, wenn es legal ist, Spaß zu machen und wenn dies nicht der Fall ist. Sei kein Schweinegeist und mache keine schlechten beleidigenden Witze.

4. 

   
   
   Andere respektieren. Wir müssen alle zusammen in derselben Welt leben. Dinge zu tun, um andere absichtlich zu irritieren, oder einfach das zu tun, was Sie wollen, ohne über die Gefühle der Menschen nachzudenken, zeigt, dass Sie ein gefühlloses, unreifes Arschloch sind. Versuchen Sie, sich an die Bedürfnisse und Wünsche anderer zu erinnern. Dies wird Ihnen helfen, einen Ruf für Respekt zu erlangen, und die Leute werden Sie als jemanden sehen, der reif ist.
   • Respektvoll zu sein bedeutet nicht, eine Fußmatte zu sein, sondern dass Sie auf das hören, was sie sagen, und die Menschen so behandeln, wie Sie behandelt werden möchten. Wenn jemand unhöflich oder unhöflich zu Ihnen ist, antworten Sie nicht mit Bosheit, zeigen Sie, dass Sie besser als das sind, und gehen Sie weg.

5. 

   Habe reife Freunde. Deine Freunde beeinflussen dein Verhalten. Schließen Sie sich Menschen an, die Sie besser machen und nicht, die Sie niederschlagen

Methode 2 von 4: Entwicklung der emotionalen Reife

1. 

   Sei kein Unruhestifter. Diese Art von Verhalten ist normalerweise das Ergebnis von Unsicherheit und geringem Selbstwertgefühl, einem Versuch, Macht über andere auszuüben. Ärger zu machen ist schlecht für alle Beteiligten. Sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Freund, Ihren Eltern oder einem Therapeuten darüber, wie Sie aufhören können, wenn Sie feststellen, dass Sie ein Tyrann sind.
   • Es gibt drei Arten von Mobbing: verbale, soziale und physische.
   • Verbales Mobbing besteht aus Namensnennung, Drohungen, Einschüchterung oder unangemessenen Kommentaren. Obwohl Wörter keinen körperlichen Schaden verursachen, können sie zu ernsthaften emotionalen Problemen führen. Achten Sie auf das, was Sie sagen, und sagen Sie nichts, was Sie nicht hören möchten. Denken Sie daran: "Wer spricht, was er will, hört zu, was er nicht will."
   • Soziales Mobbing bedeutet, das soziale Image und die Beziehungen einer Person zu schädigen. Demütigung, Verbreitung von Gerüchten und Klatsch sind soziales Mobbing.
   • Physisches Mobbing besteht darin, jemanden physisch anzugreifen oder seine Sachen zu zerbrechen. Jede Art von körperlicher Gewalt, der Versuch, die Dinge anderer Menschen zu zerstören oder unhöfliche und bedrohliche Gesten zu machen, sind Formen körperlichen Mobbings.
   • Machen Sie sich keine Gedanken über Mobbing, wenn es in Ihrer Nähe passiert. Es ist nicht notwendig, physisch mit einem Unruhestifter in Verbindung zu stehen - tatsächlich kann es gefährlich sein -, aber es gibt andere Möglichkeiten, um eine Umgebung zu schaffen, die kein Mobbing ist. Versuchen:
     • Geben Sie ein gutes Beispiel, indem Sie niemanden ärgern.
     • Sagen Sie den Mobbern, dass ihr Verhalten falsch ist.
     • Sei nett zu Mobbing-Opfern.
     • Informieren Sie Erwachsene, was passiert.
   • Wenn Sie glauben, dass Sie sich so verhalten, ist es eine gute Idee, mit einem Therapeuten zu sprechen. Vielleicht haben Sie ernstere Probleme, die Sie denken lassen, dass Sie es anderen nehmen müssen. Ein Fachmann kann Ansätze zur Entwicklung gesünderer Beziehungen aufzeigen.

2. 

   Vermeiden Sie Klatsch, verbreiten Sie Gerüchte und sprechen Sie hinter Ihrem Rücken über andere. Verleumdung kann bis zu einem Schlag ins Gesicht schmerzen, vielleicht sogar noch mehr. Selbst wenn es nur "Klatsch ohne Bosheit" ist, kann es jemandem Schaden zufügen. Reife Menschen kümmern sich um die Bedürfnisse und Gefühle anderer und tun ihr Bestes, um niemanden zu verletzen.
   • Außerdem macht Klatsch Sie nicht populärer oder cooler. Studien zufolge ist Klatsch im fünften Jahr legal, aber im neunten Jahr (wenn mehr Reife erwartet wird) sind Klatsch oft weniger beliebt und weniger beliebt.
   • Ermutigen Sie nicht zum Klatschen. Wenn jemand anfängt, über das Leben anderer vor Ihnen zu sprechen, sprechen Sie es aus. Untersuchungen zeigen, dass wenn nur eine Person sagt "Ich rede nicht gern über das Leben anderer", dies einen großen Unterschied macht und die Anwesenden beeinflusst.
   • Manchmal sagen wir nette Dinge über andere und die Leute verzerren unsere Worte und verursachen trotzdem Klatsch und Tratsch. Zum Beispiel könnten Sie einer Freundin sagen: "Ich liebe es, mit so und so auszugehen, sie ist so lustig!" und er sagt es einem anderen Freund, der einem anderen Freund sagt, dass Sie etwas anderes gesagt haben. Sie können nicht steuern, wie Menschen das Gesagte interpretieren oder darauf reagieren, Sie können nur steuern, was gesagt wird. Dass die Ihre Worte sind immer gut.
   • Eine gute Methode, um herauszufinden, ob es sich um Klatsch oder Gerücht handelt, besteht darin, sich zu fragen: Möchte ich, dass andere von mir erfahren oder von mir hören? Wenn die Antwort nein ist, verbreiten Sie sie nicht.

3. 

   Sei überlegen, wenn jemand unhöflich zu dir ist. Wenn möglich, antworten Sie nicht. Ihr Schweigen wird zeigen, dass das, was die Person sagte, nicht legal war. Aber wenn Sie es nicht ignorieren können, sagen Sie, dass das, was sie gesagt hat, unhöflich war, und akzeptieren Sie es, wenn sie sich entschuldigt - aber wenn sie sich nicht entschuldigt, gehen Sie weg.

4. 

   Sei offen. Reife Menschen sind offen. Nur weil Sie noch nie etwas gehört oder ausprobiert haben, heißt das nicht, dass Sie sich abschließen und die Möglichkeit ausschließen sollten. Versuchen Sie, dies als Gelegenheit zu sehen, etwas (oder jemanden) Neues und Anderes kennenzulernen.
   • Wenn jemand einen anderen Glauben als Ihren hat, beurteilen Sie ihn nicht sofort. Stellen Sie Fragen wie "Können Sie mehr darüber sprechen?" oder "Warum machst du das?"
   • Versuchen Sie zumindest zuerst zuzuhören, als Sie sprechen. Unterbrechen Sie keine Menschen und sagen Sie nicht "Aber ich denke ___". Lass sie reden. Sie werden überrascht sein, was Sie hören.
   • Fragen zur Klärung. Wenn jemand etwas tut oder sagt, das nicht richtig erscheint, fragen Sie nach Erklärungen, bevor Sie ein vorschnelles Urteil fällen. Wenn Sie zum Beispiel glauben, jemand hätte Ihre Überzeugungen beleidigt, atmen Sie tief ein und sagen Sie etwas wie "Ich verstehe es _____. Ist es das, was Sie meinen?" Wenn die Person nein sagt, akzeptieren Sie.
   • Erwarten Sie nicht das Schlimmste von Menschen. Stellen Sie sich allen Situationen, als wären die Teilnehmer wie Sie: Menschen. Wahrscheinlich wird niemand absichtlich gemein oder grausam sein, aber jeder kann Fehler machen. Wenn Sie lernen, zu akzeptieren, dass Menschen versagen und so sind, wie sie sind, können Sie reifer werden.
   • Es wird Zeiten geben, in denen Sie mit der Person nicht einverstanden sind. Okay, Sie können zustimmen, nicht zuzustimmen. Dies gehört dazu, reif zu sein.

5. 

   Vertraue dir selbst. Entschuldigen Sie sich nicht für Ihre Besonderheiten, auch wenn andere sie nicht gutheißen. Solange Ihr Verhalten nicht asozial ist und anderen nicht schadet, können Sie Ihre Individualität zum Ausdruck bringen. Reife Menschen zweifeln nicht an sich selbst und versuchen nicht zu sein, wer sie nicht sind.
   • Die Entwicklung von Hobbys und Fähigkeiten ist großartig, um das Selbstvertrauen zu verbessern. Sie werden lernen, dass Sie alles erreichen können, was Sie sich vorstellen, und Sie werden eine coole Reihe von Talenten haben, die Sie mit anderen teilen können.
   • Achten Sie auf den inneren Kritiker. Wenn ein negativer Gedanke an sich selbst auftaucht, überlegen Sie, ob Sie dies einem Freund sagen würden. Wenn ich nicht würde, warum sagst du das zu dir? Versuchen Sie, diese Gedanken positiv umzuformulieren.
   • Zum Beispiel könnten Sie denken "Wie dumm ich bin! Ich bin nicht gut in Mathe", aber dieser Gedanke hilft nicht und ist definitiv nichts, was Sie einem Freund sagen würden.
   • Formulieren Sie dieses Denken in Bezug darauf, was dagegen getan werden kann: „Ich bin nicht gut in Mathe, aber ich kann lernen, um zu lernen. Auch wenn ich keine zehn Punkte erziele, kann ich mein Bestes geben. “

6. 

   Sei echt. Ein wahres Merkmal der Reife ist es, ehrlich zu sich selbst zu sein. Sie können Selbstvertrauen haben, ohne arrogant zu sein oder anzugeben. Ein reifer Mensch muss andere nicht verkleinern oder etwas anderes als er selbst sein.
   • Sprechen Sie über die Dinge, die Sie am meisten interessieren. Sie können erkennen, wann Ihnen etwas wichtig ist.
   • Wenn negative Gedanken auftauchen, ist es leicht, in Ablehnung zu gehen. Wenn zum Beispiel der Gedanke "Ich mache mir wirklich Sorgen um die Prüfung in der nächsten Woche" auftaucht, könnte Ihre erste Reaktion darin bestehen, so zu tun, als ob Sie es nicht tun, nichts macht Ihnen Angst. Dies ist dir selbst nicht treu; Es ist reifer zuzugeben, dass Sie unsicher oder verletzlich sind. Jeder geht durch Situationen, in denen er sich nicht sicher fühlt, das ist normal.
   • Drücken Sie Ihre Gefühle klar aus. Herumalbern oder passiv-aggressiv zu sein, ist keine echte und ausgereifte Art, mit ihnen umzugehen. Sei höflich und respektvoll, aber habe keine Angst zu sagen, wie du dich fühlst.
   • Mache das, was du für richtig hältst. Es wird Zeiten geben, in denen Sie dafür kritisiert und verspottet werden. Wenn Sie jedoch Grundsätze haben, werden Sie wissen, dass Sie sich selbst treu sind. Wenn die Leute das nicht respektieren, dann ... wollten Sie nicht einmal ihre Meinung.

7. 

   Übernehmen Sie Ihre Verantwortung. Möglicherweise ist der wichtigste Teil, um reifer zu werden, die Verantwortung für Ihre Worte und Handlungen zu übernehmen. Denken Sie daran, dass Dinge nicht passieren aus heiterem Himmel für dich ist es dein Leben und du bist sein Agent; Ihre Worte und Einstellungen haben Konsequenzen für Sie und andere. Nehmen Sie es, wenn Sie einen Fehler machen und erkennen, dass Sie nicht kontrollieren können, was andere tun, sondern nur, was Sie selbst tun.
   • Übernehmen Sie Verantwortung, wenn etwas schief geht. Wenn Sie beispielsweise bei der Arbeit in der Schule schlecht abschneiden, geben Sie dem Lehrer keine Schuld. Denken Sie an alles, was Sie getan haben, um dieses Ergebnis zu erzielen. Was kann bei der nächsten Gelegenheit verbessert werden?
   • Denken Sie weniger an die Gerechtigkeit der Dinge. Fast nichts im Leben ist fair - manchmal verdienen Sie etwas, das Sie nicht bekommen. Reif zu sein bedeutet nicht, Ungerechtigkeiten zu Hindernissen auf dem Weg zum Erfolg werden zu lassen.
   • Kontrollieren Sie, was Sie können. Manchmal scheint es, dass Sie keine Kontrolle über Ihr Leben haben und ein Teil davon ist wahr. Es ist nicht möglich, sich einzumischen, ob der Besitzer des Restaurants den Job geben wird oder nicht, oder ob die Person, die Sie mit Ihnen ausgehen möchten, aber es gibt Dinge, die kontrolliert werden können. Beispielsweise:
     • Im Falle einer Arbeit: Sie können Ihren Lebenslauf vor dem Absenden überprüfen und verbessern, sich besser auf das Vorstellungsgespräch vorbereiten, sich am Tag des Vorstellungsgesprächs professionell kleiden, pünktlich sein usw. Möglicherweise können Sie den Job noch nicht bekommen , aber er tat alles in seiner Macht stehende.
     • Im Fall der Beziehung: Sie können respektvoll, lustig und freundlich sein und Sie können auch Sie selbst sein; Sie können verletzlich sein und nach Dating fragen. Sie können diese Dinge kontrollieren, und selbst wenn sie nicht so passieren, wie Sie es möchten, wissen Sie, dass Sie Ihr Bestes gegeben haben.
   • Akzeptiere keine Niederlage. Meistens geben die Leute auf, weil es einfacher ist, es erneut zu versuchen. Es ist viel einfacher zu sagen "Ich bin ein Verlierer" als "Es hat nicht so geklappt, mal sehen, wie es geht". Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Entscheidungen und versuchen Sie es lieber weiter, egal was passiert.

Methode 3 von 4: Sprechen wie ein Erwachsener

1. 

   Kontrolliere deine Stimmung. Wut ist eine starke Emotion, aber sie kann überwunden werden. Mach kein Drama für Dinge, die nicht so wichtig sind. Wenn Sie sich verärgert fühlen, halten Sie an und zählen Sie bis zehn, um über Ihre Antwort nachzudenken, bevor Sie etwas sagen. Auf diese Weise vermeiden Sie mögliche Reue und kommunizieren mit größerer Reife.
   • Fragen Sie sich nach dem Anhalten, was wirklich los ist. Was ist das Problem? Wieso bist du verärgert? Möglicherweise sind Sie über etwas verärgert, das vor zwei Tagen passiert ist, und es hat jetzt nichts mit der Situation zu tun.
   • Überlegen Sie sich mögliche Lösungen für das Problem. Denk nach bevor du handelst. Was würde das Problem lösen?
   • Denken Sie an die Konsequenzen. Dort stecken viele Leute fest; Das zu tun, was funktioniert, ist sehr verlockend, aber löst es das Problem? Oder wird es die Situation verschlimmern? Denken Sie über das wahrscheinliche Ergebnis jeder Aktion nach.
   • Wählen Sie eine Lösung. Nachdem Sie über die Konsequenzen jeder Option nachgedacht haben, wählen Sie die aus, die für Sie am besten geeignet ist. Beachten Sie, dass dies normalerweise nicht am meisten Spaß macht oder am einfachsten ist, aber dies ist Teil der Reifung.
   • Verwenden Sie eine ruhige Stimme und vernünftige Argumente, um zu rechtfertigen, wie Sie sich fühlen, wenn Sie wirklich etwas sagen müssen. dreh dir den Rücken zu und geh, wenn die Person nur streiten und sich weigern will zuzuhören - es lohnt sich nicht.
   • Wenn Sie wütend sind und kurz vor der Explosion stehen, atmen Sie tief ein und zählen Sie bis zehn. Behalten Sie die Selbstkontrolle bei und lassen Sie den Hass nicht auf sich wirken.
   • Die Leute necken dich wahrscheinlich gerne, wenn deine Sicherung zu kurz ist. Wenn Sie sich beherrschen können, verlieren sie das Interesse daran, Sie zu irritieren, und lassen Sie in Ruhe.

2. 

   Lernen Sie durchsetzungsfähige Kommunikationstechniken. Wenn Erwachsene mit Reife kommunizieren wollen, verwenden sie durchsetzungsfähige Techniken und Verhaltensweisen. Durchsetzungsvermögen ist keine Arroganz oder Aggression, aber die Fähigkeit, Gefühle und Bedürfnisse klar auszudrücken und anderen zuzuhören, tut dasselbe. Egoistische Menschen kümmern sich nicht um die Bedürfnisse anderer und denken nur daran, das zu bekommen, was sie wollen, wenn sie wollen, es tut weh, wer auch immer weh tut. Lernen Sie, sich zu verteidigen, ohne aggressiv oder arrogant zu sein, und Sie werden sich sicherlich reifer fühlen. Hier sind einige Möglichkeiten, um durchsetzungsfähig zu kommunizieren:
   • Verwenden Sie "I" -Anweisungen. Affirmationen, die mit "Sie" beginnen, geben den Menschen das Gefühl, beschuldigt zu werden, und beenden am Ende jedes Gespräch. Die Konzentration auf Ihre Gefühle und Erfahrungen eröffnet den Weg für eine produktive und ausgereifte Kommunikation.
     • Versuchen Sie beispielsweise, anstatt Ihren Eltern zu sagen: "Sie hören mir nie zu!", Eine Aussage mit "Ich" zu verwenden: "Ich habe das Gefühl, dass mein Standpunkt ignoriert wird". Wenn Sie sagen, dass Sie sich auf eine bestimmte Weise "fühlen", fällt es der Person leichter, sich für Ihre Motive zu interessieren.
   • Erkennen Sie auch die Bedürfnisse anderer. Das Leben ist nicht nur du. Es ist großartig, Ihre Gefühle und Bedürfnisse klar kommunizieren zu können, aber denken Sie daran, nach den Wünschen der Menschen zu fragen. Menschen vor uns stellen zu können, ist ein großes Zeichen der Reife.
   • Springe nicht zu Schlussfolgerungen. Wenn Sie nicht wissen, was mit einer bestimmten Person passiert ist, fragen Sie! Beurteilen Sie nicht vorher - denken Sie daran, Sie wissen nicht alles.
     • Wenn Ihre Freundin zum Beispiel vergessen hat, dass Sie einkaufen, denken Sie nicht, dass es daran liegt, dass sie sich nicht um Sie kümmert oder dass sie eine schreckliche Person ist.
     • Verwenden Sie stattdessen eine "Ich" -Anweisung und bitten Sie sie, als nächstes zu erklären: "Ich war enttäuscht, als Sie nicht aufgetaucht sind. Was ist passiert?"
   • Bieten Sie anderen Hilfe an. Anstatt zu sagen "Ich möchte skaten", fragen Sie die Meinung der Gruppe: "Was möchten Sie tun?"

3. 

   Vermeiden Sie Obszönitäten. Viele Menschen und Kulturen betrachten das Fluchen als eine unreife Art der Kommunikation. Die Verwendung schlechter Worte kann Menschen schockieren und sogar dazu führen, dass sie sich nicht respektiert fühlen. Menschen denken möglicherweise auch, dass Sie es nicht wissen oder nicht richtig sprechen können. Versuchen Sie, Ihren Wortschatz zu erweitern, anstatt schlechte Wörter zu verwenden. Wenn Sie neue Wörter lernen, verwenden Sie sie, um sich auszudrücken.
   • Versuchen Sie, ein Spiel zu erfinden, um kreative Interjektionen zu erzeugen, wenn Sie Ihren kleinen Finger stechen. Es ist lustiger (und beeindruckender!), Etwas Kreatives wie "Servietten!" Zu sagen.

4. 

   Sprechen Sie höflich und vermeiden Sie es, Ihre Stimme zu erheben. Menschen fühlen sich unwohl, wenn jemand sehr laut spricht, besonders wenn es Ärger gibt - sie können die Person sogar mit sich selbst sprechen lassen. Schreien ist eine Babysache, keine Erwachsenensache.
   • Verwenden Sie einen ruhigen und gleichmäßigen Ton, auch wenn Sie sich langweilen.

5. 

   Achten Sie auf Ihre Körpersprache. Ihr Körper kann so viel sagen wie Ihre Worte. Wenn Sie beispielsweise die Arme verschränken, zeigt sich, dass Sie nicht an dem interessiert sind, was gesagt wird. Eine lockere Haltung zeigt, dass es Ihnen egal ist oder dass Sie woanders sein möchten. Erfahren Sie, was Ihr Körper sagen möchte, und senden Sie die richtige Nachricht.
   • Lassen Sie Ihre Arme entspannt an Ihren Seiten, anstatt sie zu kreuzen.
   • Stellen Sie sich aufrecht hin, mit ausgestreckter Brust und erhobenem Kopf.
   • Denken Sie daran, dass Ihr Gesicht auch kommuniziert. Rollen Sie nicht mit den Augen und schauen Sie nicht auf den Boden.

6. 

   Sprechen Sie über Themen für Erwachsene. Beispiele für ernstere Themen sind Schule, Nachrichten, Erfahrungen und Lektionen, die im Laufe des Lebens gelernt wurden. Natürlich sollte auch Zeit für Entspannung sein - es geht darum, das Publikum einzuschätzen. Sie sprechen nicht mit Ihrem besten Freund und dem Mathematiklehrer über die gleichen Dinge.
   • Fragen stellen. Ein Zeichen der Reife ist die intellektuelle Neugier; Nur mit jemandem sprechen zu können, ist nicht sehr ausgereift. Fragen Sie nach Ihrer Meinung, fragen Sie, was Sie denken. Wenn jemand etwas Interessantes sagt, sagen Sie "Was meinst du? Sprechen Sie mehr darüber!"
   • Tu nicht so, als wüsstest du etwas, das du nicht weißt. Es kann schwierig sein zuzugeben, dass Sie nichts über etwas wissen, schließlich versuchen Sie zu zeigen, dass Sie reif und informiert sind. Aber wenn Sie sagen, Sie wissen und zeigen, dass Sie wirklich keine Ahnung haben, werden Sie sich lächerlich machen. Es ist viel besser, etwas zu sagen wie "Ich weiß nichts darüber, aber erzähl mir davon!"

7. 

   Sag etwas Nettes. Sprechen Sie nicht, wenn Sie nichts Gutes zu sagen haben. Unreife Menschen kritisieren immer Dinge, weisen auf Mängel bei anderen Menschen hin und zögern nicht, sie zu beleidigen. manchmal rechtfertigen sie Grausamkeit mit "Ich bin nur ehrlich"; reife Menschen denken lange vor dem Sprechen nach und verletzen niemanden bei dieser "Suche nach Aufrichtigkeit". Achten Sie darauf, was Sie sagen, verletzen Sie keine Menschen - behandeln Sie alle so, wie Sie behandelt werden möchten.

8. 

   Lerne dich für deine Fehler zu entschuldigen. Egal wie sehr Sie es vermeiden, es wird irgendwann jemanden ungewollt verletzen. Wir alle machen ab und zu dumme Sachen, weil niemand perfekt ist. Lerne deinen Stolz zu schlucken und sage "Es tut mir leid". Eine echte und ehrliche Entschuldigung für einen Fehler zeigt viel Reife.

9. 

   Sag die Wahrheit sanft. Diese Fähigkeit ist sehr schwer zu beherrschen, aber darüber nachzudenken, ob wir möchten, dass uns jemand sagt, dass dies hilfreich ist. Es gibt ein buddhistisches Sprichwort, das sagt: "Wenn Sie etwas sagen wollen, fragen Sie sich immer: Ist es wahr, ist es notwendig, ist es nett? Denken Sie darüber nach, bevor Sie sprechen. Wer im Gespräch ist, wird Ihre Ehrlichkeit schätzen und die Delikatesse wird zeigen, dass Sie sich wirklich darum kümmern." die Anderen.
   • Wenn ein Freund zum Beispiel fragt, ob das Kleid Sie fett macht, überlegen Sie, was am nützlichsten ist. Schönheit ist subjektiv, eine Meinung zu geben, die nur auf dem Visuellen basiert, hilft jedoch nicht viel. Zu sagen, dass du sie liebst und dass sie so ist, wie sie sein sollte, kann ihr Selbstvertrauen zu dieser Zeit stärken.
   • Falls Sie nicht wirklich denken, dass ihre Kleidung schön ist, gibt es verschiedene Möglichkeiten zu sagen: wenn sie glaubt, dass es irgendwie helfen wird: "Ich bevorzuge das rote Kleid" noch erwähnt sie den Körper ihrer Freundin - niemand braucht ihn -, aber sie antwortet bereits, dass dies nicht die beste Wahl von allen ist.
   • Verhaltensforscher behaupten, dass einige Arten von Unehrlichkeit "zum Wohle" der Menschen sind, diese kleinen Lügen, die wir erzählen, um anderen zu helfen, peinliche Situationen zu vermeiden oder sie vor Verletzungen zu bewahren. Es liegt an Ihnen, zu entscheiden, ob Sie dies tun möchten, aber was auch immer Sie wählen, tun Sie es vorsichtig.

Methode 4 von 4: Seien Sie höflich

1. 

   Gute Manieren im Umgang mit Menschen. Drücken Sie Ihre Hand fest und schauen Sie beim Begrüßen in die Augen. Wenn Ihre Kultur einen anderen Brauch hat, Menschen zu begrüßen, verwenden Sie ihn angemessen und höflich. Wenn Sie jemanden kennenlernen, bemühen Sie sich, sich an den Namen der Person zu erinnern, indem Sie ihn wiederholen: "Schön, Sie kennenzulernen, Rodrigo". Manieren zeigen Respekt, eine Sache von reifen Menschen.
   • Hören Sie während eines Gesprächs genau zu und stellen Sie Augenkontakt her. Starren Sie nicht, verwenden Sie die 50/70-Regel: Nehmen Sie 50% der Zeit beim Sprechen und 70% der Zeit beim Sprechen Augenkontakt auf.
   • Drehen Sie Ihre Hände nicht weiter und bewegen Sie sich nicht unkontrolliert. Dies ist ein Zeichen für mangelndes Selbstvertrauen. Halten Sie Ihre Hände offen und entspannt.
   • Fragen Sie sich nicht, wo Sie lieber wären. Die meisten Menschen bemerken kilometerweit Langeweile und bemerken, wenn kein Interesse an dem Gespräch besteht, was weh tun kann.
   • Sprechen Sie nicht mit Ihrem Handy und tippen Sie keine Nachrichten mehr, wenn Sie auf die Person achten sollten, die mit Ihnen spricht. Das ist mangelnder Respekt.
   • Wenn Sie in eine neue Situation oder Gemeinschaft eintreten, bleiben Sie eine Weile ruhig und achten Sie darauf, wie sich die Menschen verhalten. Es ist nicht Ihre Aufgabe, den Leuten zu sagen, was sie tun oder nicht tun sollen. Beobachten und respektieren Sie.

2. 

   Holen Sie sich Bildung im Internet. Die Verwendung der Internet-Etikette zeigt, dass Sie Ihre Freunde, Familie und andere Personen respektieren, die Teil Ihres Online-Lebens sind. Dies ist ein Zeichen der Reife; Denken Sie daran, dass alles, was Sie online schreiben, für wichtige Personen wie potenzielle Arbeitgeber, Chefs, Lehrer usw. sichtbar ist. Sagen Sie also keine Dinge, die Sie später bereuen könnten.
   • Vermeiden Sie unhöfliche oder beleidigende Sprache. Verwenden Sie nicht mehr als ein Ausrufezeichen oder Fragezeichen. Denken Sie daran, dass Sie nicht da sind, um Fragen zu beantworten. Überlasten Sie also nicht Ihr Publikum.
   • Verwenden Sie den Schlüssel Verschiebung. Verwenden Sie Großbuchstaben in Eigennamen und am Satzanfang, anstatt alles in Kleinbuchstaben zu schreiben. Groß- und Kleinschreibung nicht groß schreiben (schwer zu lesen).
   • Verwenden Sie HIGH CASE nicht in allen Texten. Im Internet ist dies gleichbedeutend mit Schreien. Es ist in Ordnung, so auf Twitter zu schreiben, wenn Ihre Fußballmannschaft die Meisterschaft gewinnt, aber in sozialen Medien und E-Mail-Nachrichten ist es am besten, dies zu vermeiden.
   • Verwenden Sie beim Senden einer E-Mail eine Begrüßung (z. B. "teuer" oder "teuer"). Das Starten einer Nachricht ohne sie ist unhöflich, insbesondere wenn der Empfänger jemand ist, den Sie nicht gut kennen, oder jemand wie ein Lehrer. Vergessen Sie nicht, mit etwas wie "Danke" oder "Mit freundlichen Grüßen" zu enden.
   • Überprüfen Sie dies, bevor Sie eine E-Mail senden oder in sozialen Medien veröffentlichen, um Fehler auszuschließen. Verwenden Sie vollständige Sätze und punkten Sie richtig.
   • Machen Sie es sich mit Emoticons, Abkürzungen und Slang gemütlich. Es ist in Ordnung, sie in informellen Gesprächen mit Freunden zu verwenden, aber nicht in E-Mails an den Lehrer oder in anderen Situationen, in denen Sie sich mit Reife verhalten sollten.
   • Denken Sie an die goldene Regel des Internets, wie die goldene Regel des wirklichen Lebens: Behandle andere so, wie du behandelt werden möchtest;; Wenn du willst, dass jemand nett zu dir ist, sei auch nett. Wenn Sie nichts Gutes zu sagen haben, sagen Sie nichts.

3. 

   Sei hilfreich. Halten Sie Türen, helfen Sie beim Laden, bieten Sie sich den Bedürftigen an. Seien Sie in Ihrer Gemeinde nützlich, geben Sie Kindern in Not Nachhilfeunterricht, dh engagieren Sie sich freiwillig in einer Organisation oder Institution. Wenn wir gut für andere sind, fühlen wir uns glücklicher. Anderen und nicht nur sich selbst zu dienen, ist eine sehr reife Einstellung.
   • Nützliche Einstellungen erhöhen auch das Selbstwertgefühl. Studien haben gezeigt, dass wir, wenn wir anderen helfen, ein Gefühl der Leistung und des Stolzes auf das haben, was wir getan haben.
   • Hilfreich zu sein ist keine Einbahnstraße. Manchmal helfen Sie jemandem, dem Sie nicht einmal danken, der Ihnen im Gegenzug Hilfe anbietet. Denken Sie daran, für sich selbst hilfreich zu sein und nichts zu gewinnen.

4. 

   Vermeiden Sie es, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Das Gespräch ständig zu dominieren und über sich selbst zu sprechen, ohne anderen Raum zu geben, ist ein Mangel an Reife und Respekt. Ein echtes Interesse an Menschen zeigt, dass Sie nicht egozentrisch und reif sind. Sie können sogar etwas Neues lernen oder die Person bewundern, je nachdem, was sie sagt.

5. 

   Akzeptiere Lob und Kritik mit Reife. Sagen Sie "Danke" und nur, wenn jemand Sie lobt; Sei höflich und sage etwas wie "Okay, ich werde darüber nachdenken", wenn dich jemand kritisiert. Die Kritik mag nicht gültig sein, aber zu wissen, wie man elegant damit umgeht, zeigt, wie reif Sie bei dieser Art von Gelegenheit sind.
   • Versuchen Sie, Kritik nicht persönlich zu nehmen. Manchmal versucht die Person zu helfen, aber sie versteht die Nachricht nicht richtig. Bitten Sie in diesem Fall um Klarstellung: "Ich verstehe, dass Sie gesagt haben, dass Ihnen mein Schreiben nicht gefallen hat, aber was genau? Können Sie mir sagen, was ich beim nächsten Mal verbessern muss?".
   • Kritik entlarvt oft die Person, die es mehr gemacht hat als die kritisierte Person, noch mehr, wenn sie ungerecht oder aggressiv ist; Denken Sie daran, dass die Person möglicherweise versucht, Sie niederzuschlagen, um sich besser zu fühlen. Sei nicht betroffen.
   • Kritik mit Anmut anzunehmen bedeutet nicht, sich nicht zu verteidigen. Wenn dich jemand verletzt, sag ruhig und höflich: "Ich bin sicher, es war nicht deine Absicht, aber als du das über mein Outfit gesagt hast, war ich verletzt. Kannst du das nächste Mal nicht mein Aussehen kommentieren?"

Tipps

• Sei nett, verständnisvoll und freundlich zu allen. Mach das nicht nur für einen Tag, mach es immer.
• Die Reife ist schwer zu erreichen. Ändern Sie jedoch nicht, wer Sie reifer sein sollen. Versuchen Sie stattdessen, Ihre beste Version zu sein. Es geht nicht mehr darum, wer älter ist, wenn man von Menschen ernst genommen werden will, wie man denkt und handelt. Seien Sie fest und treffen Sie Ihre Entscheidungen. Wenn etwas schief geht, tun Sie Ihr Bestes, um ruhig zu bleiben und über den nächsten Schritt nachzudenken. beschuldige andere nicht, du bist reif, sei verantwortlich.
• Vermeiden Sie in Konflikten mit Dritten Streitereien und versuchen Sie, diese auf ruhige und rationale Weise zu lösen. Wenn es schlimmer wird, beenden Sie den Kampf so schnell wie möglich.
• Behandle andere so, wie du behandelt werden möchtest. Dies ist im Grunde die Definition der Reife.
• Schreiben Sie Ihre Ziele auf, um reifer zu werden, und planen Sie, wie das geht. Sie können sich beispielsweise dafür entscheiden, zunächst leiser zu sein, anstatt ständig zu sprechen. Übe dies die ganze Woche und sehe das Ergebnis am Ende. Auch wenn es zunächst nicht perfekt ist, versuchen Sie es weiter.
• Habe Eleganz. Auch wenn jemand keine zweite Chance verdient, geben Sie es. Dies macht Sie auch zu einer besseren und reiferen Person.
• Finden Sie heraus, wie Sie in jeder Situation aussehen sollten. Ein orangefarbener Mohawk zeigt Ihre Individualität, aber bei einer formellen Gelegenheit denken die Leute vielleicht, dass Sie versuchen zu erscheinen, auch wenn dies nicht der Fall ist.
• Versuchen Sie, auch auf die Probleme anderer zu achten. Dadurch sehen Sie reifer aus.
• Pünktlich zu sein ist eine Tugend.