Inhalt

• Schritte
• Community Fragen und Antworten

Andere Abschnitte

Kinder sind sensibel und benötigen Anregungen, um ihr Selbstvertrauen zu stärken. Selbstbewusste Kinder wachsen eher ausgeglichen und erfolgreich auf. Stimulieren Sie das Selbstvertrauen der Kinder, indem Sie Ermutigung einsetzen, ein negatives Selbstwertgefühl erkennen und ein gutes Vorbild sein. Auf diese Weise können Sie dazu beitragen, dass sie sich selbst, ihren Entscheidungen und ihren Handlungen sicherer fühlen.

Schritte

Methode 1 von 3: Ermutigung verwenden

1. 

   Bieten Sie Kindern bedingungslose Liebe und Unterstützung. Stellen Sie sicher, dass Kinder wissen, dass sie geliebt und unterstützt werden. Kinder müssen sich geliebt fühlen, um ein gutes Selbstvertrauen zu haben.
   • Sagen Sie Ihren Kindern, dass Sie sie bedingungslos lieben. Sagen Sie es ihnen regelmäßig. Sie sollten wissen, dass Ihre Liebe nicht nur aufgrund schlechter Handlungen oder Verhaltensweisen verschwinden wird.
   • Sagen Sie Ihren Kindern, dass Sie sie unterstützen, egal was passiert. Kinder, die sich von Erwachsenen unterstützt fühlen, sind eher zuversichtlich und abenteuerlustig in dem, was sie tun.
   • Korrigieren Sie schlechtes Verhalten, aber stellen Sie sicher, dass die Aktion schlecht ist, nicht das Kind. Schlechte Dinge zu tun ist etwas anderes als ein schlechtes Kind zu sein. Wenn das Kind denkt, dass es schlecht ist, kann es ein schlechtes Selbstwertgefühl entwickeln.

2. 

   
   
   Ermutigen Sie die Kinder, neue Dinge auszuprobieren. Ihnen Raum zu geben, um ihre Interessen und Talente zu erkunden, ist der beste Weg, um selbstbewusste Kinder zu erziehen. Wenn Kinder neue Dinge ausprobieren, fühlen sie sich besser und gewinnen Vertrauen in ihre Fähigkeiten.
   • Sagen Sie den Kindern, sie sollen neue Dinge ausprobieren. Sie sollten keine Angst haben, etwas anderes zu tun. Erinnern Sie sie daran, dass Sie da sind, um ihnen zu helfen, wenn sie es brauchen.
   • Binden Sie sie in gute Lernerfahrungen ein, insbesondere in solche, an denen andere Kinder wie Sportmannschaften oder Freiwilligengruppen beteiligt sind. Alles, wo Ihre Kinder mit anderen Kindern zusammenarbeiten, hilft ihnen, Selbstvertrauen aufzubauen.
   • Geben Sie Kindern positives Feedback. Kinder müssen die Bestätigung ihrer Aktivitäten durch die Eltern hören. Lassen Sie sie wissen, dass Sie stolz auf sie sind, wenn Sie etwas Neues ausprobieren, auch wenn es nicht funktioniert.
   • Wenn Sie Ihr Kind ermutigen, versuchen Sie, sich auf die Verhaltensweisen zu konzentrieren, von denen Sie mehr sehen möchten, anstatt Lob auszusprechen, das nicht mit den positiven Handlungen Ihres Kindes verbunden ist. Anstatt zu sagen "Du bist so mutig!" versuche zu sagen "Ich weiß, es war beängstigend, das zu versuchen, aber du hast großartige Arbeit geleistet, um deine Angst zu überwinden!"

3. 

   
   
   Bauen Sie Vertrauen auf, indem Sie Ihrem Kind Verantwortung im ganzen Haus übertragen. Die Arbeit an Hausarbeiten kann Kindern ein Gefühl von Eigenverantwortung und Verantwortung vermitteln. Selbst etwas so Einfaches wie das Aufräumen ihres Zimmers kann Kindern ein erhöhtes Selbstvertrauen geben.
   • Halten Sie eine regelmäßige Arbeitszeit ein. Kinder gewinnen Vertrauen, indem sie ihre Aufgaben erledigen, wenn es sich um eine regelmäßig geplante Aktivität handelt.
   • Zeit deine Aufgaben. Überfordern Sie Ihre Kinder nicht mit Hausarbeiten. Verbringen Sie weniger als 10 Minuten mit der Hausarbeit für Kinder unter 7 Jahren, 15-25 Minuten für Kinder von 8-10 Jahren und 25-45 Minuten für Kinder über 10 Jahren.
   • Erledige Aufgaben vor einer lustigen Aktivität. Dies erleichtert das Durcharbeiten der Aufgaben und macht die lustige Aktivität für das Kind lohnender.
   • Machen Sie Hausarbeiten Spaß. Aufgaben können für jüngere Kinder Spaß machen, indem sie sie zu einem Abenteuer machen. Sie können Dinge tun, wie Ihre Kinder zu Superhelden zu machen, die den bösen Bösewicht Chore besiegen. Lassen Sie ältere Kinder die Musik für die Arbeitszeit auswählen, damit sie schneller läuft.

4. 

   
   
   Helfen Sie Kindern, Ziele zu setzen. Lassen Sie sie den gesamten Prozess durchschauen, damit sie sich gut fühlen können. Wenn Sie gemeinsam an einem Puzzle arbeiten und das letzte Stück fertig stellen, können Sie das Gefühl haben, etwas erreicht zu haben.
   • Setzen Sie sich Ziele für altersgerechte Kinder. Jüngere Kinder brauchen einfache Ziele, die unmittelbarer sind, während ältere Kinder abstraktere Ziele erreichen können.
   • Diskutieren Sie Ziele eher als kooperativ als als wettbewerbsfähig. Kooperative Ziele sind diejenigen, wenn Sie mit anderen zusammenarbeiten, während Wettbewerbsziele diejenigen gegen andere sind. Ziele, die den Schülern helfen, sich als Teil einer Gruppe zu fühlen, geben ihnen mehr Selbstwertgefühl als Ziele, bei denen sie sich nur als Einzelperson gut fühlen.
   • Sagen Sie Ihren Kindern, sie sollen für ihre Ziele kämpfen. Stellen Sie sicher, dass sie nicht einfach aufgeben, sondern sich weiter bemühen. Der Umgang mit Rückschlägen fördert das Selbstbewusstsein.

5. 

   Das Zugehörigkeitsgefühl fördern. Geben Sie ihnen das Gefühl, Teil einer Gruppe zu sein und zu anderen in ihrem Alter zu gehören. Lassen Sie sie in Spielgruppen oder im Vorschulalter mit anderen zusammenarbeiten.
   • Ermutigen Sie Kinder, mit Freunden zu spielen. Mit anderen zu spielen bedeutet, auf gemeinsame Ziele hinzuarbeiten. Freunde können Kindern helfen, sich besser zugehörig zu fühlen, indem sie von anderen geschätzt werden.
   • Lassen Sie Kinder an außerschulischen Aktivitäten teilnehmen. Ob Mannschaftssport, Band oder Verein, außerschulische Aktivitäten geben Kindern das Gefühl, Teil von etwas Größerem zu sein und für andere wichtig zu sein.
   • Nehmen Sie an künstlerischen Aktivitäten teil. Kunst- und Musikunterricht mit anderen Kindern kann dazu führen, dass sie sich selbstbewusster fühlen, wenn sie mit anderen zusammenarbeiten und spielen.

6. 

   Früh anfangen. Kinder lernen schon in jungen Jahren Selbstvertrauen. Arbeiten Sie an ihrem Selbstbewusstsein, sobald sie sich als eigenständiges Individuum verstehen können.
   • Lassen Sie Ihr Kind Entscheidungen treffen. Geben Sie ihnen die Wahl für einen Teil einer Mahlzeit. Entscheidungen zu treffen kann jüngeren Kindern helfen, ihr Selbstwertgefühl zu entwickeln.
   • Lassen Sie sie gelegentlich "Nein" sagen. Sie müssen sich behaupten, um zu zeigen, dass sie eine einzelne Person sind.
   • Helfen Sie ihnen in schwierigen Situationen. Wenn sie Probleme mit dem Teilen haben, coachen Sie sie, bis sie mit anderen teilen. Danach loben Sie ihr Verhalten, wenn sie teilen.

Methode 2 von 3: Identifizierung des negativen Selbstwertgefühls

1. 

   Helfen Sie Kindern, mit Fehlern umzugehen. Ein Misserfolg ist unvermeidlich, wenn Kinder neue Dinge ausprobieren. Ermutigen Sie sie, das Scheitern als Motivation zu nutzen und daraus zu lernen.
   • Bitten Sie sie, über etwaige Fehler nachzudenken und etwas Positives daraus zu machen. Wenn sie bei einem großen Test schlecht abschneiden, sprechen Sie darüber, wie sie sich für den nächsten Test verbessern können. Verweilen Sie nicht bei früheren Fehlern, sondern lernen Sie daraus.
   • Sprechen Sie mit ihnen darüber, was „Misserfolg“ bedeutet. Misserfolg ist nicht nur Gewinnen oder Verlieren, sondern auch Teil der Vorbereitung. Hart versuchen und nicht erfolgreich sein ist kein Misserfolg, aber nicht hart versuchen kann sein.
   • Beschönige nichts. Wenn sie bei etwas versagt haben, stellen Sie sicher, dass Sie dies beachten, aber konzentrieren Sie sich nicht darauf. Kinder sollten wissen, dass Versagen ein Teil des Lebens ist. Zu wissen, wie man scheitert, ist eine wichtige Fähigkeit, die sie lernen müssen.
   • Machen Sie einen Verbesserungsplan. Ihr Kind sollte einen klaren Plan haben, wie es in Zukunft Fehler vermeiden kann. Setzen Sie klare Ziele und Fristen, um den Erfolg zu planen.

2. 

   Überprüfen Sie die Gefühle der Kinder. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass ihre Gefühle wertvoll sind, auch wenn sie negative Gefühle von Verletzung oder Wut sind. Sie sollten nicht lernen, dass bestimmte Gefühle nicht akzeptabel sind. Andernfalls können sie ihre Gefühle unterdrücken und sich schuldig fühlen, wenn sie sie haben.
   • Wenn Kinder verärgert sind, lassen Sie sie ihre Gefühle teilen. Versuchen Sie nicht, sie zu unterbrechen, wenn sie Ihnen sagen, wie sie sich fühlen.
   • Verwenden Sie eine positive Sprache, um über die Emotionen von Kindern zu sprechen. Betrachten Sie Emotionen nicht als "gut" oder "schlecht". Sprechen Sie stattdessen über Emotionen als etwas Natürliches und Teil des Lebens.
   • Nachdem sie ihre Gefühle geteilt haben, weisen Sie auf die positiven Ereignisse hin. Teilen Sie ihnen mit, wie negative Ereignisse positive Ergebnisse haben können.

3. 

   Vergleichen Sie ein Kind nicht mit anderen Kindern. Wenn Kinder mit anderen um sie herum verglichen werden, können sie sich schlecht fühlen oder übermäßig wettbewerbsfähig sein. Fördern Sie stattdessen die Zusammenarbeit und nicht den Wettbewerb mit anderen.
   • Sprechen Sie mit Kindern über ihr Verhalten. Sprechen Sie nicht darüber, wie sie "besser" oder "schlechter" als andere waren, sondern wie "gut" sie es gemacht haben. Der Wettbewerb mit anderen kann das Selbstwertgefühl von Kindern beeinträchtigen.
   • Sagen Sie Ihren Kindern, sie sollen darüber nachdenken, wie sich ihr Verhalten auf andere auswirkt. Sie sollten in allem, was sie tun, ein „guter Sport“ sein.
   • Vermeiden Sie Wettbewerbssprache. Während dies im Kindersport schwieriger sein kann, sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, dass es beim Wettbewerb um die Liebe zu einer gemeinsamen Aktivität geht, anstatt um „Gewinnen“ oder „Verlieren“.
   • Konzentrieren Sie sich auf die Zusammenarbeit mit anderen. Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, ein guter Teamkollege zu sein, anstatt ein großartiger Konkurrent zu sein.

4. 

   Seien Sie sich schwieriger Umstände bewusst. Wenn das Kind in letzter Zeit schwierige Ereignisse durchgemacht hat, kann es Probleme mit dem Selbstwertgefühl haben. Arbeiten Sie mit ihnen zusammen, um ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln.
   • Informieren Sie sich über ein kürzlich aufgetretenes Familientrauma. Ein Familientrauma, einschließlich körperlicher oder geistiger Misshandlung, kann das Selbstwertgefühl eines Kindes erheblich beeinträchtigen.
   • Achten Sie auf Probleme in der Schule mit Mobbing. Mobbing, egal ob von einem anderen Kind oder einem Erwachsenen, kann dazu führen, dass sich Kinder weniger sicher und weniger sicher fühlen.
   • Ermutigen Sie die Kinder, mit Ihnen über Dinge zu sprechen, mit denen sie zu kämpfen haben. Sie sollten sich wohl fühlen, wenn sie mit Ihnen sprechen, wenn sie mit ihrem Selbstwertgefühl zu kämpfen haben.

5. 

   Gehen Sie nicht zu weit, wenn Sie das Vertrauen Ihres Kindes stärken. Manchmal besteht die Gefahr, dass Kinder zu selbstsicher sind oder Anspruch haben. Versuchen Sie, sich vor Überbewusstsein zu schützen, indem Sie mit Kindern realistisch umgehen.
   • Seien Sie warm gegenüber Kindern und zeigen Sie, dass Sie sich interessieren. Fürsorge bedeutet nicht Lob, sondern bedingungslose Liebe, die nicht auf ihren Misserfolgen oder Erfolgen beruht.
   • Überbewerten Sie Ihre Kinder nicht als außergewöhnlich oder einzigartig. Wenn Kinder denken, dass sie besser sind als andere Kinder, können sie arrogant werden.
   • Erwägen Sie, Ihre Kinder von übermäßigem Lob zu entgiften. Arbeiten Sie daran, eine Sprache zu verwenden, die eher das Verhalten als die Person lobt.

Methode 3 von 3: Ein gutes Vorbild sein

1. 

   Modellannahme für Ihr Kind. Versuchen Sie, so zu handeln, dass Sie ein gutes Selbstwertgefühl haben. Lass andere nicht runter und lass dich nicht von ihnen runter.
   • Kritisieren Sie niemals Ihr Aussehen vor Ihrem Kind. Sagen Sie nicht, dass Sie abnehmen oder wie jemand anderes aussehen müssen.
   • Sprechen Sie über Ihre Stärken, wie z. B. Ihre Arbeitsziele. Sprechen Sie mit Ihren Kindern darüber, wie hart Sie arbeiten, um Ihre Ziele zu erreichen.
   • Fühlen Sie sich gut mit sich selbst und Ihren Leistungen. Kinder lernen, wie Sie über sich und Ihre Arbeit sprechen.
   • Sei anderen gegenüber mitfühlend. Versuchen Sie zu verstehen, warum andere Dinge tun, und versuchen Sie, sie nicht für Verhaltensweisen verantwortlich zu machen, mit denen Sie nicht einverstanden sind.
   • Lass andere Leute nicht im Stich. Wenn Sie andere vor Kindern erniedrigen, fühlen sie sich möglicherweise in Ordnung. Versuchen Sie stattdessen, sie zu akzeptieren und ihnen gegenüber großzügig zu sein.

2. 

   Identifizieren Sie ein negatives Selbstwertgefühl in Ihrem eigenen Leben. Wenn Sie ein negatives Selbstwertgefühl haben, kann es sich auf Ihr Kind auswirken. Stellen Sie sicher, dass Sie ein negatives Selbstwertgefühl reparieren, damit Sie es nicht an Kinder weitergeben.
   • Denken Sie darüber nach, wie Ihre Eltern Ihr Selbstbild aufgebaut haben. Wenn Sie ihre Strategien nicht nützlich oder produktiv finden, vermeiden Sie sie mit Ihren eigenen Kindern. Es gibt keinen Grund, warum Sie Ihre Kinder nicht anders erziehen können als Sie.
   • Sei nicht zu hart gegenüber deinen eigenen Eltern. Das Verweilen in der Vergangenheit kann sich negativ auf die Zukunft auswirken. Nehmen Sie, was Sie können, aus ihrer Selbstbewusstseinstaktik und fahren Sie fort.
   • Versuchen Sie, Ihr eigenes Selbstwertgefühl aufzubauen. Verwenden Sie positives Selbstgespräch, um Negativität zu vermeiden und sich gut zu fühlen und was Sie tun.

3. 

   Spiel mit deinem Kind. Kinder, die viel Spielzeit mit Erwachsenen haben, neigen dazu, ein höheres Selbstwertgefühl zu haben. Sie fühlen sich von anderen geschätzt und geliebt.
   • Lassen Sie Ihr Kind mit Spielaktivitäten aufwarten. Anstatt vorzuschlagen, wie oder was gespielt werden soll, lassen Sie das Kind herausfinden, was es tun möchte. Sie werden engagierter und interessierter sein.
   • Konzentrieren Sie sich beim Spielen auf Ihr Kind. Lassen Sie sich nicht von Ihren eigenen Sorgen ablenken. Während des Spiels verfügbar und präsent sein.
   • Stellen Sie sich das Spielen als Teil der Erziehung Ihres Kindes vor, nicht nur als Spaß. Spielen hilft Kindern, einfallsreicher und kreativer zu werden. Sie gewinnen Vertrauen in ihre Fähigkeiten durch Spielen und Spielen.

Community Fragen und Antworten

Wie würden Sie das Lernen zu einer lustigen und engagierten Erfahrung für Kinder machen?

Am effektivsten ist es, daraus ein Spiel für sie zu machen. Wenn sie nicht das Gefühl haben, zu arbeiten, sind sie eher aktiv und engagiert.