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Ein allergischer Husten kann frustrierend sein, insbesondere wenn er chronisch wird. Allergie-Husten wird normalerweise durch eine Reaktion auf Staub, Schimmel, Pollen, Hautschuppen, frisch geschnittenes Gras, Nahrungsmittelallergien und andere Allergene verursacht. Möglicherweise können Sie Ihren Allergie-Husten durch Behandlungen zu Hause lindern, aber auch rezeptfreie Medikamente können eine große Hilfe sein. Möglicherweise müssen Sie jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn sich Ihr Husten bei Behandlungen zu Hause nicht bessert.

Schritte

Methode 1 von 3: Verwendung von Hausbehandlungen

1. 

   Trinken Sie warmes Wasser, entkoffeinierten Tee oder Brühe. Warme Flüssigkeiten können vorübergehend Husten, juckenden Hals, laufende Nase und Niesen lindern. Erhitzen Sie Ihr Getränk, bis es warm, aber nicht zu heiß zum Verzehr ist. Dann trink es langsam.
   • Die meisten Kräutertees sind von Natur aus koffeinfrei und daher eine gute Option.
   • Sie können mehrmals täglich warme Flüssigkeiten trinken, um Erleichterung zu bekommen.
   • Schlucken Sie nicht Ihr warmes Getränk, da Sie sich versehentlich verbrennen könnten.
   • Wenn Sie Ragweed-Allergien haben, vermeiden Sie Kamillentee.

2. 

   
   
   Mischen Sie 2 Teelöffel (9,9 ml) Honig in eine Tasse warmes Wasser oder Tee. Honig ist eine traditionelle Behandlung gegen Husten zu Hause. Es ist am einfachsten, Honig in einem heißen Getränk zu konsumieren. Rühren Sie Ihren Honig also in warmes Wasser oder Tee. Trinken Sie dann zweimal täglich Honigwasser oder Tee zur Linderung des Hustens.
   • Geben Sie niemals Honig an ein Kind, das jünger als ein Jahr ist, da dessen Darmbakterien nicht genug entwickelt sind, um die Bakterien zu bekämpfen, die natürlicherweise in Honig vorhanden sind.

3. 

   
   
   Trinken Sie Ingwertee, um Ihre Atemwege zu beruhigen. Ingwer wirkt entzündungshemmend und kann die Schwellung Ihrer Atemwege verringern, die zu Ihrem Husten beiträgt. Kaufen Sie vorbereitete Ingwerteebeutel in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft oder online. Alternativ können Sie 20-40 Gramm Ingwer mahlen und in ein Teesieb geben. Stellen Sie den Beutel oder das Sieb in eine Teetasse oder einen Becher und ziehen Sie den Tee etwa 3 Minuten lang ein.
   • Fügen Sie Honig oder Zitronensaft für zusätzliche Vorteile hinzu.
   • Ingwerwurzel kann bei manchen Menschen zu Magenverstimmung führen.

4. 

   
   
   Trinken Sie einen Marshmallow-Wurzel-Tee, um Ihren Hals zu bedecken und Ihren Husten zu lindern. Suchen Sie in Ihrem Lebensmittelgeschäft oder online nach einem eingepackten Marshmallow-Wurzeltee. Dann den Tee mindestens 3 Minuten in heißem Wasser einweichen. Lassen Sie den Tee abkühlen oder trinken Sie ihn warm.
   • Wenn Sie den Tee länger ziehen lassen, kann dies die Wirkung der Marshmallow-Wurzel verstärken, da mehr davon in den Tee eindringt.
   • Nach dem Trinken dieses Tees kann es zu Magenverstimmung kommen.

5. 

   Nehmen Sie eine dampfende Dusche, um Ihren Hals und Ihre Atemwege zu beruhigen. Dampf ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Atemwege zu befeuchten, was dazu beitragen kann, Ihren Husten vorübergehend zu lindern. Schalten Sie das heiße Wasser ein und setzen Sie sich in die Dusche, entweder unter Wasser oder nicht. Neigen Sie Ihren Kopf nach hinten und spülen Sie Ihre Nasenwege von Schleim und Allergenen aus. Bleiben Sie so lange wie möglich in der dampfenden Dusche.

   Trinkgeld: Sie müssen nicht duschen, um vom Dampf zu profitieren. Wenn Sie nicht nass werden oder sich ausziehen möchten, setzen Sie sich in Ihr Badezimmer, während die Dusche läuft.

6. 

   Verwenden Sie einen Neti-Topf, um Allergene aus Ihren Atemwegen zu entfernen. Ein Neti-Topf spült Ihre Nasennebenhöhlen, um festsitzende Allergene zu entfernen. Um Ihre Nasennebenhöhlen zu spülen, füllen Sie eine Neti-Kanne oder eine Teekanne mit destilliertem Wasser und beugen Sie sich dann über ein Waschbecken. Drehen Sie Ihren Kopf zur Seite und setzen Sie den Auslauf des Topfes gegen Ihr oberes Nasenloch. Gießen Sie das Wasser in das obere Nasenloch und lassen Sie es aus Ihrem unteren Nasenloch gießen. Reinigen Sie Ihre Nase mit einem Papiertaschentuch und wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie alle Anweisungen gelesen haben, die mit Ihrem Neti-Topf geliefert wurden.

   Variation: Alternativ können Sie Ihre Nase mit einem Neti-Topf mit Kochsalzlösung spülen, der sowohl Allergene entfernt als auch Ihre Nase desinfiziert. Um eine Salzspülung durchzuführen, füllen Sie Ihren Neti-Topf mit einer Salzlösung - einer Salzwasserlösung, die als Desinfektionsmittel fungiert - anstelle von Wasser. Sie können eine Kochsalzlösung in Ihrer örtlichen Drogerie oder online kaufen.

7. 

   Fügen Sie Eukalyptusöl zu einem Luftbefeuchter hinzu, um Staus zu lindern. Gießen Sie Wasser in Ihren Luftbefeuchter bis zur Fülllinie. Verwenden Sie dann eine Pipette, um 2-3 Tropfen Eukalyptusöl in den Luftbefeuchter zu geben. Schalten Sie den Luftbefeuchter ein und atmen Sie die beruhigende Feuchtigkeit ein.
   • Das Einatmen des Eukalyptus löst Verstopfungen auf und lindert Ihren Husten, während der Dampf des Luftbefeuchters Ihren Hals und Ihre Atemwege befeuchtet.
   • Reinigen Sie Ihren Luftbefeuchter vor und nach der Behandlung Ihres Allergie-Hustens. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers zum Waschen und Trocknen.

8. 

   Versuchen Sie, häufig vorkommende Nahrungsmittelallergene aus Ihrer Ernährung zu entfernen, um festzustellen, ob sie die Ursache sind. Eliminationsdiäten können während der Allergiesaison hilfreich sein. Die häufigsten Nahrungsmittelallergene sind Gluten, Milchprodukte, Mais, Soja und Eier. Versuchen Sie, einige dieser Lebensmittel für einige Tage aus Ihrer Ernährung zu entfernen, um festzustellen, ob Ihr Husten während dieser Zeit verschwindet. Wenn Sie immer noch Husten haben, haben Sie möglicherweise keine Nahrungsmittelallergie.

Methode 2 von 3: Einnahme von rezeptfreien Medikamenten

1. 

   Nehmen Sie ein rezeptfreies Antihistaminikum. Ein Antihistaminikum kann sowohl Ihren Husten behandeln als auch die zugrunde liegenden Symptome lindern, die ihn verursachen.Lesen und befolgen Sie die Dosierungsanweisungen für Ihr Antihistaminikum, um es täglich einzunehmen. Dies kann je nach gewählter Marke 1 Pille alle 24 Stunden oder 1 Pille alle 4-6 Stunden umfassen.
   • Loratadin (Claritin) kann durch Allergien verursachten Husten lindern. Möglicherweise finden Sie jedoch auch Erleichterung bei Cetirizin (Zyrtec) oder Fexofenadin (Allegra).
   • Einige Antihistaminika verursachen Schläfrigkeit, aber es gibt verschiedene nicht schläfrige Optionen auf dem Markt. Überprüfen Sie einfach das Etikett, um sicherzustellen, dass das von Ihnen ausgewählte Etikett keine Schläfrigkeit verursacht.
   • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Antihistaminikum einnehmen.

2. 

   Behandeln Sie laufende Nase, Niesen und postnasalen Tropfen mit einem Nasenspray. Führen Sie die Düse des Nasensprays, z. B. Nasensalzlösung, in ein Nasenloch ein und schließen Sie das andere Nasenloch mit dem Finger. Sprühen Sie das Nasenspray in Ihr Nasenloch und atmen Sie dabei ein. Dann wiederholen Sie auf der anderen Seite.
   • Ein postnasaler Tropfen tritt auf, wenn der Schleim aus Ihren Nebenhöhlen in Ihrem Rachen abfließt. Es ist natürlich, dass ein Teil dieser Entwässerung stattfindet, aber Allergien können es noch schlimmer machen. Ihr Körper schluckt oder hustet den Schleim, sodass die Behandlung Ihres postnasalen Tropfens Ihnen helfen kann, Ihren Husten zu lindern.
   • Nasensprays finden Sie in der Allergie-Linderung der meisten Drogerien oder online.
   • Lesen Sie die Anweisungen, die mit Ihrem Nasenspray geliefert werden, und befolgen Sie sie genau.
   • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Nasenspray verwenden.

3. 

   Verwenden Sie ein rezeptfreies abschwellendes Mittel, um einen Tropf nach der Nase zu lindern. Ein abschwellendes Mittel bricht den Schleim auf, damit er leichter austritt. Lesen und befolgen Sie die Dosierungsanweisungen für das von Ihnen ausgewählte abschwellende Mittel. Nehmen Sie es wie angegeben ein, z. B. einmal alle 4-6 Stunden.
   • Übliche abschwellende Mittel sind Afrin (Oxymetazolin), Sudafed (Phenylephrin) und Suphedrin (Pseudoephedrin).
   • Sie finden ein abschwellendes Mittel im Bereich zur Linderung von Allergien in Ihrer Drogerie oder online. Manchmal finden sich hinter der Apothekentheke stärkere abschwellende Mittel.
   • Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein abschwellendes Mittel einnehmen.
   • Vermeiden Sie es, Entstauungsmittel länger als 3-5 Tage hintereinander einzunehmen, da dies zu einer Überlastung des Rückpralls führen und Ihre Symptome verschlimmern kann.

   Trinkgeld: Die meisten Drogerien bieten Allergiebehandlungen an, die verschiedene Inhaltsstoffe enthalten, die Ihren Husten behandeln können, einschließlich eines abschwellenden Mittels. Zum Beispiel können sie ein Antihistaminikum, ein abschwellendes Mittel und ein Hustenunterdrückungsmittel enthalten. Lesen Sie das Etikett, um die Inhaltsstoffe der Medikamente zu überprüfen, die Sie einnehmen möchten.

4. 

   Saugen Sie an einem Hustenbonbon, um Ihren Hals zu beruhigen und den Husten zu lindern. Ein Hustenbonbon kann Ihre Symptome vorübergehend lindern. Setzen Sie einfach den Hustenbonbon in Ihren Mund und saugen Sie langsam daran, bis er verschwunden ist.
   • Geben Sie Kindern keine Hustenbonbons.
   • Lesen Sie das Etikett auf der Rückseite Ihrer Hustenbonbons, um sicherzustellen, dass Sie nicht zu viele an einem Tag einnehmen.
   • Sie können Hustenbonbons in einer Drogerie oder online finden.

Methode 3 von 3: Ärztliche Hilfe suchen

1. 

   Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sich Ihr Husten durch die Behandlung zu Hause nicht bessert. Ein anhaltender Husten kann ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Symptome durch etwas Schwerwiegenderes als Allergien verursacht werden. Alternativ benötigen Sie möglicherweise eine verschreibungspflichtige Allergiebehandlung, um Linderung zu erzielen. Ihr Arzt kann Ihnen eine korrekte Diagnose stellen und die beste Behandlung für Ihre individuellen Bedürfnisse empfehlen.

2. 

   Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie kurzatmig sind oder keuchen. Da es sich um schwerwiegende Symptome handelt, müssen Sie sofort behandelt werden. Darüber hinaus können sie Anzeichen einer ernsteren Erkrankung sein, beispielsweise eines Asthmaanfalls. Rufen Sie Ihren Arzt für einen Termin am selben Tag an oder besuchen Sie ein Notfallzentrum.
   • Sie sollten immer noch einen Arzt aufsuchen, auch wenn Sie glauben zu wissen, was Ihre Symptome verursacht. Keuchen und Atemnot sind schwerwiegende Symptome, die niemals unbehandelt bleiben sollten.

3. 

   Erwarten Sie von Ihrem Arzt diagnostische Tests im Büro. Ihr Arzt beginnt Ihren Besuch mit einer körperlichen Untersuchung. Möglicherweise möchten Sie jedoch Tests durchführen, um festzustellen, was Ihren Husten verursacht. Sie werden wahrscheinlich andere mögliche Ursachen ausschließen, bevor ein allergischer Husten diagnostiziert wird. Beispielsweise möchte Ihr Arzt möglicherweise Folgendes tun:
   • EIN komplettes Blutbild (CBC) auf eine Infektion prüfen.
   • EIN Nasentupfer um zu sehen, ob Sie eine Infektion der oberen Atemwege haben.
   • EIN Atemtest um dir zuzuhören, wie du ein- und ausatmest.
   • Ein Bildgebungstest wie ein Röntgen oder CT-Scan, um deine Lungen zu betrachten.

   Trinkgeld: Wenn Ihre Allergien sehr schwerwiegend sind, schlägt Ihr Arzt möglicherweise vor, dass Sie einen Allergologen aufsuchen, um umfassende Allergietests durchzuführen. Sobald der Allergologe feststellt, was Ihre Allergien auslöst, kann er Ihnen gezielte Behandlungen wie Allergieschüsse anbieten.

4. 

   Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über verschreibungspflichtige Behandlungen. Wenn häusliche Behandlungen und rezeptfreie Optionen bei Ihnen nicht funktioniert haben, kann Ihr Arzt möglicherweise eine stärkere Behandlung anbieten. Dies kann ein verschreibungspflichtiges Antihistaminikum, verschreibungspflichtigen Codein-Hustensaft und möglicherweise ein Antibiotikum umfassen, wenn Sie eine Infektion entwickelt haben. Diese Behandlungen sind jedoch nicht für jeden geeignet. Befolgen Sie daher die Anweisungen Ihres Arztes.

Community Fragen und Antworten

Tipps

• Allergie-Husten tritt häufig chronisch auf, dh sie halten länger als 8 Wochen an. Wenn Sie mit einem chronischen Allergie-Husten zu tun haben, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt, der möglicherweise eine andere Behandlung verschreiben kann.
• Wenn Sie wissen, dass Ihr Husten durch Allergien verursacht wird, vermeiden Sie Ihre Allergene am besten so weit wie möglich.

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