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Rötung der Augen ist ein häufiges, aber sehr irritierendes Problem. Die Heilung von Reizungen, Rötungen und trockenen Augen erfordert nur wenige einfache Mittel und den Verzicht auf Verhaltensweisen, die zu solchen Symptomen führen können. Bei chronischer Augenrötung oder wenn Symptome auftreten, die auf eine schwere Krankheit hinweisen, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Schritte

Methode 1 von 3: Behandlung von Augenrötungen

1. 

   Ruhe die Ansicht aus. Für die meisten Faktoren, die rote Augen verursachen - Hornhautkratzer, Schlafentzug, Augenbelastung (z. B. durch viele Stunden Computerarbeit), übermäßige Sonneneinstrahlung, lange Reisen - ist Ruhe die beste Medizin. Holen Sie sich viel Schlaf, vermeiden Sie das Lesen und Schauen von Fernsehen, Computer und Handy. Wenn Sie sich nicht ablenken können, hören Sie Musik oder ein Hörbuch. Wenn es unmöglich ist, den Rest des Tages zu verbringen, versuchen Sie, mindestens ein paar Pausen einzulegen.
   • Wenn Sie am Computer lernen, lesen oder arbeiten müssen, halten Sie alle 15 Minuten an und betrachten Sie ein entferntes Objekt mindestens 30 Sekunden lang. So variieren Sie die Brennweite, wodurch die Augenmuskulatur entspannt wird.
   • Hören Sie alle zwei Stunden auf, 15 Minuten lang am Computer zu lesen oder zu arbeiten, um Ihre Augen auszuruhen. Gehen Sie spazieren, arbeiten Sie im Freien, essen Sie einen Snack, telefonieren Sie ... Jedenfalls alles, was Sie nicht lesen oder auf einen Bildschirm schauen müssen.

2. 

   
   
   Verwenden Sie Augentropfen oder künstliche Tränen. Es ist möglich, gelegentliche Augenrötungen mit Augentropfen, auch als künstliche Tränen bekannt, zu lindern. Sie können sie in jeder Apotheke zu einem vernünftig niedrigen Preis kaufen. Sie schmieren und reinigen das Auge, was Reizungen und Rötungen lindert. Es gibt vier Arten von Augentropfen:
   • Mit Konservierungsstoffen: Substanzen wie Benzalkoniumchlorid, Polyhiexamethylenbiguanid, Polyquad, Purit und Natriumperborat (Ecofilm) verhindern die Ausbreitung von Bakterien, reizen aber auch die Augen. Vermeiden Sie diese Augentropfen, wenn Sie empfindliche Augen haben oder wenn Sie sie längere Zeit verwenden müssen.
   • Kondomfrei: Systane, Genteal, Refresh, Neo Fresh, Bausch + Lomb sind unter anderem einige der kondomfreien Augentropfen, die auf dem Markt erhältlich sind.
   • Bei Kontaktlinsen: Kontaktlinsenträger sollten nach bestimmten Augentropfen suchen.
   • Bleaching oder Anti-Rötung: Die Verwendung dieser Art von Augentropfen, die normalerweise auf Tetrahydrozolin oder Naphazolinhydrochlorid basieren, ist kontraindiziert, da sie die Augenrötung mit der Zeit verschlimmern.

3. 

   
   
   Bei extremer Rötung sollten Sie ein Augengel verwenden. Gele und Salben sind dicker und wirken länger als Augentropfen, lassen aber auch die Sicht für eine gewisse Zeit verschwimmen. Daher ist es ratsam, sie nachts vor dem Schlafengehen zu verwenden, um zu verhindern, dass die Augen nachts trocken werden.
   • Machen Sie eine heiße Kompresse oder reinigen Sie Ihre Augenlider mit einer milden Seife, bevor Sie Gele und Lotionen auftragen. Dies verhindert das Verstopfen von Drüsen und Tränenkanälen.
   • Verwenden Sie keine Gele oder Cremes, wenn Sie eine Funktionsstörung der Meibomdrüse haben.

4. 

   
   
   Nehmen Sie ein Antiallergikum. Die Allergien, die die Rötung der Augen verursachen, können durch verschiedene Faktoren (Haustiere, Staub, Pollen usw.) verursacht werden. Sie gehen häufig mit anderen Symptomen einher, wie Juckreiz und übermäßigem Tränken, die beim Aufwachen normalerweise schwerwiegender sind. Dafür gibt es zwei mögliche Gründe: Bei Allergien gegen Staub und Milben ist der Patient während des Schlafes über einen längeren Zeitraum den Allergenen ausgesetzt; Bei saisonalen Allergien treten die Symptome am Morgen, einer Tageszeit, in der die Luft voller Pollen ist, stärker auf. Allergien begegnen:
   • Probieren Sie ein orales Antihistaminikum auf Basis von Cetirizin (Zyrtec), Desloratadin (Desalex), Fexofenadin (Allegra D), Levocetirizin (Zyxem) oder Loratadin (Claritin).
   • Verwenden Sie Augentropfen mit einem Antihistaminikum oder einem entzündungshemmenden Wirkstoff wie Azelastin (Allergodil), Emedastin (Emadin), Ketotifen (Octifen) oder Olopatadin (Patanol).
   • Wenn Sie allergisch gegen Pollen sind, lassen Sie die Fenster zu der Jahreszeit geschlossen, wenn dies am häufigsten vorkommt.
   • Lassen Sie Haustiere aus Ihrem Zimmer und vor allem aus Ihrem Bett.
   • Verwenden Sie zu Hause einen Luftreiniger, der das Vorhandensein von Allergenen reduzieren kann.

5. 

   Spülen Sie Ihre Augen. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Augen zu befeuchten und zu erfrischen sowie Reizstoffe zu entfernen, die zur Rötung beitragen. Lassen Sie das warme Wasser direkt von der Dusche oder dem Wasserhahn in Ihre Augen tropfen (solange der Fluss glatt ist) oder stellen Sie es in eine Augenspülschale. Um die Reizung noch weiter zu lindern, spülen Sie Ihre Augen mit einer speziellen Lösung aus:
   • 1 Tasse destilliertes Wasser kochen.
   • Fügen Sie einen Esslöffel Euphrasie, Kamillenblüten oder zerdrückte Fenchelsamen hinzu.
   • Nehmen Sie die Pfanne vom Herd, decken Sie sie ab und lassen Sie sie 30 Minuten abkühlen.
   • Die Flüssigkeit mit einem Kaffeefilter in einem sterilen Behälter abseihen.
   • Die Spülung kann sieben Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

6. 

   Legen Sie eine warme Kompresse auf die Augenlider. Eine Entzündung der Augenlider kann die Zirkulation der Tränenflüssigkeit zu den Augäpfeln unterbrechen, ein Problem, das mit einer warmen Kompresse behoben werden kann. Öffnen Sie das Warmwasserventil an der Dusche oder am Wasserhahn. Ein sauberes Geschirrtuch in warmem Wasser einweichen und den Überschuss auswringen. Falten Sie nun das Tuch in zwei Hälften und legen Sie es über die geschlossenen Augenlider. Entspannen Sie sich fünf bis zehn Minuten lang mit der Kompresse im Gesicht.

7. 

   Entspannen Sie mit feuchten, kalten Teebeuteln über Ihren Augen. Grüner Tee oder Kamillentee enthält Substanzen, die Hautreizungen lindern, Entzündungen bekämpfen und Tränenkanäle verstopfen. Befeuchten Sie zwei Teebeutel und lassen Sie sie im Kühlschrank oder Gefrierschrank, bis sie kalt sind, bevor Sie sie schließlich 5 Minuten lang auf Ihren geschlossenen Augen ruhen lassen.

Methode 2 von 3: Vermeidung der Ursachen von Rötungen in den Augen

1. 

   Finden Sie heraus, ob sich ein Fremdkörper im Auge befindet. Selbst der unmerklichste Staubfleck kann den Augapfel reizen, wenn er sich zwischen ihm und der Innenseite des Augenlids befindet. Reiben Sie sich nicht die Augen, wenn Sie körperliche Beschwerden wie einen Fleck verspüren, da dies die Hornhaut zerkratzen könnte. Am besten waschen Sie das betroffene Auge: Lassen Sie einfach einen Tropfen Augentropfen oder künstliche Tränen fallen und blinken Sie schnell. Damit das Waschen effektiver ist:
   • Stellen Sie Ihr Auge mit sauberen Händen unter einen sanften Strom fließenden Wassers (wenn möglich warm).
   • Lassen Sie unter der Dusche das Wasser auf Ihre Stirn fallen und halten Sie Ihr Auge offen, während das Wasser über Ihr Gesicht läuft. Eine andere Lösung ist die Verwendung einer Augenspülstation oder eines Glases.
   • Wenn sich ein Fremdkörper im Auge befindet, kann das Öffnen und Schließen der Augenlider etwas schwierig sein.

2. 

   Schlafen Sie jede Nacht acht Stunden. Eine der häufigsten Ursachen für Rötungen in den Augen ist Schlafmangel. Beachten Sie, ob Sie sich tagsüber müde oder verwirrt gefühlt haben. In diesem Fall können rote Augen auf Schlafmangel zurückzuführen sein. Erwachsene müssen jede Nacht zwischen sieben und neun Stunden schlafen, obwohl diese Anzahl von Person zu Person variieren kann.

3. 

   Schützen Sie Ihre Augen vor dem Fernseher und dem Computerbildschirm. Sogar diejenigen, die genug Schlaf bekommen, können ihre Augen durch die übermäßige Nutzung von Fernsehen oder Computern ermüden. Dies liegt daran, dass wir weniger blinken, wenn wir auf einen Bildschirm achten, und dass die Augen gezwungen sind, mehrere Stunden lang dieselbe Brennweite beizubehalten, was zu einer Belastung der Augen führt. Machen Sie alle zwei Stunden eine Pause von 15 Minuten und alle 15 Minuten eine kürzere Pause von 30 Sekunden.
   • Machen Sie in langen Pausen einen kurzen Spaziergang und beobachten Sie Objekte, die weit von Ihnen entfernt sind, oder machen Sie ein 15-minütiges Nickerchen, damit sich Ihre Augen zusammensetzen können.
   • Schauen Sie für kürzere Pausen vom Computer weg und nach oben und konzentrieren Sie sich auf ein entferntes Objekt, z. B. einen Baum außerhalb des Fensters oder ein Gemälde auf der anderen Seite des Raums.

4. 

   Tragen Sie eine Sonnenbrille. Nach einigen Studien führt eine übermäßige Exposition gegenüber Wind und UV-Strahlen (im Sonnenlicht vorhanden) zu Rötungen der Augen. Mit einer Sonnenbrille können Sie sich vor diesen Faktoren schützen. Wählen Sie eine Brille mit großen Linsen, die praktisch 100% der UVA- und UVB-Strahlen blockieren.
   • Das Tragen einer Sonnenbrille ist wichtig, um die Gesundheit der Augen während des gesamten Lebens zu erhalten. Innerhalb weniger Jahre kann eine fortgesetzte Sonneneinstrahlung verschiedene Probleme verursachen, wie z. B. Makuladegeneration und Katarakte.

5. 

   Reduzieren Sie die Verwendung von Kontaktlinsen und pflegen Sie diese ordnungsgemäß. Die Augen können aufgrund anderer Probleme, die durch Kontaktlinsen verursacht werden, wie Infektionen, Sauerstoffmangel und Kontaktallergien, rot sein.
   • Lassen Sie vor dem Aufsetzen der Linsen ein paar Tropfen künstliche Tränen oder Augenschmiermittel in Ihre Augen fallen und blinken Sie mehrmals. Dadurch wird die Oberfläche der Augen gereinigt und verhindert, dass sich irritierende Partikel unter der Linse verfangen.
   • Verschmutzte, verzerrte oder gebrochene Linsen reizen die Augen und erleichtern Infektionen. Befolgen Sie die Anweisungen des Augenarztes, um sie sauber zu halten. Wenn Sie Einweglinsen verwenden, verwenden Sie diese nicht mehr als einmal.
   • Schlafen Sie nicht mit Kontaktlinsen.
   • Vermeiden Sie das Tragen von Linsen beim Schwimmen und Baden.

6. 

   Aufhören zu rauchen und rauchige Umgebungen vermeiden. Rauch ist eine der häufigsten Ursachen für Rötungen in den Augen. Vermeiden Sie es, mit Menschen zusammen zu sein, die rauchen, und versuchen Sie, wenn Sie Raucher sind, mit dem Rauchen aufzuhören. Zusätzlich zur Verbesserung der Augenrötung kann das Aufbrechen dieser Gewohnheit mehrere gesundheitliche Vorteile haben.

7. 

   Verwenden Sie keine übermäßigen Bleich-Augentropfen. Obwohl übliche Augentropfen bei der Bekämpfung von Rötungen wirksam sind, kann das Aufhellen das Problem verschlimmern. Mit der Zeit wird das Auge immun gegen seinen Vasokonstriktor-Effekt, der die Blutgefäße auf der Oberfläche des Augapfels verkleinert und es noch roter macht. Visodin und Visine sind einige der Augentropfen mit Vasokonstriktoren. Zu den zu vermeidenden Zutaten gehören:
   • Ephedrinhydrochlorid;
   • Naphazolinhydrochlorid;
   • Phenylephrinhydrochlorid;
   • Tetrahydrozolinhydrochlorid.

Methode 3 von 3: Medizinische Hilfe suchen

1. 

   Bei schwerwiegenden Symptomen sofort einen Arzt aufsuchen. Rötung der Augen kann, wenn sie von anderen Symptomen begleitet wird, schwerwiegende Probleme bedeuten: Schlaganfall, neurologische Störungen usw. Rufen Sie einen Krankenwagen oder gehen Sie in die Notaufnahme, wenn:
   • Das Auge ist rot von einer Verletzung;
   • Sie haben Kopfschmerzen, Verwirrung und verschwommenes Sehen.
   • Sie sehen Lichthöfe um Lichtquellen;
   • Es gibt Übelkeit oder Erbrechen.

2. 

   Gehen Sie zum Arzt, wenn die Rötung länger als zwei Tage anhält. Wenn die Rötung trotz der oben vorgeschlagenen Behandlungen anhält; wenn Sie Blutverdünner verwenden; oder wenn die Rötung von Schmerzen, Sehstörungen oder Eiter begleitet wird; einen Arzt konsultieren. Die Hauptkrankheiten, die Augenrötungen verursachen können, sind:
   • Bindehautentzündung - eine Infektion der transparenten Membran, die die Augäpfel bedeckt. Es wird mit Antibiotika oder Antihistaminika behandelt.
   • Chronische Trockenheit der Augen - tritt auf, wenn das Auge nicht genügend Tränenflüssigkeit produziert, um es zu schmieren. Der Zustand kann durch ein Implantat am Tränenpunkt (das die Verbindung zwischen der Augenlidoberfläche und den Tränenkanälen herstellt) rückgängig gemacht und durch Augentropfen oder orale Medikamente gelindert werden.
   • Diabetes - Der hohe Blutzuckerspiegel kann die winzigen Blutgefäße in den Augen schädigen und Rötungen verursachen. Menschen mit Diabetes sollten regelmäßige Augenuntersuchungen durchführen lassen. Unbehandelt kann Diabetes zu Sehverlust führen.
   • Vaskulitis - tritt auf, wenn das Immunsystem die Blutgefäße angreift. Die Krankheit wird mit Steroiden und anderen Medikamenten behandelt, um Entzündungen zu reduzieren.
   • Glaukom - ein Anstieg des Augendrucks, der zur Erblindung führen kann. Es wird normalerweise mit Augentropfen behandelt, die den Druck verringern.
   • Keratitis - Entzündung der Hornhaut, die durch längeren Gebrauch von Kontaktlinsen oder eine kleine Verletzung entstehen kann. Es kann mit einer bakteriellen Infektion zusammenfallen.

3. 

   Wenn die Rötung weiterhin besteht, wenden Sie sich an den Augenarzt. Wenn Sie auf keine Behandlung ansprechen, kann das rote Auge auf Probleme mit der Brille zurückzuführen sein (ungenaue Verschreibung, Notwendigkeit von Bifokallinsen usw.).
   • Wenn die Linsen stärker als nötig sind, müssen die Augenmuskeln kontinuierlich arbeiten, um Objekte im Fokus zu halten, was zu Müdigkeit und Rötung führt. Brillen, die stärker als nötig sind, sind schädlicher als Gläser, die schwächer sind.
   • Wenn Sie eine Brille tragen, sich aber nach vorne beugen müssen, um Ihren Computerbildschirm zu lesen oder zu sehen, benötigen Sie möglicherweise Multifokallinsen.