Inhalt

• Schritte
• Warnungen

Eingewachsene Nägel sind schmerzhaft und können in schwereren Fällen sogar eine chirurgische Entfernung erfordern. Wenn Sie jedoch frühzeitig eine Empfindlichkeit bemerken, können Sie dieses Problem mit einfachen Techniken selbst behandeln (oder mit Hilfe anderer, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Füße zu erreichen). Wenn der Bereich infiziert ist (Rötung, Berührung, Schwellung und Eiter), suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf.

Schritte

Methode 1 von 3: Den Nagel reinigen

1. 

   Weiche deine Füße ein. Um Ihre Füße sauber zu halten und Ihre Nägel geschmeidiger zu machen, müssen Sie sie in warmem Wasser einweichen. Weiche sie beide gleichzeitig ein, um den Prozess etwas entspannter zu gestalten. Wiederholen Sie diesen Vorgang vier- bis fünfmal täglich für jeweils 10 bis 15 Minuten.
   • Wenn Sie möchten, geben Sie zwei Esslöffel Bittersalz ins Wasser.

2. 

   
   
   Geben Sie ein oder zwei Tropfen Teebaumöl auf Ihren Nagel, um die Infektion zu behandeln. Geben Sie immer Teebaumöl, nachdem Sie Ihre Füße eingeweicht haben. Es beugt anderen Infektionen vor und hält den Nagel etwas geschmeidiger.

3. 

   Tragen Sie Vick Vaporub auf, um Schmerzen zu lindern. Nachdem die Haut Teebaumöl aufgenommen hat, tragen Sie eine kleine Salbe auf die schmerzende Stelle auf. Das darin enthaltene Menthol und der Kampfer lindern die Schmerzen und halten den Nagel für den nächsten Teil der Behandlung weicher.
   • Halten Sie den Vick-Effekt aufrecht, indem Sie 12 bis 24 Stunden lang ein kleines Stück Gaze oder einen Verband auf den Nagel auftragen.

4. 

   
   
   Verwenden Sie Baumwolle, um den Nagel anzuheben. Tränken Sie Ihre Füße am nächsten Tag etwa 20 Minuten lang. Nehmen Sie dann ein kleines Stück Baumwolle (Gaze oder Wattebausch) und rollen Sie es auf, um einen etwa 1 oder 1,5 cm langen Streifen zu bilden. Legen Sie ein Ende des Streifens auf den Finger und heben Sie dann vorsichtig eine Ecke des eingewachsenen Nagels mit Ihrer Hand an. Befestigen Sie mit der anderen Hand das andere Ende des Baumwollstreifens unter der Ecke des Nagels und lassen Sie die Spitze so, dass sich die Baumwolle zwischen Haut und Nagel befindet.
   • Dies kann anfangs etwas schmerzhaft oder umständlich sein, aber es ist notwendig, den Nagel anzuheben, um zu verhindern, dass er tiefer in die Haut hineinwächst.

5. 

   
   
   Wiederholen Sie diesen Vorgang bis zu zwei Wochen. Legen Sie die Baumwolle an die gleiche Stelle und ersetzen Sie sie jeden Tag nach dem Einweichen Ihrer Füße. Wiederholen Sie den Vorgang für zwei Wochen oder bis der Nagel ein wenig wächst, aber Sie sollten nach einigen Tagen eine gewisse Verbesserung feststellen. Wenn es sich nicht bessert, suchen Sie einen Arzt auf.

Methode 2 von 3: Komplikationen vorbeugen

1. 

   Tragen Sie bequeme Schuhe und Socken. Eingewachsene Nägel sind normalerweise das Ergebnis von zu viel engen Schuhen. Entscheiden Sie sich für breitere oder offene, wenn möglich.
   • High Heels können auch Nagelprobleme verursachen. Wählen Sie daher nach Möglichkeit flache Schuhe oder Schuhe mit niedrigen Absätzen.
   • Bevorzugen Sie weiße Baumwollsocken. Die Farbstoffe im Stoff farbiger Socken können den eingewachsenen Nagel reizen.
   • Wenn Sie Sandalen verwenden können, ist dies sogar noch besser, da dies den Heilungsprozess des infizierten Bereichs beschleunigt.

2. 

   Schneiden Sie die Zehennägel nahe der Spitze des Zehs. Der abgerundete Schnitt erhöht die Möglichkeit, den Nagel einzuklemmen. Verwenden Sie daher den quadratischen Schnitt, schneiden Sie die Nägel in einer geraden Linie und machen Sie sie nicht zu kurz.

3. 

   Schützen Sie Ihre Füße bei Aktivitäten, die sie verletzen können. Das wiederholte Drücken oder Klopfen der Zehen kann ebenfalls zu Nagelinfektionen führen. Wenn Ihr eingewachsener Zehennagel etwas mit körperlicher Aktivität zu tun hat, wie zum Beispiel Fußballspielen, tragen Sie geeignete Schuhe, die während des Trainings einen besseren Schutz bieten.
   • Verstärkte oder steife Zehensneaker schützen Ihre Füße vor Verletzungen.

4. 

   Halte deine Füße sauber und trocken. Dies verhindert nicht unbedingt einen eingewachsenen Nagel, erleichtert jedoch die frühzeitige Erkennung möglicher Infektionen. Waschen Sie Ihre Füße und wechseln Sie jeden Tag Ihre Socken.
   • Wenn Sie Schmerzen oder Rötungen in Ihren Zehen bemerken und feststellen, dass einer Ihrer Nägel nach innen wächst, beginnen Sie sofort mit der Behandlung.
   • Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie an Diabetes leiden.

Methode 3 von 3: Suche nach medizinischer Versorgung

1. 

   Suchen Sie nach Anzeichen einer Infektion. Ein eingewachsener und entzündeter Nagel muss medizinisch behandelt werden, damit sich die Infektion nicht ausbreitet und den Knochen erreichen kann. Die Zeichen sind:
   • Rötung;
   • Schwellung;
   • Schmerz oder Brennen;
   • Eiter.

2. 

   Gehen Sie regelmäßig zum Arzt, wenn Sie an einer Gefäßerkrankung leiden. Wenn Sie an Diabetes oder einer anderen Krankheit leiden, die eine schlechte Durchblutung Ihrer Füße verursacht (z. B. periphere arterielle Erkrankungen), wenden Sie sich regelmäßig an einen Spezialisten. Regelmäßige Untersuchungen reduzieren das Risiko einer Amputation einer Extremität um bis zu 85%.
   • Wenn Sie einen eingewachsenen Nagel bemerken, suchen Sie so schnell wie möglich einen Fachmann auf.

3. 

   Betrachten Sie eine chirurgische Entfernung. Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden, ist das Entfernen des gesamten Nagels oder eines Teils davon möglicherweise die beste Option, um mögliche Wiederholungen zu vermeiden. Das Verfahren wird unter örtlicher Betäubung durchgeführt und ist daher schmerzfrei.

Warnungen

• Nein Versuchen Sie, einen Nagel mit Sandpapier, einer Pinzette oder ähnlichen Gegenständen zu schneiden oder zu verstopfen. Diese Werkzeuge können die Haut schneiden oder beschädigen und möglicherweise eine Infektion verursachen.