Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Sie haben vielleicht gehört, dass Erwachsene Ihnen gesagt haben, Sie sollten nicht versuchen, Profifußballer zu werden, weil es sehr schwierig ist. Obwohl der Weg wirklich beschwerlich ist, wissen Sie nie, was passieren wird, ohne dass Sie trainieren und hart arbeiten. In dieser kurzen Anleitung erfahren Sie, wie Sie sich zum professionellen Fußballspieler ausbilden lassen.

Schritte

Methode 1 von 4: Position auswählen

1. Sie müssen wissen, in welcher Position Sie spielen möchten. Jeder erfordert unterschiedliche Fähigkeiten und Stärken; Wenn Sie sich nicht sicher sind, lesen Sie weiter, um die Grundlagen der einzelnen Elemente zu lernen.
   • Torhüter müssen agil sein, wenn sie aus dem Tor herauskommen müssen, und natürlich, um zu verhindern, dass die Bälle ins Tor treten, tauchen und mit schnellen Reaktionen riskieren, ganz zu schweigen davon, dass sie auch Vertrauen und Sicherheit an die Verteidiger weitergeben müssen. Sie sind die letzte Verteidigungslinie und wenn alles schief geht, müssen sie unter Druck ruhig bleiben.

     

     
     
   • Die Verteidiger sind da, um zu verhindern, dass die Angreifer in das Gebiet eindringen. Sie müssen schnell sein, um bei Streitigkeiten mit Gegnern nicht zurückgelassen zu werden. Außerdem müssen sie viel Widerstand leisten, um die Divisionen zu gewinnen. Wenn sie groß sind, desto besser, damit sie die Kreuzbälle in der Gegend besser bekommen können. Die Außenverteidiger, die ebenfalls Teil der Verteidigung sind, müssen die Fortschritte der Gegner von den Seiten eindämmen und den Angriff unterstützen.

     

     
     
   • Die Mittelfeldspieler sind dafür verantwortlich, den Ball zum Angriff zu bringen. Sie benötigen eine gute Geschwindigkeit und hervorragende Passfähigkeit sowie Widerstand und Stärke, wenn sie den Ball mit den Verteidigern der anderen Mannschaft bestreiten. Es ist wichtig, dass Spieler in dieser Position eine gute Fähigkeit haben, das Tor zu schießen, insbesondere diejenigen, die näher am gegnerischen Bereich spielen, was den Torhüter mit guten Schüssen aus der Ferne überrascht.

     

     
     
   • Die Angreifer müssen das Spiel beenden, den Ball im gegnerischen Bereich ins Tor legen, über Geschwindigkeit und Kraft verfügen, um die Schulden bei den Verteidigern zu gewinnen, und natürlich über die Fähigkeit (mit Füßen und Kopf) verfügen, Tore zu erzielen. Stürmer von vorne sind wichtig, um dem Mittelstürmer (der mehr in der Gegend spielt) zu dienen, wobei Beweglichkeit und Dribbeln die grundlegenden Merkmale sind.

     

Methode 2 von 4: Regeln und Taktiken verstehen

1. Lerne die Regeln. Die Regeln des Fußballs sind recht einfach; Das komplizierteste ist das des Hindernisses. Die anderen sind viel grundlegender - siehe Liste:
   • Es ist nicht gestattet, den Ball mit den Händen zu berühren, außer dem Torhüter in seinem eigenen Bereich.

     

     • Wenn Sie Ihre Hand auf den Ball in Ihrem Bereich legen, muss der Schiedsrichter einen Elfmeter gegen Ihre Mannschaft ausführen. Er kann Sie sogar ausweisen, wenn die Straftat beabsichtigt war.
   • Es ist verboten, rücksichtslose Bewegungen zu machen. Fouls werden gegen Ihr Team gerufen.

     

     • Bei einem Foul außerhalb seines Bereichs wird ein direkter Freistoß zugunsten des Gegners vergeben.
     • Wenn das Foul in seinem Bereich begangen wird, wird der Schiedsrichter eine Strafe gegen seine Mannschaft verhängen.
     • Wenn das Foul nicht gewalttätig war, aber ein gefährliches Spiel des Gegners gestoppt hat, erhalten Sie möglicherweise eine gelbe Karte. Interpretieren Sie es als strenge Warnung, denn wenn Sie eine andere Karte derselben Farbe erhalten, wird der Richter Sie ausweisen.
     • Wenn das Foul die körperliche Unversehrtheit des Gegners gefährdet oder ihn daran gehindert hat, eine klare Torchance zu erreichen, erhalten Sie eine rote Karte. Er schließt dich vom Spiel aus und muss direkt in den Umkleideraum gehen und dort bis zum Ende des Spiels bleiben. Gleiches gilt für den Erhalt von zwei gelben Karten.
   • Wenn der Ball durch die Berührungslinie geht, müssen Sie ihn wieder ins Spiel bringen, indem Sie einen Einwurf machen, beide Füße auf den Boden stellen und beide Hände den Ball über Ihrem Kopf halten.

     

   • Klicken Sie hier, um die Hindernisregel besser zu verstehen.

2. 

   Schau dir die Spiele an. Wenn Sie einen Sportkanal (ESPN, Sportv, Fox Sports usw.) auf Ihrem Fernseher haben, genießen Sie ihn. Beobachten Sie nicht nur die Spiele der unterstützenden Mannschaft, sondern auch die Spiele der zweiten Liga, Meisterschaften aus anderen Ländern und Nationalmannschaftsspiele. Auf diese Weise sehen Sie, was das Team am besten getan hat, um das andere Team zu schlagen, und wie sich dies auf das Spiel ausgewirkt hat. Zum Beispiel kann ein Team Pässe effektiv ausgetauscht haben, um leicht in den gegnerischen Bereich einzudringen und viele Tore zu erzielen. Versuchen Sie, diese Art von Taktik in Ihr Spiel zu integrieren. Beachten Sie, wie sich jeder Spieler in allen Positionen verhält, insbesondere derjenige, den Sie spielen möchten.

Methode 3 von 4: Training

1. 

   Trainiere jeden Tag. Sie müssen 110% investieren, wenn Sie ein professioneller Spieler werden möchten, das heißt, Sie müssen in Form bleiben, richtig essen und immer genug Schlaf bekommen. Trainieren Sie täglich, aber übertreiben Sie es nicht, da eine Belastung Ihrer Muskeln zu Verletzungen führen kann, die Ihren Fortschritt verlangsamen. Wenn Sie spüren, dass Ihre Muskeln "brennen", dehnen Sie sich und ruhen Sie sich aus. Unabhängig von Ihrer Position ist es wichtig, Muskeln, Arme und Beine zu dehnen.

2. 

   Lauf. Machen Sie in der Nähe Ihres Hauses eine angenehme Reise, die in einem Park oder sogar in Blöcken / Straßen in der Nähe Ihres Hauses stattfinden kann. Der Ort spielt keine große Rolle, aber versuchen Sie jeden Tag schneller und schneller und weiter zu laufen. Im Fußball ist es wichtig, kurze Strecken zurücklegen zu können. Um diese Technik zu perfektionieren, traben Sie einige Meter im Trab und üben Sie dann das Laufen in derselben Entfernung, wobei Sie diese beiden Laufformen abwechseln, ohne anzuhalten.

Methode 4 von 4: Teil eines Teams werden

1. 

   Einem Verein beitreten. Auf diese Weise haben Sie ein besseres Gespür dafür, was es heißt, Teil eines Teams zu sein und wie echte Spiele funktionieren. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, mit anderen Spielern, Trainern und Teams zu interagieren. Das Teilen von Tipps, um besser zu spielen oder schneller zu laufen, ist nur von Vorteil, und andere geben Ihnen möglicherweise auch Ratschläge, die Sie nicht kennen. Wenn Sie für einen Verein spielen, sind die Chancen, von Pfadfindern aus professionellen Teams beobachtet zu werden, viel größer.

2. 

   Sei nicht ängstlich. Im Fußball müssen Sie Risiken eingehen, seien Sie also nicht schüchtern! Du wirst dumme Fehler machen, wird verletzt werden beim Spielen, aber es ist alles Teil des Lernprozesses. Wir sehen uns auf dem Feld!

Tipps

• Auch wenn die Saison vorbei ist, trainieren Sie. Machen Sie die Übungen, die Sie im Laufe des Jahres gemacht haben, auch wenn Sie drinnen bleiben müssen, damit Sie nach dem Ende der Saison in Form bleiben können (und gut in die nächste einsteigen können).
• Streben und hart arbeiten bringen Erfolg. Sei niemals faul, gib immer 100% deiner Fähigkeiten.
• Bestehen Sie darauf und geben Sie niemals auf. Wenn Sie nichts tun wollen, werden Sie gezwungen sein, alles aufzugeben, was mit Fußball zu tun hat.
• Steigen Sie in den Wochen vor der Saison aus und laufen Sie 1,5 bis 3 km pro Tag. Ihre Energie wird zunehmen und Sie werden viel bereiter und williger in die Vorsaison eintreten.
• Springseil. Ihr Fuß wird beweglicher und Ihre Reaktionszeit wird viel kürzer sein.

Warnungen

• Drücken Sie Ihre Unzufriedenheit nicht aus, wenn Sie dem Team nicht zum ersten Mal beitreten können. Unruhige Spieler bereiten Trainern große Kopfschmerzen.
• Alle Trainer hassen Spieler, die übermäßig zuversichtlich und selbstbewusst sind. Kein Athlet im Kader ist besser als der andere, schließlich ist es ein Mannschaftssport und es gibt keine Möglichkeit, alleine zu spielen. Und sehen Sie in keiner Weise wie ein professioneller Begleiter aus, da Sie am Ende nicht spielen werden.