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• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Das Herpesvirus weist zwei Stämme auf: HSV-1 und HSV-2, die sich durch Genitalläsionen (HSV-2) oder durch Blasen im oralen Bereich (HSV-1 oder Herpes simplex) manifestieren. Obwohl es keine Heilung für Herpes gibt, ist es möglich, das Virus zu bekämpfen, indem Sie Medikamente einnehmen, Ausbrüche behandeln und das Problem denjenigen klären, die Ihnen am nächsten stehen. Auf diese Weise wird es möglich sein, das Wiederauftreten von Herpes zu reduzieren und zu minimieren.

Schritte

Methode 1 von 2: Leben mit Herpes genitalis

1. 

   Verbrauchen Sie verschreibungspflichtige antivirale Medikamente. Da es keine Heilung für Herpes genitalis gibt, kann die Behandlung mit antiviralen Medikamenten dazu beitragen, die Dauer von Ausbrüchen zu verkürzen und die Schwere bei jedem Wiederauftreten zu minimieren. Darüber hinaus verringert sich auch die Wahrscheinlichkeit, dass das Virus auf andere Personen übertragen wird.
   • Es ist wichtig, eine Diagnose zu erhalten und mit der Behandlung zu beginnen, sobald Sie die ersten Symptome von Herpes genitalis haben, wodurch die Intensität des Virus auf lange Sicht verringert wird.
   • Einige der häufigsten Mittel zur Bekämpfung der Symptome sind: Aciclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) und Valacyclovir (Valtrex).
   • Der Arzt kann den Konsum von Arzneimitteln nur empfehlen, wenn Manifestationen oder Ausbrüche im Zusammenhang mit der Krankheit vorliegen. Manchmal bittet er um die tägliche Verabreichung des Medikaments, auch ohne häufige Anzeichen von Herpes genitalis.

2. 

   
   
   Sprechen Sie mit Ihren Partnern. Ein wichtiger Teil des Lebens mit Herpes genitalis ist die Kommunikation mit jedem, mit dem Sie Sex haben, über Ihren Zustand. Dies ist die sinnvollste und verantwortungsvollste Option, um Probleme in Zukunft zu vermeiden.
   • Beschuldigen Sie Ihren Partner nicht für irgendetwas. Denken Sie daran, dass das Krankheitsvirus jahrelang im Körper schlummern kann, sodass es schwierig ist herauszufinden, wer es infiziert hat.
   • Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Herpes und die Maßnahmen, die ergriffen werden können, um das Risiko einer Infektion oder weiterer Ausbrüche zu minimieren.

3. 

   
   
   Vermeiden Sie die Übertragung von Herpes genitalis auf Ihren Partner. Unabhängig davon, ob Sie inaktiv sind oder einen Ausbruch von Läsionen haben, die für das Problem charakteristisch sind, ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um zu verhindern, dass die Person, die in engem Kontakt mit Ihnen steht, an Herpes genitalis erkrankt. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um das Risiko einer Übertragung der Krankheit auf sie zu minimieren.
   • Vermeiden oder beschränken Sie den sexuellen Kontakt auf eine einzelne Person, die nicht infiziert ist, wenn Sie können.
   • Unterlassen Sie den Geschlechtsverkehr, wenn Sie oder Ihr Partner an einem Ausbruch von Herpes genitalis leiden.
   • Verwenden Sie Latexkondome, wenn Sie Sex haben oder Kontakt zwischen den Genitalien herstellen.
   • Schwangere mit Herpes genitalis müssen dies dem Arzt mitteilen, damit der Fötus nicht kontaminiert wird.

4. 

   
   
   Seien Sie sich sozialer Stigmen bewusst. Trotz des Abbaus von Vorurteilen in Bezug auf Krankheiten und sexuelle Orientierungen ist es immer noch üblich, soziale Narben mit Herpes genitalis zu verbinden, was dem Patienten Verlegenheit, Stress, Angst und sogar Depressionen verursacht. Die Behandlung der mit der Krankheit verbundenen negativen Konnotationen und Gefühle kann Ihnen helfen, normal weiterzuleben.
   • Viele Menschen schämen sich und schämen sich, wenn bei ihnen Herpes genitalis diagnostiziert wird, und fragen sich sogar, ob sie in Zukunft wieder Sex haben werden. Es ist eine ganz normale Anfangsreaktion, aber wissen Sie, dass diese Krankheit häufig ist und es keinen Grund gibt, sich schlecht zu fühlen.
   • Wenn Sie zu einem Therapeuten, Psychologen gehen oder einfach mit einem Freund sprechen, können Sie Ihre Gefühle besser verstehen.

5. 

   Treten Sie einer Selbsthilfegruppe für Personen mit Herpes genitalis bei. Wenn Sie einer Selbsthilfegruppe für Menschen beitreten, die an der Krankheit leiden, können Sie bedingungslose Unterstützung von Menschen finden, die Ihre Situation verstehen. Darüber hinaus wird es möglich sein, die verschiedenen Folgen und Probleme des Virus besser zu bewältigen.

6. 

   Seien Sie sich der Manifestationen bewusst, die mit Herpesausbrüchen verbunden sind, und behandeln Sie sie sofort. Wenn Sie feststellen, dass die Symptome von Herpes genitalis erneut auftreten, ist es wichtig, sie so schnell wie möglich zu bekämpfen. Dies hilft, die Dauer des Ausbruchs zu minimieren und seine Intensität zu verringern.
   • Einige der Anzeichen eines Herpesausbruchs sind: Herpesläsionen, Fieber, Körperschmerzen, geschwollene Lymphknoten und Kopfschmerzen.
   • Konsultieren Sie einen Arzt, um Medikamente zu verschreiben, um das Wiederauftreten und die Intensität der Symptome zu minimieren.

7. 

   Pop und entfernen Sie die Blasen. Wenn Sie während eines Ausbruchs äußere Blasen bemerken, platzen Sie diese und waschen Sie sie so schnell wie möglich ab. Diese Technik kann dazu beitragen, die Zeit des Ausbruchs zu verkürzen und zu verhindern, dass sich die Manifestationen im Körper ausbreiten.
   • Lassen Sie die Blasen im Bad mit einem in heißem Seifenwasser getränkten Tuch platzen. Es ist wichtig, das Tuch in der Waschmaschine mit heißem Wasser abzuspülen, bevor Sie es erneut verwenden.
   • Reinigen Sie die Blasen am ersten und zweiten Tag mit Alkohol, um das Virus auszurotten und den Bereich zu sterilisieren. Eine andere Möglichkeit ist, heißes Seifenwasser aufzutragen, wenn der Alkohol starke Schmerzen verursacht.
   • Decken Sie den Bereich mit Gaze oder sauberen Verbänden ab, um zu verhindern, dass sich die aus der Blase entfernten Flüssigkeiten ausbreiten.
   • Vermeiden Sie es, innere Verletzungen zu berühren. Gehen Sie zum Arzt, wenn Sie einen Ausbruch in Ihrem Körper bemerken.

8. 

   Haben Sie einen gesunden Lebensstil. Trainieren Sie regelmäßig, ernähren Sie sich ausgewogen und sorgen Sie für ausreichende Hygiene, damit das Immunsystem stark und gesund bleibt. Wenn Sie sicherstellen, dass die allgemeine Gesundheit gut ist, kann dies die Wahrscheinlichkeit verringern, an Ausbrüchen zu leiden.
   • Einige Leute berichten, dass Alkohol, Koffein, Reis und sogar Nüsse einen Ausbruch auslösen können. Führen Sie ein Tagebuch Ihrer Lebensmittel, damit Sie überprüfen können, ob Lebensmittel zu einer Verschlimmerung der Symptome führen.
   • Verringern Sie den Stress in Ihrem Leben. Dies kann dazu beitragen, das Wiederauftreten von Ausbrüchen zu minimieren.

9. 

   Hygiene zur Priorität machen. Angemessene sanitäre Bedingungen führen zu weniger Ausbrüchen. Durch Baden, Umziehen und Händchennehmen kann das Wiederauftreten von Symptomen minimiert und sogar die Lebensdauer verringert werden.
   • Nehmen Sie mindestens ein Bad pro Tag. Wenn Sie Ausbrüche bemerken, können Sie zwei tägliche Bäder nehmen.
   • Tragen Sie saubere, lockere Kleidung. Wechseln Sie jeden Tag die Unterwäsche.
   • Waschen Sie immer Ihre Hände, um nicht krank zu werden und auch wenn Sie den betroffenen Bereich berühren.

Methode 2 von 2: Leben mit oralem Herpes

1. 

   Wunden oder Blasen nicht durchstechen. Wenn der Ausbruch von oralem Herpes - der aus Wunden oder Blasen um den Mund besteht - nicht sehr schwerwiegend ist, warten Sie, bis die Symptome ohne Behandlung verschwunden sind. Sie können innerhalb von ein oder zwei Wochen ohne Intervention verschwinden.
   • Verwenden Sie diese Option nur, wenn Sie sich gut fühlen und die Chance auf engen Kontakt mit jemandem gering ist.

2. 

   Verbrauchen Sie von Ihrem Arzt verschriebene antivirale Medikamente. Es gibt keine Heilung für oralen Herpes; Die Behandlung mit Virostatika antizipiert das Ende von Ausbrüchen und verringert die Schwere bei einem erneuten Auftreten. Darüber hinaus ist die Wahrscheinlichkeit, das Virus auf andere zu übertragen, geringer.
   • Einige der häufigsten Mittel gegen Herpes oralis sind: Aciclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) und Valacyclovir (Valtrex).
   • Der Arzt kann anstelle einer oralen Tablette auch eine topische antivirale Creme wie Penciclovir verschreiben. Grundsätzlich haben Cremes die gleiche Wirkung wie Pillen, sind aber teuer.
   • Der Arzt kann Ihnen raten, die Medikamente nur zu verwenden, wenn Sie Symptome oder einen Ausbruch haben. In anderen Fällen sollte die Verabreichung täglich erfolgen, auch ohne Anzeichen von Herpes-Symptomen.

3. 

   Sprechen Sie mit Ihren Partnern. Ein wichtiger Teil des Lebens mit oralem Herpes ist es, offen mit Ihren Begleitern umzugehen und zu sagen, dass Sie das Virus haben. Dann entscheiden Sie mit Ihren Partnern, wie Sie am besten mit der Krankheit umgehen können. Oraler Herpes ist sehr häufig; Mach dir keine Sorgen und denke nicht, dass es ein Stigma geben wird.
   • Sprechen Sie mit Personen, die Sex mit Ihnen haben, und erklären Sie ihnen, wie Sie das Risiko einer Infektion oder eines Ausbruchs am besten minimieren können.

4. 

   Vermeiden Sie die Übertragung von Herpes oralis. Unabhängig davon, ob Sie taub sind oder an Wunden leiden, ist es wichtig, einige Schritte zu unternehmen, um zu verhindern, dass der Partner an Herpes erkrankt. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um das Kontaminationsrisiko zu minimieren.
   • Entkommen Sie dem Kontakt mit der Haut des Menschen, wenn er Wunden oder Blasen hat. Die von solchen Läsionen abgesonderte Flüssigkeit verbreitet die Krankheit.
   • Teilen Sie keine Gegenstände, wenn Sie Blasen und Wunden haben. Handtücher, Lippenbalsam, Bettwäsche, Gläser und Besteck sind inbegriffen.
   • Haben Sie keinen Oralsex, während Sie herpetische Läsionen oder Blasen im Mund haben.
   • Waschen Sie Ihre Hände häufig, insbesondere wenn Sie Ihren Mund berühren oder mit anderen Personen in Kontakt kommen.

5. 

   Informieren Sie sich über mögliche soziale Stigmen. Obwohl oraler Herpes häufig ist, leiden viele infizierte Menschen unter Vorurteilen und sozialen Narben, was zu Depressionen, Verlegenheit, Stress oder Angstzuständen führt. Der Kampf gegen solche Narben und der Umgang mit Ihren eigenen Gefühlen kann Ihnen helfen, entspannter zu sein, wenn Sie die Krankheit im Mundbereich präsentieren.
   • Es ist völlig normal, sich bei der Diagnose eines oralen Herpes zu schämen.
   • Die Konsultation eines Psychologen, Therapeuten oder das Gespräch mit einem Freund kann hilfreich sein, um auszudrücken, was Sie fühlen.

6. 

   Achten Sie auf ausbruchsbedingte Manifestationen und behandeln Sie diese so schnell wie möglich. Wenn Sie feststellen, dass ein oraler Herpesausbruch bevorsteht, behandeln Sie ihn so bald wie möglich, um deren Dauer und Intensität zu minimieren.
   • Einige der Symptome von Herpes oralis sind: Brennen, Jucken oder Kribbeln in der Nähe oder im Mund und in den Lippen, Halsschmerzen, Fieber, Schluckbeschwerden und geschwollene Drüsen.
   • Gehen Sie zum Arzt und lassen Sie sich verschreiben, um die Symptome zu minimieren und Ausbrüche zu reduzieren, falls erforderlich.

7. 

   Blasen vorsichtig waschen. Wunden sollten gewaschen werden, sobald sie bemerkt werden; Dies kann nützlich sein, um die Dauer des Ausbruchs zu verkürzen und seine Ausbreitung zu verhindern.
   • Tauchen Sie ein Tuch in warmes Seifenwasser und waschen Sie die Läsionen und Blasen gründlich. Spülen Sie das Tuch in der Waschmaschine aus, bevor Sie es erneut verwenden.
   • Tragen Sie nach dem Waschen der Blasen eine topische Creme wie Tetracain oder Lidocain auf. Die Schmerzen und der Juckreiz werden sich bessern.

8. 

   Wundschmerzen reduzieren. Sowohl Blasen als auch orale Herpesläsionen verursachen starke Schmerzen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die Beschwerden solcher Wunden zu minimieren.
   • Es ist kein Problem, rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente wie Paracetamol oder Ibuprofen einzunehmen, wenn Schmerzen auftreten. Sie minimieren Beschwerden.
   • Das Auftragen von Eis oder ein warmes Tuch über den betroffenen Bereich kann die Schmerzen lindern.
   • Das Gurgeln mit Eiswasser oder Salz sowie das Saugen eines Eis am Stiel sind Maßnahmen, die die durch Blasen verursachten Beschwerden lindern.
   • Vermeiden Sie es, heiße, gewürzte Getränke mit zu viel Salz oder zu sauren Getränken wie Zitrusfrüchten zu konsumieren.

9. 

   Vermeiden Sie Blasen und Ausbrüche. Es gibt einige Faktoren, die zum Auftreten von Symptomen von oralem Herpes beitragen können; Durch geeignete Vorsichtsmaßnahmen ist es möglich, das Wiederauftreten der Krankheit zu verhindern und zu minimieren.
   • Tragen Sie Sonnenschutzmittel zusammen mit Lippenbalsam oder Zinkoxid auf, um zu verhindern, dass sich die Symptome durch Sonneneinstrahlung verschlimmern. Auf diese Weise werden auch die Lippen mit Feuchtigkeit versorgt, wodurch die Wahrscheinlichkeit von Manifestationen von oralem Herpes minimiert wird.
   • Teilen Sie kein Besteck und keine Brille, wenn Sie oder eine andere Person Herpes oralis haben.
   • Trainieren Sie regelmäßig, ernähren Sie sich ausgewogen und bleiben Sie ruhig. Auf diese Weise wird Ihr Immunsystem gestärkt und gesund.
   • Reduzieren Sie den Stress in Ihrem Leben so weit wie möglich. Dies hilft zu verhindern, dass Ausbrüche häufiger auftreten.
   • Waschen Sie immer Ihre Hände, um nicht krank zu werden und wenn Sie Bereiche berühren, die Herpes-Symptome zeigen.

Tipps

• Erzählen Sie Ihrer Familie und Ihren engen Freunden und Ihrem Vertrauen von Herpes. Dies vergrößert den Kreis der Menschen, die Sie unterstützen werden.

Warnungen

• Tragen Sie keine Unterwäsche, die bei Ausbrüchen zu eng ist.
• Vermeiden Sie Sex, wenn die Symptome am intensivsten sind. Es besteht die Gefahr, dass die Krankheit auf den Partner übertragen wird.