Autor:
Monica Porter
Erstelldatum:
16 Marsch 2021
Aktualisierungsdatum:
16 Kann 2024
Inhalt
- Stufen
- Methode 1 Akzeptiere die Freundin deines Vaters als Kind oder Teenager
- Methode 2 Stellen Sie als Erwachsener eine Beziehung zur Freundin seines Vaters her
- Methode 3 Gelassen kommunizieren
Eine Scheidung erschwert oft die Dinge in einer Familie. Aber es kann noch komplizierter werden, wenn dein Vater mit einer neuen Frau ausgeht. Das Wichtigste ist, dass Sie die Beziehung bestimmen, die Sie zu Ihrer Freundin haben möchten, und sicherstellen, dass Sie dieses Ziel erreichen. Dazu müssen Sie eine bestimmte Anzahl von Schritten ausführen.
Stufen
Methode 1 Akzeptiere die Freundin deines Vaters als Kind oder Teenager
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Ändern Sie Ihre Routine. Wenn Sie mit Ihrem Vater zusammenleben, können diese Nachrichten Ihr Leben jeden Tag verändern. Sie werden den Eindruck haben, dass seine Freundin immer anwesend ist und Sie Ihre Gewohnheiten ändern müssen.- Sie werden manchmal das Gefühl haben, dass es Sie daran hindert, Ihre Lieblingssendungen im Fernsehen zu sehen. Fragen Sie sie zum Beispiel, ob sie Sie in Ruhe lassen könnte, während Sie im Wohnzimmer entspannen.
- Sie können auch Ihre Gewohnheiten ändern. Wenn sie in der Küche ist, wenn Sie einen Snack haben möchten, holen Sie sich etwas zu essen und gehen Sie auf Ihr Zimmer, um zu essen.
- Diese Strategie ist jedoch nicht nachhaltig, sondern ermöglicht es Ihnen, diese Situation zunächst zu überwinden.
- Haben Sie keine Angst zurückzutreten und sich zu isolieren, bevor Sie sich an die Anwesenheit seiner Freundin gewöhnen.
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Schützen Sie Ihren persönlichen Raum. Das Wichtigste ist, den physischen (wie Ihren Raum) und emotionalen Raum zu definieren, den Ihre Freundin nicht durchqueren kann.- Bitten Sie seine Freundin, Ihre Privatsphäre zu respektieren. Wenn beispielsweise die Tür Ihres Zimmers geschlossen ist, sollte Sie dies nicht stören.
- Ihr emotionaler Raum ist auch wichtig. Wenn sie ihre Rolle überschreitet, drücken Sie sich aus.
- Wenn Sie zum Beispiel nach 11 Uhr nach Hause gehen können und sie Sie bittet, um 10 Uhr zu Hause zu sein, erklären Sie deutlich, dass sie keine neuen Regeln auferlegen muss.
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Drücken Sie sich. Haben Sie keine Angst, Ihrem Vater zu erklären, dass sein romantisches Leben sich auf Ihr Leben auswirkt. Bitten Sie ihn, Sie nicht allen Frauen vorzustellen, an denen er teilnimmt.- Wenn dein Vater eine ernsthafte Beziehung hat, ist es normal, dass du seine Freundin siehst. Dies gilt jedoch nicht für alle Mädchen, die er zum Abendessen einlädt.
- Erklären Sie, dass Sie sich mit Menschen unwohl fühlen, die Sie nicht kennen.
- Sei diplomatisch. Bereiten Sie Ihre Rede klar vor, ohne beleidigend zu sein.
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Drücken Sie Ihre Bedenken aus Wenn sich die Freundin deines Vaters über dich lustig macht oder dir einen Rat gibt, den du nicht gefragt hast, mache klar, dass er nicht zu dir passt.- Sprich mit deinem Vater. Sei so klar wie möglich.
- Erklären Sie ihr zum Beispiel, dass sie Sie nach den Jungen befragt, mit denen Sie sich treffen, und nicht mit ihr darüber sprechen möchte. Sagen Sie Ihrem Vater, er solle ihn bitten, aufzuhören.
- Drücken Sie Ihre Bedenken aus Erkläre zum Beispiel, dass es dir nicht gefällt, wenn dich deine Freundin unterbricht.
- Schlagen Sie eine Lösung vor. Zum Beispiel kann Ihr Vater erklären, dass Sie nicht so mit Ihrer Familie sprechen.
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Lass dich Gehör verschaffen. In jungen Jahren ist es manchmal schwer, ernst genommen zu werden. Erklären Sie deutlich, dass diese Situation wirklich problematisch ist, so dass Sie nicht ignoriert werden können.- Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Vater sprechen können, wenn Sie nicht gestört werden.
- Geben Sie ihm Zeit, darüber nachzudenken. Bitten Sie ihn nicht um eine sofortige Antwort.
- Sagen Sie Ihrem Vater, dass Sie seine Hilfe wirklich brauchen und in den nächsten Tagen mit ihm sprechen müssen.
- Wenn Ihr Vater sich weigert, mit Ihnen zu sprechen, besprechen Sie dies mit einem anderen Erwachsenen als Mitglied Ihrer Familie.
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Sei realistisch. Die Scheidung Ihrer Eltern kann Ihr Leben in vielerlei Hinsicht verändern (z. B. in Bezug auf Ihren Wohnort). Auch wenn Sie möchten, dass Ihre Eltern wieder zusammenkommen, müssen Sie sich der Realität Ihrer Situation stellen.- Akzeptiere die Tatsache, dass dein Vater eine Freundin hat. Es ist wichtig, dass Sie akzeptieren, dass sie jetzt Teil Ihrer Familie ist.
- Dies bedeutet nicht, dass Sie diese Situation nicht verbessern können. Es bedeutet nur, dass Sie akzeptieren, dass sich die Dinge geändert haben.
- Sie können sich dann positiver auf diese Situation einstellen.
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Lebe dein Leben weiter. Lass dich nicht von der Romanze deines Vaters verzehren. Konzentriere dich auf positivere Dinge.- Verbringen Sie Zeit mit Ihren Freunden. Auf diese Weise können Sie den Druck abbauen.
- Finde neue Berufe. Sie werden an etwas anderes denken können.
- Sie können einer neuen Sportmannschaft oder einem neuen Verein in Ihrer Schule beitreten.
- Machen Sie eine Liste der Dinge, für die Sie dankbar sind. Schauen Sie sich diese Liste an, wenn Sie von der Situation mit Ihrem Vater gestresst sind.
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Suchen Sie ein neues Support-System. Wenn Sie mit der Freundin Ihres Vaters nicht klar kommen, vergessen Sie nicht, dass Sie sich auf andere Menschen verlassen können.- Ihre Sichtweise ist einzigartig, aber das bedeutet nicht, dass Ihre Lieben Sie nicht unterstützen werden.
- Wenden Sie sich an ein Familienmitglied, dem Sie vertrauen, und erklären Sie die Situation, in der Sie sich befinden.
- Ruhe dich auf deinen Freunden aus. Sie können Ihnen helfen und auf Sie hören.
- Bitten Sie sie, ihre Erfahrungen mitzuteilen. Dadurch können Sie wissen, wie Sie reagieren müssen.
Methode 2 Stellen Sie als Erwachsener eine Beziehung zur Freundin seines Vaters her
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Grenzen setzen. Familientreffen wie Feiertage oder Hochzeiten sind beispielsweise schwierig zu organisieren.- Ihre Situation liegt bei Ihnen. Wenn Ihnen die Anwesenheit der Freundin Ihres Vaters unangenehm ist, sagen Sie es.
- Drücken Sie Ihre Gefühle klar aus. Sei fest, aber gütig.
- Erklären Sie ihm zum Beispiel, dass Sie nicht möchten, dass seine Freundin all Ihre Ferien mit Ihnen verbringt.
- Ferien sind kostbare Momente in einer Familie. Zwingen Sie sich nicht, die Freundin Ihres Vaters systematisch einzubeziehen.
- Wenn Sie eine Veranstaltung organisieren, zu der Sie Ihre ganze Familie einladen, können Sie seine Freundin mit einbeziehen. Aber der Weihnachtsabend kann ein intimer Moment für Ihre Familie sein.
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Sei flexibel. Sie sind jetzt reif genug, um Kompromisse einzugehen. Sprechen Sie mit Ihrem Vater über diese Situation, aber stellen Sie sicher, dass Sie Lösungen finden, die für Sie beide funktionieren.- Wenn Sie bald eine Hochzeit in Ihrer Familie haben, sprechen Sie mit Ihrem Vater über den Ort, an dem seine Freundin bleiben wird.
- Wenn es Ihre Hochzeit ist, können Sie entscheiden, ob Sie ihn einladen oder nicht. Aber schließen Sie es nur aus, wenn Sie einen guten Grund dafür haben.
- Sei flexibel. Aber fühlen Sie sich nicht verpflichtet, ihn beispielsweise zu Vorbereitungen einzuladen.
- Familienfotos sind auch dornig. Entscheiden Sie sich vor dem Hochzeitstag für diese Details.
- Wenn Ihr Vater beispielsweise seit einigen Wochen mit ihrer Freundin zusammen ist, muss sie nicht auf Familienfotos erscheinen. Sprich mit deinem Vater.
- Berücksichtigen Sie die Länge ihrer Beziehung. Fühle dich nicht verpflichtet, zur neuen Freundin deines Vaters zu gehen.
- Je länger die Beziehung ist, desto flexibler müssen Sie sein und sie in Ihre Familie aufnehmen.
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Hab eine ehrliche Diskussion. Sobald du die Freundin deines Vaters angenommen hast, entscheide dich für die Beziehung, die du mit ihr haben möchtest. Möchten Sie Freunde sein oder sie für eine entfernte Tante halten?- Beginne Zeit miteinander zu verbringen. Sprechen Sie über die Rolle, die Sie im Leben des anderen spielen können.
- Sprechen Sie mit ihm über diese Details an einem Punkt, an dem Sie niemand stören wird.
- Drücken Sie aus, was Sie von ihr erwarten. Erklären Sie zum Beispiel, dass Sie bereits eine Mutter haben, diese aber einen besonderen Platz in Ihrem Leben einnehmen soll.
- Sei offen und ehrlich. Zeigen Sie ihm auch Respekt.
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Planen Sie schöne gemeinsame Aktivitäten. Sie können ihn zu einem bestimmten Ereignis einladen oder spontanere Aktionen ausführen.- Wenn Sie das nächste Mal ins Fitnessstudio gehen, bitten Sie ihn, sich Ihnen anzuschließen.
- Wenn Sie sich Zeit nehmen müssen, um es zu erfahren, schauen Sie sich einfach gemeinsam einen Film an. Sie müssen sich also nicht intensiv unterhalten.
- Erledige tägliche Aktivitäten mit deiner Freundin, wie Essen zubereiten oder fernsehen.
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Lerne sie kennen. Betrachten Sie sie zunächst als Person und nicht als die Freundin Ihres Vaters.- Lerne was sie mag oder nicht. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie etwas gemeinsam haben.
- Laden Sie sie ein, gemeinsam ein Eis zu essen. Sie können die gleichen Aromen genießen.
- Mit der Zeit können Sie ihm intimere Fragen zu seinem Leben und seiner Familie stellen.
- Auch wenn dein Vater schon lange da ist und du denkst, du kennst sie bereits, stell ihr Fragen, um eine tiefere Verbindung zu haben.
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Bereite dich auf Kompromisse vor. Auch wenn Sie feststellen, dass es Sie daran hindert, Zeit mit Ihrem Vater zu verbringen, finden Sie einen Kompromiss, um ihn öfter zu sehen.- Wenn ein Streit zwischen Ihnen ausbricht, treten Sie einen Schritt zurück. Sie können sicherlich eine Lösung zwischen Ihnen finden.
- Wenn Sie sich nicht auf die Wahl des Restaurants geeinigt haben, finden Sie eine Alternative, die allen zusagt.
- Wenn der Konflikt schwerwiegender ist, treten Sie einen Schritt zurück, damit sich die Dinge von selbst beruhigen.
Methode 3 Gelassen kommunizieren
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Analysieren Sie Ihre emotionalen Bedürfnisse. Es ist normal, dass Sie starke Gefühle verspüren. Nehmen Sie sich Zeit, um sie zu analysieren und sie bestmöglich auszudrücken.- Dies hilft Ihnen zu verstehen, was Sie brauchen. Wenn Sie eifersüchtig sind, ist es zum Beispiel am einfachsten, mehr Zeit mit Ihrem Vater zu verbringen.
- Sie könnten sich verwirrt fühlen und das Gefühl haben, Ihre Mutter zu betrügen, indem Sie die Zeit genießen, die Sie mit der Freundin Ihres Vaters verbracht haben.
- Sie können beispielsweise ein Tagebuch führen, um Ihre Gefühle schriftlich auszudrücken.
- Sehen Sie sich die Seiten Ihres Tagebuchs an, um besser zu verstehen, was Ihre größten Bedenken sind.
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Betrachten Sie seinen Standpunkt. Denken Sie daran, dass diese Situation auch für die Freundin Ihres Vaters schwierig sein kann.- Denken Sie zum Beispiel darüber nach, wie sich diese Situation auf Ihren Vater auswirkt. Sie werden besser mit dieser Situation umgehen können.
- Vielleicht hat er die Tatsache geteilt, dass seine Freundin ein wichtiger Teil ihres Lebens war. Bemühen Sie sich, sich an seine Stelle zu setzen.
- Er liebt es auf jeden Fall für seine vielen Qualitäten. Lerne sie durch die Augen deines Vaters zu sehen.
- Denken Sie auch darüber nach, wie sich diese Situation auf seine Freundin auswirkt. Sie ist sicher so nervös wie Sie.
- Stellen Sie zum Beispiel fest, dass es für sie schwierig sein muss, ihren Platz in Ihrer Familie zu finden.
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Sprich mit deinem Vater. Es ist wichtig, dass er weiß, wie Sie sich fühlen und dass Sie seine Gefühle ausdrücken.- Drücken Sie Ihre Gefühle klar aus. Sagen Sie ihm zum Beispiel, dass Sie glauben, er verbringe nicht mehr genug Zeit mit Ihnen.
- Beginnen Sie mit dem Schreiben, damit Sie nicht vergessen, was Sie ihm aus Stress sagen möchten.
- Drücken Sie sich konstruktiv aus und akzeptieren Sie den Standpunkt Ihres Vaters.
- Sagen Sie zum Beispiel nicht, dass Sie sie hassen, sondern dass Sie das Gefühl haben, dass sie Sie verachtet.
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Hör zu. Ihr Vater ist sicherlich auch in einer heiklen Situation. Zeigen Sie ihm, dass Sie seine Gefühle respektieren.- Stellen Sie Fragen und stellen Sie sicher, dass Sie die Situation verstehen.
- Sagen Sie ihm zum Beispiel, dass Sie nicht verstehen, warum er seine Ferien allein mit seiner Freundin verbringt und Sie und Ihre Brüder und Schwestern nicht einlädt.
- Überprüfe deinen Kopf und halte Augenkontakt, wenn du mit deinem Vater sprichst.
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Halte eine offene Beziehung zu deinem Vater. Sie wollen in seinem Leben bleiben, deshalb bemühen Sie sich, seine Freundin zu akzeptieren. Halten Sie also starke Verbindungen aufrecht.- Planen Sie Zeit mit Ihrem Vater zu verbringen. Machen Sie eine Aktivität, die Sie gerne zusammen machen.
- Wenn Sie es nicht so oft sehen, suchen Sie nach einer anderen Möglichkeit, um in Kontakt zu bleiben, beispielsweise nach E-Mails oder Bones.
