Autor:
Randy Alexander
Erstelldatum:
2 April 2021
Aktualisierungsdatum:
16 Kann 2024
Inhalt
- Stufen
- Teil 1 Erkundigen Sie sich, bevor Sie beginnen
- Teil 2 Tritt einem Club bei und leg los
- Teil 3 Beherrsche die Grundlagen
- Teil 4 Die Ausrüstung bekommen
- Teil 5 Nach dem Unterricht besser werden
- Teil 6 Zu Wettbewerben gehen
Wollten Sie schon immer lernen, wie man mit Schwertern kämpft? Auch wenn es für manche unglaublich erscheint, sind die Kämpfe noch nicht tot. Im gegenteil Seine Regeln sind ziemlich schwierig geworden. Elektronische Geräte wurden erfunden, um die Ausübung dieses Sports zu unterstützen, und Fechtschulen gibt es auf der ganzen Welt. Es ist eine aufregende Sportart bei den Olympischen Spielen, die jahrhundertealte Traditionen und moderne Technologie vereint. Glücklicherweise gehört das tödliche Duell mit dem Schwert der Vergangenheit an, sodass Sie viel Spaß beim Fechten haben können, ohne das Risiko einzugehen, Ihr Leben oder Ihre Gliedmaßen zu verlieren.
Stufen
Teil 1 Erkundigen Sie sich, bevor Sie beginnen
- Entscheide dich für den Grund, der dich zum Narren hält. Wollen Sie es für den Sport, für den Wettbewerb oder für den historischen Aspekt tun? Dies sind alles legitime Gründe und jeder von ihnen führt zu einer anderen Art von Fechten und Training. Lescrime ist eine alte Kunst, die eine große Tradition und Kultur hat, weshalb Sie mehr Spaß haben werden, wenn Sie darin schwimmen. Lescrime ist auch eine großartige Möglichkeit, geistige und körperliche Fähigkeiten und Disziplin zu erlernen. Aber es ist auch eine hervorragende Übung, die es dem Gelegenheitsringer ermöglicht, viel Spaß zu haben!
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Recherchieren Sie über die verschiedenen Arten von Zäunen. Lescrime hat eine lange Tradition und viele verschiedene Schulen mit unterschiedlichen Ansätzen und Stilen. Die italienischen, spanischen und französischen Schulen, die eine jahrhundertealte Geschichte haben, dominieren die Welt des Fechtens. Die Unterschiede zwischen diesen Schulen sind eher gering und konzentrieren sich auf verschiedene Waffentypen. Es ist jedoch immer interessant, vor dem Start einige Grundkenntnisse zu haben.- Das erste Buch über das Fechten, "The Weapons Treaty", wurde von Diego de Valera geschrieben, einem Spanier, der zwischen 1458 und 1471 lebte.
- Sie werden auch etwas über die Geschichte des Fechtens lernen, was Sie dazu inspirieren kann, den Umgang mit einem Schwert zu erlernen.
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Finden Sie einen Fechtclub oder eine Fechtschule in Ihrer Nähe. Der nächste Schritt besteht darin, einen Ort in Ihrer Nähe zu finden, an dem Sie beginnen können. Sie werden vielleicht feststellen, dass es mehr Möglichkeiten gibt, sich mit dem Fechten zu befassen, als Sie sich vorstellen. Sie sollten also versuchen, eine Schule zu finden, die Sie leicht erreichen können. Bei der Auswahl eines Fechtclubs müssen Sie die folgenden Kriterien berücksichtigen.- Erfüllt der Verein die Ziele, die Sie sich gesetzt haben? Wenn Sie an Wettbewerben oder sogar Olympischen Spielen teilnehmen möchten, müssen Sie einen Verein finden, der sich auf den Wettbewerb konzentriert. Wenn du Spaß haben und Witze erzählen willst, solltest du einen entspannteren Club finden.
- Kümmert sich der Club um die Sicherheit seiner Mitglieder? Haben Fechter das Recht, ihre Schwerter ohne Maske zu benutzen? Wenn diese Art von Training erlaubt ist, sollten Sie diesen Club meiden.
- Ist der Club für Sie leicht zugänglich? Obwohl sich dieses Kriterium nicht wirklich auf das Fechten bezieht, müssen Sie in der Lage sein, regelmäßig und problemlos aus dem Verein zurückzukehren.
- Kennen Sie jemanden, der bereits Verbrechen übt? Fragen Sie ihn, in welchen Club er geht und was er von diesem Ort hält.
- Hat der Verein eine gute Mischung aus Anfängern, Mittelstufe und Fortgeschrittenen? Wenn Sie anfangen, wird es interessanter sein, gegen Leute auf Ihrem Niveau zu üben. Diese Art von Mix deutet auf einen Verein hin, der im Allgemeinen stabil ist und schon lange existiert.
- Gibt es genügend Trainer, damit Sie regelmäßig Privatstunden haben können? Privatstunden mit einem Trainer sind für Anfänger bis Fortgeschrittene unerlässlich.
- Unterrichtet der Club Tränenbehandlung, die Sie interessiert? Es gibt viele Schulen und Fechtclubs, die nur eine oder zwei Arten von Fechten unterrichten. Sie müssen also sicherstellen, dass Sie eine finden, die Ihren Vorstellungen entspricht, bevor Sie beginnen.
Teil 2 Tritt einem Club bei und leg los
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Registrieren. Wenn Sie sich entschieden haben, wohin Sie möchten, probieren Sie eine Probezeit oder eine kostenlose First Class aus, um zu sehen, was Sie denken. Sie können sich auch einfach während eines Kurses hinsetzen, um zu sehen, wie er sich entwickelt, und um sich einen Eindruck von den Techniken und dem Stil zu verschaffen, die vermittelt werden. -
Beginnen Sie, an Gruppenklassen teilzunehmen. Fang an zu fechten, aber achte auf den Klassenstil, sei respektvoll und höre zu. Die Straftat ist eine Kombination aus körperlichen Fähigkeiten und geistigem Widerstand sowie Selbstdisziplin. Seien Sie darauf vorbereitet, sich wirklich auf das zu konzentrieren, was Sie lernen, was sowohl Theorie als auch Praxis umfasst.- Die Regeln können kompliziert sein, weshalb Sie arbeiten und Fragen stellen müssen, wenn Sie sich über etwas nicht sicher sind oder Zweifel haben.
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Versuchen Sie, den besten Trainer im Verein zu finden. Im Allgemeinen hat er mehrere Stunden pro Woche Zeit, um Sie zu trainieren. Manchmal ist dies nicht der Fall und es wird notwendig sein, Gruppenunterricht mit diesem Trainer zu nehmen, wenn Sie Lust dazu haben. Nehmen Sie an Kursen teil, wenn Ihnen dies angeboten wird, und versuchen Sie dennoch, einen Trainer zu finden, der Ihnen Privatstunden gibt.
Teil 3 Beherrsche die Grundlagen
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Erlernen Sie den korrekten und sicheren Umgang mit dem Schwert. Es ist wichtig zu wissen, wie man ein Schwert richtig hält. Bewegen Sie sich nicht in eine Richtung und zeigen Sie niemals auf jemanden, der keine Schutzmaske trägt. Wenn Sie es halten, halten Sie die Messerspitze in Richtung Boden. Wenn Sie sich bewegen, während Sie das Schwert halten, halten Sie es an der Spitze und nicht am Griff. Wenn Sie beide Hände benötigen, um Ihre Maske zu entfernen oder aufzusetzen, stellen Sie sicher, dass Sie das Schwert zuerst einsetzen.- Sie sollten immer den Zustand Ihres Schwertes überprüfen, um sicherzustellen, dass die Spitze intakten Schutz hat und in gutem Zustand ist.
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Informieren Sie sich über die richtige Terminologie. Sie benötigen gute Kenntnisse des Fechtvokabulars. Einige der wichtigsten Begriffe, an die Sie sich zu Beginn erinnern sollten, sind: die Wachposition, der Angriff, die Parade, die Gegenwehr, der Gegenangriff. Der Angriff ist eine offensive Aktion, die Parade eine defensive Aktion. Die Gegenoffensive ist ein Gegenangriff nach der Parade und der Gegenangriff ist ein Angriff, der auf die Parade oder die Gegenoffensive folgt.- Nehmen Sie sich etwas Zeit, um das Glossar des Fechtens zu lesen und sich mit diesen Worten vertraut zu machen.
- Denken Sie daran, dass einige Trainer die Begriffe in Spanisch oder Italienisch verwenden können.
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Meistern Sie das Spiel der Basisfüße. Beinarbeit ist beim Fechten unabdingbar, weshalb es wichtig ist, flüssige und leichte Bewegungen zu entwickeln. Die Grundpositionen, die Sie lernen müssen, sind Kinderbetreuung, einfaches Waschen und Ruhestand. Die Schutzposition ist die Startposition. Sie stellen Ihre Seite dort hin, wo die Hand das Schwert hält. Der Fuß dieser Seite ist auf Ihren Gegner gerichtet, während der hintere Fuß um 90 Grad gedreht ist. Wenn Sie vorrücken, führt der vordere Fuß und wenn Sie sich zurückziehen, führt der hintere Fuß.- Versuchen Sie, Ihr Gewicht auszugleichen und auf den Mittelfußknochen Ihrer Füße zu bleiben, damit Sie sich schnell bewegen können.
- Im Laufe des Spiels lernen Sie weitere Techniken, wie beispielsweise Angriffs-Slots.
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Erfahren Sie, wie Sie den Riss richtig pflegen. Bevor Sie lernen, wie man mit Geschicklichkeit umgeht, müssen Sie lernen, wie man gut damit umgeht. Es gibt verschiedene Stile und Ihr Lehrer wird wahrscheinlich eine Vorliebe für seine Schüler haben. Unterschiedliche Schwerter erfordern unterschiedliche Techniken, um sie zu halten. Sie müssen sie daher mit Ihrem Ausbilder lernen.- Anfänger machen oft den Fehler, das Schwert festzuhalten, indem sie es zu fest zusammendrücken. Sie müssen Ihre Handgelenke entspannt und flexibel halten.
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Erlernen Sie die ersten Techniken zum Umgang mit der Klinge. Sobald Sie die richtige Technik gefunden haben, um Ihre Waffe zu halten, können Sie die Grundlagen für die Verwendung der Waffe erlernen. Dies hängt von Ihrem gewählten Trainer und Ihrer Träne ab, aber Sie können erwarten, zuerst den einfachen Schuss und die einfache Parade zu lernen. Dies sind einfache Angriffs- und Verteidigungsbewegungen, aus denen Sie zusätzliche Variationen und Bewegungen lernen können. -
Entscheide dich für deine Waffe. Wenn Sie erst einmal angefangen haben, möchten Sie vielleicht eine Waffe auswählen, die Sie bevorzugen. Ihr Coach wird Ihnen wahrscheinlich eine Auswahl an Waffen (Folie, Schwert oder Säbel) präsentieren, aber er kann Ihnen auch eine Folie geben, ohne dass Sie wählen können. Viele Trainer und Fechtmeister glauben, dass die richtige Reihenfolge des Waffenlernens durch die Folie geht, das Schwert, dann das Schwert. Manchmal findet man einen Trainer, der seine Schüler mit einem Schwert oder einem Schwert startet (was bei Trainern der Highschool eher üblich ist, weil sie Fechter bauen wollen, die schnell mit verschiedenen Waffen umgehen können).- Einige Leute glauben, dass es besser ist, mit der Folie zu beginnen, weil sie sagen, dass die Folie bessere Kontrollpunkte als das Schwert bietet, um eine korrekte Technik zu entwickeln, die ein wesentlicher Aspekt der Folie und des Säbels ist.
- Auf der anderen Seite können Sie, auch wenn diese Argumente für das Schwert zutreffen, die richtigen Techniken direkt mit dem Schwert erlernen. Sie entscheiden.
Teil 4 Die Ausrüstung bekommen
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Fragen Sie nach der Ausrüstung, die Sie benötigen. Lescrime ist ein Sport, für den eine gewisse Ausrüstung erforderlich ist. Sie müssen sich also über den Schutzanzug und die Waffen informieren, die Sie benötigen. Einige der erforderlichen Kleidungsstücke sind für Männer und Frauen sowie für Linkshänder und Rechtshänder unterschiedlich. Bevor Sie über den Kauf einer Ausrüstung nachdenken, sollten Sie nachforschen, ob Sie diese in einem Club ausleihen können. -
Verwenden Sie die Clubausrüstung. In vielen Clubs gibt es Ausrüstungsgeschäfte, daher können Sie die Ausrüstung für die ersten Stunden ausleihen, um sicherzustellen, dass Sie den Sport genug lieben, bevor Sie fortfahren. Die in den Clubs verfügbare Ausrüstung wird oft verwendet und ist feiner, die Masken sind wegen des Schweißgeruchs unangenehm und die Arme sind so verschränkt, dass es manchmal schwierig ist, sie zu erkennen. Dies wird auch bei Ihren Geräten der Fall sein, aber Sie können es mindestens einige Jahre lang verwenden.- Auch wenn das Gerät alt und abgenutzt ist, müssen Sie es dennoch respektieren und dürfen es nicht ohne Vorsichtsmaßnahmen handhaben.
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Wenn Sie bereit sind, kaufen Sie Ihre eigene Ausrüstung. Ausrüstung für das Fechten kann teuer sein. Es kostet Sie mehrere hundert Euro, weshalb Sie sicher sein müssen, dass Sie eine bestimmte Zeit lang fechten möchten, bevor Sie in diese Ausrüstung investieren. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Coach, bevor Sie in den Laden gehen. Es kann auch auf zugelassene Wiederverkäufer hinweisen.
Teil 5 Nach dem Unterricht besser werden
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Mache viele Übungen. Alle Fechter sind sich einig, dass sie ärgerlich sind, aber niemand bestreitet die Tatsache, dass Sie damit Ihre Fechttechnik verbessern können. Um sie weniger langweilig zu machen, können Sie versuchen, sich mit einer echten Waffe gegen einen echten Gegner zu visualisieren. Wie in jeder anderen Disziplin wird man durch Schmieden zum Schmied. -
Schauen Sie sich die Profis an. Verbringen Sie Zeit damit, sich professionelle Wettbewerbe anzusehen, um mehr über die Techniken der Profis zu erfahren. Wenn Sie sich Experten ansehen, möchten Sie vielleicht auch mehr trainieren und Ihre Liebe zum Fechten steigern, indem Sie sehen, wie es perfekt geübt werden kann. Wenn Sie die Möglichkeit haben, an einem Wettbewerb in Ihrer Nähe teilzunehmen, zögern Sie nicht! -
Lies einiges Bücher zum Thema. Das mag den Eindruck erwecken, als würde dieser Sport zu einer Obsession werden, aber Bücher über Fechten sind oft hilfreich. Aldo Nadis Buch "On Fencing" steckt voller großartiger Übungen und Tipps. Rudy Volksmans "Free Fencing Magnum" ist eine fantastische Quelle für Anfänger. -
Verbessere deine Fitness. Obwohl dies für Laien nicht der Fall zu sein scheint, ist Fechten eine Sportart, die sehr gute körperliche Fitness erfordert. Arbeiten Sie daran, außerhalb des Unterrichts eine bessere Fitness zu haben, um Ihre Energie und die Genauigkeit Ihres Schwertes zu verbessern.
Teil 6 Zu Wettbewerben gehen
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Bereite dich auf Wettbewerbe vor. Ein großer Teil des Fechtens sowie der beste Weg, um Ihre Fähigkeiten und Fortschritte zu messen, besteht darin, an offiziellen Fechtwettbewerben teilzunehmen. Bevor Sie dorthin gehen, sollten Sie als Zuschauer an Wettbewerben teilnehmen, um sich ein besseres Bild von der Veranstaltung und der Atmosphäre zu machen.- Achte darauf, wie du Punkte erzielst und versuche zu lernen, während du siehst.
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Wir sehen uns bei Wettbewerben! Wir können es nicht genug wiederholen. Wenn Sie zu einem Wettbewerb gehen, stehen Sie unter dem Druck, das Beste von Ihnen zu geben. Dieser Druck ermöglicht es Ihnen, Schwächen in Ihrem Spiel herauszustellen, die Ihnen helfen, mit Ihrem Trainer daran zu arbeiten. Sie sollten jedoch erst dann an Wettbewerben teilnehmen, wenn Ihr Trainer feststellt, dass Sie bereit sind. Sie müssen ein bestimmtes Level erreicht haben, bevor Sie ein echtes Turnier starten können. -
Gewinne Spiele! Sobald Sie Ihre Fähigkeiten und Ihr Selbstvertrauen entwickelt haben und Ihr Trainer Ihnen grünes Licht gibt, setzen Sie all Ihre Arbeit in die Praxis um und gewinnen Sie Spiele. Wettkämpfe erfordern eine erhebliche mentale Stärke, weshalb Sie stets darauf achten müssen, ruhig zu bleiben und Ihren Gegner und Schiedsrichter zu respektieren. Würde und Demut bei Sieg oder Niederlage sind wichtige Werte.
- Eine Fechtjacke
- Eine Maske
- Wenn du mit einem Schwert kämpfst, solltest du dir eine elektronische Maske zulegen. Sie ist billiger und schützt deinen Kopf
- Ein Handschuh
- Brustpanzer (zum Schutz der Brust)
- Obwohl viele Menschen ohne Brustpanzer trainieren, ist dies keine gute Idee. Der Brustschutz schützt bestimmte Stellen der Brust und Unfälle können im Training genauso passieren wie im Wettkampf
- Ein Brustschutz für Frauen
- Leichte Sportbekleidung, die die Haut bedeckt
- Gute Laufschuhe
- Hallensportschuhe wie Badminton, Squash, Hallenfußball usw. sind ideal
- Eine Fechtwaffe mit einer nicht elektronischen Klinge, die anstelle eines Knopfes eine Gummikappe hat
- Die Wettbewerbe unterscheiden sich stark von den Übungen. Bei allen offiziellen Wettbewerben wird eine elektronische Ausrüstung verwendet. Sie müssen also über eine angemessene Ausrüstung verfügen. Außerdem benötigen sie eine vollständige Fechtausrüstung von Kopf bis Fuß, dh Jeans oder Jogginghosen sind nicht erlaubt.
- Für Fechtwettkämpfe benötigen Sie Folgendes:
- Hosen zum Fechten
- lange Socken (über Knie)
- eine Klinge (nur eine Folie oder ein Säbel)
- Ärmel (nur für das Schwert)
- ein Seil für die Maske (nur für die Folie und den Säbel)
- Zumindest zwei elektronische Waffen! (Wenn Sie Ihre Klinge während eines Wettbewerbs zerbrechen und keine Ersatzklinge haben, werden Sie automatisch disqualifiziert.)
- zwei Saiten für den Körper
- Die folgenden Objekte sind optional, werden jedoch empfohlen:
- Fechtschuhe
- eine Schutzhülle
