Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Kennen Sie die Grundlagen
• Teil 2 Queuing für die Bus anhalten
• Teil 3 Mach das New York Hustle

In diesem Artikel: Kennen Sie die BasicsSail für die Bushaltestelle Machen Sie die New York Hustle 30 Referenzen

Disco ist ein Tanz und ein Musikstil, der in Nachtclubs auftaucht U-Bahn New York in den 1970er Jahren, wurde aber erst ein Jahrzehnt später international bekannt. Viele Tanzhistoriker verbinden ihren Höhepunkt der Popularität mit der Veröffentlichung des Films "Saturday Night Fever" im Jahr 1977. Wenn die Discomode 1980 endete, schätzen es viele Menschen immer noch sehr, ob es nun so ist oder nicht Form der Übung, in einem Nachtclub oder für eine Themenparty zu schwingen.

Stufen

Teil 1 Kennen Sie die Grundlagen

1. 
   

   
   Bewegen Sie sich ohne anzuhalten. Hören Sie nicht auf, sich zu bewegen, während Sie die Musik hören. Egal, ob Sie zwischen zwei Sätzen sind oder komplett im Freestyle tanzen, wissen Sie, dass Disco ein schneller Tanz ist, der viel Bewegung beinhaltet. Wenn Sie in Stimmung kommen oder kompliziertere Schritte vorbereiten, fahren Sie die folgenden Komponenten gleichzeitig durch.
   • Gehen Sie ein paar Schritte nach rechts, links, vorwärts und rückwärts und folgen Sie dabei dem Rhythmus. Im Allgemeinen ist eine Abfolge von drei Schritten am besten geeignet, wenn Sie Disco-Freestyle tanzen.
   • Habe einen geraden und sicheren Stand. Versuchen Sie sich vorzustellen, dass Sie im Rhythmus stolzieren.
   • Schwingen Sie Ihre Hüften zur Seite, immer im Rhythmus.
   • Bringen Sie Ihre Schultern in den Tanz. Sie werden in der Lage sein Shimmyschütteln Sie Ihre Schultern nacheinander vorwärts und rückwärts. Sie können auch die Schultern wechseln, einmal rechts und einmal links. Was auch immer Sie tun, wiederholen Sie die Bewegung mehrmals.
   • Sie sollten Ihre Hände nah an Ihren Schultern halten und sie in Ihren Tanz einbeziehen. Sie können sie auch in die entgegengesetzte Richtung zu Ihren Schultern schwingen. Wenn du es tust ShimmyHalten Sie Ihre Hände relativ ruhig, die Ellbogen zeigen nach unten. Die genauen Bewegungen spielen keine Rolle, solange Sie sie im Rhythmus ausführen und mehrmals wiederholen.
   • Stellen Sie sicher, dass sich Ihr ganzer Körper bewegt. Wenn Sie nur mit Ihren Beinen oder mit Ihrem Oberkörper tanzen, setzt Ihr Tanz die kraftvolle Energie der Disco nicht frei.

2. 
   

   
   
   
   Zähle die Zeiten. Die meisten Disco-Choreografien bestehen aus 3-Stufen- und 4-Stufen-Zyklen, die Schritt halten. Ein "Beat" ist eine Maßeinheit für die musikalische Dauer. Versuchen Sie, mit dem Fuß oder den Händen im Rhythmus der Musik zu klopfen. Jeder Schlag oder jedes Händeklatschen ist eine Zeit. Sie müssen Ihre Schritte im Rhythmus der Musik ausführen.

3. 
   

   
   Mach es Bump. die Bump ist wahrscheinlich der einfachste Disco-Schritt und der erfolgreichste mit einem Partner. Sie müssen nur von einer Seite zur anderen schwingen, im Rhythmus der Musik.
   • Bewegen Sie Ihre Hüften von einer Seite zur anderen, wobei Sie die Position jedes Mal ändern. Synchronisieren Sie Ihre Bewegungen mit denen Ihres Partners, sodass er und Sie jedes Mal sanft auf Ihre Hüften schlagen.
   • Halten Sie Ihre Hände hoch und schwingen Sie sie in die entgegengesetzte Richtung zu Ihren Hüften.
   • Im Gegensatz zu anderen Disco, für die BumpSie müssen Ihre Füße auf dem Boden halten.

4. 
   

   
   
   
   Erfinde deine eigenen Bewegungen. Wenn die Disco anfangs mit von älteren Tänzen inspirierten Choreografien tanzte, ist die beliebteste Disco viel freier. Wähle deine eigene DrehungenTürme Dips und Figuren, um Ihren Tanz zu personalisieren. Achten Sie einfach darauf, bei jedem Tanz eine Abfolge von regelmäßigen Schritten zu befolgen und mit der Musik Schritt zu halten.
   • Moderne Disco-Tänze können mit einfließen Dips und andere akrobatische Tricks, besonders bei professionellen Wettbewerben. Wenn Sie sie ausführen können, ohne sich selbst zu verletzen, platzieren Sie alle paar Schritte eine Figur.

Teil 2 Queuing für die Bus anhalten

1. 
   

   
   Synchronisieren Sie Ihre Bewegungen mit denen einer großen Gruppe von Tänzern. die Bus anhalten in einer Linie tanzen. Aus diesem Grund ist dieser Tanz am erfolgreichsten, wenn er von einer Gruppe von Tänzern in Reihen und Spalten aufgeführt wird. Synchronisieren Sie Ihre Schritte, sodass die gesamte Gruppe gleichzeitig Schritte ausführt. Für den Anfang sollten alle Tänzer in die gleiche Richtung gedreht werden.
   • Wenn Sie alleine tanzen, können Sie die Bus anhalten in solo. Es ist nicht unbedingt notwendig, Partner für diesen Tanz zu haben.
   • die Bus anhalten wird manchmal das genannt Gedränge. Wisse, dass es viele verschiedene Disco-Tänze gibt, die als "Trubel" bezeichnet werden können. Wenn die ersten Disco-Tänze des Namens zu zwei oder mehr tanzten, übernahmen die Solo-Versionen. Einige "Hektik", wie die Bus anhalten, sind Online-Tänze, die für große Gruppen einzelner Tänzer konzipiert sind. Jede dieser Hauptgruppen hat mehrere kulturelle oder regionale Varianten. Der Begriff Gedränge stimmt nicht mit einer bestimmten Version überein.
   • die Bus anhalten oder Gedränge Hier wird ein Online-Tanz in 3 Schritten beschrieben, der durch den Tanz, den wir im Film "Saturday Night Fever" sehen, populär gemacht wurde.

2. 
   

   
   Führen Sie Ihren rechten Fuß nach vorne und klatschen Sie in die Hände. Führen Sie beide Bewegungen gleichzeitig aus. Dieser erste Satz muss mit der Zeit synchronisiert werden. Die erste klatschen wird der Gruppe helfen, sich zu synchronisieren und wird die Startzeit sein, von der aus der Tanz fortgesetzt werden kann. Wenn Sie den Rhythmus verlieren, synchronisieren Sie mit a klatschen wird Ihnen helfen, wieder in den Tanz zu kommen.

3. 
   

   
   Machen Sie drei Schritte zurück und dann vorwärts. Gehen Sie drei Schritte zurück und beginnen Sie mit dem rechten Fuß.Anstatt einen vierten Schritt zu machen, tippen Sie einfach mit dem linken Fuß rückwärts auf den Boden, anstatt sich selbst darauf zu drücken (was als a bezeichnet wird) Berührung). Gehen Sie dann drei Schritte vorwärts und beginnen Sie mit Ihrem linken Fuß.

4. 
   

   
   Wiederholen Sie diese Schritte in der gleichen Richtung. Beginnen Sie, indem Sie Ihren Fuß nach vorne werfen und klatschen. Tritt drei Schritte zurück. Erreichen Sie den Boden wieder mit Ihrem linken Fuß, bevor Sie drei Schritte nach vorne machen, um in Ihre Ausgangsposition zurückzukehren.

5. 
   

   
   Mach es Weinrebe nach rechts, dann nach links. Gehen Sie zur Seite, indem Sie Ihren Fuß mit dem rechten Fuß leicht nach hinten nach rechts schieben. Setzen Sie Ihren linken Fuß vor Ihren rechten Fuß, Ihre linke Ferse über Ihre rechten Zehen für einen Schritt. Machen Sie mit dem rechten Fuß einen weiteren Schritt nach rechts. Dann bringen Sie Ihren linken Fuß neben Ihren rechten Fuß Berührung . Nach dieser Sequenz kehren Sie Ihre Bewegungen um, indem Sie mit dem linken Fuß nach links und leicht nach hinten gehen.

6. 
   

   
   Treten Sie zur Seite und berühren Sie Ihre Füße. Machen Sie mit Ihrem rechten Fuß einen Schritt nach rechts und bringen Sie dann Ihren linken Fuß zurück, um Ihren rechten Fuß zu berühren. Machen Sie mit Ihrem linken Fuß einen Schritt nach links und bringen Sie Ihren rechten Fuß zurück zu Ihrem linken Fuß. Dann klopfen Sie Ihre Fersen zweimal hintereinander gegeneinander. Um diese Sequenz zu vervollständigen, bringen Sie Ihren rechten Fuß nach vorne, berühren Sie den Boden, schwingen Sie ihn nach hinten und berühren Sie den Boden erneut.

7. 
   

   
   Berühre den Boden vorne und hinten mit deinem rechten Fuß. Schwinge deinen rechten Fuß nach vorne und klopfe zweimal auf den Boden. Bringen Sie es zurück und klopfen Sie es noch zweimal auf den Boden. Bringen Sie Ihren Fuß zurück und stoßen Sie noch zweimal auf den Boden. Berühre den Boden vor dir noch einmal und wiederhole dann die Bewegung hinter dir. Zum Schluss setzen Sie Ihre Füße zusammen.

8. 
   

   
   Drehen Sie sich nach links und wiederholen Sie die Choreografie. Wiederhole den ganzen Tanz und wende dich dieser neuen Richtung zu. Beginnen Sie, indem Sie Ihren Fuß nach vorne werfen und in die Hände klatschen, und drehen Sie sich zum Schluss wieder nach links. Fahren Sie fort, bis Sie den Tanz in alle vier Richtungen ausgeführt haben oder das Lied endet.

Teil 3 Mach das New York Hustle

1. 
   

   
   Wählen Sie einen Partner. Vor ihrer Popularitätsexplosion Ende der 1970er Jahre tanzte die Disco fast immer zu zweit. Wenn Sie keinen Fahrer haben oder alleine üben möchten, folgen Sie einfach den Schritten Ihres Lieblingsspiels. Sie werden auch in der Lage sein, die beiden Sequenzen zu lernen, um als Führer oder als Führer tanzen zu können.

2. 
   

   
   Stellen Sie sich vor Ihren Partner. Halten Sie sich relativ nah beieinander, so dass Sie mit den Händen jeweils mindestens einen Schritt zurücktreten können. Hier sind zwei klassische Möglichkeiten, Hände zu halten.
   • Die klassische Position für viele Tänze. Der Anführer und der Anführer halten die Hände auf einer Seite, normalerweise die rechte Hand für den Anführer und die linke für den Anführer. Der Anführer legt seine rechte Hand auf den Rücken der LED. Der linke Arm der LED wird auf die rechte Schulter des Führers oder auf die Oberseite seines Arms geführt.
   • Halten Sie einfach Ihre Hände auf beiden Seiten, die Ellbogen gebeugt.

3. 
   

   
   Tippen Sie mit den Füßen auf die gleiche Seite. Wenn Sie den Tanz leiten, tippen Sie mit dem linken Fuß auf den Boden, ohne sich darauf zu stützen. Wenn Sie geführt werden, machen Sie die gleiche Bewegung mit Ihrem rechten Fuß, um die Illusion eines Spiegels zu erzeugen.
   • Sie können Ihren Fuß auf der Stelle oder leicht hinter sich treten.

4. 
   

   
   Bringen Sie Ihre Füße näher zusammen. Wenn Sie fahren, bringen Sie Ihren linken Fuß in die Nähe Ihres rechten Fußes und stützen Sie sich darauf. Wenn Sie geführt werden, machen Sie die gleiche Bewegung mit Ihrem rechten Fuß. Denken Sie daran, mit Ihrem Partner zu synchronisieren und so zu bleiben.

5. 
   

   
   Treten Sie einen Schritt zurück. Wenn Sie führen, treten Sie mit Ihrem rechten Fuß zurück und befestigen Sie dann Ihren linken Fuß an Ihrem rechten Fuß. Wenn Sie geführt werden, schieben Sie zuerst Ihren linken und dann Ihren rechten Fuß zurück. Führen Sie beide Schritte dieses Schritts sehr schnell und gleichzeitig aus.

6. 
   

   
   Machen Sie drei Schritte. Die folgenden drei Schritte können je nach dem Willen des Leiters variieren.
   • Wenn Sie führen, treten Sie mit dem rechten Fuß. Im Allgemeinen ist dieser Schritt vorwärts, um seinem Partner näher zu kommen. Sie können jedoch einen Schritt vor Ort oder sogar nach hinten machen. Dann Schritt mit dem linken Fuß, dann wieder mit dem rechten Fuß. Diese Schritte können auch vor Ort, vorwärts oder rückwärts ausgeführt werden.
   • Wenn Sie geführt werden, machen Sie die gleichen Schritte wie bei Ihrem Partner, aber mit dem anderen Fuß.

7. 
   

   
   Wiederholen Sie diese Sequenz. Kehren Sie in die Ausgangsposition zurück und wiederholen Sie die Sequenz. Der Anführer kann sich dafür entscheiden, den Tanz auf der Tanzfläche in eine bestimmte Richtung zu lenken. Wiederholen Sie diese Sequenz für die Dauer des Songs.

8. 
   

   
   Zeichnen Sie die Sequenzen einer Figur. Sie können aus Hunderten von etablierten Figuren auswählen oder sogar Ihre eigene Figur erstellen. Sie können sogar mehrere verketten. Hier einige bekannte Zahlen.
   • die dishrag : Händchenhalten mit seinem Partner, Arme verschränkt oder nicht, der Anführer hebt die Hände und dreht seinen Partner darunter.
   • die Inside Spin : Der Anführer hebt einen Arm und bleibt an Ort und Stelle, während der Anführer in die entgegengesetzte Richtung wie im Uhrzeigersinn dreht.
   • die Schmetterling : Die Tänzer laufen umeinander herum und drehen sich in die eine oder andere Richtung.