Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Essen und Trinken, die den Geruch maskieren
• Methode 2 Verwenden Sie Reinigungstechniken
• Methode 3 Vermeiden Sie Alkohol

In diesem Artikel: Essen von Nahrungsmitteln und Getränken, die den Geruch überdecken

Allen ist bekannt, dass es schwierig ist, den Geruch von Alkohol loszuwerden. Sie können noch einige Stunden nach dem Trinken oder früh morgens nach dem Schlafengehen Alkohol trinken. Glücklicherweise können Sie diesen üblen Geruch verbergen, indem Sie die richtigen Lebensmittel und Getränke zu sich nehmen und ein paar Pflegetipps verwenden. Es gibt auch einige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie treffen können, um zu vermeiden, dass Sie sich zu Beginn alkoholisch fühlen.

Stufen

Methode 1 Essen und Trinken, die den Geruch maskieren

1. 
   

   
   Essen Sie Lebensmittel, die reich an Knoblauch und Zwiebeln sind. Der beste Weg, um den Geruch von Alkohol zu verbergen, besteht darin, ein Lebensmittel zu sich zu nehmen, das so stark riecht. Versuchen Sie, zum Frühstück Lebensmittel zu essen, die reich an Knoblauch und Zwiebeln sind. Nehmen Sie zum Beispiel:
   • omeletts zum mittagessen,
   • Aromatisierter Kuchen zum Frühstück,
   • und aromatisierte Pfannkuchen.

2. 
   

   
   Trinke kaffee Ein weiteres Produkt, das stark genug ist, um den Geruch von Alkohol wirksam zu überdecken, ist Kaffee. Trinken Sie morgens eine Tasse Kaffee und nehmen Sie sie tagsüber ein. Wenn Sie empfindlich auf Koffein reagieren, gehen Sie zu entkoffeiniert.
   • Vergessen Sie nicht, dass der Geruch von Kaffee auch abstoßend sein kann.

3. 
   

   
   
   
   Nehmen Sie Erdnussbutter zum Mittagessen. Erdnussbutter hilft auch effektiv gegen Alkoholatem. Denken Sie daran, tagsüber etwas Erdnussbutter zum Mittagessen einzunehmen. Nehmen Sie zum Beispiel:
   • Erdnussbutter,
   • ein Erdnussbutter-Marmeladen-Sandwich,
   • oder Nudeln mit Erdnusssauce.

4. 
   

   
   Denken Sie daran, sich zu hydratisieren. Der beste Weg, Ihren Körper zu reinigen und jeglichen Alkoholgeruch zu entfernen (anstatt ihn zu maskieren), besteht darin, viel Wasser zu trinken. Trinken Sie eine entsprechende Menge Wasser mit der Hälfte Ihres Körpergewichts in Litern. Wenn Sie beispielsweise 68 kg wiegen, trinken Sie 2,5 Liter Wasser. Und es gibt noch besseres! Wasser ist auch das beste Heilmittel gegen Kater.

5. 
   

   
   Kaugummi den ganzen Tag. Der Geruch von Alkohol kann durch Ihren Atem wahrgenommen werden, wenn Ihr Körper versucht, ihn zu beseitigen. Versuchen Sie, dies zu verhindern, indem Sie regelmäßig Kaugummi kauen und den ganzen Tag über Minzpastillen einnehmen.

Methode 2 Verwenden Sie Reinigungstechniken

1. 
   

   
   
   
   Putzen Sie Ihre Zähne und verwenden Sie ein Mundwasser. Es ist wahr, dass das Zähneputzen nicht ausreicht, um Alkohol loszuwerden, aber es ist immer noch ein sehr wichtiger Schritt und das erste, was zu tun ist. Putzen Sie Ihre Zähne mit Minzzahnpasta und spülen Sie Ihren Mund anschließend mit einem Minzwasser aus.
   • Denken Sie daran, Ihre Zahnpflegeprodukte bei sich zu behalten, damit Sie den Vorgang später am Tag wiederholen können.

2. 
   

   
   Morgens Übungen machen. Wenn Sie morgens 20 bis 30 Minuten lang intensive Cardiotraining-Übungen durchführen, kann Ihr Körper möglicherweise überschüssigen Alkohol entfernen und den Schweißgeruch beseitigen. Hier sind einige Ideen, um gut ins Schwitzen zu kommen:
   • Lauf,
   • Springseil,
   • tanzen,
   • Aerobic machen.

3. 
   

   
   Duschen Sie. Wie beim Zähneputzen haben Sie vielleicht gelernt, dass es nicht ausreicht, zu duschen, um den Alkoholgeruch loszuwerden. Das heißt aber nicht, dass Sie sich nicht waschen müssen! Duschen Sie gut und lange. Waschen Sie Ihre Haare und verwenden Sie Duftseife.
   • Wenn Sie trainieren möchten, denken Sie darüber nach, bevor Sie sich waschen.

4. 
   

   
   Verstecke den Geruch deines Schweißes. Es ist wahrscheinlich, dass Sie im Laufe Ihres Tages zu schwitzen beginnen. Dies könnte dazu führen, dass Sie wieder Alkohol fühlen. Vermeiden Sie dies, indem Sie nach dem Bad Deodorant auftragen. Sie können auch etwas Babypuder auf den Körper geben, um überschüssigen Schweiß aufzunehmen und frisch zu riechen.
   • Sie können diese Produkte auch tagsüber wiederverwenden.
   • Wenn Sie bemerken, dass Sie etwas zu viel schwitzen, ziehen Sie es in Betracht, sich mittags umzuziehen.

5. 
   

   
   Verbringen Sie Parfüm oder Köln. Wenn Sie ein wenig Parfüm verschütten, können Sie auch den Geruch des Getränks wirksam maskieren. Denken Sie daran, nicht zu viel zu tun. Denken Sie darüber nach, etwas später am Tag zu verwenden.

Methode 3 Vermeiden Sie Alkohol

1. 
   

   
   In Maßen trinken. Um zu vermeiden, dass Sie sich alkoholisch fühlen, ist es am besten, dies zu verhindern. Reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum auf ein oder zwei Getränke pro Tag oder bis zu drei Getränke bei besonderen Anlässen. Die folgenden Mengen entsprechen einem Glas.
   • 350 ml Bier
   • 150 ml Wein
   • 45 ml Alkohol (bei 80 Grad)

2. 
   

   
   Wechseln Sie zwischen Wasser und alkoholischen Getränken. Trinken Sie nach jedem Glas Wein, Cocktail oder Bier ein Glas Wasser. Dies hilft Ihnen, ein Überlaufen zu vermeiden und Ihrem Körper zu ermöglichen, Alkohol besser zu verdauen. Sie werden in der Lage sein, einen Hauch von Alkohol zu vermeiden.

3. 
   

   
   Reinigen Sie Ihre Kleidung, einschließlich Ihrer Oberbekleidung. Denken Sie daran, Ihre Kleidung jedes Mal zu waschen, wenn Sie sie tragen, um zu einer Party oder einer Bar zu gehen. Dies gilt insbesondere für Oberbekleidung (wie Mäntel, Hüte und Jacken) und Kleidung (wie Kostüme). Durch das Reinigen Ihrer Kleidung wird das Risiko, dass Sie sich zu jeder Zeit alkoholisch fühlen, minimiert.
   • Es ist immer möglich, dass Ihre Kleidung nach Alkohol riecht, wenn Sie an Orte gehen, an denen Alkohol konsumiert wird.
   • Wenn Sie sie nicht waschen, spüren Sie möglicherweise nicht einmal den Geruch, bis Sie versuchen, sie erneut zu tragen.