Inhalt
Der Co-Autor dieses Artikels ist Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak ist ein in Chicago zugelassener Psychologieberater. Er absolvierte die American School of Professional Psychology im Jahr 2011.In diesem Artikel werden 37 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.
Eine Beziehung kann in vielerlei Hinsicht missbräuchlich sein, aber am Ende führt eine missbräuchliche Beziehung zur Anwendung von Gewalt. Eine Beziehung ist missbräuchlich, wenn ein Partner irgendeine Form von Gewalt anwendet, sei es physisch, sexuell, emotional, finanziell oder psychisch, um den anderen Partner zu beeinflussen oder zu kontrollieren. Obwohl Frauen häufiger Opfer dieses ungesunden Verhaltens sind, können auch Männer darunter leiden. Missbrauch kann für Lesben, Schwule, Bisexuelle und Transsexuelle ebenso ein Problem sein wie für heterosexuelle Beziehungen. Wenn Sie glauben, in einer gewalttätigen Beziehung zu sein, wenden Sie sich umgehend an den Women Info Service unter der Nummer 01 40 33 80 60. Sie können auch lernen, die Warnsignale einer missbräuchlichen Beziehung zu erkennen, und wir laden Sie dazu ein Entdecke sie hier.
Stufen
Teil 1 von 3:
Erkennen Sie das Verhalten einer gewalttätigen Person
- 6 Stärken Sie Ihr Support-Netzwerk. Die Betroffenen können daran gewöhnt sein, Gewalt in ihren Beziehungen zu erwarten, und sie finden es möglicherweise "normal" oder sagen, was sie verdienen. Diese Konditionierung erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass die nächsten Beziehungen gleich sind. Umgib dich mit Menschen, die dich gut, sorgfältig, liebevoll und mit Würde behandeln, damit du erkennst, dass du es verdienst, auf diese Weise behandelt zu werden.
- Finde neue Freunde. Es kommt häufig vor, dass Menschen, die in eine missbräuchliche Beziehung verwickelt sind, sich von ihren Freunden und ihrer Familie isoliert fühlen. Wenn Sie neue Freunde finden, können Sie sich stärker und selbstbewusster fühlen.
- Tritt einem Club oder einer Gruppe bei. Wenn Sie mit Gleichgesinnten in Kontakt treten, die ähnliche Interessen wie Sie haben, fühlen Sie sich als Teil einer größeren Community.
- Seien Sie offen für Menschen, an die Sie glauben. Einige Leute mögen dich beurteilen und es ist unfair und unanständig von ihnen. Trotzdem sind viele Menschen froh, nur an Ihrer Seite zu sein. Wenn Sie mit Menschen, denen Sie vertrauen, über Ihre Erfahrungen sprechen, können Sie weiter kommen.
Beratung
- Vergessen Sie nicht, dass es viel besser ist, allein zu sein als mit dem falschen Partner und in der falschen Beziehung.
- Sie müssen immer mit Respekt und Würde behandelt werden. Kontaktieren Sie niemals eine Person, die Sie nicht so behandelt.
Warnungen
- Sofort Notruf 112 oder eine Leitung anrufen.
- Gewalttätigkeiten "ändern" sich nicht. In der Tat werden sie mit der Zeit schlimmer. Bleiben Sie nicht in einer solchen Beziehung, nur weil Sie glauben, dass Sie Ihren Partner mit seiner Veränderung "lieben" können. Die einzige Person, die Ihren Partner ändern kann, ist sie selbst.
