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Zahnfleisch sind empfindliche Gewebe im Mund. Da es sich um ein Material handelt, das empfindlich gegen Temperatur, Entzündungen und Infektionen ist, können häufige Zahnfleischprobleme Blutungen, Schmerzen und extreme Empfindlichkeit verursachen und zusätzlich die Mund- und allgemeine Gesundheit des Körpers beeinträchtigen. Wenn Sie Schmerzen haben, lernen Sie, wie Sie das Problem lindern können, und suchen Sie einen Arzt auf, um in Zukunft schwerwiegendere Probleme zu lösen.

Schritte

Methode 1 von 4: Erkennen der möglichen Schmerzursachen

1. 

   Finden Sie heraus, ob Sie Fieberbläschen haben. Krebsgeschwüre sind Geschwüre im Mund, die Schmerzen verursachen können, insbesondere beim Essen. Sie können überall im Mund auftreten, einschließlich des Zahnfleisches, und sind leicht zu erkennen: Es handelt sich um weiße oder rote ovale Flecken.
   • Ärzte wissen es immer noch nicht genau Was verursacht Soor. In einigen Fällen werden sie durch Verletzungen oder saure Lebensmittel verursacht, können aber auch auftreten, wenn das Immunsystem geschwächt ist.
   • Krebsgeschwüre erholen sich normalerweise in ein oder zwei Wochen von selbst.

2. 

   
   
   Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne putzen und Zahnseide richtig verwenden. Die Verwendung falscher Techniken in der Mundhygiene kann auch Zahnfleischschmerzen verursachen. Zähneputzen und Zahnseide können zu Reizungen und sogar Zahnfleischbluten führen.
   • Bevorzugen Sie nach Möglichkeit Bürsten mit weichen Borsten.
   • Bürsten Sie mit kreisenden Bewegungen, da Hin- und Herbewegungen das Zahnfleisch reizen können, zusätzlich zum Zurückziehen, Freilegen der Zahnwurzeln und Empfindlichkeit verursachen.

3. 

   
   
   Beobachten Sie, wie Ihre Zähne wachsen. Bei der Geburt reißen die Zähne das Zahnfleisch, was insbesondere bei kleinen Kindern Schmerzen verursachen kann. Bei Erwachsenen kann das Problem auftreten, wenn ein Zahn das Zahnfleisch nicht richtig reißt oder wenn Weisheitszähne auftreten.
   • Wenn die Zähne nicht vollständig aus dem Zahnfleisch kommen, verursachen sie auch Schmerzen. In einigen Fällen verhindern Formationsprobleme im Zahnbogen, insbesondere in den oberen Eckzähnen und Weisheitszähnen, dass die Zähne richtig geboren werden und Schmerzen verursachen.

4. 

   
   
   Finden Sie heraus, ob Sie an Gingivitis leiden. Zahnfleischentzündung ist eine der häufigsten Ursachen für Zahnfleischschmerzen. Dies ist ein häufiges Problem und kann mit Mundhygiene behandelt werden. Unbehandelt kann sich die Erkrankung in eine Parodontitis verwandeln, die Zahnverlust verursachen kann. Symptome sind:
   • Rotes, geschwollenes oder schmerzhaftes Zahnfleisch;
   • Schlechter Atem;
   • Schlechter Geschmack im Mund;
   • Zahnfleischrezession, die Ihre Zähne größer werden lässt;
   • Blutungen während und nach dem Zähneputzen;
   • Bildung von Taschen zwischen Zähnen und Zahnfleisch;
   • Schwache oder instabile Zähne - in einigen Fällen ist es möglich, die Zähne mit der Zunge zu bewegen.

5. 

   Finden Sie heraus, ob Sie eine Zahnfleischverletzung haben. Manchmal können scharfe Gegenstände oder harte Lebensmittel Zahnfleischverletzungen verursachen, die sicherlich Schmerzen verursachen.
   • Solche Läsionen sind normalerweise klein und erholen sich in wenigen Tagen.

6. 

   Finden Sie heraus, ob Sie Mundkrebs haben. Mundkrebs ist eine weitere Ursache für Zahnfleischschmerzen. Die Krankheit entwickelt Wunden im Mund, die sich nicht von selbst erholen und Farbe und Volumen verändern. Außerdem verursacht sie große Schmerzen.
   • Andere Symptome von Mundkrebs: Knötchen an Wangen, Hals und Kiefer; Schwierigkeiten beim Kauen oder Schlucken; Schwierigkeiten beim Bewegen von Kiefer und Zunge; Taubheitsgefühl in Mund und Zunge; Stimmveränderungen; Schmerz oder das Gefühl, dass etwas im Hals steckt.

7. 

   Konsultieren Sie einen Zahnarzt. Wenn die Schmerzen und das schmerzende Zahnfleisch nicht von selbst verschwinden oder Sie andere abnormale Symptome haben, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Selbst wenn Sie glauben, nur eine Entzündung zu haben, lassen Sie sich jährlich untersuchen, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass ernstere Probleme auftreten.
   • Wenn neben Fieber und Anzeichen von Infektionen eines der Symptome von Mundkrebs oder Parodontitis auftritt, konsultieren Sie einen Arzt sofort.

Methode 2 von 4: Verwendung von Medikamenten zur Schmerzlinderung

1. 

   Verwenden Sie ein Mundgel. Orale antiseptische Gele können Schmerzen stark lindern, insbesondere solche, die Lokalanästhetika enthalten. Suchen Sie nach einem Gel für Kinder, die ihre Zähne wachsen lassen, da sie Benzocain enthalten und helfen können.
   • Verwenden Sie Medikamente mit Vorsicht und überschreiten Sie niemals die empfohlene Dosis.
   • Vermeiden Sie die Verwendung von Benzocain bei kleinen Kindern ohne ärztlichen Rat.
   • Gele sind nicht antimikrobiell und Nein hilft bei der Lösung von Infektionen.
   • Die Verwendung eines alkoholfreien Mundwassers kann auch bei Schmerzen helfen.

2. 

   Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel. Wenn Sie Schmerzen haben, können Medikamente wie Paracetamol (Tylenol) und Ibuprofen (Advil) sehr hilfreich sein.
   • Befolgen Sie die Anweisungen des Zahnarztes, wie oft die Medikamente angewendet werden sollen. Wenn Sie nicht von einem Zahnarzt betreut werden, lesen Sie die Packungsbeilage für das von Ihnen gewählte Arzneimittel sorgfältig und sorgfältig durch noch nie die empfohlene Tagesdosis überschreiten.
   • Wenn Sie nach zwei oder drei Tagen Schmerzen haben, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt.
   • Lösen Sie die Medikamente nicht über der schmerzenden Stelle auf.

3. 

   Holen Sie sich ein Rezept. Wenn Sie ernsthafte Probleme wie eine Infektion oder einen Abszess haben, kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente zur Behandlung der Schmerzen verschreiben und die Ursache dafür.
   • Der Arzt kann stärkere orale Antibiotika und Gele verschreiben, die Antibiotika, Entzündungshemmer und Vitamine mischen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die beste Behandlung zu ermitteln.

Methode 3 von 4: Verwenden von Hausmitteln zur Schmerzlinderung

1. 

   Verwenden Sie Eis oder kalte Kompressen. Wenn Sie Zahnfleischschmerzen haben, kann Erkältung die Lösung sein. Legen Sie einen Eiswürfel auf Ihr Zahnfleisch, um die Schmerzen zu lindern. Tun Sie dies natürlich nur, wenn Sie keine Empfindlichkeit in Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch haben.
   • Eis hilft, Entzündungen zu reduzieren, den Bereich zu betäuben und Schmerzen zu lindern.
   • Wenn der direkte Kontakt zu kalt ist, legen Sie ein paar Stücke gebrochenes Eis in eine Plastiktüte, bevor Sie es auf das Zahnfleisch auftragen.
   • Kalte Speisen können auch dazu beitragen, Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Legen Sie zum Beispiel kalte Gurken- oder Kartoffelscheiben.Wenn Sie es vorziehen, frieren Sie Scheiben von Äpfeln, Bananen, Mangos, Guaven, Trauben oder Ananas ein, um Ihr Zahnfleisch aufzusetzen.

2. 

   Erstellen Sie ein Mundwasser. Es gibt mehrere Produkte, die zusammengemischt die Genesung fördern und Zahnfleischschmerzen lindern. Die Mundspülung kann drei- bis viermal täglich wiederholt werden.
   • ½ Teelöffel Meersalz in 115 ml warmem Wasser auflösen. Spülen Sie die Mischung 30 bis 60 Sekunden lang. Spucken und noch zwei oder drei Mal wiederholen. Schlucken Sie das Salzwasser nicht und spülen Sie Ihren Mund mit reinem warmem Wasser aus.
   • Eine Mischung aus gleichen Teilen Wasser und Wasserstoffperoxid (3% Wasserstoffperoxid) kann bei Schwellungen und Schmerzen helfen. Spülen Sie die Lösung 15 bis 30 Sekunden lang und spucken Sie sie aus.Nein schlucken Sie die Mischung.
   • Mischen Sie ¼ Tasse warmes Wasser mit etwas Apfelessig. Spülen Sie die Mischung 30 bis 60 Sekunden lang über das schmerzende Zahnfleisch. Spucken und wiederholen Sie zwei- oder dreimal, bevor Sie mit warmem Wasser abspülen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, einen Wattebausch in Essig zu befeuchten und ihn zehn Minuten lang an der wunden Stelle zu lassen. Nein Wasser schlucken und Essig abspülen.
   • Salbei wird seit langem zur Behandlung von Entzündungen eingesetzt. Mit Salbei-Tee abspülen, um Zahnfleischschmerzen und Entzündungen zu lindern. Kochen Sie zum Tee ein amerikanisches Glas Wasser und fügen Sie eine Handvoll Salbeiblätter (frisch und gewaschen) oder einen Teelöffel getrockneten Salbei hinzu. Lassen Sie das Wasser vor dem Spülen abkühlen und gurgeln Sie jeweils 20 bis 30 Sekunden lang.
   • Andere pflanzliche Heilmittel sind: Kamille, Aloe Vera und Wermut. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie natürliche Behandlungen ausprobieren, da diese die Medikamente, die Sie bei anderen Erkrankungen einnehmen, beeinträchtigen können.

3. 

   Das Zahnfleisch einmassieren. Waschen Sie zuerst Ihre Hände! Machen Sie mit sauberen Fingern kreisende Bewegungen im schmerzhaften Bereich des Zahnfleisches, solange Sie es nehmen können. Ideal ist es, 15 Umdrehungen im Uhrzeigersinn und 15 Umdrehungen gegen den Uhrzeigersinn zu machen, ohne zu viel Kraft anzuwenden!
   • Wiederholen Sie die Massage drei- bis viermal täglich.
   • Massage kann sehr nützlich sein, um die Schmerzen der Weisheitszähne zu lindern und die Geburt der Zähne zu erleichtern, während das Zahnfleisch entspannt wird.

4. 

   Versuchen Sie es mit einer heißen Kompresse. Heiße Kompressen sind normalerweise nicht sehr hilfreich bei der Bekämpfung von Zahnfleischschmerzen, aber sie können bei manchen Menschen wirken. Wenn Sie glauben, dass Hitze Ihrem Fall helfen kann, machen Sie eine heiße Kompresse und tragen Sie sie drei- bis viermal täglich auf Ihr schmerzhaftes Zahnfleisch auf.
   • Befeuchten Sie einen Waschlappen mit etwas warmem Wasser oder Tee (vorzugsweise aus den oben genannten Kräutern), um Schmerzen zu lindern.
   • Wenn Sie es vorziehen, verwenden Sie einen warmen Teebeutel. Lassen Sie einen Beutel Kräutertee mit entzündungshemmenden Eigenschaften (probieren Sie grüne, schwarze, Nelken-, Hydraste-, Echinacea- oder Salbei-Tees) eine Weile in warmem Wasser. Legen Sie es auf das Zahnfleisch und lassen Sie es fünf Minuten lang.

5. 

   Reizstoffe entfernen. In einigen Fällen werden Zahnfleischschmerzen durch Lebensmittelstücke verursacht, die zwischen Ihren Zähnen stecken. Um diese Schmerzen zu lindern, führen Sie eine saubere Zahnseide zwischen Ihre Zähne, um eingeschlossene Partikel zu entfernen.

6. 

   Fügen Sie der Zahnfleischmassage ätherische Öle hinzu. Es gibt verschiedene ätherische Öle mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die Schmerzen lindern, Infektionen vorbeugen und Schwellungen und Entzündungen reduzieren können. Massieren Sie Ihr Zahnfleisch vier- oder fünfmal täglich mit ein paar Tropfen eines der unten aufgeführten Öle. Unter allen Ölen ist Nelke am wirksamsten gegen Zahnfleischschmerzen und kann direkt auf die schmerzende Stelle aufgetragen werden. Die anderen Öle, die bei der Schmerzlinderung helfen können, sind:
   • Warmes Olivenöl;
   • Warmer Vanilleextrakt;
   • Teebaumöl;
   • Nelkenöl;
   • Pfefferminz Öl;
   • Zimtöl;
   • Salbeiöl;
   • Hydrostatisches Öl;
   • Kokosnussöl.

7. 

   Probieren Sie die Zwiebel, den Knoblauch oder den Ingwer. Dies sind Lebensmittel, die entzündungshemmende Mittel enthalten, die Zahnfleischschmerzen stark lindern können. Sie können sie entweder direkt auf das Zahnfleisch auftragen oder eine Paste erstellen.
   • Schneiden Sie ein Stück Knoblauch oder Zwiebel und legen Sie es direkt auf die Zähne in der Nähe des schmerzhaften Bereichs des Zahnfleisches. Beißen Sie, um die Säfte freizusetzen und die Schmerzen zu lindern. Wenn Sie möchten, putzen Sie Ihre Zähne oder kauen Sie einen Minzgummi, um Ihren Atem zu verbessern.
   • Schneiden Sie ein Stück frischen Ingwer ab, legen Sie es auf den schmerzhaften Kaugummi und beißen Sie es, wenn Sie möchten. Wisse, dass der Geschmack etwas zu stark und würzig sein kann.

8. 

   Erstellen Sie eine Gewürzpaste. Kurkuma ist ein in der indischen Küche weit verbreitetes Gewürz, das medizinische Eigenschaften besitzt, ein starkes antimikrobielles und entzündungshemmendes Mittel ist. Kurkuma ist in Brasilien beliebt und kann leicht in Gewürzmärkten und Geschäften gefunden werden.
   • Mischen Sie 1 Teelöffel Kurkuma mit ½ Teelöffel Salz und ½ Teelöffel Senföl. Reiben Sie die Paste zweimal täglich auf Ihr Zahnfleisch, um Schmerzen zu lindern.
   • Nehmen Sie ¼ Teelöffel des Pulvers und mischen Sie es mit genügend Zitronensaft, um eine Paste zu bilden. Tragen Sie es direkt auf das schmerzhafte Zahnfleisch auf und lassen Sie es etwa fünf Minuten einwirken. Wiederholen Sie diesen Vorgang zwei- oder dreimal täglich. Achten Sie jedoch darauf und stellen Sie die Verwendung ein, wenn Sie Flecken auf den Zähnen bemerken, die beim Zähneputzen nicht herauskommen.
   • Kurkuma ist bitter und hat einen unangenehmen Geruch, der durch Zitronensaft gelindert wird. Viele Menschen spülen ihren Mund nach der Verwendung der Paste gut aus.

Methode 4 von 4: Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene

1. 

   Putz dir die Zähnemindestens zweimal am Tag. Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste und wenden Sie nicht zu viel Kraft an, da dies Ihr Zahnfleisch verletzen wird. Machen Sie beim Zähneputzen leichte und sanfte Kreisbewegungen.
   • Die Verwendung einer sehr alten Bürste kann auch schlecht für Ihre Zähne sein, da die Borsten der neuen Bürsten abgerundet sind. Nach einigen Monaten werden sie scharf und können mehr schaden als nützen.
   • Denken Sie daran, auch Ihre Zunge zu putzen.
   • Lassen Sie die Paste in Ihrem Mund wirken, ohne sie auszuspülen. Spucken Sie den überschüssigen Schaum aus, aber spülen Sie Ihren Mund nicht mit Wasser aus. Die Idee ist, die Mineralien im Produkt von den Zähnen absorbieren zu lassen.

2. 

   Zahnseide jeden Tag. Wenn Sie die richtige Verwendung des Garns nicht kennen: Schneiden Sie etwa 40 cm vom Garn ab und wickeln Sie es zur Hälfte in jeden Mittelfinger. Strecken Sie Ihre Hände, lassen Sie ein wenig vom Faden los und halten Sie ihn fest zwischen Daumen und Zeigefinger gespannt.
   • Führen Sie den Draht in die Mitte aller Zähne ein und machen Sie sanfte Hin- und Herbewegungen. Biegen Sie den Draht um die Zähne.
   • Wenn sich der Draht zwischen den Zähnen befindet, bewegen Sie sich auf und ab, um die Seiten der Zähne zu reinigen.
   • Wenn Sie mit einem Paar Zähnen fertig sind, rollen Sie etwas mehr Draht ab und fahren Sie mit dem nächsten Paar fort.
   • Führen Sie den Faden gut zwischen den Weisheiten, nachdem sie geboren wurden.

3. 

   Spülen Sie Ihren Mund. Eine Mundspülung nach den Mahlzeiten kann sehr nützlich sein, um Lebensmittel und verbleibende Partikel zu entfernen, die Plaque, Fäulnis, Zahnstein und Gingivitis verursachen können. Nehmen Sie sich nach den Mahlzeiten einen Moment Zeit, um dies zu tun.
   • Sie können Ihren Mund mit Wasser, einem handelsüblichen Antiseptikum oder einer hausgemachten Spülung mit Wasserstoffperoxid ausspülen.

4. 

   Geh oft zum Zahnarzt. Der Fachmann kann ein- oder zweimal im Jahr eine gründliche Reinigung durchführen, um Ihren Mund in gutem Zustand zu halten.
   • Der Zahnarzt kann nicht nur Ihre Zähne sauber halten, sondern auch mögliche Probleme untersuchen, bevor sie sich verschlimmern.

5. 

   Vermeiden Sie Tabak so sehr, wie dies das Risiko einer Gingivitis erhöht. Zigaretten, Zigarren und reiner Tabak sollten vermieden werden. Wenn Sie also rauchen, hören Sie so schnell wie möglich auf, um Ihr Risiko zu verringern.
   • Rauchen färbt auch Ihre Zähne und fördert Mundgeruch.

6. 

   Gleichgewicht zwischen Vitamin C und Kalzium. Es ist sehr wichtig, dass Ihr Körper ausreichend Vitamin C und Kalzium erhält, da der Mangel an diesen Nährstoffen zusätzlich zur Erweichung der Zähne zu Schwellungen und Blutungen im Zahnfleisch führen kann.
   • Gute Quellen für Vitamin C: Zitrusfrüchte und Säfte (wie Orange und Grapefruit), Kiwi, Paprika, Papaya, Erdbeeren, Brokkoli und Melone.
   • Gute Kalziumquellen: Milchprodukte (wie Milch, Käse, Joghurt und Eiscreme), Sardinen, angereicherte Sojamilch, Sojaprodukte und grünes Blattgemüse.

Tipps

• Wenn die obigen Anweisungen die Schmerzen in zwei oder drei Tagen nicht lindern, wenden Sie sich an einen Zahnarzt. Sprechen Sie mit dem Fachmann über mögliche Behandlungen für Probleme, die Zahnfleischschmerzen verursachen können.