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• Schritte
• Warnungen

Die Gebärmutterhalskappe ist eine Silikonbogenbarriere, die über dem Gebärmutterhals platziert werden kann und immer in Verbindung mit einem Spermizid verwendet wird, um eine Schwangerschaft wirksam zu verhindern. Es ist wichtig, dass Sie es richtig einsetzen, damit es als Verhütungsmittel richtig funktioniert.

Schritte

Teil 1 von 3: Setzen Sie die Halskappe richtig ein

1. 

   Waschen Sie Ihre Hände mit milder Seife und Wasser. Fassen Sie die Halskappe immer mit sauberen Händen an, da Schmutz den Mikroben das Eindringen in die Vagina erleichtern und Infektionen verursachen kann.
   • Um Kontaminationen zu vermeiden, waschen Sie Ihre Hände gründlich, bevor Sie das Verhütungsmittel berühren.
   • Tragen Sie milde Seife auf Ihre Hände auf und spülen Sie sie mindestens 30 Sekunden lang unter fließendem Wasser ab.
   • Trocknen Sie dann Ihre Hände gründlich, bevor Sie die Halskappe berühren.

2. 

   
   
   Stellen Sie sicher, dass das Produkt keine Löcher oder Löcher aufweist. Halten Sie es gegen das Licht, um Schäden zu analysieren und zu finden. Wenn Sie ein Loch oder einen Riss finden, entsorgen Sie die Halskappe und verwenden Sie eine andere, da diese nicht so effektiv ist.
   • Dieses Verhütungsmittel kann auch mit Wasser gefüllt werden, so dass Sie leicht Löcher oder Risse finden können. Wenn es undicht ist, verwenden Sie es nicht.

3. 

   
   
   Tragen Sie die spermizide Creme auf die Halskappe auf. Es tötet das Sperma aus und verhindert, dass es die Eizelle erreicht, um es zu befruchten.
   • Jede Art von Spermizid wird je nach Produkt unterschiedlich angewendet. Lesen Sie vor dem Gebrauch immer die Anweisungen.
   • Geben Sie etwa einen Viertel Teelöffel des Spermizids an der Außenseite der Haube aus.
   • Verteilen Sie die Creme gut auf der Haube, ohne die Kanten zu vergessen.
   • Lesen Sie die Produktbeilage, um herauszufinden, ob Sie beim mehrfachen Geschlechtsverkehr mehr Spermizid in die Vagina geben müssen (die Gebärmutterhalskappe muss nicht entfernt werden).
   • Einige Spermizide wirken nur zehn Minuten nach der Anwendung und dauern eine Stunde.

4. 

   
   
   Suchen Sie eine bequeme Position, um den Gebärmutterhals zu lokalisieren. Die Haube muss korrekt platziert sein, daher muss der Zugang zum Gebärmutterhals einfach sein. Versuchen Sie, einen Fuß auf einem Stuhl zu stützen, sich mit gebeugten Knien und weit auseinander liegenden Füßen hinzulegen oder in die Hocke zu gehen. Entdecken Sie die bequemste Methode, damit Sie die Anwendung beim Aufsetzen der Halskappen problemlos durchführen können.
   • Sobald Sie an Ort und Stelle sind, finden Sie den Gebärmutterhals, der sich am Ende des Vaginalkanals befindet.
   • Wenn Sie das Ende der Vagina erreichen, nimmt die Größe des Vaginalkanals an der Öffnung des Gebärmutterhalses ab und Sie können die Organwände und ihre abgerundete Form spüren. Hier sollte das Verhütungsmittel platziert werden.

5. 

   Positionieren Sie die Halskappe. Verwenden Sie dazu Ihre "schlechte" Hand, um die Schamlippen zu trennen und die Vagina freizulegen. Drücken Sie mit der „guten“ Hand die Haube zusammen, um sie zu kürzen und das Einsetzen zu erleichtern.
   • Die Außenseite des Produkts muss nach außen zeigen. Stellen Sie sich vor, Sie tragen eine Mütze. Der Gebärmutterhals ist dein Kopf und das Verhütungsmittel ist deine Mütze.
   • Sobald sich die Halskappe im Inneren befindet, lassen Sie sie los. es wird sich ausdehnen, bis es wieder seine normale Form annimmt.
   • Drücken Sie mit dem Mittel- oder Zeigefinger darauf, bis Sie das Gefühl haben, dass es fest am Gebärmutterhals sitzt.
   • Das Verhütungsmittel ist vor der sexuellen Erregung leichter anzuwenden, da der Gebärmutterhals fester wird.

6. 

   Produktplatzierung analysieren. Drücken Sie mit dem Finger nach außen und prüfen Sie, ob es am richtigen Ort ist. Es sollte möglich sein, den Gebärmutterhals gegen die Haube zu spüren.
   • Nach der korrekten Platzierung befindet sich in der Halskappe ein Saugmechanismus. Wenn Sie das Saugen spüren, ist dies ein Zeichen dafür, dass es sehr fest ist.
   • Versuchen Sie sich zu bewegen, um festzustellen, ob das Verhütungsmittel sicher am Gebärmutterhals befestigt ist. Andernfalls passen Sie es an.

7. 

   Waschen Sie Ihre Hände mit milder Seife und Wasser. Waschen Sie nach dem Aufsetzen der Gebärmutterhalskappe erneut Ihre Hände, um restliches Spermizid und Körperflüssigkeiten zu entfernen.
   • Verwenden Sie diese Verhütungsmethode nicht während der Menstruation, da sie den natürlichen Blutausstoß beeinträchtigt.

Teil 2 von 3: Entfernen und Pflegen der Halskappe

1. 

   Bewahren Sie die Halskappe nach dem Geschlechtsverkehr mindestens sechs Stunden lang auf. Setzen Sie es vor dem intimen Kontakt ein und lassen Sie es mindestens für diesen Zeitraum an derselben Stelle. Wenn es zu früh entfernt wird, besteht die Gefahr, dass einige Spermien überleben und die Eizelle erreichen und befruchten.
   • Lassen Sie die Halskappe niemals länger als 48 Stunden an der Stelle, da das Risiko eines Toxic Shock Syndroms besteht.

2. 

   Waschen Sie Ihre Hände mit milder Seife und heißem Wasser. Genau wie vor der Anwendung des Verhütungsmittels müssen Sie es nach dem Entfernen gründlich reinigen.
   • Die Hände sollten vor und nach dem Berühren von Körperflüssigkeiten, dh vor und nach dem Einsetzen und Entfernen der Haube, gewaschen werden.

3. 

   Finde eine bequeme Position. Ebenso ist es wichtig, eine Position zu finden, an der das Entfernen der Haube erleichtert wird. hocken, einen Fuß auf einen Stuhl stellen oder sich mit gespreizten Beinen und gebeugten Knien hinlegen.
   • Probieren Sie einige Positionen aus, bis Sie diejenige ausgewählt haben, die Ihnen am besten gefällt.

4. 

   Suchen und entfernen Sie die Halskappe. Trennen Sie mit der „schlechten“ Hand die Vaginallippen, legen Sie die Vagina frei und verwenden Sie dann die Finger der anderen Hand, um sie zu finden.
   • Wenn Sie das Verhütungsmittel gefunden haben, legen Sie Ihren Finger in den Entfernungsgriff und drehen Sie ihn. Schieben Sie die Außenseite so, dass die Absaugung unterbrochen wird.
   • Legen Sie Ihren Finger in den Gurt und ziehen Sie an der Halskappe.

5. 

   Waschen Sie die Halskappe mit Wasser und Seife. Das Produkt kann bis zu einem Jahr wiederverwendet werden, sofern es keine Risse oder Löcher aufweist. Es ist sehr wichtig, es nach dem Gebrauch zu desinfizieren, um seine Hygiene und seinen guten Zustand zu gewährleisten.
   • Verwenden Sie heißes Wasser und milde Seife, um es zu waschen und Körperflüssigkeiten und Spermizide zu entfernen.
   • Lassen Sie es an der Luft trocknen und verwenden Sie niemals Handtücher. Es besteht die Gefahr, dass Fasern oder Rückstände auf das Verhütungsmittel übertragen werden, es erneut verschmutzen und seine Verschlechterung beschleunigen.

6. 

   Bewahren Sie die Halskappe in ihrem Behälter auf, um Verschleiß und Kontamination durch Mikroben zu vermeiden. Wenn Sie nicht unter der Wirkung von Licht leiden, wird es länger dauern.
   • Babypuder, Gleitmittel auf Ölbasis und Vaseline sollten nicht angewendet werden. Alle diese Substanzen können das Verhütungsmittel schwach und spröde machen; Vermeiden Sie auch Vaginalcremes, da die Gefahr von Infektionen und anderen Schäden besteht.
   • Die Halskappe kann bis zu einem Jahr halten, wenn sie gepflegt wird.

Teil 3 von 3: Effektive Verwendung der Halskappe

1. 

   Messen Sie die Halskappe. Es ist wichtig, dass es die richtige Größe hat, um Effektivität und Komfort zu gewährleisten, eine physische Barriere über dem Hals des Halses zu bilden und das Eindringen von Spermien zu verhindern. Wenn die Barriere nicht richtig gemessen wird, funktioniert sie nicht richtig.
   • Cervical Caps (normalerweise von der Marke FemCap) sind in drei Durchmessergrößen erhältlich: 22 mm, 26 mm und 30 mm.
   • Der kleinste Durchmesser (22 mm) ist für Frauen, die noch nie geboren haben oder schwanger geworden sind.
   • Der mittlere Durchmesser wird für Frauen empfohlen, die bereits schwanger sind (auch nur für kurze Zeit), aber keine vaginale Entbindung durchgeführt haben.
   • Der mit dem größten Durchmesser (30 mm) richtet sich an Frauen, die eine vaginale Entbindung hatten.

2. 

   Verwenden Sie Kondome, um sich vor sexuell übertragbaren Krankheiten zu schützen. Die Gebärmutterhalskappe hat keine Wirksamkeit gegen Infektionen, die durch sexuellen Kontakt übertragen werden. Daher wird empfohlen, dass Sie und Ihr Partner ein Kondom verwenden, um das Risiko von sexuell übertragbaren Krankheiten zu minimieren.
   • Die Gebärmutterhalskappe wirkt nur dann als Verhütungsmethode, wenn sie zusammen mit einer spermiziden Creme angewendet wird. Sie schützt jedoch weder Frauen noch Männer vor Infektionen dieser Art.
   • Latexkondome werden am meisten empfohlen, um eine STD-Übertragung zu verhindern, solange sie beim oralen, vaginalen und analen Verkehr richtig angewendet werden.
   • Wenn Sie mehrere Partner haben, verwenden Sie beim Geschlechtsverkehr Kondome, insbesondere wenn Sie und sie nicht auf sexuell übertragbare Krankheiten getestet wurden.
   • Verwenden Sie unter keinen Umständen ein Kondom, das beschädigt oder nicht richtig gelagert wurde. Darüber hinaus sind solche aus natürlichen Membranen möglicherweise nicht so wirksam wie Latex.

3. 

   Erfahren Sie mehr über die Halskappe, um sie effektiver zu nutzen. Wenn Sie viele Informationen über ihn (oder ein anderes Verhütungsmittel) haben, können Sie es besser verwenden und mögliche Probleme identifizieren und bestimmte Zweifel lösen.
   • In Brasilien ist es nicht erforderlich, ein Rezept vorzulegen, um es zu kaufen.
   • Es ist in drei Größen erhältlich; Verwenden Sie nur das, was Sie am bequemsten und bequemsten macht.
   • Vergessen Sie niemals, die spermizide Creme zusammen mit dem Verhütungsmittel aufzutragen, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, eine Schwangerschaft zu vermeiden. Bei richtiger Anwendung bildet es eine physische Barriere gegen Spermien und verhindert, dass diese in die Gebärmutter gelangen, um die Eizelle zu befruchten.
   • Verwenden Sie, wie bereits erwähnt, niemals eine durchstochene oder zerrissene Gebärmutterhalskappe und ergreifen Sie Notfall-Verhütungsmaßnahmen, wenn Sie feststellen, dass diese zum Zeitpunkt der Entfernung beschädigt war.
   • Lassen Sie die Haube nach dem Geschlechtsverkehr mindestens sechs Stunden lang auf, jedoch niemals länger als 48 Stunden.
   • Die Gebärmutterhalskappe kann gut vor dem Geschlechtsverkehr eingeführt werden, aber sowohl die Platzierung als auch die Entfernung sind in einigen Fällen störend.
   • In Brasilien wird als einzige Marke für Gebärmutterhalskappen die FemCap verwendet, die oben am Gewölbe einen Griff zum Entfernen hat, damit sie leicht entfernt werden kann. Außerdem wird die Kante hochgeklappt, um zu verhindern, dass Spermien in die Gebärmutter gelangen.
   • Bei der Anwendung von Verhütungsmitteln steigt das Risiko für Candidiasis und bakterielle Vaginose.
   • Denken Sie auch hier daran, dass Gebärmutterhalskappen keinen Schutz gegen sexuell übertragbare Krankheiten bieten.

4. 

   Die Halskappe funktioniert am besten bei Frauen ohne Kinder, die noch nie geboren haben.
   • Ihre empfängnisverhütende Wirksamkeit beträgt 84 bis 91%, wenn die Frau noch nie geboren hat.
   • Wenn sie bereits Kinder hatte, beträgt die Wahrscheinlichkeit, eine neue Schwangerschaft zu vermeiden, 68 bis 74%.
   • Es wird empfohlen, dass Paare andere Verhütungsmethoden anwenden, um die Wirksamkeit der Halskappe zu erhöhen. Zum Beispiel: Männer können Kondome benutzen oder Geschlechtsverkehr üben (Entzug des Penis Sekunden vor der Ejakulation).

Warnungen

• Die Halskappe schützt nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten.
• Verwenden Sie diese Verhütungsmethode nicht, wenn irgendeine Art von Vaginalblutung vorliegt oder wenn Sie eine Menstruation haben.