Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Halsschmerzen sind ein großes Problem. Eine Entzündung kann das Essen und sogar das Sprechen erschweren. So wie die Hauptursachen für Schmerzen virale und bakterielle Infektionen (wie Grippe und Halsentzündung) sind, können sie auch durch Dehydration, Allergie und Muskelverspannungen verursacht werden. Der Schmerz sollte in wenigen Tagen von selbst verschwinden, aber es ist möglich, den Genesungsprozess zu beschleunigen.

Schritte

Teil 1 von 6: Schmerzdiagnose

1. 

   Lernen Sie die Symptome einer Halsentzündung zu erkennen. Das Hauptsymptom ist der ständige Schmerz, der sich verschlimmert, wenn Sie sprechen oder etwas essen, und der von trockener Kehle und gedämpfter Stimme begleitet sein kann. Manche Menschen können geschwollene und schmerzhafte Drüsen im Nacken oder Kiefer spüren. während die Mandeln rot und mit weißen Eiterflecken geschwollen sein können.

2. 

   
   
   Suchen Sie nach anderen Anzeichen einer Infektion. Die meisten Entzündungen resultieren aus viralen und bakteriellen Infektionen; Daher ist es wichtig, die Symptome zu identifizieren, um die beste Behandlung zu finden. Die Hauptsymptome sind:
   • Fieber;
   • Schüttelfrost;
   • Husten
   • Schnupfen;
   • Niesen;
   • Muskelkater;
   • Kopfschmerzen;
   • Übelkeit oder Erbrechen.

3. 

   
   
   Suchen Sie einen Arzt. Viele Entzündungen verschwinden in wenigen Tagen mit einfachen Behandlungen zu Hause. Wenn die Schmerzen übermäßig sind oder nicht verschwinden, suchen Sie einen Arzt auf. Der Fachmann überprüft Ihren Hals, hört auf Ihren Atem und führt eine klinische Analyse mit einer Probe von Halsgewebe durch: Das Verfahren ist schmerzlos, kann jedoch unangenehm sein. Die Probe wird an ein Labor geschickt, um die Ursache der Infektion herauszufinden. Nach der Identifizierung des Virus oder der Bakterien kann der Arzt die beste Behandlung definieren.
   • Der Arzt kann auch einen vollständigen Bluttest bestellen oder einen Allergietest durchführen.

Teil 2 von 6: Entzündungen zu Hause behandeln

1. 

   
   
   Trinken Sie viel Wasser, um Austrocknung zu vermeiden und Beschwerden zu reduzieren. Die meisten Menschen bevorzugen Wasser mit Raumtemperatur, wenn sie Halsschmerzen haben. Wenn Sie sich bei kaltem oder heißem Wasser besser fühlen, trinken Sie es.
   • Trinken Sie mindestens zehn 250-ml-Gläser Wasser pro Tag - oder mehr bei Fieber.
   • 1 Teelöffel Honig ins Wasser geben. Die antibakteriellen Eigenschaften von Honig helfen, den Hals zu entspannen und zu stärken.

2. 

   Befeuchten Sie die Luft. Trockene Luft verschlimmert Ihren Hals jedes Mal, wenn Sie atmen. Halten Sie Ihren Hals entspannt und hydratisiert, indem Sie die Luftfeuchtigkeit in einem trockenen Klima erhöhen.
   • Kaufen Sie einen Luftbefeuchter für zu Hause oder für den Service.
   • Wenn es nicht möglich ist, einen zu kaufen, lassen Sie einige Behälter in Umgebungen, in denen Sie viel Zeit verbringen, mit Wasser.
   • Wenn Ihr Hals "kratzt", nehmen Sie eine heiße Dusche und verbringen Sie einige Zeit im dampfenden Badezimmer.

3. 

   Nehmen Sie viele Suppen und Brühen. Die Lehre Ihrer Großmutter, dass Sie eine Erkältung mit Hühnersuppe behandeln können, ist wahr! Mehrere Studien haben gezeigt, dass Hühnersuppe die Bewegung von Immunzellen reduziert: Je langsamer die Bewegung, desto effizienter erholen sie sich. Darüber hinaus erhöht die Suppe die Bewegungsgeschwindigkeit der Nasenhaare, was zur Reduzierung von Infektionen beiträgt. Halten Sie sich eine Weile an weiche, leichte Lebensmittel.
   • Probieren Sie Apfelsauce, Reis, Rührei, Nudeln (gut gekocht), Haferflocken, Smoothies, Gemüse und Bohnen (gut gekocht).
   • Vermeiden Sie scharfe Speisen wie Hühnerflügel, Peperoni-Pizza und alles mit Pfeffer. Curry und Knoblauch.
   • Vermeiden Sie schwer oder schwer zu schluckende Lebensmittel wie Erdnussbutter, Toast, Kekse, rohes Obst oder Gemüse und Getreide.

4. 

   Gut kauen. Schneiden Sie das Essen in kleine Stücke, bevor Sie es in den Mund nehmen, und kauen Sie es gut, bevor Sie es schlucken. Wenn der Speichel das Essen anfeuchten lässt, wird das Schlucken erleichtert.
   • Wenn es sehr schwierig ist, Lebensmittel zu schlucken, machen Sie es mit einer Küchenmaschine zu einem Püree.

5. 

   Erstellen Sie ein Entzündungsspray und tragen Sie es bei sich, um Schmerzen bei Bedarf zu lindern. Nehmen Sie 60 ml Wasser und fügen Sie 2 Tropfen ätherisches Minzöl (Schmerzlinderung), Eukalyptus und Salbei (antibakteriell, antiviral und entzündungshemmend) hinzu. Gut mischen und die Flüssigkeit in eine Sprühflasche gießen. Kühlen Sie, was später noch verwendet werden muss.

Teil 3 von 6: Entzündungsbehandlung mit Gurgeln

1. 

   Mit Salzwasser gurgeln. 1 Teelöffel Salz oder Meersalz in einem Glas Wasser auflösen und 30 Sekunden gurgeln. Spucken Sie die Flüssigkeit aus und wiederholen Sie den Vorgang mehrmals täglich. Salz reduziert die Schwellung, indem es Wasser entfernt, das in geschwollenen Geweben eingeschlossen ist.

2. 

   Probieren Sie Apfelessig. Soweit es keine wissenschaftliche Erklärung dafür gibt, scheint Apfelessig besser zu wirken als jeder andere bakterienbekämpfende Essig. Leider kann sein Geschmack für viele Menschen zu stark sein: Machen Sie sich bereit, Ihren Mund zu waschen!
   • 1 Esslöffel Essig in ein Glas warmes Wasser geben. Falls gewünscht, fügen Sie 1 Esslöffel Honig hinzu, um den Geschmack zu verbessern.
   • Machen Sie zwei bis drei Gurgeln pro Tag mit der Mischung.
   • Geben Sie einem Kind unter zwei Jahren keinen Honig. Kleinkinder sind möglicherweise anfällig für Säuglingsbotulismus, der den Honig kontaminieren kann.

3. 

   Verwenden Sie alternativ Backpulver. Da es sich um eine alkalische Substanz handelt, hilft Bicarbonat, Entzündungen zu lindern und Bakterien zu bekämpfen, indem es den pH-Wert des Rachens ändert. Wenn Sie den Geschmack von Zitrus-Apfelessig nicht ertragen können, ist dies möglicherweise eine gute Option.
   • Einen halben Teelöffel Backpulver in ein Glas warmes Wasser geben.
   • Fügen Sie 1/2 Teelöffel Salz oder Meersalz hinzu.
   • Wiederholen Sie das Gurgeln alle zwei Stunden.

Teil 4 von 6: Linderung von Entzündungen mit Tees

1. 

   Machen Sie einen Cayennepfeffer-Tee. So sehr die Empfehlung lautet, scharfes Essen zu vermeiden, kann Cayennepfeffer Entzündungen des Rachens lindern, indem er als Gegenreizmittel wirkt: Es ist ein zweites Reizmittel, um die ursprüngliche Ursache für Halsreizungen zu bekämpfen. Es wird auch veröffentlicht Substanz P. im Körper ein Neurotransmitter, der mit Entzündungen und Schmerzen verbunden ist.
   • Fügen Sie 1/2 oder 1/4 Teelöffel Cayennepfefferpulver in ein Glas kochendes Wasser.
   • Fügen Sie 1 oder 2 Teelöffel Honig (für den Geschmack) hinzu und trinken Sie.
   • Gelegentlich umrühren, um den Pfeffer erneut zu mischen.

2. 

   Trinken Sie Süßholzwurzeltee. Verwechseln Sie nicht die Wurzel der Lakritzpflanze (Glycerrhiza glabra) mit dem süßen Lakritz! Die Wurzel hat antivirale, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Halsschmerzen helfen, die durch bakterielle oder virale Infektionen verursacht werden. Suchen Sie danach in Kräuter- und Naturkostläden. Verwenden Sie einen Beutel Tee pro Glas Wasser und fügen Sie nach Geschmack Honig hinzu.

3. 

   Trinken Sie Nelken- oder Ingwertee. Sie haben starke antivirale und antibakterielle Eigenschaften sowie ein angenehmes Aroma, das auch von Menschen geschätzt wird, die keine Halsprobleme haben.
   • Für Nelkentee 1 Teelöffel Nelken oder 1/2 Teelöffel Nelken für jedes Glas Wasser hinzufügen.
   • Für Ingwertee 1/2 Teelöffel Ingwerpulver in das heiße Wasser geben. Wenn Sie frischen und gehackten Ingwer bevorzugen, fügen Sie 1/2 TL hinzu.
   • Fügen Sie Honig hinzu, um zu schmecken.

4. 

   Fügen Sie allen Tees eine Zimtstange hinzu. Da Zimt reich an Antioxidantien ist und antivirale und antibakterielle Eigenschaften besitzt, kann er zur Bekämpfung von Infektionen verwendet werden und dem Getränk einen hervorragenden Geschmack verleihen. Kochen Sie einen Zahnstocher in Wasser, um einen Zimttee herzustellen, oder verwenden Sie den Zahnstocher, um einen Tee mit einem anderen Geschmack zu rühren und ihm einen Geschmack zu geben.

Teil 5 von 6: Behandlung von Entzündungen bei Kindern

1. 

   Joghurt Eis am Stiel machen. Da in einigen Fällen niedrige Temperaturen die Entzündung verschlimmern, beenden Sie die Behandlung, wenn Ihr Kind nicht gut darauf anspricht.Sie benötigen 2 Gläser griechischen Joghurt, 2 Esslöffel Honig und 1 Teelöffel Zimtpulver. Griechischer Joghurt enthält gesunde Bakterien, die das Immunsystem stärken und dicker sind als gewöhnlicher Joghurt, sodass beim Schmelzen kein Schmutz entsteht. Wenn Sie es vorziehen, können Sie einen Natur- oder Fruchtjoghurt verwenden: Lassen Sie das Kind entscheiden.
   • Mischen Sie die Zutaten in einer Küchenmaschine, bis sie glatt sind.
   • Gießen Sie die Mischung in Eis am Stiel und achten Sie darauf, sie nicht zu überfüllen.
   • Setzen Sie den Eis am Stiel ein und frieren Sie ihn sechs Stunden lang ein.

2. 

   Bereiten Sie das Eis am Stiel für den Verzehr vor. Wenn Sie versuchen, es direkt nach dem Herausnehmen aus dem Gefrierschrank aus der Form zu nehmen, ziehen Sie einfach den Zahnstocher heraus. Die Formen fünf Sekunden lang in heißem Wasser einweichen, um den Joghurt zu lösen, und ihn leicht aus der Form nehmen.

3. 

   Probieren Sie ein Tee-Eis am Stiel. Verwenden Sie das Joghurt-Eis am Stiel-Verfahren, aber ersetzen Sie die Zutaten durch einen der im Artikel genannten Tees: Legen Sie das Getränk einfach in die Form und frieren Sie es sechs Stunden lang ein. Wenn Sie ein Tee-Eis am Stiel für ein Kind zubereiten, süßen Sie es mit Honig und Zimt.

4. 

   Machen Sie hausgemachte Lutschtabletten für Kinder über fünf Jahren. Die Lutschtabletten steigern die Speichelproduktion und befeuchten den Hals mit seinen entspannenden und heilenden Inhaltsstoffen. Dazu müssen Sie geben: 1/2 Teelöffel Malvarisco-Wurzelpulver, 1/2 Tasse Ulmenrindenpulver, 1/4 Tasse gefiltertes heißes Wasser und 2 Esslöffel medizinischen Honig. Die Tabletten halten etwa sechs Monate, wenn sie in einer kühlen, trockenen Umgebung und ohne Sonnenlicht gelagert werden. Kopf hoch: Geben Sie kleinen Kindern keine Tabletten, da diese ersticken können.
   • Das Malvarisco-Wurzelpulver in heißem Wasser auflösen.
   • Gießen Sie den Honig in einen Messbecher und geben Sie Wasser mit Malvarisco hinzu, bis das Maß von 1/2 Tasse erreicht ist. Gießen Sie die Mischung in einen Behälter und verwerfen Sie den Rest.
   • Fügen Sie das Ulmenpulver in einen Behälter und machen Sie ein Loch in der Mitte des Pulvers.
   • Gießen Sie die Honig-Malvarisco-Lösung in das Loch und mischen Sie die Zutaten. Sie sollten kleine längliche Formen von der Größe von Trauben bilden.
   • Rollen Sie die Pastillen über das Ulmenpulver, damit sie nicht zu "klebrig" werden, und legen Sie sie zum Trocknen 24 Stunden lang auf einen Teller.
   • Sobald sie getrocknet sind, wickeln Sie sie in Wachspapier. Zum Verzehr einfach das Papier von der Tablette nehmen und langsam in Ihrem Mund auflösen lassen.

Teil 6 von 6: Entzündungsbehandlung mit Medikamenten

1. 

   Wissen, wann Sie sofort einen Arzt aufsuchen müssen. Die meisten Halsentzündungen verschwinden bei häuslichen Behandlungen innerhalb von zwei Wochen. Wenn der Schmerz anhält, kann die Infektion einen medizinischen Eingriff erfordern. Sie sollten ein Kind ins Krankenhaus bringen, wenn sich der Hals morgens mit einem Glas Wasser nicht bessert. Wenden Sie sich sofort an einen Arzt, wenn ein Kind Schwierigkeiten beim Atmen oder Schlucken hat oder ungewöhnlich sabbert. Erwachsene können besser analysieren, ob sie medizinische Hilfe benötigen oder nicht. Warten Sie einige Tage, bis die Schmerzen nach Hause gehen, aber suchen Sie einen Arzt auf, wenn:
   • Schwere Entzündung oder länger als eine Woche;
   • Schluckbeschwerden;
   • Atembeschwerden;
   • Schwierigkeiten beim Öffnen des Mundes oder Schmerzen im Kiefer;
   • Gelenkschmerzen;
   • Ohrenschmerzen;
   • Hautausschläge;
   • Fieber über 38,3 ° C;
   • Vorhandensein von Blut im Speichel oder Schleim;
   • Wiederkehrende Entzündung;
   • Beulen am Hals;
   • Heiserkeit von mehr als zwei Wochen;

2. 

   Finden Sie heraus, ob die Infektion viral oder bakteriell ist. Virusinfektionen erfordern normalerweise keine medizinische Behandlung, da sie sich in bis zu einer Woche von selbst bessern. Bakterieninfektionen müssen jedoch mit Antibiotika behandelt werden.
   • Eine Laboranalyse der Halsprobe bestimmt, ob die Infektion viral oder bakteriell ist.

3. 

   Nehmen Sie die verschriebenen Antibiotika gemäß den Anweisungen Ihres Arztes ein. Sie müssen die Behandlung abschließen, auch wenn Sie sich bereits besser fühlen. Wenn Sie es stoppen, kehren die Symptome zurück, da die Bakterien überleben und Resistenzen gegen das Antibiotikum entwickeln können, was das Risiko von Komplikationen erhöht.
   • Wenn antibiotikaresistente Bakterien im Körper überleben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie erneut infiziert werden. Für die nächste Infektion benötigen Sie ein stärkeres Antibiotikum.

4. 

   Nehmen Sie während der Antibiotikabehandlung Joghurt mit aktiven Kulturen ein. Antibiotika bekämpfen die Bakterien, die die Infektion verursachen, aber sie töten auch die gesunden Bakterien im Körper ab, die für die Verdauung, die Stärkung des Immunsystems und die Produktion bestimmter Vitamine benötigt werden. Joghurt enthalten aktive Kulturen Wer Probiotika hat - der Name, der gesunden Darmbakterien gegeben wird - und deren Verzehr während der Behandlung hält Sie gesund und lässt Antibiotika wirken.
   • Achten Sie auf der Joghurtverpackung immer auf den Begriff "aktive Kulturen". Pasteurisierte oder verarbeitete Produkte helfen nicht, Bakterien wiederherzustellen.

Tipps

• Heiße Flüssigkeiten lindern die Schmerzen vieler Menschen, aber dies ist keine Regel. Wenn Sie ein warmes oder kaltes Getränk bevorzugen, fahren Sie fort: Kalte Flüssigkeiten können nützlich sein, insbesondere bei Fieber.

Warnungen

• Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie sich in zwei oder drei Tagen nicht bessern.
• Geben Sie einem Kind unter zwei Jahren keinen Honig. Da sich das Immunsystem noch nicht vollständig entwickelt hat, kann sich das Kind durch die im Honig vorhandenen Bakteriensporen mit Botulismus infizieren.