5 Möglichkeiten, die Major Kicks in Taekwondo auszuführen - Kenntnisse

Wie man die Major Kicks in Taekwondo ausführt - Kenntnisse

Inhalt

Community Fragen und Antworten
Tipps
Dinge, die du brauchen wirst

Verwenden Sie Ihre Ferse nicht, um Kontakt aufzunehmen.

Community Fragen und Antworten

Machst du Flips in Taekwondo?

Nicht gewöhnlich.

Solltest du deinen Gegner immer mit der Ferse schlagen?

Nein, die Rückseite Ihrer Füße kann auch schnell Schaden anrichten. Fersen verursachen jedoch mehr Schaden.

Wie mache ich die Tritte richtig?

Sie müssen Ihre Hüften verwenden, um Ihre Beine zu "kontrollieren". Passen Sie Ihre Position bei Bedarf an und belasten Sie Ihren stehenden Fuß.

Wie trittst du höher?

Trainieren Sie Ihre Beine regelmäßig, Kniebeugen sind perfekt. Der menschliche Körper ist nicht dafür ausgelegt, dass sich unsere Beine so hoch ausdehnen. Daher ist Kraft erforderlich, um die Schwerkraft zu bekämpfen und genügend Schwung zu behalten, um Ihrem Gegner Schaden zuzufügen. Strecken sind natürlich wichtig, um Verletzungen zu vermeiden.

Was soll ich tun, wenn mein Gegner stärker ist?

Vermeiden Sie den Kampf. Dies ist die grundlegendste Strategie des Kampfes. Wenn Sie nicht können, versuchen Sie, Ihren Gegner wütend zu machen. Sie geben dir stärkere Angriffe, aber es wird lange Strecken zurücklegen und du kannst dem Schlag und dem KO deines Gegners leicht entgegenwirken, indem du einen harten Schuss auf einen Druckpunkt abgibst.

Werden mich Taekwondo-Schulen in Korea mit dem amerikanischen Farbgurtsystem unterrichten?

Höchstwahrscheinlich nicht, da Sie in Korea sind, wo der Sport seinen Ursprung hat, bin ich sicher, dass sie die Originalfarben verwenden würden. Ich bin mir ziemlich sicher, dass sie Dojos im amerikanischen System unterrichten lassen würden.

Wie kann ich meinen Kopf schneller drehen lassen, wenn ich Spin Kicks mache?

Drehen Sie Ihren Kopf, bevor Sie tatsächlich treten - dies hilft Ihnen, vor dem Ausführen der Tritte zu erkennen.

Wie kann ich gleichzeitig einen Rückstoß ausführen?

Übe einen Rückstoß und bald musst du nicht mehr viel darüber nachdenken, wie beim Sparring. Beginnen Sie langsam und steigern Sie dann Ihre Geschwindigkeit und Ausdauer.

Können wir nach einer Pause von 2 Monaten zum Taekwondo Dojo gehen?

Ja, aber fragen Sie Ihren Lehrer, wie Sie sich auf die Rückkehr vorbereiten können. Stellen Sie sicher, dass Sie sich aufwärmen und es ruhig angehen. Sie hatten eine lange Pause.

Tipps

Verstehe die grundlegenden Zielzonen für Taekwondo-Tritte („Chagi“ - das Wort für Treten). Es gibt drei grundlegende Ziele. "Gesichtstritte" beziehen sich auf Bereiche, die näher am Gesicht einer Person liegen. Der Begriff wird auch für jeden Tritt über dem Oberkörper oder Rumpf verwendet. Ein "Tritt in den Rumpf" bezieht sich auf den Solarplexus und die Flankenregionen. Ein "niedriger Tritt" bezieht sich auf den Unterbauch.
Versuchen Sie am Anfang immer, langsam zu üben, und trainieren Sie für schnellere Tritte. Drehen Sie Ihre Hüfte so schnell wie möglich und verlängern Sie Ihren Tritt mit dem gleichen Drehmoment, um die Stärke des Tritts zu erhöhen.