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• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Brüste unterschiedlicher Größe sind weit verbreitet. Mehr als die Hälfte der Frauen hat unebene Brüste. Wenn Sie sich mit dem Aussehen Ihrer Brüste nicht wohl fühlen und möchten, dass sie gleich aussehen, sehen Sie sich die folgenden Schritte an und prüfen Sie, ob sie für Sie funktionieren.

Schritte

Methode 1 von 4: Ausblenden des Größenunterschieds

1. 

   Legen Sie das Haar über die Schulter der kleineren Brust. Wenn Sie lange Haare haben, nutzen Sie diese zu Ihrem Vorteil, indem Sie sie über die Schulter Ihrer kleineren Brust ziehen. Dadurch wird die kleinere Brust visuell "gefüllt", die beiden werden ausgeglichen und sie sehen gleich groß aus.

2. 

   
   
   Trage etwas Asymmetrisches. Asymmetrie ist eine optimale Taktik, mit der das Ungleichgewicht verschleiert werden kann. Es ist ähnlich wie Haare über eine Schulter ziehen. Ein asymmetrisches T-Shirt hat eine andere Seite als die andere, zum Beispiel am Ausschnitt oder am Saum. Finden Sie ein asymmetrisches T-Shirt, das Sie mögen; Die Unregelmäßigkeit wird dazu dienen, die Ungleichheit Ihrer Brüste auszugleichen.

3. 

   
   
   Tragen Sie einen Sport-BH und ein enges T-Shirt, um Ihre Brüste leicht zu glätten. Der Sport-BH und das enge T-Shirt drücken deine Brüste und drücken sie gegeneinander. Wenn Sie sie so verbinden, wird das ungleichmäßige Erscheinungsbild minimiert. Wählen Sie einen Sport-BH, der bequem auf Ihre größte Brust passt. Dies verhindert, dass es aus dem BH austritt.

4. 

   
   
   Ändern Sie Ihre Haltung. Je weiter etwas entfernt ist, desto kleiner sieht es aus, und je näher es aussieht, desto größer. Eine Änderung der Körperhaltung kann dazu beitragen, dass Ihre Brüste gleich groß aussehen. Dies hilft sowohl in der Öffentlichkeit als auch für den Fall, dass Sie nackt sind.
   • Wenn Sie anderen Menschen nahe stehen, entfernen Sie die größte Brust von ihnen. Sie können dies im Sitzen oder Stehen tun und Ihren Körper in einem Winkel platzieren, in dem die Schulter über Ihrer kleinsten Brust auf die Person oder Gruppe zeigt, der Sie nahe stehen.
   • Wenn Sie ein Bild aufnehmen, bleiben Sie in derselben Haltung und legen Sie die Hand, die am weitesten von Menschen entfernt ist, auf Ihre Hüften.

Methode 2 von 4: Verwenden von Füllstoffen

1. 

   Tragen Sie einen BH mit einer gezogenen Tasse. Wenn es nur einen kleinen Unterschied in der Brustgröße gibt, ist dies die einfachste Lösung für Ihr Problem. Solche BHs können zusätzlich zur Polsterung auch die Brüste formen oder konturieren. Diese Modelle behalten die natürliche Form der Brüste bei und lassen sie gleich groß aussehen. Kaufen Sie für beste Ergebnisse einen BH mit einem Cup-Design, das zur größeren Brust passt.
   • Da es mehr als eine Art von BH mit Cup gibt, wählen Sie das Modell, das am besten zu Ihren Brüsten passt. Ein gepolsterter BH ist die beliebteste Wahl, funktioniert jedoch möglicherweise nicht, abhängig von der Größe Ihrer Brüste, da gepolsterte BHs auf beiden Seiten die gleiche Polsterung enthalten und möglicherweise den unglücklichen Effekt haben, dass sie nur größer aussehen seine unverhältnismäßige Größe.
   • BHs mit dieser Form oder Kontur sind möglicherweise die bessere Option, wenn Ihre Brüste nur einen geringen Größenunterschied aufweisen. Sie sind so konzipiert, dass sie die Form Ihrer größeren Brust imitieren und beibehalten, anstatt nur Polster zu haben.

2. 

   Tragen Sie einen BH mit abnehmbarer Polsterung. Mit einem abnehmbaren, gepolsterten BH, der möglicherweise besser ist als ein becherförmiger BH, erzielen Sie ein regelmäßigeres Erscheinungsbild, da durch Entfernen oder Platzieren der Füllstoffe eine günstigere Unterstützung erzielt werden kann. Sie können den leeren Raum Ihrer kleineren Brust im BH mit mehr Füllung füllen, aber Sie können auch das Volumen der größeren Brust verringern, indem Sie bei Bedarf die Füllstoffe entfernen.

3. 

   Wählen Sie die Füllung, die Sie bevorzugen. Es gibt verschiedene Arten von Füllstoffen, einschließlich Silikon, Schaum, Wasser und Gel. Wählen Sie die Füllung entsprechend der Größe der Brüste und der Textur der Füllung. Legen Sie doppelseitiges Klebeband zwischen den BH und die Polsterung, um ein Entweichen zu verhindern.
   • BHs mit Silikon-, Wasser- und Gelfüllstoffen sind schwerer als Schaum- und Stofffüllungen.
   • Wenn eine Brust erheblich größer als die andere ist, verwenden Sie keine schweren Polster-BHs. Sie können Ihre Brüste gleich groß aussehen lassen, aber eine Seite scheint schwerer als die andere zu sein.
   • Wenn Sie schwimmen gehen, suchen Sie nach Bikinis mit Silikonpolsterung.

4. 

   Suchen Sie nach einer Marke, die individuelle BHs herstellt. Sie müssen wahrscheinlich mehr ausgeben, aber es ist eine sehr effiziente Methode. Gehen Sie zu einem maßgeschneiderten Unterwäschegeschäft, wo sie mehr als nur eine Polsterung hinzufügen. Sie passen den BH, die Träger und den Schnitt der Polsterung an, bis Sie mit dem Aussehen zufrieden sind. Um nicht so viel auszugeben, können Sie auch zu einer Näherin oder sogar zu einem Unterwäschegeschäft gehen, um einen BH anzupassen, den Sie bereits haben.

5. 

   Ziehen Sie einen Mastektomie-BH an. Wenn Sie eine Mastektomie hatten, dh eine Brustentfernung oder eine Operation in dieser Region, bietet ein Mastektomie-BH Ihren Brüsten den Komfort, den sie benötigen, und trägt dazu bei, dass sie gleich aussehen. Aufgrund der wahrscheinlichen Empfindlichkeit, die Sie in Ihren Brüsten spüren werden, verfügt dieses BH-Modell über Innentaschen, in die Sie entweder ein Polster oder eine Prothese einführen können, und bietet zusätzlich die erforderliche Unterstützung, ohne zu viel Druck auf die Brust ausüben zu müssen .

Methode 3 von 4: Verwenden von Stilltechniken

1. 

   Analysieren Sie, warum eine Brust größer als die andere ist. Es ist üblich, dass die Brüste während des Stillens unterschiedlich groß sind, da einer mehr Milch produzieren kann als der andere. Wenn Ihnen dies passiert, müssen Sie wissen, warum, bevor Sie versuchen, verschiedene Stilltechniken anzuwenden. Sie müssen sicher sein, dass Ihr Arzt oder der Kinderarzt Ihres Kindes dies nicht wissen muss.
   • Ein Grund kann biologisch sein. Ihr Körper hat möglicherweise mehr Milchkanäle und Alveolen bei der Arbeit. Die Milchkanäle bestehen aus Alveolen, in denen Milch hergestellt wird. Mehr Alveolen und Milchkanäle bedeuten mehr Milch und eine größere Brust. Die Form Ihrer Brustwarzen kann unterschiedlich sein, sodass Ihr Baby eine Brust der anderen vorzieht.
   • Wenn Sie feststellen, dass Ihr Baby eine bestimmte Brust bevorzugt, stellen Sie sicher, dass diese nicht auf eine Krankheit oder Verletzung von Ihnen und ihm zurückzuführen ist. Das Baby kann eine Ohrenentzündung oder eine andere Krankheit haben. Wenn er gerade geimpft wurde, hat er häufig Angst, von einer bestimmten Seite zu stillen, um den geimpften Bereich nicht zu verletzen. Wenn Sie eine Brustinfektion haben, kann sich auch der Geschmack Ihrer Milch ändern und Ihr Baby möchte sie nicht essen.
   • Möglicherweise stillen Sie lieber auf der einen Seite als auf der anderen, und Sie bieten dem Baby bewusst oder unbewusst die größte Brust an, anstatt die kleinste.
   • Wenn Sie sich einer Operation unterzogen oder die Brust verletzt haben, kann die Milchversorgung und der Milchfluss eingeschränkt sein, was zu einem geringeren Erscheinungsbild dieser Brust führt.

2. 

   Legen Sie das Baby zuerst zum Stillen der kleinsten Brust. Da Babys dazu neigen, während des Stillens intensiver auf der ersten Brust zu stillen, legen Sie sie zuerst auf die kleinste Brust. Dies hilft der kleineren Brust, mehr Milch zu produzieren.

3. 

   Stillen Sie die kleinere Brust häufiger als die größere Brust. Bemühen Sie sich bewusst, Ihrem Baby häufiger die kleinste Brust als die größere Brust anzubieten. Je mehr Saugkraft die Brust erfährt, desto mehr Milch wird produziert. Innerhalb von drei bis fünf Tagen werden Sie feststellen, dass die kleinere Brust größer und fast gleich groß wie die andere ist. Sobald die Brüste die gleiche Größe haben, können Sie jede Brust gleich anbieten.

4. 

   Verwenden Sie die Saugpumpe, um einen zusätzlichen Milchfluss anzuregen. Wenn Ihr Baby Schwierigkeiten hat, die kleinere Brust zu stillen, oder Sie es vorziehen, die größere Brust zu stillen, versuchen Sie, eine Saugpumpe zu verwenden, damit Ihre Brust mehr Milch produziert. Verwenden Sie die Pumpe fünf bis zehn Minuten lang, nachdem Ihr Baby die kleinere Brust gestillt hat, um die Milchproduktion zu stimulieren.
   • Es stehen viele verschiedene Pumpentypen zur Verfügung, und nicht alle sind von gleicher Qualität. Fragen Sie einen Laktationsspezialisten, eine Doula oder einen Arzt nach Pumpvorschlägen.

5. 

   Ermutigen Sie das Baby, auf der am wenigsten bevorzugten Seite zu stillen. Es gibt viele Techniken, mit denen Sie Ihr Baby dazu bringen können, an einer kleineren Brust zu stillen, insbesondere wenn es kein Interesse zeigt.
   • Sie können verschiedene Stillpositionen ausprobieren.
   • Stillen Sie an Orten, an denen wenig Ablenkung herrscht, z. B. in einem dunklen, ruhigen Raum.
   • Versuchen Sie, die Brust manuell zusammenzudrücken, um den Milchfluss in der Brust bei geringem Fluss zu erhöhen. Während Ihr Baby saugt, legen Sie Ihre Hände um Ihre Brust und drücken Sie. Beobachten Sie die Saugbewegungen Ihres Babys und versuchen Sie, die Größe und das Tempo jedes Drucks mit dem Saugen Ihres Babys zu koordinieren. Sie können auch Ihre Finger gegen die Oberseite Ihrer Brust drücken, direkt unter Ihrem Schlüsselbein, und dann Ihre Hand in Richtung Brustwarze schieben. Dies wird auch dazu beitragen, mehr Milch zu senden.
   • Versuchen Sie, Ihr Baby auf der kleinsten Brust zu stillen, wenn es noch halb schläft und weniger aufmerksam ist.

Methode 4 von 4: Mit chirurgischen Eingriffen

1. 

   Entscheiden Sie, ob die Operation für Sie richtig ist. Das Verkleiden Ihrer Brüste und das Anziehen gepolsterter BHs ist eine vorübergehende Lösung. Wenn der Unterschied zwischen den Brüsten groß genug ist, dass vorübergehende Lösungen nicht funktionieren, oder wenn Sie aufgrund Ihrer Brüste unter emotionalem Stress leiden, ist eine plastische Chirurgie möglicherweise die beste Option. Es ist ein wichtiger Schritt, sich einer Operation zu unterziehen, damit Ihre Brüste gleich aussehen. Das Verfahren ist invasiv und kann auch schmerzhaft und riskant sein. Wenn Sie der Meinung sind, dass eine Operation die beste Option ist, wenden Sie sich an einen Fachmann.

2. 

   Holen Sie sich Brustimplantate. Es gibt viele Möglichkeiten, unebene Brüste chirurgisch zu korrigieren. Eine davon ist die Brustimplantation, auch Brustvergrößerung genannt. Das Implantat entsteht, wenn eine mit Kochsalzlösung, Flüssigkeit oder Silikongel gefüllte Silikonprothese hinter die Brust eingeführt wird. Die Entscheidung zwischen einem Gel oder einem flüssigen Implantat hängt von Ihrer Präferenz ab. Eine flüssige Prothese lässt Ihre Brust natürlich aussehen, während eine Gelprothese sie fester aussehen lässt.

3. 

   Machen Sie eine Brustverkleinerung. Wenn die Brüste groß und unverhältnismäßig sind, kann eine Brustverkleinerung dazu beitragen, dass sie gleich aussehen. Brustverkleinerung ist eine Operation, bei der Fett von einer oder beiden Brüsten entfernt wird. Der Chirurg wird wahrscheinlich Ihre Haut umformen und Ihre Brustwarzen bewegen, um der neuen Größe Ihrer Brüste gerecht zu werden.
   • Wenn Sie sich für diese Art der Operation entscheiden, müssen Sie wahrscheinlich bis zu 48 Stunden lang Kunststoffschläuche an Ihren Brüsten verwenden, damit Blut und Flüssigkeit aus Ihren Schnitten abfließen können.
   • Sie können auch für kurze Zeit nicht arbeiten, während Sie sich erholen. Rauchen Sie mindestens einen Monat vor der Operation nicht.

4. 

   Übertragen Sie Fett von anderen Körperteilen auf die kleinere Brust. Die Transferzunahme ist ähnlich wie beim Implantat. Aber anstatt eine Silikonprothese auf die Brust zu legen, um sie größer aussehen zu lassen, verwenden Ärzte ihr eigenes Fett.
   • Ein Chirurg führt eine Fettabsaugung durch, um Fett aus anderen Körperteilen wie Beinen, Bauch und Gesäß zu entfernen und es in die kleinere Brust zu injizieren.
   • Immer mehr Frauen entscheiden sich für eine Transferverbesserung, die der Brustgröße entspricht, da sie ein natürlicheres Aussehen erzeugt. Darüber hinaus halten einige Ärzte es für eine bessere Alternative, da das Implantat nicht erforderlich ist.
   • Wisse, dass es Nachteile gibt. Die Ergebnisse des Verfahrens sind vorübergehend, da der Körper das Fett schließlich wieder aufnimmt und die Brust wieder zu ihrer natürlichen Größe zurückkehrt.
   • Darüber hinaus kann die Neupositionierung von Fett zu verkalkten Knötchen führen, die zu Zysten werden können. Sie müssen viel zusätzliches Fett in Ihrem Körper haben, damit Ärzte es entfernen können. Wenn Sie also dünn sind, sind Sie möglicherweise kein guter Kandidat für dieses Verfahren.

Tipps

• Verwenden Sie zusätzliche Polsterung am BH, um den Umriss des Kleidungsstücks zu verschleiern.
• Nachdem Sie den BH gepolstert haben, müssen Sie die Träger und den Rückenverschluss neu einstellen, um sicherzustellen, dass die Passform stimmt.
• Verwenden Sie Klebeband, um zu verhindern, dass Füllstoffe aus Ihrem BH austreten.
• Lassen Sie den BH immer auf die größte Brust eingestellt. Die Füllung gleicht den auf der kleineren Seite verbleibenden Platz aus. Ein sehr kleiner BH lässt Ihre größere Brust aus dem BH herausrutschen, was nicht als attraktiv angesehen wird.
• Wenn Sie Brustimplantate in Betracht ziehen, gelten Kochsalzimplantate als weniger riskant als Silikonimplantate.
• Da plastische Chirurgie Risiken birgt und eine dauerhaftere Lösung für Ihr Problem darstellt, sollten Sie sich über Ihre Entscheidung sicher sein.
• Machen Sie eine gründliche Untersuchung des Chirurgen, den Sie für Ihre Operation in Betracht ziehen.

Warnungen

• Zu den Risiken einer Brustimplantation gehören Implantatbruch, Leckage und Ortswechsel.
• Eine Brustoperation kann Narben hinterlassen, die Empfindlichkeit und Blutversorgung der Brustwarzen beeinträchtigen und deren Stillfähigkeit beeinträchtigen.
• Wenn Sie eine Liposkulptur haben möchten, beachten Sie, dass die Risiken einer Fettabsaugung Narbenbildung, Blutergüsse und schlaffe Haut umfassen. Es kann auch verkalkte Knötchen und Zysten verursachen.
• Möglicherweise benötigen Sie ein Follow-up-Verfahren, wenn Ihre erste Brustoperation nicht funktioniert.