Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Wir alle hassen die Schwellung und Rötung der Augen nach dem Weinen. Glücklicherweise ist der beste Weg, sie zu beruhigen, sich eine Weile mit einer kalten Kompresse hinzulegen. Wenn Ihre Schwellung schwerwiegender oder häufiger ist, können einige Änderungen des Lebensstils hilfreich sein.

Schritte

Methode 1 von 3: Behandlung von Augenschwellungen

1. 

   Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser. Wenn Sie es eilig haben oder an einem öffentlichen Ort sind, gehen Sie auf die Toilette, um sich schnell zu waschen. Falten Sie ein Blatt Papiertuch zweimal, um ein perfektes Quadrat zu erhalten, und tauchen Sie es in kaltes Wasser. Drücken Sie jeweils fünfzehn Sekunden lang leicht auf die Augenlider. Schauen Sie nach oben und legen Sie das Papier direkt unter Ihre unteren Wimpern. Drücken Sie jedes Auge für weitere fünfzehn Sekunden ein wenig. Lassen Sie die Haut trocknen. Bei Bedarf wiederholen.
   • Reiben Sie nicht Ihre Augen und tragen Sie keine Seife auf.
   • Einige Leute mischen gerne einen Teelöffel (5 ml) Salz in eine Tasse (240 ml) Eiswasser. Tun Sie dies nicht, wenn Ihre Haut leicht rot und gereizt wird.

2. 

   
   
   Legen Sie ein in kaltes Wasser getränktes Tuch über Ihre Augen. Befeuchten Sie ein weiches, flauschiges Tuch mit Eiswasser. Drehen, falten, über die Augen legen und etwa zehn Minuten ruhen lassen. Kaltes Wasser verengt die umgebenden Blutgefäße und reduziert Schwellungen.
   • Sie erhalten ähnliche Ergebnisse mit einem Eisbeutel oder einer Packung gefrorener Erbsen. Sie können auch zu Hause eine kalte Kompresse machen, eine Hälfte des rohen Reises füllen und im Gefrierschrank lassen. Verwenden Sie keine gefrorenen Lebensmittel in großen Stücken, da diese sich nicht an Ihre Augen anpassen.

3. 

   
   
   Bedecke deine Augen mit kalten Löffeln. Nehmen Sie zwei Metalllöffel, die gut über Ihre Augen passen, lassen Sie sie etwa zwei Minuten im Gefrierschrank oder fünf bis zehn Minuten im Kühlschrank und legen Sie sie mit leichtem Druck über Ihre Augen. Warm stehen lassen.
   • Wenn Sie Zeit haben, verwenden Sie sechs Löffel. Tauschen Sie die verwendeten mit neuen Paaren aus, wenn sie heiß werden. Übergeben Sie nicht drei auf jeder Seite, um Hautschäden durch anhaltende Kälte zu vermeiden.

4. 

   
   
   Tippe um die Augen. Klopfen Sie mit Ihrem Ringfinger auf die geschwollenen Stellen um Ihre Augen. Dies kann die Durchblutung anregen, indem das angesammelte Blut bewegt wird.

5. 

   Massieren Sie den Nasenrücken. Schließen Sie Ihre Augen und massieren Sie den Bereich über Ihrer Nase. Konzentrieren Sie sich auf die Haut an den Seiten, an denen sich die Brillenbrücke befinden würde. So können Sie Druck auf Ihre Nebenhöhlen ausüben, die durch Weinen verstopft sein können.

6. 

   Leg dich mit hoch erhobenem Kopf hin. Legen Sie zwei oder drei Kissen unter Ihren Kopf und halten Sie ihn höher als den Rest Ihres Körpers. Legen Sie sich mit geradem Hals hin, schließen Sie die Augen und entspannen Sie sich. Schon eine kurze Pause kann den Blutdruck senken.

7. 

   Tragen Sie eine kalte Feuchtigkeitscreme für das Gesicht auf. Lassen Sie eine Flasche Gesichtsfeuchtigkeitscreme etwa zehn Minuten lang im Kühlschrank und tragen Sie sie sanft auf die Haut auf. Die Kälte behandelt Schwellungen und die Creme verleiht Ihrer Haut Weichheit und Glanz.
   • Augencremes sind umstritten. Es ist nicht bekannt, ob sie besser wirken als normale Feuchtigkeitscremes für das Gesicht.
   • Vermeiden Sie Cremes mit Duftstoffen oder Menthol. Sie können Ihre Haut reizen.

Methode 2 von 3: Verhinderung von Augenschwellungen

1. 

   Viel Schlaf bekommen. Obwohl Ihre Augen vom Weinen geschwollen sind, beeinflussen andere Faktoren die Intensität. Schlafen Sie mindestens acht Stunden pro Nacht, um Schwellungen und Taschen unter Ihren Augen zu reduzieren.
   • Kinder, Jugendliche und Erwachsene benötigen möglicherweise unterschiedlich viel Schlaf. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Empfehlung.

2. 

   Trinke genug. Salz sammelt sich um die Augen und kann die Flüssigkeitsretention verschlimmern und Schwellungen verursachen. Trinken Sie viel Wasser, um dies zu vermeiden.
   • Reduzieren Sie den Verbrauch von Salz und Koffein, das austrocknet.

3. 

   Allergien behandeln. Leichte Allergien gegen Pollen, Staub, Tiere oder Lebensmittel können Schwellungen in den Augen verursachen. Vermeiden Sie Lebensmittel, bei denen Sie sich juckend, geschwollen oder unwohl fühlen. Nehmen Sie Allergien, wenn Sie Kontakt nicht vermeiden können. Gehen Sie zum Arzt, um weitere Informationen zu erhalten.

4. 

   Gehen Sie zum Augenarzt. Wenn Ihre Augen sehr oft anschwellen, kann dies eine versteckte Ursache haben. Ein Augenarzt kann Ihr Sehvermögen überprüfen und möglicherweise eine Brille oder Kontaktlinsen empfehlen, um die Belastung der Augen zu verringern. Er kann auch untersuchen, ob es ein Problem mit Ihren Augen gibt.

5. 

   Machen Sie eine Pause von Büchern und Bildschirmen. Machen Sie beim Betrachten eines Computers, Mobiltelefons oder Buches alle 20 Minuten Pausen. Schauen Sie sich in diesen Pausen etwas auf der anderen Seite des Raums an, in dem Sie sich befinden. Müdes Sehvermögen ist nicht die häufigste Ursache für Schwellungen in den Augen, aber dieses Verfahren ist im Allgemeinen gut für die Gesundheit der Augen.

Methode 3 von 3: Bewertung hausgemachter Lösungen

1. 

   Verwenden Sie ein feuchtes Tuch, keine Teebeutel. Viele Menschen legen Eisteebeutel über geschwollene Augen. Es funktioniert nur wegen der niedrigen Temperatur. Einige Leute behaupten, dass schwarzer, grüner oder anderer Kräutertee am besten funktioniert. Viel wurde nicht untersucht, aber Koffein - der wahrscheinlichste Wirkstoff - scheint nicht zu wirken. Ein feuchtes Tuch macht dasselbe und verringert das Risiko einer bakteriellen Infektion.

2. 

   Halten Sie sich von Tipps zum Essen fern. Gurkenscheiben sind eine der am meisten empfohlenen Behandlungen gegen Augenschwellungen. Sie funktionieren, aber nur wegen der niedrigen Temperaturen. Verwenden Sie am besten ein feuchtes Tuch oder eine kalte Kompresse, um das Risiko einer bakteriellen Infektion durch Lebensmittel zu verringern.
   • Wenn Sie Lebensmittel verwenden, ist eine gewaschene Gurke eine der sichersten. Vermeiden Sie Kartoffeln, Eiweiß, Joghurt und saure Lebensmittel wie Erdbeeren oder Zitronensaft.

3. 

   Halten Sie reizende Produkte von Ihren Augen fern. Einige Hausmittel sind in der Nähe der Augen gefährlich, da das Risiko von Schäden und starken Schmerzen besteht. Behandeln Sie Schwellungen in Ihren Augen nicht mit Hämorrhoiden-Salbe (Hemovirtus), warmen Cremes (wie Gelol) oder Hydrocortison.

Tipps

• Wenn das Weinen durch Weinen verschwommen ist, entfernen Sie es mit einem Wattestäbchen, das in einen Make-up-Entferner getaucht ist. Sie können Seife und Wasser auf einem Papiertuch verwenden, wenn Sie keinen Make-up-Entferner in der Nähe haben.
• Weißer Stift in der Wasserlinie verbirgt die Rötung in den Augen.
• Bedecken Sie die Schwellungen in Ihren Augen mit einem leuchtenden Concealer oder einer Mischung aus flüssigem Concealer und flüssigem Illuminator.

Warnungen

• Das Abwischen von Tränen durch Reiben kann die Schwellung verschlimmern. Berühren Sie einfach das Papier.