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Es ist eine Sache, ein guter Spieler zu sein, es ist eine andere, ein guter Kapitän zu sein. Nur wenige Menschen haben die Möglichkeit, in dieser Führungsposition zu handeln. Wenn Sie das Glück hatten, zum Mannschaftskapitän ernannt zu werden, müssen Sie als Anführer für Ihre Teamkollegen auf und neben dem Spielfeld fungieren.

Schritte

Teil 1 von 3: Führen während des Spiels

1. 

   Gib die ganze Zeit dein Bestes. Das Wichtigste daran, Kapitän zu sein, ist, mit gutem Beispiel voranzugehen. Sie sind der Kapitän, also werden Ihre Teamkollegen auf Ihren Aktionen basieren, ob Sie es erwarten oder nicht. Unabhängig von der Situation müssen Ihre Teamkollegen sehen, dass Sie Ihr Bestes geben, um das Spiel zu gewinnen.
   • Einige Möglichkeiten, Ihre Bemühungen zu demonstrieren, bestehen darin, nicht zu laufen, wenn Sie laufen sollten, und niemals ein Match aufzugeben. Wenn Sie sich entspannen oder weniger versuchen, werden sie verstehen, dass sie es nicht auch versuchen sollten.
   • Dies ist besonders wichtig, wenn Sie das Spiel verlieren. Lassen Sie sich nicht von der Situation diktieren. Zeigen Sie Ihren Teamkollegen, dass Sie immer Ihr Bestes geben, auch wenn Sie kein Spiel gewinnen. Es kann schwierig sein, die Stimmung aufrechtzuerhalten, wenn Sie verlieren, aber Ihre Kollegen brauchen ein Beispiel, dem sie folgen können.

2. 

   
   
   Zeigen Sie guten sportlichen Geist. Auf dem Spielfeld müssen Sie Ihre Gegner mit Respekt behandeln. Schütteln Sie ihnen am Ende des Spiels auch die Hand. Egal wie kontrovers das Spiel war, gratulieren Sie ihnen zu ihrer Leistung. Zeigen Sie Ihren Teamkollegen, dass es gut und wichtig ist, alle auf dem Feld zu respektieren.
   • Respektiere die Fans. Ermutigen Sie Ihre Teamkollegen, die Unterstützung der Fans nach dem Spiel zu erkennen und zu begrüßen. Ignorieren Sie Buhrufe und Beleidigungen, um Ihren Kollegen zu zeigen, dass diese Dinge niemals die Leistung vor Ort beeinflussen sollten. Reagieren Sie niemals auf Straftaten oder machen Sie der Öffentlichkeit obszöne Gesten.
   • Sprechen Sie mit Ihren Teamkollegen über Sportlichkeit. Bitten Sie sie zu beschreiben, was es für sie bedeutet und wie es in Spielen umgesetzt werden sollte. Auf diese Weise verstehen sie tatsächlich, was Sie tun, anstatt darauf warten zu müssen, dass sie die Tipps in die Luft bekommen. Es tut nie weh, jemanden daran zu erinnern, wie man Teamkollegen und Gegner behandelt.

3. 

   
   
   Behandle die Behörden mit Respekt. In vielen Sportarten können nur Kapitäne mit den Richtern sprechen. Schreie sie nicht an, wenn du denkst, dass sie einen Fehler gemacht haben. Denken Sie daran, dass sie vor Ort verantwortlich sind und dass Sie niemals zulassen sollten, dass ihre Entscheidungen Ihre Leistung beeinträchtigen.
   • Haben Sie keine Angst, die Entscheidungen der Richter mit ihnen zu besprechen. Mach es einfach mit allem Respekt. Zu fragen, ob ein Fehler aufgetreten ist oder nicht, und zu erklären, warum Sie etwas anderes denken, ist weitaus besser, als Sie zu beschuldigen, falsch zu liegen. Fragen Sie "Warum wurde dies als Fehler angesehen?" und hören Sie sich die Antwort an, anstatt Anschuldigungen wie "Sie haben falsch getroffen" oder "Sie haben die andere Mannschaft nicht verpasst" zu erheben.
   • In einigen Sportarten geben die Richter einige Regeln an die Kapitäne weiter, aber alle Spieler sollten sich dessen bewusst sein. Teilen Sie die Informationen mit Ihrem Team und Ihren Trainern, um sicherzustellen, dass jeder über die Planung des Spiels informiert ist.
   • In den meisten Sportarten ist der Missbrauch von Richtern eine großartige Möglichkeit, ein Foul zu erleiden oder rausgeschmissen zu werden. Sie werden nicht nur ein schlechtes Beispiel geben, sondern auch dem Team Schaden zufügen.

4. 

   
   
   Sei verantwortlich für deine Fehler. Ein Teil des Vorbilds besteht darin, Ihren Teamkollegen zu zeigen, dass es wichtig ist, für Ihre eigenen Handlungen verantwortlich zu sein. Machen Sie keine lahmen Ausreden, wenn etwas schief geht. Entschuldigen Sie sich gegebenenfalls. Steh auf und sag: "Ich habe einen Fehler gemacht, es tut mir leid." Wenn Sie nicht verantwortlich sind, werden Ihre Teamkollegen dies auch nicht tun.
   • Dies ist ein weiterer Teil des Umgangs mit den Behörden. Wenn Ihre Teamkollegen sehen, dass Sie sich über Fouls beschweren, werden sie wahrscheinlich verstehen, dass Sie aufgrund der Schuld des Richters verlieren, anstatt einfach zu akzeptieren, dass Sie nicht gut spielen.
   • Denken Sie daran, dass dies nur für Ihre Fehler gilt. Es ist nicht die Aufgabe des Kapitäns, die Verantwortung für die Fehler anderer Spieler im Team zu übernehmen. Wenn Sie immer versuchen, die Schuld auf sich zu nehmen, sind Ihre Teamkollegen nicht für ihre Fehler verantwortlich.

Teil 2 von 3: Kommunikation mit dem Team

1. 

   Positiv bleiben. Lassen Sie Ihre Teamkollegen niemals denken, dass sie nicht gewinnen oder keinen Erfolg haben können. Motivieren Sie sie nach ihren Fehlern und lassen Sie sie glauben, dass alles klappen wird.
   • Sie müssen keine große Rede halten, wie Sie es in einem Film tun. Einfache Motivationssätze wie "Komm schon!" oder "Wir werden es schaffen!" Sie reichen aus, um zu erkennen, dass es möglich ist, gut zu spielen und zu gewinnen.
   • Dies kann besonders wichtig sein, wenn ein Teamkollege von Ihnen vom Trainer wegen eines Fehlers verworfen wurde. Das Beharren auf dem Fehler hilft nicht, also helfen Sie ihm, sich zu erholen. Zeigen Sie ihm, dass es Raum für Verbesserungen gibt und dass Sie glauben, dass er beim nächsten Mal gut abschneiden wird. Ein einfacher Klaps auf den Rücken und der Satz "Es wird in Ordnung sein, Sie werden es beim nächsten Mal überwinden." Genügen, um Sie daran zu erinnern, dass Sie und das Team da sind, um Sie zu unterstützen.
   • Körpersprache ist wichtig. Achselzucken oder das Gesicht nicht drehen, wenn ein Teamkollege verfehlt. Selbst ohne etwas zu sagen, können diese Gesten negative Ideen kommunizieren und eine schlechte Nachricht an das Team senden.

2. 

   Sprich mit dem Team. Als Führungskraft müssen Sie sicherstellen, dass Ihre Teamkollegen wissen, dass sie mit Ihnen über alles sprechen können, was erforderlich ist, einschließlich Leistung oder Spiele.
   • Ermutigen Sie sie, auch miteinander zu sprechen. Zeigen Sie, dass es wichtig ist, den Aufwand zu schätzen, auch wenn es sich um ein einfaches „Hier spielen!“ Handelt. oder "Gute Arbeit!"
   • Wenn Sie sich einer schwierigen Situation gegenübersehen, z. B. einem Spieler, der nicht weiß, wie man Kritik erhält, oder jemandem, der Probleme verursacht, finden Sie Möglichkeiten, ohne Anwesenheit des Teams zu sprechen. Fragen Sie, was Unbehagen verursacht, und lassen Sie ihn wissen, dass sein Verhalten dem Team und sich selbst schadet. Seien Sie fest und konsequent und verstärken Sie sich, wenn Sie keine Handlungen tolerieren, die dem Team schaden.
   • Denken Sie daran, dass Sie auf dem Feld verantwortlich sind. Wenn Sie entschieden haben, dass etwas getan werden soll, kommunizieren Sie schnell und sicher mit dem Team. Sagen Sie "Das werden wir tun" und haben Sie keine Angst, Ihre Entscheidungen zu erklären. Je konsequenter Sie sind, desto mehr werden sie Ihnen vertrauen und Sie bei Ihren Entscheidungen unterstützen.
   • Das Team wird wahrscheinlich nicht alle Ihre Entscheidungen mögen. Dies ist einer der schwierigsten Teile eines Kapitäns.Wenn sie wissen, dass sie Ihnen vertrauen können, ist es einfacher, Ihre Entscheidungen zu verfolgen, selbst wenn sie nicht einverstanden sind oder nicht funktionieren.
   • Hören Sie sich auch die Vorschläge Ihres Teams an. Dies zeigt, dass Sie ihre Meinung schätzen und dass Sie Ratschläge geben und erhalten können. Darüber hinaus ist es eine Gelegenheit, immer nach Verbesserungen für das Team zu suchen.

3. 

   Arbeiten Sie mit dem Team zusammen. Als Kapitän müssen Sie ihnen nicht nur sagen, was sie tun sollen, sondern ihnen auch helfen, dorthin zu gelangen. Seien Sie bereit, vor und während des Trainings Ratschläge zu geben, um allen zu helfen, ihre Leistung zu verbessern.
   • Handeln Sie nicht anklagend und sagen Sie Dinge wie "Sie machen es falsch!" Seien Sie suggestiver und sagen Sie: "Warum versuchen Sie es nicht so?" oder "Denken Sie daran, dies zu tun, wenn Sie diesen Schritt ausführen."
   • Sprechen Sie auch mit den anderen Kapitänen. Viele Teams haben mehr als einen Kapitän, daher müssen Sie bereit sein, mit ihnen zusammenzuarbeiten, um sicherzustellen, dass alle auf derselben Seite sind.

4. 

   Ziele für das Team setzen. Als Führungskraft müssen Sie bereit sein, Ziele für das Team zu haben. Denken Sie an Einzel- und Teamerfolge, die jeder gemeinsam erzielen kann. Konkrete Ziele können großartig sein, um alle auf das Gleiche zu konzentrieren.
   • Arbeiten Sie mit Ihrem Techniker zusammen, um diese Ziele festzulegen. Sie müssen sicherstellen, dass die Vision des Trainers, wie das Team geführt werden soll, und seine Vorstellung vom Erfolg übereinstimmen.

Teil 3 von 3: Beispiele vom Feld setzen

1. 

   Führen Sie im Training. Als Kapitän wissen Sie, dass Training genauso wichtig ist wie das Spiel. Genau wie in Spielen muss man bereit sein, hart zu arbeiten, um den Spielern die Wichtigkeit davon zu zeigen. Schließen Sie alle Trainingseinheiten ab, geben Sie Ihr Bestes und ermutigen Sie Ihre Teamkollegen, diese zu überwinden.

2. 

   Behandle deine Teamkollegen mit Respekt. Wenn Sie erwarten, dass sie Ihrem Beispiel folgen, geben Sie den Typ an, dem sie folgen möchten. Stoppen Sie Gerüchte und Klatsch und suchen Sie jederzeit nach Möglichkeiten, sie zu motivieren.
   • Sie müssen mit allen vertraut sein und wissen, wie Sie sie am besten motivieren können. Nicht jeder reagiert auf Motivationen gleich, daher müssen Sie die besten Möglichkeiten kennen, um jeden Einzelnen zu ermutigen.
   • Vermeiden Sie "Cliquen". Sie sind Teil eines Teams, das aus Spielern besteht, und nicht eines Teams, das aus Teams besteht. Es ist möglicherweise nicht möglich, alle Freunde zu finden, aber Sie müssen Gruppen aufteilen, die andere Spieler ausschließen.
   • Wenn Sie Probleme mit einem bestimmten Spieler haben, sprechen Sie privat mit ihm. Vermeiden Sie es, seine Aufmerksamkeit in der Öffentlichkeit zu erregen, was zu Verlegenheit führen und Meinungsverschiedenheiten verschlimmern kann.

3. 

   Nehmen Sie die Zügel ohne die Kutsche. Obwohl der Trainer für die Mannschaft verantwortlich ist, kann er nicht überall gleichzeitig sein und wird wahrscheinlich Ihre Hilfe brauchen. Wenn Sie bemerken, dass jemand Hilfe benötigt, bieten Sie sich an, bevor der Techniker fragen muss. Wenn das Training beginnen soll und der Trainer etwas anderes tut, bringen Sie alle zusammen, um etwas Bewegung zu machen oder sich für die Produktivität zu dehnen.
   • Wenn Sie feststellen, dass Probleme in den Gewohnheiten des Teams auftreten oder das Können über das hinausgeht, was der Trainer lösen kann, rufen Sie nur die Spieler an, um die Probleme zu besprechen und sich gegenseitig zu helfen, ohne dass der Trainer eingreifen muss.

4. 

   Teamgeist aufbauen. Das Team wird besser arbeiten, wenn alle glücklich sind. Entdecken Sie Möglichkeiten, um Teamgeist aufzubauen, damit jeder nicht nur in Training und Spielen, sondern auch außerhalb von ihnen interagiert.
   • Einige Möglichkeiten, dies zu tun, umfassen ein Abendessen oder eine Party, einen Rallyeschrei oder das Modifizieren von T-Shirts sowie das Erstellen einer lustigen Pose oder Tradition, wenn außergewöhnliche Leistungen erbracht werden. Selbst wenn sie nach den Spielen und dem Training kurz mit der Mannschaft sprechen, fühlen sie sich vereint.
   • Viele Teams werden natürlich mehr aufgeschlossene Spieler haben, die in der Lage sind, Partys zu organisieren und andere zu motivieren. Es ist kein Problem, jemanden offiziell oder nicht offiziell zum „sozialen Koordinator“ zu machen, solange Sie die notwendige Unterstützung geben und sicherstellen, dass alle Mitglieder des Teams einbezogen werden.
   • Nicht jeder im Team wird bester Freund sein, aber wenn Sie soziale Veranstaltungen planen, können Sie sich besser kennenlernen und die Spieler daran erinnern, wie wichtig es ist, das Team zusammenzuhalten.

5. 

   Handeln Sie außerhalb des Feldes richtig. Als Kapitän sind Sie nicht nur der Teamleiter, sondern auch Ihr Vertreter gegenüber dem Rest der Community. Richtiges Handeln ist gut für das Image des Teams und ein gutes Beispiel für Ihre Kollegen.
   • Wenn Sie für die Schulmannschaft spielen, bedeutet dies, gute Noten zu haben und keine Probleme zu bekommen. In den meisten Colleges und Colleges können Sie nicht spielen, wenn Ihre Noten nicht hoch sind. Daher müssen Ihre Teamkollegen und Sie spielen können. Geben Sie ein Beispiel und erhalten Sie die bestmöglichen Noten, um sie zu motivieren, auf und neben dem Feld erfolgreich zu sein.
   • Wenn Sie ein Profisportler sind, vermeiden Sie Probleme mit dem Gesetz. Als Kapitän sind Sie eine der öffentlich wichtigsten Personen im Team. Wenn Sie verhaftet oder suspendiert werden, wird nicht nur Ihr Image, sondern auch das Image des Teams beeinträchtigt. Selbst wenn Sie nicht spielen, wird dies Ihrem Team bereits schaden.
   • Unabhängig von der Ebene oder Organisation, auf der Sie spielen, achten Sie darauf, was Sie in den sozialen Medien veröffentlichen. Veröffentlichen Sie positive Kommentare zu Ihrem Team und Ihren Gegnern.

Tipps

• Sie sind nicht als guter Kapitän geboren. Wie jeder andere Aspekt des Sports braucht es Zeit und Übung, ein guter Anführer zu sein. Mach dir keine Sorgen über Fehler - konzentriere dich nur darauf, was du kannst und du wirst besser.
• Es gibt verschiedene Arten von Führung. Einige Leute sind kommunikativ und sprechen viel mit Spielern und Trainern. Andere sind leiser und gehen lieber mit gutem Beispiel voran. Wählen Sie den besten Stil für Sie.
• Sie wurden entweder vom Trainer oder von der Mannschaft zum Kapitän gewählt. Wie auch immer, jemand glaubt, dass Sie ein guter Anführer für das Team sein können. Denken Sie daran, wenn Sie nervös sind, wenn Sie mit einem der Spieler sprechen. Jeder sollte das gleiche Ziel haben, nämlich sich als Team zu verbessern.
• Ein guter Kapitän liebt Sport und Sieg. Sie sind an einem Wettbewerb beteiligt und müssen anderen ein Beispiel geben, dass Sie alles tun, um das Team erfolgreich zu machen. Die besten Kapitäne sind diejenigen, die von sich und ihren Teamkollegen Erfolg verlangen.
• Kapitän zu sein bedeutet nicht, dass man der beste Spieler im Team sein muss. Obwohl Sie immer darauf abzielen sollten, Ihre Fähigkeiten zu verbessern, machen Sie sich keine Sorgen darüber, der beste oder der wertvollste Spieler zu sein. Bemühen Sie sich und geben Sie Ihr Bestes. Wenn Sie mehr talentierte Spieler im Team haben, haben sie jemanden, den Sie bewundern können.

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