Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Sex ist ein wichtiger Teil des Lebens, aber es kann auch aufregend und ein wenig beängstigend sein, egal ob Sie noch Jungfrau sind und Ihr erstes Mal planen oder ob Sie eine erfahrenere Person sind, die nach einer sucht neuer Partner. Wenn wir Safer Sex praktizieren, fällt es uns leichter, die Handlung zu genießen, und wir fühlen uns sicherer, wenn wir wissen, dass wir unsere Gesundheit und möglicherweise die des geliebten Menschen schützen. Erfahren Sie, wie Sie sich vor sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs), ungewollten Schwangerschaften und anderen riskanten sexuellen Verhaltensweisen schützen und immer daran denken, auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu achten.

Schritte

Methode 1 von 4: Verhinderung von sexuell übertragbaren Krankheiten

1. 

   Verwenden Sie Latexkondome. Männliche Kondome können bei jeder Art von sexueller Handlung verwendet werden, einschließlich vaginal, anal und oral. Latexkondome sind effizient, kostengünstig und einfach zu verwenden und werden kostenlos in Gesundheitszentren, Gemeindezentren und sogar in vielen Schulen verteilt. Bei richtiger und konsequenter Anwendung reduzieren sie das Risiko unerwünschter Schwangerschaften und sexuell übertragbarer Krankheiten um bis zu 99%.
   • Wenn Sie allergisch gegen Latex sind, können Sie auch Polyurethan-Kondome verwenden, die einen gewissen Schutz gegen sexuell übertragbare Krankheiten bieten. Natürliche Kondome oder Kondome aus Schaffell sind vor einer Schwangerschaft sicher, aber das Material hat keine Poren, die klein genug sind, um die Übertragung einiger Infektionen zu verhindern, so dass es bei der Vorbeugung von Krankheiten weniger zuverlässig ist.
   • Legen Sie das Kondom richtig auf den erigierten Penis. Tun Sie dies zusammen mit Ihrem Partner, um eine intimere Erfahrung zu schaffen.
   • Denken Sie daran, dass beide Partner für sicheren Sex verantwortlich sind und Sie immer ein Kondom zur Hand haben sollten, wenn Sie eine sexuell aktive Person sind. Überprüfen Sie auch regelmäßig das Ablaufdatum des Kondoms.
   • Das Kondom platzt normalerweise nicht, wenn es richtig verwendet wird. Wenn es jedoch beim Geschlechtsverkehr reißt oder durchsticht, sollten beide Partner innerhalb von zehn Tagen getestet werden.

2. 

   
   
   Erwägen Sie die Verwendung der weibliches Kondom. Es kann beim Sex mit vaginaler Penetration angewendet werden und ist gegen die meisten sexuell übertragbaren Krankheiten wirksam und trägt dazu bei, die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu verringern. Obwohl es eine höhere Ausfallrate als hormonelle Verhütungsmittel aufweist, kann das weibliche Kondom in Kombination mit anderen Schutzformen sehr effizient sein.
   • Verwenden Sie niemals Kondome für Frauen und Männer gleichzeitig. Dies kann Reibung verursachen und ein oder beide Kondome zerbrechen, wodurch sie unbrauchbar werden.
   • Lesen Sie die Anweisungen auf der Verpackung sorgfältig durch, um sicherzustellen, dass das weibliche Kondom richtig eingesetzt ist.
   • Sie müssen es genauso einführen wie einen Tampon, und der Penis muss während des gesamten Geschlechtsverkehrs im weiblichen Kondom verbleiben.
   • Es ist unwahrscheinlich, dass das weibliche Kondom platzt, wenn es richtig verwendet wird. Wenn es jedoch kaputt geht, denken Sie daran, innerhalb von zehn Tagen einen STD-Test durchzuführen.

3. 

   
   
   Verwenden Sie eine Zahnbarriere für Oralsex. Die Zahnbarriere ist ein Quadrat aus Latex oder ein Kondom, das in eine quadratische Form geschnitten ist. Bei richtiger Anwendung wird das Risiko einer Übertragung von Blut und anderen Flüssigkeiten von den Genitalien in den Mund verringert, wodurch HIV und andere sexuell übertragbare Krankheiten wirksam verhindert werden. Sie können es verwenden, wenn Sie Oralsex an der Vulva oder am Anus haben.
   • Stellen Sie sicher, dass der Latex keine Löcher, Risse oder andere Schäden aufweist. Spülen Sie gegebenenfalls Maisstärke (eine Substanz, die üblicherweise nicht geschmierten Kondomen zugesetzt wird) aus, da dies zu vaginalen Infektionen führen kann. Bedecken Sie die Genitalien oder den Anus beim Oralsex mit der Zahnbarriere.
   • Wechseln Sie niemals zwischen Vulva und Anus, ohne die Zahnbarriere zu ersetzen. Entsorgen Sie es nach Gebrauch.

4. 

   
   
   Verwenden Sie ein Schmiermittel. Reibung kann beim Sex ein Gefühl der Freude hervorrufen, erhöht aber auch das Infektionsrisiko und ist häufig für kaputte Kondome und Zahnbarrieren verantwortlich. Versuchen Sie, beim Sex ein Gleitmittel zu verwenden, um übermäßige Reibung zu vermeiden.
   • Lesen Sie die auf der Verpackung aufgeführten Inhaltsstoffe und verwenden Sie niemals Schmiermittel auf Ölbasis in Verbindung mit Latexkondomen. Das Schmiermittel greift den Latex an.
   • Wählen Sie stattdessen eine Version auf Wasserbasis oder Silikon. Das Schmiermittel kann auch verwendet werden, um Zahnbarrieren flexibler zu machen und die Bruchgefahr zu verringern.

5. 

   Finden Sie andere Formen der Intimität. Beachten Sie die Risiken: Das Ansteckungsrisiko beim Analsex ist größer, da die Haut am Anus dünner ist, was die Wahrscheinlichkeit von Infektionen und Krankheitsübertragungen erhöht. Ebenso sind Infektionen und sexuell übertragbare Krankheiten zwischen Mund und Genitalien übertragbar, wodurch ungeschützter Oralsex zu einem weiteren riskanten Verhalten wird. Sie und Ihr Partner können andere sexuelle Aktivitäten ausüben, die kein Gesundheitsrisiko darstellen. Sie benötigen lediglich Kreativität, um neue Wege zu finden, um die Lust des Paares zu wecken, wie z. B. scharfe Worte und Fantasien. Einige der risikofreien sexuellen Handlungen umfassen:
   • Telefonsex;
   • Gegenseitige Masturbation;
   • Virtueller Sex.

6. 

   Üben Sie risikoarme Aktivitäten. Anal- und Vaginalverkehr gelten als "Hochrisiko" -Aktivitäten, aber Sie können ohne Penetration immer noch mit Ihrem Partner intim sein. Sprechen Sie mit ihm über neue sexuelle Aktivitäten. Du könntest es versuchen:
   • Intensive Küsse;
   • Liebkosungen;
   • Oralsex (mit einem Kondom oder einer Zahnbarriere);
   • Sexspielzeug wie Vibratoren oder Dildos.
     • Halten Sie Sexspielzeug sehr sauber, waschen Sie es immer zwischen jedem Gebrauch und verwenden Sie niemals eines, wenn Sie nicht sicher sind, ob es gereinigt wurde. Das Hinzufügen einer milden Desinfektionslösung zu einer Schüssel mit Wasser ist eine wirtschaftliche Option.
     • Waschen Sie das Zubehör gut und denken Sie daran, es zu trocknen, bevor Sie es in einer versiegelten Plastiktüte in einer sauberen und trockenen Umgebung aufbewahren. Teilen Sie Sexspielzeug nicht mit Personen, mit denen Sie normalerweise keine Körperflüssigkeiten austauschen, da diese Praktiken Infektionen übertragen können.

Methode 2 von 4: Konsultation eines Arztes

1. 

   Machen Sie regelmäßig eine Prüfung. Gehen Sie regelmäßig zum Arzt oder zur Gesundheitsklinik, um sich auf HIV und andere sexuell übertragbare Krankheiten oder Infektionen testen zu lassen. Wenn Sie in einer monogamen Beziehung sind, lassen Sie sich zusammen mit Ihrem Partner testen, bevor Sie sich entscheiden, keinen sicheren Sex mehr zu haben. Testen Sie sich regelmäßig, um sich selbst in einer ernsthaften Beziehung zu schützen. Es ist besser, sich testen zu lassen, als mit einer sexuell übertragbaren Krankheit zu leben, ohne es zu wissen.
   • Bitten Sie Ihren Partner, Sie zu begleiten, wenn Sie nervös sind. Scheuen Sie sich nicht, ihn zu bitten, dies mit Begeisterung und Bereitschaft zu tun.
   • Wenn Ihr Partner Sie nicht begleiten möchte, bitten Sie ihn, den Test selbst durchzuführen und die Ergebnisse mit Ihnen zu teilen. Sagen Sie etwas wie: "Ich respektiere Ihr Bedürfnis nach Privatsphäre, aber denken Sie daran, dass es uns beide betrifft und wir diese Informationen miteinander teilen müssen."
   • Finden Sie einen anderen Partner, wenn der aktuelle Partner nicht bereit ist, Safer Sex zu praktizieren.

2. 

   Kennen Sie die spezifischen Symptome. Wenn Sie sich weiterbilden, können Sie sicher bleiben. Eine der besten Möglichkeiten, sich zu schützen, besteht darin, Ihr Wissen zu vertiefen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich über die verschiedenen sexuell übertragbaren Krankheiten zu informieren, einschließlich der Infektionsformen und der Symptome. Der Arzt ist eine Ihrer wertvollsten Ressourcen. Stellen Sie Fragen mit ihm oder suchen Sie auf einer vertrauenswürdigen Website.
   • Zum Beispiel sollten Sie wissen, dass Chlamydien, eine der häufigsten sexuell übertragbaren Krankheiten, häufig keine Symptome aufweisen. Daher bleibt es normalerweise unbemerkt. Bitten Sie Ihren Arzt, alle sexuell übertragbaren Krankheiten zu testen, bevor Sie sich für Sex mit einem neuen Partner entscheiden.
   • Genitalwarzen sind eine weitere sehr häufige sexuell übertragbare Krankheit. Sie breiten sich leicht durch Kontakt mit der Haut aus, und diese purpurroten Klumpen können einem Blumenkohl ähneln. Der Arzt kann Ihnen helfen, die am besten geeignete Behandlung zu finden.
   • Viele sexuell übertragbare Krankheiten haben keine sichtbaren Symptome, aber vermeiden Sie Sex, bis Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Anomalien in den Genitalien Ihres Partners bemerken.
   • Kenne deinen Körper. Haben Sie keine Angst, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie eine sichtbare oder nicht sichtbare Veränderung Ihres Körpers bemerken. Vorbeugen ist immer besser als heilen.

3. 

   Geimpft werden. Eines der wirksamsten Mittel zur Verhinderung bestimmter sexuell übertragbarer Krankheiten und Infektionen ist der Impfstoff.Derzeit gibt es Impfstoffe, die Hepatitis A und B verhindern können, sowie das humane Papillomavirus (HPV). Sprechen Sie mit einem Arzt und fragen Sie, ob solche Impfstoffe für Sie geeignet sind.
   • Frauen im Alter von neun bis 26 Jahren sollten den HPV-Impfstoff erhalten, der über einen Zeitraum von sechs Monaten in drei Dosen verabreicht wird. Laut den US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten ist der Impfstoff für Frauen in dieser Altersgruppe absolut sicher.
   • Der Hepatitis-A-Impfstoff wird allen Kindern empfohlen, Männern, die Sex mit gleichgeschlechtlichen Partnern haben, und auch Konsumenten illegaler Drogen.
   • Viele demografische Profile müssen den Hepatitis-B-Impfstoff erhalten, darunter:
     • Kinder und Jugendliche unter 19 Jahren, die noch nicht geimpft wurden;
     • Injizieren von Drogenkonsumenten;
     • Männer, die mit gleichgeschlechtlichen Partnern sexuelle Aktivitäten ausüben;
     • Personen mit HIV oder einer chronischen Lebererkrankung.

4. 

   Lassen Sie sich behandeln. Das Üben von sicherem und verantwortungsvollem Sex bedeutet auch, eine Kontamination durch Ihren Partner zu vermeiden. Wenn Sie einen STI oder DSI abgeschlossen haben, suchen Sie eine geeignete Behandlung. Sprechen Sie mit einem Arzt über die besten Behandlungsmöglichkeiten für Sie, wenn Sie ein positives Ergebnis erzielen.
   • Zum Beispiel können Sie feststellen, dass Sie Gonorrhoe haben. In diesem Fall wird der Arzt eine Behandlung auf Antibiotika-Basis verschreiben.
   • Nehmen Sie für diese und jede andere Infektion das Medikament genau wie vorgeschrieben ein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Fragen haben oder Bedenken hinsichtlich möglicher Nebenwirkungen haben.
   • Sag es deinem Partner. Sie müssen sagen: "Sie müssen wissen, dass ich kürzlich auf sexuell übertragbare Krankheiten getestet wurde und herausgefunden habe, dass ich Gonorrhoe habe. Sie sollten sich auch so schnell wie möglich testen lassen."

5. 

   Informieren Sie sich über Sex mit hohem Risiko. Möglicherweise befinden Sie sich in einer Situation, in der Sie bewusst risikoreiche Beziehungen pflegen möchten. Beispielsweise könnte bei Ihrem derzeitigen Partner zuvor HIV diagnostiziert worden sein. Sprechen Sie in diesem Fall mit einem Arzt, bevor Sie Geschlechtsverkehr haben.
   • Stellen Sie viele Fragen. Zum Beispiel: "Mein Partner ist HIV-positiv. Welche zusätzlichen Maßnahmen können wir ergreifen, um sicherzustellen, dass ich negativ bleibe?"
   • Halten Sie die Kommunikationswege offen und stellen Sie alle Fragen, Ihre oder die Ihres Partners.
   • Es ist möglich, ein gesundes, glückliches Sexualleben mit einem Partner mit HIV zu führen. Sie müssen lediglich sicherstellen, dass der Schutz immer Teil der Routine des Paares ist.

Methode 3 von 4: Verhinderung einer ungewollten Schwangerschaft

1. 

   Versuchen Sie, die Antibabypille einzunehmen. Hormonelle Verhütungsmethoden regulieren die Fruchtbarkeitszyklen einer Frau, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Die häufigste Art der hormonellen Empfängnisverhütung ist im Volksmund als "Pille" bekannt und muss täglich oral verabreicht werden. Bei richtiger und regelmäßiger Einnahme ist die Pille zu 99% wirksam. Sprechen Sie mit Ihrem Frauenarzt oder Allgemeinarzt, wenn Sie an dieser Art der Hormonprävention interessiert sind.
   • Nehmen Sie die hormonelle Empfängnisverhütung richtig ein. Es ist äußerst effektiv, aber nur, wenn es richtig und konsequent verabreicht wird. Nehmen Sie die Pille jeden Tag zur gleichen Zeit ein und vermeiden Sie das Rauchen, da Rauchen den Blutdruck erhöhen und schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen kann.
   • Beobachten Sie, wie der Körper auf Hormone reagiert, und besprechen Sie alle Bedenken mit dem Arzt. Möglicherweise müssen Sie einige verschiedene Optionen ausprobieren, bis Sie die richtige Pille finden.
   • Richten Sie auf Ihrem Telefon einen Alarm ein, um daran zu denken, die Pille jeden Tag zur gleichen Zeit einzunehmen.

2. 

   Erwägen Sie alternative Hormontherapien. Es gibt andere Methoden, die sehr zuverlässig und zu 99% wirksam sind, wie Hormonpflaster und Implantate, die mehrere Wochen bzw. Jahre dauern können.
   • Die Depo-Provera-Injektion ist eine weitere Option und sollte alle paar Monate verabreicht werden. NuvaRing- und Intrauterinpessare (IUPs) sind ebenfalls gute Optionen.
   • Kombinieren Sie Verhütungsmittel mit Kondomen, um das Risiko sexuell übertragbarer Krankheiten und ungewollter Schwangerschaften zu verringern. Die Verwendung anderer Arten von Verhütungsmitteln in Kombination mit Kondomen ist die sicherste sexuelle Praxis. Auf diese Weise können Sie in einer sorgenfreien Umgebung Spaß mit Ihrem Partner haben.

3. 

   Verwenden Sie Barriere-Verhütungsmittel. Die folgenden Methoden schützen nicht vor HIV und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten, sind jedoch relativ wirksam bei der Verhinderung einer Schwangerschaft. Das Zwerchfell, der Verhütungsschwamm und die Gebärmutterhalskappe werden auf den Gebärmutterhals gelegt und müssen in Verbindung mit einem spermiziden Gel verwendet werden. In der Regel können sie bis zu sechs Stunden nach dem Geschlechtsverkehr verwendet werden.
   • Sie sind relativ weniger zuverlässig als andere Verhütungsmethoden, da sie eine maximale Wirksamkeit von durchschnittlich etwa 90% aufweisen. Barrieremethoden werden auch weniger empfohlen, da sie keinen Schutz gegen sexuell übertragbare Krankheiten bieten und oft weniger zugänglich sind als Kondome, aber dennoch nützlich sind.
   • Bitten Sie Ihren Arzt, ein Zwerchfell zu verschreiben. In den meisten Drogerien finden Sie Vaginalschwämme. Befolgen Sie jedoch sorgfältig die Gebrauchsanweisung.

4. 

   Kennen Sie Ihre Möglichkeiten. Jede sexuell aktive Frau ist dem Risiko ausgesetzt, versehentlich schwanger zu werden. Wenn Sie also Safer Sex praktizieren, müssen Sie auch planen, was Sie im Falle einer versehentlichen Schwangerschaft tun werden. Bereiten Sie sich im Voraus vor und wissen Sie, wo Sie nützliche Ressourcen finden.
   • Denken Sie daran, dass Abtreibung in Brasilien mit wenigen Ausnahmen (z. B. Schwangerschaften, die das Leben einer Frau gefährden oder auf Vergewaltigung zurückzuführen sind) verboten ist. Wenn Sie sich in einem anderen Land befinden, konsultieren Sie die spezifischen Gesetze zum Schwangerschaftsabbruch.
   • Rede mit deinem Partner. Wenn Sie in einer ernsthaften Beziehung sind, fragen Sie: "Was würden wir tun, wenn ich schwanger würde?"
   • Verwenden Sie ein Notfall-Verhütungsmittel. Die Pille danach reduziert das Risiko einer Schwangerschaft nach ungeschütztem Sex und ist ohne Rezept in Apotheken und Gesundheitszentren erhältlich.

Methode 4 von 4: Verantwortungsbewusstes Verhalten übernehmen

1. 

   Seien Sie monogam und pflegen Sie eine exklusive Beziehung mit nur einem Sexualpartner. Monogamie kann Ihnen helfen, das Risiko sexuell übertragbarer Krankheiten und Infektionen zu verringern. Ziehen Sie daher eine solche Beziehung in Betracht, wenn Sie sexuell aktiv werden möchten.
   • Stellen Sie sicher, dass die Beziehung wirklich monogam ist, dh dass beide Partner ihre Verpflichtung zur sexuellen Exklusivität erfüllen.
   • Vertrauen ist ein sehr wichtiger Teil der Monogamie, daher müssen Sie und Ihre Liebsten offen und aufrichtig miteinander über Ihre sexuellen Aktivitäten sein - Vergangenheit oder Gegenwart.

2. 

   Nehmen Sie sich immer Zeit, um vor und nach dem Sex mit Ihren Partnern zu sprechen. Wenn Sie sich mit einer anderen Person beschäftigen, nehmen Sie sich Zeit, um mit ihnen zu sprechen, bevor Sie sich ins Bett werfen. Seien Sie aufrichtig über Ihre eigenen sexuellen Erfahrungen und Ihren Wunsch nach sicherem Sex. Schlafen Sie nicht, wenn sie keinen sicheren Sex haben möchte oder nicht bereit ist, über ihre eigenen Erfahrungen und ihre Sexualgeschichte zu sprechen.
   • Sie müssen nicht über "Zahlen" sprechen, aber es ist wichtig herauszufinden, ob die andere Person regelmäßig riskante sexuelle Aktivitäten ausführt. Machen Sie den Test zusammen, bevor Sie Sex haben.
   • Übe einvernehmlichen Sex. In allen sexuellen Beziehungen muss die andere Person zustimmen können und dass Sie beide zugestimmt haben, Sex zu haben.
   • Einmal Ja zu sagen bedeutet nicht, in Zukunft zu jedem anderen Verkehr Ja zu sagen, und ebenso bedeutet das Akzeptieren einer Aktivität nicht, alle anderen zu akzeptieren. Nehmen Sie niemals die Zustimmung von jemandem an.

3. 

   Sicherheit steht an erster Stelle. Vermeiden Sie es, Drogen und Alkohol mit Sex zu mischen, da der Geschlechtsverkehr unter dem Einfluss solcher Substanzen niemals sicher ist. Die Praxis des sicheren Sex kann beeinträchtigt werden und weniger effektiv werden, wenn wir betrunken oder unter Drogen stehen. Darüber hinaus können Sie die Signale der anderen Person falsch interpretieren und umgekehrt. Dies kann zu nicht einvernehmlichem Sex führen.
   • Wenn Sie auf eine Party gehen, um zu trinken oder eine andere Droge zu nehmen, ist es am sichersten, Spaß mit Freunden zu haben. Pass aufeinander auf.
   • Teile keine Getränke. Nehmen Sie niemals Getränke von Fremden an. Wenn Sie Ihre Sicherheit im Auge behalten, können Sie vermeiden, Opfer des berüchtigten Betrugs "Gute Nacht Aschenputtel" zu werden.
   • Die häufigsten Medikamente bei dieser Art von Schlaganfall sind Rohypnol (Flunitrazepan), GHB und Ketamin (auch als Ketamin bekannt). Die häufigsten Symptome sind Schwindel, geistige Verwirrung und motorische Schwierigkeiten.
   • Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie den Verdacht haben, unter Drogen gesetzt worden zu sein.

4. 

   Schützen Sie Ihre Gefühle. Niemand kann Sie unter Druck setzen, Sex zu haben, und das gilt nicht nur für penetrativen Sex, sondern auch für andere Arten sexueller Aktivitäten. Bleib weg, wenn du dich unwohl fühlst.
   • Zu den häufigsten Drucktaktiken gehört die Gefahr einer Trennung oder der Versuch, Sie mit Drogen oder Alkohol zu beeinflussen.
   • Man könnte sagen: "Ich fühle mich nicht wohl. Bitte hör auf."
   • Oder: "Ich habe dich sehr gern geküsst und möchte die Dinge auf diesem Niveau halten".

5. 

   Überlegen Sie, ob Sie bereit für Sex sind. Wenn Sie Jungfrau sind oder gerade eine neue Beziehung eingegangen sind, sind Sie möglicherweise nervös, Sex mit einer unbekannten Person zu haben, und dies ist völlig normal. Selbstanalyse kann eine gute Option sein, da das Nachdenken über Ihre eigenen Gefühle Ihnen bei der Entscheidung hilft, ob Sie bereit sind, weiterzumachen oder nicht.
   • Stellen Sie sich mehrere Fragen, wie zum Beispiel: Sind Sie bereit, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen?
   • Fragen Sie sich auch, ob Sie sich wohl fühlen, wenn Sie mit Ihrem Partner darüber sprechen und sagen, dass Sie keinen Sex haben möchten.
   • Wenn Sie nicht in der Lage sind, alle oben genannten Fragen mit "Ja" zu beantworten, ist es möglicherweise am besten, diese Idee ein wenig zu verschieben. Denken Sie daran, dass jede Beziehung in ihrem eigenen Tempo voranschreitet.

Tipps

• Verwenden Sie keine Schmiermittel oder Gele auf Öl- oder Erdölbasis, da diese Substanzen das Kondom schwächen können. Es gibt viele gute Schmiermittel auf Wasserbasis auf dem Markt.
• Verwenden Sie Kondome, um die Übertragung sexuell übertragbarer Krankheiten und ungewollte Schwangerschaften zu verhindern.
• Tragen Sie Kondome immer bei sich, auch wenn dies nur eine Garantie ist. Vermeiden Sie es jedoch, sie zu nahe am Körper zu lassen (z. B. in Ihrer Brieftasche). Die Hitze beschleunigt den Verschleiß des Latex.
• Bei sexuellen Aktivitäten geht es nicht nur um anale und vaginale Penetration. Oraler und manueller Sex sind sexuelle Handlungen, die keine Empfängnisverhütung erfordern. Beachten Sie jedoch, dass ein Virus wie HIV beispielsweise immer noch durch kleine Mundschmerzen übertragen werden kann. Verwenden Sie ein Kondom, um absolut sicher zu sein, insbesondere wenn die andere Person kürzlich nicht auf HIV getestet wurde.
• Es ist eine gute Idee, so schnell wie möglich ein Kondom anzuziehen. Obwohl die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft, die durch prä-ejakulatorische Flüssigkeit verursacht wird, gering ist, ist die Verwendung von Kondomen immer noch wichtig, um die Ausbreitung oder Ausbreitung von sexuell übertragbaren Krankheiten zu verhindern.
• In Brasilien werden Kondome in Gesundheitszentren kostenlos verteilt, und das öffentliche Netzwerk bietet auch andere Verhütungsmethoden an.
• Verwenden Sie vor dem Sex immer ein Kondom, wenn Sie nicht möchten, dass jemand schwanger wird!

Warnungen

• Sexuell übertragbare Krankheiten sehen kein Alter, Familienstand, sexuelle Orientierung, Hautfarbe oder soziale Klasse. Verwenden Sie immer ein Kondom.
• Verwenden Sie niemals Früchte (wie Bananen) oder andere phallische Gegenstände, die nicht fest sind, um Sie oder Ihren Partner zufrieden zu stellen. Andernfalls benötigen Sie möglicherweise medizinische Hilfe.
• Keine Art von Sex ist 100% sicher und keine Verhütungsmethode ist 100% zuverlässig. Die sicherste Form des Schutzes vor sexuell übertragbaren Krankheiten ist Abstinenz.