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• Schritte
• Medizinische Imbissbuden
• Community Fragen und Antworten
• Warnungen

Andere Abschnitte

Lungenentzündung ist eine Infektion in Ihrer Lunge, die Fieber, Müdigkeit, Schüttelfrost, Husten und Atemnot verursacht. Dies betrifft jedes Jahr Millionen von Menschen und die meisten erholen sich ohne dauerhafte Probleme. Lungenentzündung kann durch Bakterien, Pilze oder Viren verursacht werden, und alle außer Virustypen erfordern Medikamente. In jedem Fall kann eine Lungenentzündung schwerwiegend sein. Sie sollten daher nicht versuchen, sie selbst zu behandeln. Wenn Sie den Verdacht haben, eine Lungenentzündung zu haben, wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Arzt, um eine Diagnose und gegebenenfalls verschreibungspflichtige Medikamente zu erhalten. Nehmen Sie Ihre Medikamente genau nach Anweisung ein und befolgen Sie das von Ihrem Arzt empfohlene Behandlungsschema. Danach können Sie einige Schritte unternehmen, um sich von zu Hause zu erholen.

Schritte

Methode 1 von 3: Tipps zur Bekämpfung der Infektion

Während Medikamente normalerweise die Behandlung sind, die der Arzt Ihnen zur Behandlung von Lungenentzündung geben wird, werden sie wahrscheinlich auch einige Empfehlungen geben, was Sie von zu Hause aus tun können. Im Folgenden finden Sie alle gängigen Behandlungen zu Hause, mit denen Sie Ihren Körper unterstützen können, während er die Infektion bekämpft. Denken Sie jedoch daran, dass diese Schritte keinen Ersatz für die Einnahme Ihrer Medikamente oder die Befolgung anderer Ratschläge Ihres Arztes darstellen. Hören Sie sich die Anweisungen Ihres Arztes an und verwenden Sie diese Tipps zur häuslichen Pflege für die effektivste Behandlung.

1. 

   Ruhen Sie sich aus, bis die schwersten Symptome vorüber sind. Lungenentzündung ist sehr anstrengend, daher ist Ruhe eine der wichtigsten Behandlungen. Löschen Sie Ihren Zeitplan und nehmen Sie sich mindestens ein paar Tage Zeit, um Ihre Kraft wiederherzustellen. Versuchen Sie, 7-8 Stunden nachts zu schlafen, machen Sie den ganzen Tag über ein Nickerchen und vermeiden Sie stressige körperliche Aktivitäten wie Bewegung. Die richtige Ruhe hält Ihre Immunität aufrecht und hilft Ihrem Körper, die Infektion zu bekämpfen.
   • Wenn Sie aufgrund Ihrer Symptome Schlafstörungen haben, nehmen Sie ein Melatoninpräparat, um leichter einzuschlafen.
   • Es ist auch wichtig, ein paar Tage von der Arbeit oder der Schule frei zu nehmen, um zu vermeiden, dass Ihre Krankheit auf andere übertragen wird.

2. 

   
   
   Trinken Sie mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag, um hydratisiert zu bleiben. Wenn Sie hydratisiert bleiben, kann Ihr Körper die Infektion bekämpfen und den Schleim in Brust und Nase lockern. Trinken Sie mindestens 8 Gläser Wasser, um Austrocknung zu vermeiden.
   • Sie könnten auch Sportgetränke oder kohlensäurehaltiges Wasser haben, aber versuchen Sie, Soda und andere stark gesüßte Getränke zu vermeiden. Vermeiden Sie Alkohol insgesamt.
   • Während Sie krank sind, benötigen Sie möglicherweise mehr Flüssigkeit. Verwenden Sie daher andere Indikatoren, um Ihren Zustand zu überwachen. Wenn Ihr Urin dunkelgelb ist, beginnen Sie zu dehydrieren und sollten mehr Wasser trinken.

3. 

   
   
   Vermeiden Sie Rauch und andere Reizstoffe, bis Sie sich erholt haben. Rauch von Zigaretten, Lagerfeuer oder Öfen kann Ihre Atemwege weiter reizen und Ihre Symptome verschlimmern. Halten Sie all diese Reizstoffe von Ihrem Zuhause fern, um Schwellungen in Ihrer Lunge zu vermeiden.
   • Wenn Sie rauchen, sollten Sie so schnell wie möglich aufhören. Menschen, die rauchen, haben ein viel höheres Risiko für Lungenentzündung und andere Infektionen der Atemwege. Lassen Sie niemanden in Ihrem Haus rauchen, da Passivrauchen auch Ihre Lunge reizen kann.

4. 

   Warten Sie, bis Ihr Fieber bricht und sich Ihr Husten bessert, um zur Arbeit zurückzukehren. Obwohl Sie nicht ganz besser werden, wenn Ihr Fieber bricht, bedeutet dies normalerweise, dass der schlimmste und ansteckendste Teil der Krankheit vorbei ist. Es ist auch ein gutes Zeichen, wenn Sie weniger schleimig husten. An diesem Punkt sollten Sie in der Lage sein, zu Ihren täglichen Aktivitäten zurückzukehren, solange Sie es weiterhin locker angehen. Sie werden sich immer noch heruntergekommen fühlen, aber die Dinge können wieder normal werden.
   • Das Fieber kann in einigen Tagen bis zu einer Woche brechen. Wenn das Fieber länger als eine Woche ohne Besserung anhält, wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Arzt, um eine weitere Behandlung zu erhalten.

5. 

   Halten Sie einen einfachen Zeitplan ein, bis Sie sich wieder wie zu Hause fühlen. Obwohl Sie nach dem Fieber wieder in Ihren Alltag zurückkehren können, kann eine Lungenentzündung dennoch zu Restproblemen führen. Sie werden sich wahrscheinlich einige Wochen lang schwach und kurzatmig fühlen. Machen Sie es sich in dieser Zeit gemütlich und vermeiden Sie anstrengende körperliche Aktivitäten. Warten Sie, bis Sie sich so stark fühlen wie vor der Krankheit, um wieder zu Ihrem vollen Aktivitätsniveau zurückzukehren.
   • Anstatt hart zu trainieren, können Sie sich ein wenig bewegen, indem Sie jeden Tag ein wenig laufen.
   • Wenn Sie sich nicht sicher sind, wann Sie Ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen können, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Methode 2 von 3: Heilmittel zur Linderung der Symptome

Es gibt auch einige einfache Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Symptome zu lindern, während Sie sich erholen. Die folgenden Schritte behandeln möglicherweise nicht die Grundursachen Ihrer Krankheit, können jedoch dazu führen, dass Sie sich viel besser fühlen, während Sie darauf warten, dass Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente wirken. Wenn sich Ihre Symptome zu irgendeinem Zeitpunkt verschlimmern, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um weitere Behandlungsmöglichkeiten zu erhalten.

1. 

   Trinken Sie heiße Flüssigkeiten, um den Schleim zu lösen. Tee, Brühe und Suppe sind alles gute Optionen, um hydratisiert zu bleiben und auch den Schleim in Ihren Atemwegen zu lösen. Nehmen Sie jeden Tag 3-5 Portionen solcher Artikel zu sich.
   • Sie können auch einen Teil des Dampfes einatmen, der aus heißen Flüssigkeiten austritt. Dies kann Schleim in Ihren Atemwegen lösen.

2. 

   Nehmen Sie eine heiße Dusche oder ein heißes Bad, um Ihre Atemwege zu öffnen. Hitze und Dampf können Schleim aus Ihren Atemwegen ziehen und Schwellungen reduzieren. Nehmen Sie jeden Tag mindestens 1 heiße Dusche oder ein heißes Bad und atmen Sie etwas Dampf ein, um Ihre Atemwege zu öffnen.
   • Wenn Sie unter der Dusche sind, können Sie das Wasser auch auf Ihre Brust konzentrieren und dort einige Minuten lang aufbewahren. Dies kann Schwellungen in Ihren Atemwegen lindern.

3. 

   Lassen Sie einen Luftbefeuchter laufen, um die Luft zu befeuchten. Trockene Luft kann Ihre Symptome verschlimmern. Verwenden Sie daher einen Luftbefeuchter, um die Luftqualität in Ihrem Zuhause zu verbessern. Dies verhindert, dass Ihre Atemwege austrocknen und gereizter werden.
   • Es kann einige Versuche und Irrtümer erfordern, um die richtige Luftbefeuchtereinstellung zu finden. Stellen Sie die Maschine ein, wenn Sie immer noch Probleme beim Atmen haben.

4. 

   Schlafen Sie mit erhobenem Kopf, um Husten zu lindern. Wenn Sie mit dem Kopf nach hinten schlafen, werden Ihre Atemwege komprimiert und der Schleim fließt nach hinten. Legen Sie stattdessen ein zusätzliches Kissen unter Ihren Kopf, um sich im Schlaf nach vorne zu neigen. Dies kann nächtlichen Husten verhindern.

Methode 3 von 3: Natürliche Heilmittel, die wirken könnten

Das Internet ist voll von natürlichen oder pflanzlichen Heilmitteln gegen Lungenentzündung und andere Infektionen der Atemwege. Viele dieser Behandlungen haben keine Forschung, um sie zu beweisen. Einige wurden jedoch untersucht und könnten tatsächlich helfen. Wenn Sie sehen möchten, ob diese Mittel bei Ihnen wirken, kann es nicht schaden, sie auszuprobieren. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie sie zusammen mit der Einnahme Ihrer Medikamente verwenden, und befolgen Sie die anderen Behandlungsempfehlungen Ihres Arztes.

1. 

   Befolgen Sie eine gesunde Ernährung, um Ihre Immunität aufrechtzuerhalten. Es ist unklar, ob eine gesunde Ernährung einen signifikanten Unterschied bei der Behandlung von Lungenentzündung ausmacht, aber es kann definitiv nicht schaden. Versuchen Sie, viel Obst und Gemüse, mageres Eiweiß, Vollkornbrot und Milchprodukte zu essen, damit Ihr Körper die Nährstoffe erhält, die er zur Bekämpfung der Infektion benötigt.
   • Auch wenn eine gesunde Ernährung nicht direkt zur Heilung Ihrer Lungenentzündung beiträgt, stärkt sie Ihre Immunität, sodass Sie zukünftige Fälle vermeiden können.
   • Sie könnten Ihren Appetit etwas verlieren, während Sie krank sind. Es ist in Ordnung, weniger zu essen, aber stellen Sie sicher, dass Sie weiterhin viel Wasser trinken, um Austrocknung zu vermeiden.

2. 

   Atme tief durch, um deine Lungen zu öffnen. Nehmen Sie einige Male pro Stunde 2-3 Atemzüge so tief wie möglich ein. Halten Sie jeden einige Sekunden lang gedrückt, bevor Sie ihn loslassen. Dies kann helfen, Ihre Lunge zu öffnen und Ihre Atmung zu verbessern.
   • Je nachdem, wie ernst Ihre Lungenentzündung ist, können tiefe Atemzüge weh tun. Versuchen Sie dennoch, so tief wie möglich zu atmen, um Ihre Atemwege zu öffnen.

3. 

   Mischen Sie rohen Honig in Tee oder Wasser. Honig ist ein natürliches entzündungshemmendes und antibakterielles Mittel, die beide bei der Bekämpfung von Infektionen der Atemwege helfen können. Lösen Sie einen Löffel in einer Tasse Tee oder Wasser und trinken Sie einen Schluck, um festzustellen, ob dies Ihre Symptome verbessert. Nehmen Sie den ganzen Tag über 3-5 Gläser, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
   • Roher Honig ist die beste Wahl, da er nicht mit Chemikalien oder Konservierungsstoffen gemischt wird. Supermärkte sollten rohen Honig sowie normalen Honig in Lebensmittelqualität führen.

4. 

   Trinken Sie Ingwertee, um Ihre Atemwege zu öffnen. Ingwer wird häufig bei Atemproblemen wie Asthma eingesetzt, da er auf natürliche Weise Schwellungen in Ihren Atemwegen reduzieren kann. Dies bedeutet, dass es auch helfen kann, Ihre Lungenentzündungssymptome zu lindern. Versuchen Sie, ein paar Tassen pro Tag zu trinken, um zu sehen, ob dies Ihnen hilft.
   • Ingwertee wird in Beuteln geliefert, oder Sie können Ihren eigenen mit frischem Ingwer und kochendem Wasser zubereiten.
   • Ingwer ist im Allgemeinen sicher zu verwenden. Halten Sie Ihre tägliche Aufnahme unter 2 Gramm, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.

5. 

   Nehmen Sie Vitamin C-Präparate ein, um die Krankheitsdauer zu verkürzen. Einige Studien legen nahe, dass hohe Vitamin C-Dosen Ihre Immunität stärken und Ihnen helfen können, Lungenentzündung schneller zu überwinden. Wenn Sie sehen möchten, ob dies bei Ihnen funktioniert, nehmen Sie täglich ein Vitamin C-Präparat ein, solange Ihre Symptome anhalten.
   • Die Obergrenze für die Vitamin C-Aufnahme liegt bei 2.000 mg pro Tag. Es ist unwahrscheinlich, dass zu viel Vitamin C schädlich ist, da Ihr Körper nur überschüssige Mengen davon ausscheidet. Zu viel kann jedoch Bauchschmerzen und Durchfall verursachen.

Medizinische Imbissbuden

Obwohl Sie eine Lungenentzündung möglicherweise selbst behandeln möchten, kann dies leider eine schwere Krankheit sein und erfordert die Aufmerksamkeit eines Arztes. Wenn Sie den Verdacht haben, eine Lungenentzündung zu haben, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, bevor Sie versuchen, diese zu Hause zu behandeln. Nachdem Sie vom Arzt einen Behandlungsrat erhalten haben, können Sie einige Techniken der häuslichen Pflege ausprobieren, um sich selbst zu heilen. Mit der Kombination aus medizinischen und natürlichen Behandlungen können Sie Lungenentzündungen ohne dauerhafte Probleme überwinden.

Community Fragen und Antworten

Geht Husten mit der Pnemonie einher?

Diese Antwort wurde von einem unserer geschulten Forscherteams verfasst, die sie auf Richtigkeit und Vollständigkeit überprüft haben.

Ja, Husten ist eines der häufigsten Symptome einer Lungenentzündung. Sie werden wahrscheinlich auch Schleim oder Schleim abhusten, bis Sie sich erholt haben.

Ich habe Schmerzen beim Husten. Was kann ich tun??

Diese Antwort wurde von einem unserer geschulten Forscherteams verfasst, die sie auf Richtigkeit und Vollständigkeit überprüft haben.

Dies ist ein häufiges Problem. Versuchen Sie einige OTC-Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen. Sie können auch versuchen, eine warme Kompresse oder ein Heizkissen auf die wunden Stellen zu drücken. Dies kann Ihre Muskeln beruhigen.

Warnungen

• Denken Sie daran, dass natürliche Heilmittel oder Heilmittel für den Lebensstil keinen Ersatz für die medizinische Versorgung darstellen. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn Sie glauben, eine Lungenentzündung zu haben.
• Es gibt einige andere berichtete natürliche und pflanzliche Behandlungen für Lungenentzündung, die jedoch nicht medizinisch verifiziert sind. Halten Sie sich an Behandlungen zu Hause, die Forschung haben, um sie zu sichern.