Es gibt auch andere Nebenwirkungen, die auftreten können, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, wie z. B. Gewichtszunahme aufgrund von erhöhtem Appetit, Angstzuständen, Depressionen, Halsschmerzen und Geschwüren im Mund. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn einer dieser Faktoren Ihr tägliches Leben beeinträchtigt.

Autor: Morris Wright
Erstelldatum: 25 April 2021
Aktualisierungsdatum: 16 Kann 2024
Anonim
Es gibt auch andere Nebenwirkungen, die auftreten können, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, wie z. B. Gewichtszunahme aufgrund von erhöhtem Appetit, Angstzuständen, Depressionen, Halsschmerzen und Geschwüren im Mund. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn einer dieser Faktoren Ihr tägliches Leben beeinträchtigt. - Tipps
Es gibt auch andere Nebenwirkungen, die auftreten können, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, wie z. B. Gewichtszunahme aufgrund von erhöhtem Appetit, Angstzuständen, Depressionen, Halsschmerzen und Geschwüren im Mund. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn einer dieser Faktoren Ihr tägliches Leben beeinträchtigt. - Tipps

Inhalt

Wie man ein indisches Badezimmer benutzt. Viele Reisende sind ratlos, wenn sie traditionelle Badezimmer in östlichen Ländern betreten. Das Fehlen einer herkömmlichen Toilette ist der schwierigste Teil, da Sie wahrscheinlich nicht wissen, wie Sie vorgehen sollen ...

Viele Reisende sind ratlos, wenn sie traditionelle Badezimmer in östlichen Ländern betreten. Das Fehlen einer herkömmlichen Toilette ist der schwierigste Teil, da Sie wahrscheinlich nicht wissen, wie Sie mit dem Ruf der Natur umgehen sollen. Diese Schwierigkeit wird auf die zehnte Potenz erhöht, wenn sie eng ist und in letzter Minute ohne angemessene Vorbereitung ins Badezimmer gelangt. Um nicht auszuflippen, wenn Sie feststellen, dass das Badezimmer kein Toilettenpapier oder Seife enthält, lesen Sie diesen Artikel und machen Sie sich vor Ihrer Reise fertig!

Schritte

  1. Teil 1 von 3: Das richtige Badezimmer findenWisse, dass viele indische Badezimmer hocken.
    • Wenn Sie behindert, älter oder eine schwangere Frau sind, sollten Sie nach einem geeigneten Badezimmer suchen - die Mängel sind nicht gut verstanden und sie erhalten leider auch nicht viele Unterkünfte in Indien. Eine im Jahr 2015 durchgeführte Studie ergab, dass das Land nicht viele der oben genannten Gruppen beherbergt. Planen Sie daher Ihre Route vor Ihrer Ankunft, um herauszufinden, wo Sie Toiletten im westlichen Stil finden.
    • Suchen Sie im Internet nach westlichen Toiletten oder mit Rampen, Handläufen und Schildern in Blindenschrift. Sprechen Sie im Zweifelsfall mit Hotelangestellten oder Reiseleitern.
    • Halten Sie sich in der Nähe von öffentlichen Orten wie Zügen auf, da diese Bereiche einen umfassenderen Zugang bieten.
    • Der Bau barrierefreier öffentlicher Toiletten in Neu-Delhi wurde 2016 genehmigt. Prüfen Sie bei der Planung Ihrer Reise, ob diese bereits gebaut wurden und wo sie zu finden sind.

  2. Kinder können die gleichen Badezimmer wie Erwachsene benutzen.Überprüfen Sie, ob Wasser verfügbar ist.
    • In hockenden Badezimmern steht normalerweise kein Toilettenpapier zur Verfügung. Stattdessen verwenden Menschen Wasser, um Bereiche zu spülen, die mit Abfall in Kontakt kommen. In der Regel steht ein Schlauch oder ein Eimer Wasser zur Verfügung. Es ist froh, den Eimer nach Gebrauch zu füllen und das Badezimmer für den nächsten Benutzer vorzubereiten.

  3. Das Badezimmer muss einen Schlauch oder einen Eimer mit einer Schüssel haben. Suchen Sie in Abwesenheit von Wasser woanders nach Ihren Bedürfnissen.Suche nach Seife.
    • Da die Hygienestandards unterschiedlich sind, verwenden die Inder ihre linke Hand, um den Intimbereich zu reinigen. Wenn Sie dies tun, ist es gut zu überprüfen, ob das Badezimmer Seife hat, damit Sie Ihre Hände waschen können, wenn Sie fertig sind.

  4. Es ist eine gute Idee, Babytücher, Seife und Gelalkohol in Ihrer Tasche zu tragen. So sind Sie in jedem Notfall vorbereitet.Gießen Sie etwas Wasser in den Topf.
    • Dies ist optional, kann jedoch verhindern, dass Ihre Schuhe am Boden haften bleiben, und erleichtert später die Reinigung.
  5. Tauchen Sie die Schüssel in den Eimer oder benutzen Sie den Schlauch. Die Idee ist, den Boden zu befeuchten, ohne ihn rutschig zu machen. Denken Sie daran, etwas Wasser für die spätere Reinigung aufzubewahren.Suchen Sie nach einem Platz zum Aufhängen Ihrer Hose.

Anfänger im indischen Badezimmer sollten ihre Hosen und Unterwäsche ausziehen, um Probleme zu vermeiden. Einige Einrichtungen haben Kleiderbügel; Wenn Sie dies nicht tun, finden Sie einen Ort, an dem Sie Ihre Hosen und Wertsachen aufhängen können.

  1. Teil 2 von 3: Benutzung der ToiletteLeg deine Hose runter.
    • Der sicherste Weg, um zu evakuieren, ohne Ihre Hosen und Unterwäsche schmutzig zu machen, ist das vollständige Ausziehen. Einige Badezimmer haben Kleiderbügel, an denen Sie Ihre Kleidung aufhängen können. Wenn nicht, finden Sie einen kreativen Ort, an dem Sie alles aufbewahren können. Du kannst dich duckenohne
    • zieh dich aus Ziehen Sie in diesem Fall Ihre Kleidung bis zu den Knien hoch und denken Sie daran, die Hose hochzukrempeln.
  2. Wenn Sie einen Rock tragen, wickeln Sie ihn um Ihre rechte Hand und halten Sie ihn fest.Positionieren Sie sich richtig auf der U-förmigen Vase.
  3. Die richtige Position ist ähnlich wie in westlichen Badezimmern, mit dem Rücken zur Wand. Richten Sie den Kolben auf das Loch im Boden aus.Repariere deine Füße.
  4. Manchmal finden Sie Fußstützen an den Seiten der Vase. Stellen Sie einen Fuß auf jede Seite des Lochs und lehnen Sie sich gegen die Rückenlehnen. Wenn keine Rückenlehnen vorhanden sind, versuchen Sie, Ihre Füße schulterbreit auseinander zu halten.Kauere dich über die Öffnung der Vase.
    • Es funktioniert wie westliche Toiletten, aber ohne Sitzplatz. Finden Sie eine bequeme Position, indem Sie Ihre Knie beugen und sich senken, als würden Sie Gewichte auf Ihren Schultern balancieren, bis Sie fast sitzen.
  5. Manche Menschen ziehen es vor, ihre Oberschenkel zusammenzulegen und ihre Arme auf den Knien zu stützen.Tu was du getan hast.

Senken Sie sich so weit wie möglich und zielen Sie auf das Loch, um zu vermeiden, dass schmutziges Wasser spritzt.

  1. Teil 3 von 3: FertigstellungWaschen Sie den Intimbereich mit dem bereitgestellten Wasser.
    • Dafür benötigen Sie etwa einen Liter Wasser. Verwenden Sie den Schlauch oder Kanister neben dem Eimer und gießen Sie mit der rechten Hand Wasser auf die schmutzigen Stellen.
  2. In Indien ist es üblich, Ihre privaten Teile mit der linken Hand zu reinigen. Lassen Sie das Wasser mit der rechten Hand fallen und verwenden Sie die linke, um die Flüssigkeit zu sammeln und aufzuräumen.Wirf das Toilettenpapier in den Müll.
    • Wenn es Papier gibt oder Sie Ihr eigenes mitgebracht haben, werfen Sie es nicht in die Vase. Die Installation ist nicht dafür geeignet, und Sie können am Ende alles verstopfen. Werfen Sie das Altpapier in den Papierkorb.
  3. Nehmen Sie für alle Fälle eine kleine Tasche mit. Wenn das Badezimmer keinen Papierkorb hat, bewahren Sie die gebrauchten Papiere in der Tasche auf und entsorgen Sie sie so schnell wie möglich.Spülen.
  4. Wenn sich im Badezimmer ein Wassertank befindet, drücken Sie einfach das Ventil oder ziehen Sie an der Kette. In einigen Vasen erfolgt keine Spülung, und es ist erforderlich, Wasser mit dem Schlauch oder Eimer zu gießen, um den Abfall abzulassen.Trockne dich selbst.
    • Das Badezimmer verfügt wahrscheinlich über Handtücher oder Einweg-Tücher, damit Sie sich abtrocknen können. Wenn Sie fertig sind, werfen Sie alles in den Müll.
  5. Nehmen Sie ein Handtuch oder Taschentuch mit, zusammen mit einer Tasche, um gebrauchte aufzubewahren und so schnell wie möglich zu entsorgen. Auf diese Weise werden Sie nicht überrascht, wenn das Badezimmer keinen Müll hat.Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife und reiben Sie sie gut ein.

Wenn möglich, nehmen Sie die Seife in den Beutel; Wenn Sie das vergessen und das Badezimmer keine Seife hat, gibt es nicht viel zu tun. Reinigen Sie bei der ersten Gelegenheit Ihre Hände.

  • Tipps
  • Tragen Sie Schuhe oder Hausschuhe. Viele Menschen haben das Badezimmer schon einmal benutzt, und es ist am besten, nicht barfuß zu sein.
  • Gießen Sie etwas Wasser in den Topf, bevor Sie ihn verwenden. So bereiten Sie die Oberfläche vor und erleichtern die Reinigung, wenn Sie fertig sind.
  • Reinigen Sie die Umgebung des Badezimmers gründlich und entfernen Sie alle Rückstände.
  • Toilettenpapier ist nicht immer verfügbar. Wenn Sie es verwenden möchten, ist es gut, eine Rolle mitzunehmen. Aus Gründen der Bequemlichkeit und Diskretion ist es besser, eine Schachtel Seidenpapier in die Tasche zu nehmen.
  • Wenn Sie ein Anfänger in indischen Badezimmern sind, ist es am besten, Hosen und Unterwäsche vollständig auszuziehen, zumindest bis Sie sich daran gewöhnt haben. Auf diese Weise laufen Sie nicht Gefahr, etwas schmutzig zu machen, und Sie können leichter in die richtige Position gelangen.
  • Werfen Sie kein Toilettenpapier in die Toilette. Wirf es in den Müll.

Das Badezimmer ist ganz anders als wir es gewohnt sind, aber der Prozess ist reibungslos. Wenn Sie sich unwohl fühlen, atmen Sie tief ein und versuchen Sie sich zu entspannen.

  • Warnungen

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