Inhalt

• Schritte
• Warnungen

Wenn Sie noch nie ein Solarium benutzt haben, kann das erste Mal etwas ängstlich sein. Themen wie die Hautfeuchtigkeit und die Position, in der Sie sich hinlegen sollten, um keine Flecken auf Ihrer Haut zu bekommen, sind sehr wichtig, und Sie müssen dies alles klarstellen, bevor Sie beginnen. Wenn Sie also auch im Winter diese schicke kleine Farbe behalten möchten, beachten Sie unsere Tipps und rennen Sie zum nächsten Salon!

Schritte

Teil 1 von 3: Auswahl des Salon- und Betttyps

1. 

   Gehen Sie in einen Sonnenstudio und sehen Sie, welche Optionen sie anbieten. Die meisten haben verschiedene Arten von Bettwäsche, die unterschiedliche Methoden verwenden. Um herauszufinden, welches für Sie am besten geeignet ist, sprechen Sie mit einem Mitarbeiter und sehen Sie, was er je nach Hauttyp zu bieten hat. Wenn es in Ihrer Stadt mehr als einen Salon gibt, vergleichen Sie diese und wählen Sie den aus, der Ihnen am besten gefällt.
   • Salons bieten normalerweise Rabatte für mehrere Sitzungen. Wenn Sie zum ersten Mal bräunen, buchen Sie nur eine. Sie sehen also das Ergebnis und entscheiden, ob Sie mit dieser Methode fortfahren möchten oder nicht.

2. 

   
   
   Wenn Sie einen sehr natürlichen Effekt erzielen möchten, wählen Sie ein Nieder- oder Mitteldruckbett. Es emittiert UVB-Strahlen ähnlich wie natürliches Sonnenlicht und ermöglicht so ein sehr subtiles Ergebnis. Der Hauptunterschied zwischen mittlerem und niedrigem Druck besteht darin, dass der erste mit einer höheren Spannung arbeitet, wodurch die Haut schneller bräunt.
   • Da die Lampen in Nieder- und Mitteldruckbetten UVB-Strahlen langsamer abgeben, besteht Verbrennungsgefahr. Wenn Sie leicht brennen, suchen Sie nach einer anderen Methode.

3. 

   
   
   Wenn Sie eine Bräune wünschen, die länger anhält, setzen Sie auf ein Hochdruckbett. Es gibt einen höheren Anteil an UVA-Strahlen ab, wodurch die Haut schneller, aber ohne zu brennen und mit einem dauerhaften Ergebnis dunkler wird. Aufgrund aller Vorteile ist diese Methode viel teurer als die anderen.
   • Wenn dies Ihre erste Erfahrung mit sonnenlosem Bräunen ist, vermeiden Sie die Verwendung des Hochdruckbettes, bis Sie sich an die anderen Methoden gewöhnt haben. Das liegt daran, dass es viel schneller bräunt und wenn Sie nicht an den Prozess gewöhnt sind, können Sie viele Flecken auf Ihrer Haut haben.

4. 

   
   
   Wenn Sie eine schnellere und gleichmäßigere Bräune wünschen, entscheiden Sie sich für eine vertikale Kamera. Da Ihre Haut nichts berührt, ist es viel schwieriger, Flecken auf der Haut zu entfernen. Es ist großartig für klaustrophobische Menschen oder diejenigen, die noch nie zuvor eine Bräune hatten.
   • Wenn Sie sich Sorgen machen, sich im Bett drehen zu müssen, ist vertikal auch die beste Option für Sie. In ihnen beträgt die Abdeckung 360 °. Sie müssen lediglich Ihre Arme und Beine gut auseinander halten.

5. 

   Sehen Sie sich die Sauberkeit der Betten an, bevor Sie einen Termin vereinbaren. Wenn Sie das Bett benutzen, werden Sie halbnackt sein oder als Sie auf die Welt kamen, also ist es gut, dass das Bett gereinigt wird. Wenn der Ort schmutzig aussieht, suchen Sie nach einem anderen Salon.
   • Fragen Sie, welche Art von Reinigungsmitteln das Salonpersonal auf den Betten verwendet. Ein üblicher Fensterputzer tötet nicht alle Bakterien ab.
   • Eine andere Möglichkeit, herauszufinden, ob ein Salon gut ist, besteht darin, im Internet danach zu suchen. Lesen Sie, was Kunden zu sagen haben, sowohl über den angebotenen Service als auch über die Sauberkeit des Ortes. Wenn Sie viele negative oder wenige, aber sehr ernsthafte Bewertungen finden, schauen Sie woanders hin.

6. 

   Füllen Sie das Hauttypformular aus, um herauszufinden, welches Ihnen gehört. Das Formular enthält grundlegende Fragen zu Haar-, Augen- und Hautfarbe, Empfindlichkeitsgrad und Bräunungsgrad. Dieses Formular hilft Ihnen dabei, die beste Methode und den besten Zeitpunkt für die Exposition je nach Hauttyp zu ermitteln.
   • Informieren Sie auch alle Arzneimittel, die Sie einnehmen, um herauszufinden, ob das Risiko von Nebenwirkungen besteht.
   • Obwohl schwangeren Frauen nichts das Bräunen verbietet, können Salons dies ablehnen. Dies liegt daran, dass das Verfahren Überhitzung, Dehydration, Unwohlsein und sogar eine frühe Geburt verursachen kann. Wenn Sie schwanger sind, suchen Sie einen Arzt auf und lesen Sie die Salonrichtlinien, bevor Sie einen Termin vereinbaren.

Teil 2 von 3: Vorbereitung der Haut

1. 

   Beginnen Sie mit relativ gebräunter Haut, um Reizungen zu vermeiden. Dies ist umso wichtiger, wenn die Kamera, die Sie verwenden möchten, UVB-Strahlen aussendet oder wenn Sie längere Zeit nicht in der Sonne waren. So gewöhnen Sie Ihre Haut an UV-Strahlen und verringern so die Verbrennungsgefahr.
   • Um Ihre Haut vorzubereiten, müssen Sie nicht an den Strand gehen. Gehen Sie einfach spazieren oder machen Sie andere Outdoor-Aktivitäten. Vergessen Sie nicht, immer Sonnenschutzmittel zu verwenden, um Verbrennungen und Überbelichtung zu vermeiden.

2. 

   Peeling und befeuchten Sie Ihre Haut vor der Sitzung. Es ist wichtig, dass es sauber und frei von toten Zellen ist, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen. Tragen Sie nach dem Verlassen des Bades eine neutrale Feuchtigkeitscreme auf die Haut auf, damit diese als Barriere wirkt und sie vor Verbrennungen und Reizungen schützt.
   • Vermeiden Sie sehr starke Seifen, die Ihre Haut austrocknen oder Rückstände hinterlassen. Entscheiden Sie sich für diejenigen mit Chia- oder Kakaobutter in der Zusammensetzung, die natürliche Feuchtigkeitscremes sind.
   • Vergessen Sie nicht, Ihre Lippen gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie trocknen schnell aus und können beim Bräunen brennen. Verwenden Sie daher vor der Sitzung eine hochwertige Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor.

3. 

   Lassen Sie Produkte mit starken Aromen eine Weile beiseite. Beim Erhitzen können einige Duftstoffe und Chemikalien Ihre Haut reizen oder verhindern, dass sie Ihre Bräune beibehält. Verwenden Sie daher vor Ihrer Sitzung keine Produkte wie Deodorants, Parfums oder Make-up.
   • Warten Sie nach dem Bräunen mindestens 24 Stunden, bevor Sie Ihre Schönheitsroutine wieder aufnehmen. Make-up und Cremes mit starken Duftstoffen können die Haut reizen.

4. 

   Wenden Sie für dieses Verfahren etwa eine Stunde vor der Sitzung eine bestimmte Bräune an. Dieses Produkt hilft, die Wirkung des Bettes zu maximieren, und obwohl es nicht obligatorisch ist, kann es die Anzahl der Sitzungen reduzieren, die erforderlich sind, um die gewünschte Farbe zu erhalten. Um so schnell wie möglich braun zu werden, setzen Sie auf eine gute Bräune.
   • Geben Sie kein Produkt zum natürlichen Bräunen weiter. Die Zutaten helfen nicht nur nicht, sondern können auch die Ausrüstung beschädigen.

5. 

   Tragen Sie einen Badeanzug, um die empfindlichsten Hautpartien zu schützen. Bereiche wie Po, Brüste und Genitalien sind nicht an direkte Sonneneinstrahlung gewöhnt und können gereizt werden. Um dies zu vermeiden, tragen Sie während der Sitzung einen Badeanzug.
   • Wenn Sie sich ohne Kleidung bräunen möchten, verwenden Sie reichlich Feuchtigkeitscreme an Stellen, die am wahrscheinlichsten durch UV-Strahlen gereizt werden. Lassen Sie auch Ihre Brustwarzen und Genitalien die meiste Zeit bedeckt, mit einem Tuch oder Handtuch, das Sie sich aus dem Salon geliehen haben. Je mehr Sitzungen Sie durchgeführt haben, desto weniger empfindlich ist Ihre Haut und Sie müssen sich nicht so gut abdecken.
   • Nicht in allen Salons können Sie sich nackt bräunen. Fragen Sie also vor allem.

6. 

   Wenn Sie gerade Ihr Haar gefärbt oder tätowiert haben, decken Sie es ab, damit es nicht verblasst. Längerer Kontakt mit UV-Strahlen kann das Pigment beeinträchtigen. Fragen Sie daher die Mitarbeiter vor Ort, ob sie sich eine Haarkappe ausleihen können, und prüfen Sie, welche Arten von Sonnenschutzmitteln zum Schutz des Tattoos auf dem Bett verwendet werden können.
   • UV-Strahlen vergilben auch Acrylnägel. Fragen Sie den Salon, ob sie etwas zu bedecken haben.

7. 

   Tragen Sie eine Schwimmbrille, um Ihre Augen zu schützen. Das Salonpersonal sollte es zur Verfügung stellen, aber wenn Sie es vorziehen, nehmen Sie eines von zu Hause mit. Dieses Zubehör ist wichtig, da die vom Gerät abgegebenen UV-Strahlen auch bei geschlossenen Augen Ihre Augen reizen oder sogar verletzen können. Im Laufe der Zeit kann eine Überbelichtung ohne ausreichenden Schutz auch zu Farbenblindheit, Verlust der Nachtsicht, Katarakten und Blindheit führen.
   • Um hellere Kreise um Ihre Augen zu vermeiden, bewegen Sie Ihre Brille während der Sitzung, nehmen Sie sie jedoch niemals vollständig ab.
   • Tragen Sie beim Bräunen niemals Kontaktlinsen, da diese Ihre Augen verletzen können.

Teil 3 von 3: Anpassen der Positionen

1. 

   Bitten Sie einen Mitarbeiter, genau zu erklären, wie der Bräunungsprozess funktioniert. Dies ist umso wichtiger, wenn Sie zum ersten Mal ein anderes Bett benutzen als Sie es gewohnt sind. Einige haben Tasten, mit denen Sie die Belüftung selbst steuern oder das Licht einschalten können, um Ihr Gesicht zu bräunen.
   • Je nach Raum müssen Sie das Bett zum Zeitpunkt der Sitzung selbst schließen und anschließen. Fragen Sie vor dem Schlafengehen bei den Betreuern nach, was genau Sie tun müssen.

2. 

   Sehen Sie, wo sich der Sitzungszeitgeber befindet. Nicht in allen Salons gibt es einen Mitarbeiter, der Sie darüber informiert, wann Sie sich fortbewegen müssen. Normalerweise haben Betten innen einen Timer, sodass Sie sie im Auge behalten können. Es ist sehr wichtig zu wissen, wo es ist oder ob es jemanden gibt, der Sie informiert.
   • Der Timer wird vom Salonpersonal im Voraus nach der Zeit programmiert, die durch das vor der Sitzung ausgefüllte Formular bestimmt wird. Wenn Ihre Haut sehr klar oder empfindlich ist, dauert es nur etwa sieben Minuten. Wenn es jedoch dunkler ist oder Sie bereits mit gebräunter Haut angekommen sind, dauert die Sitzung länger und dauert etwa zwanzig Minuten.

3. 

   Legen Sie sich mit gespreizten Armen und Beinen auf den Rücken. Wenn sie zu klebrig bleiben, kann dies zu Fehlern in der Bräune führen. Daher ist es gut, den gesamten Körper zu dehnen, um ein wenig Farbe in alles zu bekommen.
   • Wenn Sie Ihren Unterarm bräunen möchten, heben Sie ihn an und legen Sie ihn einige Minuten lang über Ihren Kopf.

4. 

   Beugen Sie die Knie, um Markierungen an den Oberschenkeln zu vermeiden. Im Liegen bildet die Verbindung zwischen Po und Oberschenkel eine Falte, die auf der Haut Spuren hinterlassen kann, wenn sie keine UV-Strahlen empfängt. Um dies zu verhindern, beugen Sie die Knie so, dass Ihre Beine leicht angehoben sind und zwischen Ihrem Oberschenkel und Ihrem Gesäß keine Falten entstehen.
   • Wenn nicht genügend Platz vorhanden ist, um beide Knie zu beugen, beugen Sie nacheinander.

5. 

   Drehen Sie sich mitten in der Sitzung auf dem Bauch liegend um. Um Ihren Rücken zu bräunen, ändern Sie Ihre Position, indem Sie Ihre Arme mit den Handflächen nach unten an Ihre Seiten legen. Normalerweise werden Sie entweder von einem Timer oder von einem Mitarbeiter vor Ort gewarnt, dass es Zeit ist, sich umzudrehen. Da diese Position etwas unbequem ist, können Sie Ihre Ellbogen verwenden, um Ihr Körpergewicht zu stützen.
   • Wenn Sie in einer vertikalen Kammer bräunen, müssen Sie nicht zu einer einheitlichen Farbe drehen.

6. 

   Drehe deinen Körper und liege auf deiner Seite. Die letzten Minuten jeder Sitzung sollten den Seiten des Körpers gewidmet sein. Obwohl das Bett auch das Bräunen dieser Bereiche ermöglicht, ist es gut, wenn auch indirekt, mindestens 30 Sekunden auf jeder Seite zu verbringen, um eine gleichmäßige Farbe im gesamten Körper zu gewährleisten.

7. 

   Warten Sie nach dem Bräunen drei bis vier Stunden, um zu baden. Für eine bessere Farbhaftung auf der Haut ist Zeit erforderlich. Wenn Sie direkt nach dem Eingriff duschen, können Sie verblassen oder sogar Flecken bekommen.
   • Wenn die Haut sehr trocken ist, rehydrieren Sie sie mit viel Creme.

8. 

   Um Ihre Bräune nicht zu verlieren, kehren Sie regelmäßig in den Salon zurück oder verwenden Sie eine After-Sun-Lotion. Ihre Haut behält ihren dunklen Ton bis zu 72 Stunden lang bei. Wenn Sie nach dieser Zeit mit dem Ergebnis nicht zufrieden sind, planen Sie eine weitere Bräune. Manche Menschen benötigen zwei oder drei Sitzungen, um den gewünschten Hautton zu erzielen. Verwenden Sie zur Erhaltung farbschonende Produkte, um zu vermeiden, dass zwischen den Sitzungen so viel verblasst.
   • Um die Farbe zu erhalten, setzen Sie die Haut sicher der Sonne aus. Wenn Sie nach dem Bräunen immer mit bedecktem Körper gehen, verblasst die Farbe schnell.

Warnungen

• Die Verwendung eines Solariums kann besonders häufig gesundheitliche Risiken bergen. Wenn die Haut UV-Strahlen jeglicher Art ausgesetzt wird, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, an Hautkrebs zu erkranken. Die häufigsten Arten sind Melonome, Basalzellkarzinome und Plattenepithelkarzinome der Haut. Aufgrund dieser Risiken verbieten viele Orte die Verwendung von Solarien durch Kinder unter 18 Jahren oder fordern ein ärztliches Attest an, damit sie das Verfahren durchführen können.