Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Ansatz ändern
• Teil 2 Interagiere mit der Person
• Teil 3 Umgang mit problematischen Verhaltensweisen

In diesem Artikel: Ändern des AnsatzesInteraktion mit der PersonProblematisches Verhalten feststellen13 Verweise

Wir sind oft sehr frustriert, wenn wir jemanden wollen, dem nicht geholfen werden kann. Es kann sehr schwierig sein, einer an Alkoholabhängigkeit leidenden Person zu helfen, denn wenn man versucht zu helfen, kann es tatsächlich nur gelingen, sie abzuwehren. Eine der besten Möglichkeiten, um einer Person zu helfen, die unter einem solchen Problem leidet, besteht darin, sie zu unterstützen und ihre ganze Zuneigung zu zeigen, und zwar als Person und nicht als Qualifikant. Sei immer bereit, ihm zuzuhören, ihm tröstende Worte zu sagen, anstatt ihn zu beurteilen, und achte auf deine eigenen Reaktionen auf sein Verhalten.

Stufen

Teil 1 Ansatz ändern

1. 
   

   
   Informieren Sie sich. Als chronisches Problem anerkannt, manifestiert sich Alkoholismus oft darin, dass er sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit und in der Gesellschaft schlechte Entscheidungen und Probleme trifft. In ihrer Mehrheit denken Alkoholiker oft fälschlicherweise, dass sie ihr Verhalten beherrschen und kontrollieren können, scheitern aber oft, indem sie es versuchen. Auf der Suche nach einer schnellen und einfachen Möglichkeit, sich zu entspannen und ihren Alltagsstress und ihre Probleme zu vergessen, ertrinken sie in Alkohol.
   • Alkoholiker sind keine schlechten Menschen, sie sind nur Menschen, die Probleme haben, mit ihren täglichen Sorgen fertig zu werden.
   • Bevor Sie versuchen, jemandem zu helfen, überprüfen Sie, ob die Person Anzeichen von Alkoholismus aufweist. Zu diesen Anzeichen gehören: die Tatsache, dass er mehr als zuvor trinkt, was er verzweifelt versucht, seinen Alkoholkonsum zu reduzieren, ohne es zu erreichen, was er seine ganze Zeit mit Trinken und einem Kater verbringt. Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass einige Menschen durch übermäßiges Trinken riskante Verhaltensweisen zeigen oder Probleme haben, gute Beziehungen zu Familie und Freunden aufrechtzuerhalten.
   • Der Alkohol hat eine biphasische Wirkung, dh wenn der Blutalkoholspiegel steigt, überwiegen die beruhigenden Eigenschaften des Alkohols seine anregenden Eigenschaften, aber wenn er abnimmt, sind eher seine beruhigenden Eigenschaften ausgeprägter. Wenn man sich einer Person nähert, die getrunken hat, kann man zwei verschiedene Reaktionen erwarten: Er kann absolut positiv, engagiert und stimuliert sein, wenn sein Blutalkoholspiegel am höchsten ist, und sich einsam, depressiv oder sogar selbstmörderisch fühlen, wenn letzterer abnimmt.

2. 
   

   
   
   
   Unterstütze ihn weiterhin. Unterstützen Sie alle positiven Entscheidungen, die getroffen werden könnten. Machen Sie auf positive Verhaltensweisen und Fortschritte aufmerksam, auch wenn diese nicht behandelt werden. Bleib positiv, wenn du mit ihm interagierst. Lassen Sie ihn wissen, was Ihre Unterstützung und Vorschläge sind.
   • Um dieses Übel zu heilen, braucht man oft kontinuierliche und dauerhafte Maßnahmen. Selbst wenn die Person zustimmt, Hilfe zu erhalten, kann sie jederzeit ihre Meinung ändern oder einen Rückfall erleiden. Unterstütze sie in ihren guten und schlechten Zeiten. Ermutigen Sie sie, ihre Behandlung zu verfolgen, Termine zu vereinbaren und Selbsthilfegruppen beizutreten.

   
   

   
   Vermeiden Sie bestimmte Verhaltensweisen. Wenn Ihnen jemand klar macht, dass er keine Hilfe benötigt, bestehen Sie nicht darauf. Rufen Sie die Frage während Ihrer Gespräche nicht ständig auf. Vermeiden Sie es, Druck auf ihn auszuüben. Obwohl Sie vielleicht feststellen, dass die Situation ziemlich besorgniserregend ist, ist es möglich, dass der Betroffene sein Problem weiterhin leugnet und Druck auf ihn ausübt, was ihn nur ermutigt, in seiner Position zu bleiben.
   • Obwohl es schwierig ist, mit einer Person zu diskutieren, die sich weigert, geholfen zu werden, ist es auch nicht ratsam, zu schweben. Es mag einfacher sein, sich für eine Weile aus Ihrem Leben zurückzuziehen, aber Sie sollten sich ihm trotzdem zur Verfügung stellen, wenn sie bereit ist, darüber zu sprechen.
   • Anstatt ihn auszuwählen, sagen Sie: "Wir kümmern uns wirklich um Sie und hoffen, dass Sie Hilfe bekommen. "

3. 
   

   
   
   
   Nimm dir die Dinge nicht zu sehr zu Herzen. Wenn sie ihr Versprechen nicht wieder einhält oder dich anlügt, nimm es dir nicht zu Herzen. Vermeiden Sie es, sich zu ärgern, zu streiten oder mit ihm zu streiten, besonders wenn er nach dem Konsum der Substanz irrational handelt. Alkohol kann sein Verhalten ändern und dazu führen, dass es manchmal inkongruent handelt.
   • Vergessen Sie nicht, dass Sie es wirklich mögen und dass es sich angesichts des Zustands, in dem es sich befindet, nicht unvernünftig verhalten kann.

Teil 2 Interagiere mit der Person

1. 
   

   
   Mach dich zum Zuhören bereit. Sei bereit zuzuhören, wenn sie mit einer Freundin sprechen möchte. Auch wenn sie momentan keine Hilfe anbietet, ist es möglich, dass sie in den nächsten Tagen ihre Meinung ändert und eher bereit ist, um Hilfe zu bitten. Stellen Sie sicher, dass Sie, obwohl Sie seine Alkoholabhängigkeit nicht akzeptieren, immer noch bereit sind, ihm zuzuhören und mit ihm zu sprechen, wann immer sie möchte.
   • Lassen Sie sie wissen, dass Sie da sein werden, wenn sie einen Freund braucht.

2. 
   

   
   Sei ehrlich zu ihm. Sprechen Sie offen mit ihm darüber, was Sie denken und wie Sie über sein Problem denken. Konzentriere dich auf dich selbst und auf das, was du fühlst, nicht darauf, weil es dazu führen kann, dass du dich schuldig fühlst oder schämst. Sagen Sie zum Beispiel: "Ich sehe dich nicht mehr so ​​oft wie vorher, es passt wirklich. Ich will dich nicht so oft sehen, ich vermisse ihn schrecklich, "anstatt ihm zu sagen," du bringst dich langsam um und triffst nur schlechte Entscheidungen. " Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, dass Sie sich Sorgen um ihn machen und dass seine Sucht Sie betrifft und beunruhigt.
   • Zeigen Sie ihm auch Ihre Bereitschaft, sie zu unterstützen. Sagen Sie: "Ich hasse es wirklich, wie sich Alkohol auf unsere Beziehung ausgewirkt hat. Obwohl es mir weh tut, möchte ich Sie unterstützen, weil Sie mir sehr am Herzen liegen. "

3. 
   

   
   Biete ihm deine Hilfe an. Wenn sie sich bereit erklärt, Hilfe und Fürsorge in Anspruch zu nehmen, bieten Sie ihr an, ihr so ​​gut wie möglich zu helfen. Helfen Sie ihr, Selbsthilfegruppen und Reha-Zentren oder Behandlungszentren zu finden. Suchen Sie nach Möglichkeit auch nach Entgiftungsprogrammen und stehen Sie ihr zur Seite, um zu helfen, das zu tun, was sie will, um besser zu werden. Schlagen Sie vor, dass sie sie zu dem Treffen mitbringt und unterstützt, wenn sie in ihrem Leben einige Veränderungen vornimmt.
   • Wenn sie noch nicht bereit ist, sich helfen zu lassen, bieten Sie ihr trotzdem Ihre Hilfe an und warten Sie, bis sie zu ihr kommt. Wenn Sie Ihre Zeit damit verbringen, Hilfe anzubieten, werden Sie trotz Ihrer guten Absichten ärgerlich.
   • Informieren Sie sich über lokale Organisationen und Institutionen, die sich darauf spezialisiert haben, Menschen mit Alkoholmissbrauch zu helfen. Durchsuchen Sie beispielsweise Ihre Community nach anonymen Alkoholgruppen oder therapeutischen Selbsthilfegruppen, Suchtbehandlungsspezialisten und Behandlungsprogrammen. So können Sie es mit Ihrem Freund besprechen.

Teil 3 Umgang mit problematischen Verhaltensweisen

1. 
   

   
   Krisensituationen managen. Wenn Sie bemerken, dass für sich und seine Umgebung eine Gefahr entsteht, rufen Sie dringend den Rettungsdienst an. Sie können sie überraschen, indem Sie sehr gefährliche Handlungen ausführen oder versuchen, ihr Leben oder das anderer Menschen zu gefährden. Rufen Sie in diesem Fall sofort um Hilfe. Manchmal kann es notwendig sein, schnell einzugreifen, auch wenn sie sich weigert, geholfen zu werden.
   • Wenn Sie in Frankreich sind, wenden Sie sich an 112, 911 in den USA, 000 in den USA und 999 in Großbritannien.

2. 
   

   
   Grenzen setzen. Wenn Sie bemerken, dass sein Verhalten einen schlechten Einfluss auf Ihr Leben hat, sagen Sie ihm deutlich, was Sie akzeptieren können und was Sie niemals tolerieren werden. Zum Beispiel lüge nicht in seinem Namen. Sagen Sie ihnen deutlich, dass sie Sie nicht erneut kontaktieren oder an Ihre Tür klopfen sollen, wenn sie getrunken haben. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie ihm um keinen Preis Geld geben werden. Sagen Sie klar und deutlich alle Regeln, die Sie für angemessen halten.
   • Es ist sicherlich sehr schwierig, jemanden zu sehen, den man wirklich gerne aufspringt, aber ermutigt ihn nicht zu seinem Verhalten. Entscheiden Sie, wie Sie in Ihr Leben eingreifen, und legen Sie klare und präzise Regeln für die Rolle fest, die Sie spielen werden.

3. 
   

   
   Vereinbaren Sie einen Eingriff. Intervention kann der beste Weg sein, um ihm zu zeigen, was falsch ist und seine Familie betroffen ist. Dies kann helfen zu erkennen, dass es wirklich ein Problem gibt, das die Menschen in Ihrer Umgebung beunruhigt. Möglicherweise können Sie beide auf eine baldige Heilung hoffen, da Sie wissen, welche Behandlungsoptionen und verfügbaren Behandlungszentren zur Verfügung stehen, um Ihnen zu helfen. Obwohl einige Interventionen erfolgreicher sind, wenn sie mit dem Betroffenen allein sind, können alle, die ihn lieben und für ihn sorgen, einen noch größeren Einfluss auf ihn haben.
   • Wenden Sie sich an einen Fachmann. Letzteres kann Ihnen bei der Organisation und Durchführung der Intervention helfen.