Autor:
Laura McKinney
Erstelldatum:
2 Lang L: none (month-011) 2021
Aktualisierungsdatum:
9 Kann 2024
Inhalt
- Stufen
- Teil 1 Verbessern Sie die tägliche Kommunikation mit Ihrem Kind
- Teil 2 Anweisungen geben und Aufgaben zuweisen
- Teil 3 Ein Kind mit ADHS bestrafen
Nach einigen Studien leiden 11% der Kinder im schulpflichtigen Alter an einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung mit oder ohne Hyperaktivität (ADHS). Diese Kinder haben Konzentrationsschwierigkeiten, sind leicht abzulenken und haben eine kurze Aufmerksamkeit. Außerdem haben sie Schwierigkeiten, mehrere Informationen gleichzeitig zu speichern. Viele Eltern und Lehrer glauben, dass Kinder mit dieser Störung einfach nicht auf das hören, was ihnen gesagt wird, oder keine Anstrengungen unternehmen, was häufig nicht der Fall ist. Das Leben kann für Kinder mit ADHS sehr stressig sein, aber Sie können ihnen helfen, indem Sie mit ihnen kommunizieren, damit sie ihren Zustand leichter verstehen. So könnten Sie ihnen diese Kinder ersparen sowie sich selbst Gefühle von Stress und Frustration.
Stufen
Teil 1 Verbessern Sie die tägliche Kommunikation mit Ihrem Kind
- Reduzieren Sie Ablenkungen so weit wie möglich. Kinder mit ADHS haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren. Sie können die Kommunikation verbessern, indem Sie alles, was sie ablenken könnte, so weit wie möglich verwerfen.
- Stellen Sie sicher, dass der Fernseher ausgeschaltet ist, wenn Sie mit einem Kind mit ADHS sprechen. Schalten Sie Ihr Telefon in den lautlosen Modus und führen Sie gleichzeitig keine Gespräche mit einer anderen Person.
- Menschen mit ADHS können sogar von starken Gerüchen abgelenkt werden. Vermeiden Sie starke Parfums und Deodorants.
- Lichtshows können ebenfalls Probleme verursachen. Achten Sie darauf, flackernde Lichter und Straßenlaternen zu ersetzen, die Schatten oder ungewöhnliche helle Muster erzeugen.
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Warten Sie, bis Sie auf das Kind aufmerksam geworden sind. Fangen Sie erst an zu reden, wenn das Kind aufmerksam ist. Wenn Sie nicht alle seine Aufmerksamkeit haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie sich wiederholen müssen.- Warten Sie einen Moment, bevor Sie mit dem Gespräch beginnen, oder bitten Sie sie, Sie anzusehen.
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Halte es einfach Versuchen Sie oft, weniger zu sprechen und kurze Sätze zu bilden. Ein mit ADHS lebendes Kind kann Ihnen nur für kurze Zeit folgen. Sie sollten sich kurz und prägnant ausdrücken. -
Ermutigen Sie ihn, Sport zu treiben und sich zu bewegen. Menschen mit ADHS fühlen sich in der Regel besser, wenn sie viel Sport treiben. Wenn sie gequält werden, können sie sich konzentrieren und Probleme reduzieren, wenn sie herumbewegt werden.- Einige Betroffene finden es nützlich, einen Anti-Stress-Ball zu drücken, wenn sie sitzen bleiben müssen.
- Wenn Sie wissen, dass das Kind eine Weile sitzen muss, ist es eine gute Idee, mit ihm zu fahren oder es vorher trainieren zu lassen.
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Seien Sie beruhigend. Viele Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung mit oder ohne Hyperaktivität haben ein geringes Selbstwertgefühl. Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, einfache Herausforderungen mit anderen Kindern zu meistern. Sie könnten sich dumm oder inkompetent fühlen. Sie können ihnen helfen, indem Sie sie beruhigen.- Menschen mit ADHS finden es schwierig, sich als intelligent zu betrachten, wenn andere Kinder oder ihre Brüder gut in der Schule arbeiten und dies zu einem geringen Selbstwertgefühl führen kann.
- Eltern sollten ihre Kinder mit spezifischen Bedürfnissen ermutigen, Ziele zu setzen und ihnen beizubringen, wie sie diese erreichen können.
Teil 2 Anweisungen geben und Aufgaben zuweisen
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Organisieren Sie die Aufgaben in Etappen. Kinder mit dieser Störung fühlen sich oft von scheinbar einfachen Aufgaben überfordert. Sie können die Ausführung einer Aufgabe vereinfachen, indem Sie sie in kleinere Schritte unterteilen.- Lehrer bitten ihre Schüler nicht, innerhalb eines Monats zu suchen, indem sie ihnen ein 10-seitiges Dokument aushändigen, während sie sich zurückziehen und auf Erfolg hoffen. Sie erteilen vielmehr schriftliche Anweisungen und teilen die Arbeit in mehrere Schritte auf, die für einen bestimmten Zeitraum auszuführen sind. Die Schüler haben Empfehlungen zu jedem Schritt des Prozesses. Die Eltern können das gleiche Verfahren für die Hausarbeit anwenden und Routinen festlegen, die konsistenten Anweisungen entsprechen.
- Wenn Ihr Kind beispielsweise für das Befüllen des Geschirrspülers verantwortlich ist, können Sie diese Aufgabe aufteilen, indem Sie ihm sagen, dass er zuerst das Geschirr und dann die Gläser oben einlegen soll. Dann das Besteck und so weiter.
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Bitten Sie das Kind, zu wiederholen, was Sie ihm gesagt haben. Um sicherzustellen, dass er die Anweisungen versteht, bitten Sie ihn, das, was er gehört hat, zu wiederholen.- Sie können also überprüfen, ob Sie alles richtig verstanden haben, um dies gegebenenfalls zu klären. Dies kann auch dazu beitragen, die Aufgabe im Auge zu behalten.
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Erinnere ihn an die Aufgaben. Es gibt viele Möglichkeiten, ein Kind an diese Störung zu erinnern, damit es konzentriert bleibt.- Für die Hausarbeit können Sie ein Gerät mit Schubladen oder Schubladen erstellen, die nach Farben sortiert sind. Die Inschriften und Bilder können dem Kind auch helfen, sich zu erinnern, wo es alles im Haushalt unterbringen soll.
- Eine Checkliste, ein Kalender oder ein Kalender können auch für Kinder mit Konzentrationsproblemen nützlich sein.
- Versuchen Sie, jemanden in der Schule zu finden, der die Kinder an die Konzepte erinnert, die sie gelernt haben.
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Hilf ihm, seine Zeitprobleme zu lösen. Im Allgemeinen haben junge Menschen keine sehr klare Vorstellung von der Zeit. Kinder, die an ADHS leiden, haben noch größere Schwierigkeiten damit. Um einem Kind in diesem Zustand zu helfen, Anweisungen rechtzeitig auszuführen, ist es wichtig, dieses Problem des Zeitkonzepts anzusprechen.- Sie können beispielsweise eine Küchenuhr verwenden. Sagen Sie Ihrem Kind, dass Sie die Aufgabe erledigen möchten, bevor Sie den Piepton hören. Sie können auch eine Musik spielen, die er gut kennt, und ihm sagen, dass er seine Arbeit vor dem Ende des Songs beenden soll.
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Lobe ihn nach jedem Schritt. Sie müssen dem Kind jedes Mal gratulieren, wenn es eine Phase der auszuführenden Aufgabe abgeschlossen hat. Dies wird dazu beitragen, ihr Selbstwertgefühl und ihr Erfolgserlebnis zu steigern.- Das Gratulieren nach jedem Schritt erhöht auch die Erfolgschancen in der Zukunft.
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Sorgen Sie dafür, dass die Arbeit Spaß macht. Stellen Sie sicher, dass die Aufgaben Spaß machen, um den Stress zu verringern, den ein mit ADHS lebendes Kind möglicherweise empfindet, wenn eine neue Arbeit erledigt wird. Hier sind einige Ideen.- Geben Sie Ihre Anweisungen mit einer lustigen Stimme.
- Rollenspiele spielen. Lassen Sie sich als Figur in einem Buch, einem Film oder einer Fernsehsendung porträtieren oder lassen Sie es Ihr Kind tun. Beispielsweise könnte er sich an dem Tag, an dem Sie beim Abspielen des Films aufräumen möchten, wie Superman verkleiden.
- Wenn er sich gestresst fühlt, machen Sie die nächste Aufgabe lustig oder bitten Sie ihn, während der Ausführung der Aufgabe lächerliche Gesten zu machen oder ein lustiges Geräusch zu machen. Wenn die Situation rau wird, zögern Sie nicht, einen Snack zu sich zu nehmen.
Teil 3 Ein Kind mit ADHS bestrafen
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Bereite dich auf jede Situation vor. Ein Kind mit ADHS sollte bestraft werden, da jedes andere Kind ein Verschulden trifft. Die Idee ist, die angemessene Bestrafung zu finden, unter Berücksichtigung der Funktionsstörung des Gehirns des Patienten. Ein guter Ausgangspunkt wäre, schwierige Situationen zu antizipieren.- Wenn Sie wissen, dass Sie sich in einer Situation befinden, die schwierig sein könnte (zum Beispiel, wenn es längere Zeit still und leise sein muss), sollten Sie dies vorher mit ihm besprechen. Sagen Sie ihnen, welche Regeln und Belohnungen sie erhalten könnten, wenn sie diese einhalten, sowie Strafen für andere Fälle.
- Wenn es ihm schwer fällt, sich gut zu benehmen, bitten Sie ihn, Sie an die Regeln und die vorher festgelegten Konsequenzen zu erinnern. Dies kann normalerweise ausreichen, um unerwünschtes Verhalten zu vermeiden oder zu stoppen.
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Bleib positiv. Wenn möglich, belohnen Sie ihn, anstatt ihn zu bestrafen. Dies wird dem Kind helfen, sein Selbstwertgefühl zu stärken, und kann auch dazu beitragen, gutes Verhalten zu fördern.- Versuchen Sie, Ihr Kind zu überraschen, wenn es sich gut benimmt, um es zu belohnen, anstatt es zu tun, wenn es sich schlecht benimmt, um es zu bestrafen.
- Bereiten Sie einen Eimer oder eine Schachtel vor, in der Sie kleine Belohnungen machen können, wie z. B. kleines Spielzeug, Aufkleber usw. Diese Art von materiellen Belohnungen kann sehr hilfreich sein, um gutes Verhalten zu fördern. Nach einer Weile können Sie diese materiellen Belohnungen reduzieren und durch einfache Grüße und Umarmungen ersetzen.
- Das Notensystem ist ein weiterer Ansatz, den andere Eltern verfolgen. Kinder erhalten Punkte für gutes Benehmen, die für bestimmte Privilegien oder andere besondere Aktivitäten verwendet werden können. Die Punkte können zum Austausch verwendet werden, um ins Kino zu gehen, um weitere 30 Minuten nach der üblichen Schlafenszeit zu bleiben usw. Versuche jeden Tag Punkte zu datieren. Dies kann das tägliche gute Verhalten stärken und nach mehreren Erfolgen das Selbstwertgefühl stärken.
- Versuchen Sie nach Möglichkeit, positive und nicht negative Regeln aufzustellen. Die Regeln sollten als Vorbild für gutes Benehmen dienen, anstatt Kindern die Tabus zu diktieren. Dies ermöglicht es ihnen, ein Modell zu haben, das weiß, was sie tun sollen, anstatt sie sich schuldig fühlen zu lassen, was sie nicht tun sollen.
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Sei klar in deinen Worten. Wenn eine Bestrafung erforderlich ist, gehen Sie so konsequent wie möglich mit den Konsequenzen um, die Sie für schlechtes Benehmen haben könnten. Kinder müssen diese Regeln kennen. Ebenso müssen sie die Konsequenzen von Fehlverhalten kennen, die jedes Mal auf die gleiche Weise auferlegt werden müssen.- Beide Elternteile sollten in gleicher Weise zustimmen und bestrafen.
- Strafen sollten nach schlechtem Benehmen sowohl zu Hause als auch an öffentlichen Orten verhängt werden. Beständigkeit ist unerlässlich, da das Kind sonst verwirrt oder ungehorsam sein kann.
- Strafen sollten niemals ausgehandelt, aufgegeben oder abgelehnt werden, wenn das Kind darum gebeten oder abgelehnt wurde. Wenn Sie einmal nachgeben, könnte er Strafen als verhandelbar betrachten und schlechte Gewohnheiten wiederholen.
- Ebenso beschränken Sie Ihre Reaktionen nach den Sanktionen. Belohnen Sie Ihr Kind nicht für schlechte Taten, indem Sie ihm zum Beispiel mehr Aufmerksamkeit schenken. Sie müssen es nach einem guten Benehmen tun.
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Seien Sie schnell. Kinder mit ADHS haben Schwierigkeiten, lange Zeit aufmerksam zu sein, und haben Schwierigkeiten, Ursache-Wirkungs-Zusammenhänge zu verstehen. Es ist daher unbedingt darauf zu achten, dass die Sanktionen unmittelbar nach der Kündigung verhängt werden.- Sanktionen, die lange danach verhängt werden, können für das Kind keine Bedeutung haben. Im Gegenteil, sie erscheinen willkürlich, unfair und können Gefühle verletzen und ein erneutes Auftreten dieser Verhaltensweisen verursachen.
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Sei streng. Die Sanktionen müssen erheblich sein, auf die sie sich auswirken. Wenn es sich um eine kleine Strafe handelt, könnte sie verharmlost werden und sich weiterhin schlecht benehmen.- Wenn zum Beispiel nach einem Ungehorsam die Strafe darin besteht, eine Aufgabe später auszuführen, kann es zu keinem signifikanten Vorfall kommen. Aber wenn er nachts keine Videospiele spielen darf, kann dies erhebliche Auswirkungen haben.
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Bleib ruhig. Lassen Sie sich nicht von Ihren Gefühlen mitreißen, wenn Sie auf ein schlechtes Benehmen Ihres Kindes reagieren. Verhäng die Sanktionen mit einem ruhigen Ton.- Wütend zu sein oder zu emotional zu sein, kann eine Person mit ADHS unnötig belasten oder ängstigen. Es hilft nicht, dich wütend zu machen.
- Auf die gleiche Weise könnte das Kind Ihre Wut nutzen, um Sie zu manipulieren. Dies kann zu einer Zunahme von schlechten Taten führen, insbesondere wenn es sich schlecht verhält, um Ihre Aufmerksamkeit zu erregen.
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Nutze effektiv die Bestrafung der "Ecke" (Isolation). Eine der am häufigsten angewandten Strafen für die Verurteilung von schlechtem Benehmen ist "die Bestrafung der Ecke". Wenn Sie diese Strategie richtig anwenden, kann sie dazu beitragen, ein Kind mit dieser Störung zu tadeln. Hier folgen einige Anweisungen.- Übe keine Isolation wie im Gefängnis. Nutzen Sie es stattdessen als Gelegenheit, dem Kind zu erlauben, sich zu beruhigen und über die Situation nachzudenken. Bitten Sie sie, darüber nachzudenken, was die Situation ausgelöst hat und wie sie gelöst werden kann. Sagen Sie ihm, er soll auch überlegen, welche Maßnahmen er jetzt ergreifen soll, um solche Situationen zu vermeiden, und welche Konsequenzen er haben könnte, wenn sie erneut eintreten. Diskutiere dieses Thema nach der Bestrafung.
- Bestimmen Sie einen bestimmten Ort im Haus, an dem Ihr Kind still stehen oder sitzen kann. Er sollte keinen Zugang zum Fernsehen haben oder an diesem Ort abgelenkt werden.
- Stellen Sie eine gute Zeitspanne ein, in der er an Ort und Stelle bleiben kann, bis er ruhig ist (normalerweise nicht mehr als eine Minute pro Jahr).
- Wenn er an das System gewöhnt ist, kann er am richtigen Ort bleiben, bis er sich beruhigt. Zu diesem Zeitpunkt könnte er um Erlaubnis bitten, mit Ihnen zu sprechen. Der Schlüssel zu dieser Methode ist es, ihm Zeit zu geben, sich zu beruhigen. Wenn diese Technik produktiv war, gratulieren Sie ihm zu seiner guten Arbeit.
- Betrachten Sie sich nicht als "Bestrafung", sondern als Neuanfang.
- Seien Sie bereit, Kinder mit dieser Störung zu wiederholen. Dies ist in der Regel notwendig, weil sie sich über einen längeren Zeitraum nicht konzentrieren können.
- Wenn die Situation für Sie kompliziert ist, wissen Sie, dass das Kind auch Schwierigkeiten hat. In den meisten Fällen ist das frustrierende Verhalten möglicherweise nicht böswillig.
