Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Bestimmen Sie die Art der Verpackung
• Teil 2 Dein Pferd konditionieren

In diesem Artikel: Bestimmen Sie die Art der KonditionierungZustand Ihres PferdesReferenzen

Ein gut konditioniertes und gepflegtes Pferd ist es wert. Niemand möchte mit einem Pferd galoppieren, das nicht länger als 15 Minuten halten kann. Pferde müssen wie Menschen trainieren, um fit zu sein, sich richtig und effizienter zu entfalten und gleichzeitig vor Gesundheitsproblemen geschützt zu sein.Egal, ob Sie Ihr Pferd zu Wettkämpfen oder einfach nur zum Vergnügen einsetzen, wenn Sie es wieder in einen guten Zustand versetzen, fällt es ihm leichter, seine tägliche Arbeit zu erledigen.

Stufen

Teil 1 Bestimmen Sie die Art der Verpackung

1. 
   

   
   Untersuchen Sie Ihr Pferd oder lassen Sie es von einem Tierarzt untersuchen. Bestimmen Sie Ihr Gewicht und Ihre aktuelle körperliche Verfassung. Wenn er humpelt oder sein Gewicht ernsthaft unter dem normalen Wert liegt, sollten Sie ihn nicht zu stark belasten. Es wäre besser, zuerst auf ihn aufzupassen, bis er wieder eine gute körperliche Verfassung hat, anstatt sich beeilen zu wollen, um jeden Preis mit dem Konditionieren zu beginnen.
   • Wisse, dass ein Fohlen unter 3 Jahren noch nicht bereit ist, ein Trainingsprogramm oder eine grobe Konditionierung zu absolvieren. Dies kann für ihn sehr stressig sein und Sie können ihn verletzen, wenn Sie es tun. Planen Sie leichte körperliche Übungen für junge Pferde.
   • Wenn die Pferde Ende zwanzig sind, müssen sie besonders konditioniert werden, da sie in ihrem Alter Verletzungen und Überanstrengungen standhalten können.

2. 
   

   
   
   
   Bestimmen Sie, wie viele Übungen Ihr Pferd gerade ausführen kann. Bevor Sie Änderungen am Trainingsprogramm Ihres Hengstes vornehmen, ist es wichtig, zunächst die Anzahl der körperlichen Übungen zu bestimmen, die er oder sie gerade ausführt. Ist Ihr Pferd den größten Teil des Tages oder des Winters im Stall stecken geblieben oder hatte es viel Platz im Gehege, wo es in alle Richtungen rennen konnte? Wie oft rennt er / sie lange? Was war die höchste körperliche Aktivität, die Sie in letzter Zeit mit ihm gemacht haben?

3. 
   

   
   Überprüfen Sie die Herzfrequenz Ihres Haustieres. Um herauszufinden, wie viele körperliche Übungen Sie zur normalen Routine Ihres Pferdes hinzufügen können, müssen Sie Ihre Herzfrequenz kennen. Legen Sie ein Stethoskop auf Ihre Brust und zählen Sie die Anzahl der Schläge, die Sie pro Minute hören. Ein gesundes und ruhendes Pferd sollte eine Frequenz von 35 bis 42 Schlägen pro Minute (BPM) haben. Lassen Sie das Pferd dann einige gemäßigte Übungen machen und es 10 bis 15 Minuten ruhen, bevor Sie seinen Herzschlag erneut messen.
   • Die Herzfrequenz eines gesunden Pferdes sollte auch nach 10 oder 15 Minuten Ruhe wieder normal sein (35 bis 42 BPM). Wenn dies bei Pferden der Fall ist, können Sie Ihre körperliche Aktivität steigern.
   • Wenn sich die Herzfrequenz Ihres Pferdes nach 15 Minuten Ruhezeit nicht normalisiert, müssen Sie Ihre körperliche Aktivität langsam und über einen langen Zeitraum steigern.

4. 
   

   
   
   
   Richten Sie ein Trainingsprogramm ein. Zunächst müssen Sie die Konditionierung Ihres Pferdes auf nur drei Tage pro Woche beschränken, insbesondere wenn Ihr Haustier seit mehreren Monaten sehr körperlich erkrankt ist. Lassen Sie es während Ihrer Ruhezeit mit Gras aus Freilandhaltung grasen, wenn möglich in Begleitung eines anderen Pferdes. Er wird in der Lage sein, auf diese Weise natürliche Übungen durchzuführen und während dieser Zeit keine Aufgaben aufzuerlegen. Nach sechs Monaten, die Zeit, um einen guten kardiovaskulären Zustand und die Stärke der Bänder wiederzugewinnen, können Sie beginnen, die Schwierigkeiten während seiner körperlichen Aktivität zu verstärken.

Teil 2 Dein Pferd konditionieren

1. 
   

   
   Aufwärmzeit einplanen. Um Verletzungen nach einer langen Ruhezeit vorzubeugen, sollten Sie Ihr Pferd vor einem anstrengenden Training immer aufwärmen. Lassen Sie ihn 5 Minuten lang laufen und wechseln Sie ihn dann mit leichten Traben ab. Auf diese Weise können Herz- und Atemfrequenz erhöht werden, ohne dass die Muskeln und Bänder (die wahrscheinlichsten Teile) geschädigt werden.
   • Wenn Ihr Tier wirklich erschöpft ist, um mit dem Training zu beginnen, können Sie es 10 Minuten oder länger und mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten Entspannungsübungen machen lassen.

2. 
   

   
   Trab dein Pferd. Das Pferd zu traben ist wirklich wichtig, um wieder in Form zu kommen. Ob Western- oder Englischpferd, peruanisches Pferd oder Arbeitspferd, das Pferd kann durch Trab Ausdauer und Ausdauer entwickeln. Beginnen Sie 2 bis 5 Minuten lang mit schnellen Schritten (langgezogenen Trabern). Unterbrechen Sie die körperliche Aktivität und beobachten Sie, ob Ihre Einsamkeit außer Atem ist. Sie können wissen, dass ein Pferd außer Atem ist, indem Sie mit Ihren Beinen fühlen. Wenn er rückwärts schwingt, lassen Sie ihn gehen und warten, bis seine Atmung wieder normal ist.
   • Wenn sich Ihr Pferd erholt hat, lassen Sie ihn ein paar Minuten lang wieder laufen. Gehen Sie für 45 bis 60 Minuten weiter, halten Sie an und beginnen Sie erneut.
   • Nach zwei Monaten können Sie die Zeit, die Sie hier und da mit dem Traben verbringen (vorausgesetzt, Ihr Pferd ist dafür bereit), um einige Minuten verlängern, und Sie können es für eine längere Zeit traben.

3. 
   

   
   Steigen Sie auf und ab, während Sie mit dem Pferd laufen. Diese Übung konditioniert sowohl die Gesäßmuskulatur als auch andere Muskeln, die das Pferd nicht ständig benutzt. Es ist sehr wichtig, dass Ihr Hengst läuft. Ein Pferd, das während des Trabens oder Laufens einen Hang erklimmt, entwickelt nicht genügend Muskeln. Ihr Pferd wird jedoch dazu neigen, die Hügel schnell zu erklimmen und zu rennen, wodurch es ihm nicht möglich ist, seine Muskeln zu stärken. Sie müssen ihn daher von Zeit zu Zeit vom Laufen abhalten.
   • Kleine, steile Hänge sind sehr gut für den Muskelaufbau, aber Sie können noch weiter gehen, indem Sie einen leicht geneigten Hügel besteigen. Wenn Sie einen langen steilen Hügel finden, besteigen Sie ihn mit Ihrem Pferd eine viertel Meile und gehen Sie dann zurück und den Hügel hinunter.
   • Ziehen Sie beim Erklimmen eines steilen Hügels niemals an den Zügeln und verwenden Sie sie nicht als Stütze, um Sie im Gleichgewicht zu halten. Wenn Sie zu Pferd einen Hügel besteigen, lehnen Sie sich nach vorne und legen Sie die Füße ein wenig nach hinten. Wenn Sie aussteigen, setzen Sie sich in den Sattel und neigen Sie die Füße leicht nach vorne.
   • Machen Sie alle 10 bis 15 Minuten eine Pause, um Puls und Atmung Ihres Hengstes zu überprüfen. Wenn beide Werte sehr hoch sind, lassen Sie das Tier einige Minuten ruhen, bevor Sie fortfahren. Lassen Sie es nicht länger als eine Stunde auf einmal arbeiten.

4. 
   

   
   Trainiere dein Pferd, um Kurven und Kreise zu machen. Kleine Galopps zu machen, die Kreise formen, ist eine sehr gute Möglichkeit, ein Pferd einzupacken. Dadurch kann er schnell die Richtung wechseln und seinen Widerstand entwickeln. Einige Pferde haben Schwierigkeiten, Kreise zu bilden, und dies erfordert, dass zuerst ein Training durchgeführt wird, um dies zu tun. Sie können beginnen, indem Sie es in einem Kreis laufen lassen, da Sie so die Konturen Ihres Kreises aufbauen können. Beginne mit großen Kreisen, gehe dann weiter und gehe joggen. Sobald sich Ihr Pferd wohl fühlt und einen Trabkreis bilden kann, können Sie lange, langsame Schritte machen.
   • Sobald Ihr Tier in der Lage ist, einen Kreis zu bilden (wissen Sie, dass es mehrere Trainingseinheiten dauern kann, bis es einen Kreis bildet), können Sie die Zeit verlängern, die das Pferd zum Schritt benötigt.
   • Ein Pferd kann keine Schritte oder langen Galopps über 16 bis 48 Meter machen, also schieben Sie es bei dieser Übung nicht zu stark.
   • Lassen Sie Ihre Pferde arbeiten, indem Sie in beide Richtungen gehen, um die natürliche Asymmetrie nicht zu verstärken.

5. 
   

   
   Lassen Sie Ihren Begleiter nach jeder Konditionierungssitzung ruhen. Zum Aufwärmen müssen Sie das Herz und die Atemfrequenz des Pferdes wieder normalisieren lassen. Es ermöglicht auch, dass sich seine Temperatur wieder normalisiert, während sein Schweiß verdunstet. Holen Sie es sich zurück, indem Sie nach einer Trainingseinheit 5 bis 10 Minuten lang auf ebenem Boden gehen.

6. 
   

   
   Erhöhen Sie die Schwierigkeiten langsam. Nach mehrwöchigen Übungen oder einzelnen Aktivitäten können Sie die Schwierigkeiten während der Trainingseinheiten erhöhen. Sie haben drei Möglichkeiten: Sie können die Dauer des Trainings, die Geschwindigkeit der Bewegungen oder die zurückzulegende Distanz erhöhen. Wenn Sie zwei oder mehr dieser Elemente gleichzeitig erhöhen, kann dies zu ständiger Müdigkeit oder körperlichen Verletzungen Ihres Pferdes führen.

7. 
   

   
   Nehmen Sie sich genügend Zeit für die Arbeit. Die Menge an Freizeit, die Sie in Anspruch nehmen, ist genauso wichtig wie das reguläre Fitnessprogramm, das Sie machen möchten. Das harte Arbeiten Ihres Pferdes kann nur zu einer Katastrophe führen. Es gibt verschiedene gefährliche Zustände (Lazoturie, Muskelstörungen, Zwerchfellkrämpfe usw.), die durch Müdigkeit oder Überlastung verursacht werden können. In den ersten zwei bis drei Monaten sollte die körperliche Aktivität 3 bis 4 Tage dauern, gefolgt von 1 bis 2 Tagen Pause.